Date With Destiny
Schalte die Antworten auf die uralte Frage frei, wie man einen Sinn im Leben findet
Gepostet von: Team Tony
Es ist eine Frage so alt wie die Zeit: „Was ist mein Lebenszweck?“ Bereits im vierten Jahrhundert vor Christus dachte Aristoteles über den Zweck des Lebens nach und entwickelte seine Theorie der Teleologie oder die Idee, dass alles im Leben einen Zweck hat. In der heutigen schnelllebigen, technologiebasierten Welt, in der wir in viele Richtungen gleichzeitig gezogen werden, scheint es wichtiger denn je, den Sinn des Lebens zu finden.
Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, auf Situationen zu reagieren, anstatt proaktiv zu sein und die Bedürfnisse und Werte herauszufinden, die sie antreiben. Selbst wenn sie glauben, ihren Zweck zu kennen, verwechseln sie ihn oft mit einem kurzfristigen Ziel. Viele andere, die sich diese Frage stellen, wollen wirklich einen Sinn finden – aber sie haben keine Ahnung, wie sie einen Sinn im Leben finden können.
Warum du den Sinn des Lebens suchst
Tony sagt: „Wenn du nicht wächst, stirbst du“ – weshalb Wachstum für viele von uns süchtig macht. Wir fühlen uns natürlich nur dann erfüllt, wenn wir uns selbst oder unser Leben in irgendeiner Weise verbessern. Alles im Leben ruft uns dazu auf, zu wachsen. Wenn wir aufhören zu wachsen, fühlen wir Schmerz, Angst und Angst. Wir sind dann anfällig für Neid, wenn wir uns umsehen und sehen, was alle anderen haben, was wir nicht haben. Anstatt zu fragen: „Was ist mein Lebenszweck?“ wir fangen an, Status, materielle Güter und Macht zu begehren. Aber all diese Dinge werden dich letztendlich leer fühlen lassen.
Ziele, wie der Kauf eines Hauses oder die Eröffnung eines Unternehmens, geben ein Erfolgserlebnis und sind wichtig, um das Leben zu leben, das Sie sich wünschen. Zweck bringt diese Ziele auf eine noch höhere Ebene. Bei Date With Destiny erzählt Tony allen im Raum: „Ich werde es dir jetzt sagen, es gibt ein Wort, das dir Glück bringen wird, eins. Sie werden sich daran erinnern, solange Sie leben: Fortschritt. Fortschritt ist gleich Glück. Ziele zu erreichen ist nicht gleich Glück.“ Wenn du dich also fragst: „Was ist mein Ziel?“ was du wirklich verlangst, ist Fortschritt – ein wahres Gefühl der Erfüllung. Und Erfüllung ist kein Luxus oder Freizeitbeschäftigung – es ist eine Notwendigkeit.
Die beiden Dinge, die Sie davon abhalten, Ihren Zweck zu finden
Sie könnten denken, dass es viele Dinge gibt, die Menschen daran hindern, ihren wahren Zweck zu finden. Sie fühlen sich wohl, wo sie sind und wollen das Boot nicht rocken. Sie haben alles – Geld, Familie, Haus – und täuschen sich vor zu denken, dass sie erfüllt sind. Oder vielleicht haben sie einfach keine Zeit. Die Wahrheit ist, dass es nur zwei Dinge gibt, die Sie daran hindern, die Frage zu beantworten: „Was ist mein Zweck?“
1. Rechtssicherheit. Das Bedürfnis nach Stabilität und Berechenbarkeit ist eines unserer tiefsten menschlichen Bedürfnisse. Routinen helfen uns, mentale Energie zu sparen, und in unseren Komfortzonen zu bleiben, kann uns davon abhalten, ängstlich zu sein und verletzt zu werden – emotional und körperlich. Es verhindert aber auch Wachstum. Es hält uns in unerfüllten Jobs und ungesunden Beziehungen. Es hindert uns daran, einen Sinn zu finden.
2. Einschränkende Überzeugungen. Die Geschichten, die wir uns darüber erzählen, wer wir sind, können uns entweder zurückhalten oder uns zur Erfüllung treiben. Einschränkende Überzeugungen – dass wir nicht gut genug sind, dass wir es nicht verdienen, glücklich zu sein – führen zu einschränkenden Verhaltensweisen wie Versagensangst und Selbstsabotage. Zu glauben, dass wir keine Einschränkungen im Leben haben, gibt uns das Vertrauen, unseren Zweck zu finden. Wie Tony sagt: „Wir können unser Leben verändern. Wir können genau das tun, haben und sein, was wir wollen.“ Glauben Sie das und der Zweck wird folgen.“
Vorteile der Kenntnis Ihres Zwecks
Untersuchungen zeigen, dass das Finden Ihres Zwecks mit einem längeren Leben verbunden ist. Forscher befragten fast 7.000 ältere Erwachsene über die Beziehung zwischen Sterblichkeit und finden Sie Ihren Zweck. Teilnehmer, die keinen starken Sinn in ihrem Leben hatten, starben mehr als doppelt so häufig vorzeitig wie diejenigen, die ihren Lebenszweck herausgefunden hatten. Ein Sinn für Zweck reduzierte auch die Inzidenz von kardiovaskulären Ereignissen wie Herzinfarkt und Schlaganfall.
Diese Ergebnisse waren universell, selbst wenn sie auf Einkommen, Rasse, Geschlecht und Bildungsniveau kontrolliert wurden. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Finden Ihres Zwecks Ihnen hilft, länger zu leben. Es ist auch wichtig für Glück und Erfüllung.
Ziele zu erreichen hilft dir vielleicht nicht, den Sinn des Lebens zu finden, aber deinen Zweck zu kennen, kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihren Zweck wirklich kennen, werden Sie ein Gefühl der Klarheit wie nie zuvor erleben, da Sie in der Lage sind, das, was Sie erreichen möchten, mit Ihrer ultimativen Erfüllung zu verbinden. Sie werden sich leidenschaftlich, angetrieben und laserfokussiert fühlen. Sie werden aufhören, mit der Vergangenheit und der Zukunft zu kämpfen und in der Gegenwart zu leben – und das ist das größte Geschenk, das Sie sich selbst machen können.
Wie finde ich einen Sinn im Leben
Es gibt viele Vorteile, Ihren Zweck zu kennen – aber wie können Sie ihn herausfinden? Es ist eine Kombination aus der Wissenschaft der Leistung und der Kunst der Erfüllung, die den Weg zum Glück und zu einem sinnvollen Leben ebnet. Um Ihren Zweck erfolgreich zu finden, müssen Sie dieses Gleichgewicht beherrschen.
Suche nach
Die Fragen „Was ist mein Lebenszweck?“ und „Wie kann ich glücklich sein?“ sind eigentlich die gleichen – und sie haben die gleiche Antwort. Sie können nie wirklich verstehen, wie Sie Ihren Zweck finden, indem Sie auf die Meinungen anderer hören und die Zustimmung von außen einholen.
Alles, was du brauchst, ist in dir selbst. Das einzige, was dich zurückhält, sind deine eigenen einschränkenden Überzeugungen. Mit jedem einschränkenden Glauben, den Sie identifizieren und durch einen ermächtigenden Glauben ersetzen, entwickeln Sie ein größeres Selbstbewusstsein. Und wenn Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen haben, haben Sie die Kontrolle über Ihr Leben.
Zweck vor Ziele stellen
Wenn Sie sich nur auf das Erreichen kurzfristiger Ziele konzentrieren, werden Sie niemals Ihre wahre Leidenschaft finden oder lernen, wie Sie Ihren Zweck finden. Die Ziele, auf die Sie hinarbeiten, müssen immer darauf basieren, Ihren Zweck zu finden. Wenn nicht, werden Sie nur ein flüchtiges Gefühl der Erfüllung verspüren und bald etwas mehr suchen. Du wirst nicht sehen können, dass das Leben für dich statt für dich geschieht.
Wenn Sie sich ein Ziel setzen, fragen Sie sich: Wie wird mir das helfen, mich erfüllter zu fühlen? In welcher Beziehung steht dies zu meinem Zweck? Verwenden Sie ein Journal oder ein System wie Tonys Rapid Planning-Methode, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Zweck immer im Auge behalten.
Konzentriere dich auf das, was du hast
Eine Überfluss-Denkweise zu entwickeln ist wie deine Augen für das Leben zu öffnen: Du wirst Schönheit und Güte überall um dich herum sehen. Mit dieser neuen Perspektive wird Ihr Lebenszweck viel klarer. Sie fragen immer weniger, wie Sie Ihren Zweck finden können, weil Sie das Gefühl haben, mehr Antworten zu haben und auf dem Weg zu sinnvollen Zielen zu sein.
Wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir haben, verschwindet die Angst und Fülle erscheint. Sie werden aufhören, in Angst zu leben, dass Sie Ihr Leben verschwenden, und anfangen, Positivität und Freude anzuziehen. Das Finden Ihres Zwecks wird eher zu einer aufregenden Reise als zu einem stressigen Ziel.
Nimm Besitz von deinem Leben
Wahre Erfüllung kommt von der Gestaltung deines eigenen Lebens. Dies ist, wie Sie das Außergewöhnliche entsperren. Um deinen Zweck zu finden, musst du entscheiden, was wirklich richtig ist, und es in deinem Herzen und deiner Seele wissen. Sie dürfen sich nicht von Angst oder Angst treiben lassen. Eine Entscheidung aus Angst ist immer die falsche Entscheidung. Es wird dir nicht helfen zu verstehen „Was ist mein Zweck?“ aber stattdessen verwirren das Problem noch mehr.
Um wirklich Besitz zu ergreifen, müssen Sie aufhören, das Opfer zu spielen. Erkenne, dass jeder Umstand in deinem Leben ein Ergebnis deiner eigenen Entscheidungen ist, nicht die eines anderen. Wenn du Verantwortung dafür übernimmst, deinen Zweck zu finden, anstatt andere zu beschuldigen, folgt Erfüllung.
Denke darüber nach, was dir Freude bereitet
Schau auf dein Leben zurück und identifiziere die Zeiten, in denen du die meiste Freude empfunden hast. War es, als Sie sich mit Ihrem Partner verbanden? Eine erfolgreiche Präsentation am Arbeitsplatz? Kunst schaffen oder anderen helfen? Wenn Sie entdecken, was Ihnen Freude bereitet, entdecken Sie normalerweise, wo Ihre Leidenschaften liegen.
Deine Fähigkeiten sind mit diesem Gefühl der Freude verbunden, also untersuche sie auch: Kannst du einen Bleistift nehmen und ein lebensechtes Porträt skizzieren? Sagen dir deine Freunde, dass du ein guter Zuhörer bist? Wenn Sie sich die Aktivitäten oder Fähigkeiten genau ansehen, die natürlich sind und Ihnen auch Freude bereiten, werden Sie wahrscheinlich auf Leidenschaften stoßen, die Sie in eine profitable Karriere verwandeln können.
Entwickeln Sie Ihre eigene Lebensvision
Bevor Sie sich fragen können: „Was ist mein Zweck?“ man muss zuerst wissen, wie eine ideale Welt aussieht und wie man hineinpasst. Das Erstellen einer Lebensvision beinhaltet die Identifizierung, wie das Leben aussehen würde, wenn jeder sein volles Potenzial ausschöpfen würde. Dies wird Ihnen helfen, eine Roadmap zu entwickeln, die Sie in die richtige Richtung führt.
Entdecken Sie Ihre wahren Bedürfnisse
Wenn Sie sich fragen: „Was ist mein Lebenszweck?“, manche Leute wissen nicht einmal, wo sie anfangen sollen. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, hilft es, die sechs menschlichen Bedürfnisse zu untersuchen. Ihr oberstes Bedürfnis – Gewissheit, Bedeutung, Vielfalt, Liebe / Verbindung, Wachstum oder Beitrag – beeinflusst jede Entscheidung, die Sie treffen.
Mangelndes Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse kann zu einem falschen Sinn für Zweck führen – einem, der tatsächlich auf den Erwartungen anderer basiert. Deshalb können Sie die Spitze der Karriereleiter erreichen, den „perfekten“ Partner finden oder in der besten Form Ihres Lebens sein, sich aber immer noch nicht glücklich fühlen. Erfüllung beginnt mit deinen innersten Bedürfnissen.
Schreibe deine Geschichte auf
Schreiben hilft uns, unsere Gedanken zu organisieren – und neue zu entdecken, von denen wir vielleicht nicht einmal wissen, dass wir sie hatten. Es hilft uns nachweislich dabei, Ziele zu erreichen, das Gedächtnis zu verbessern und Stress abzubauen, was alles wichtig ist, wenn Sie lernen, wie Sie Ihren Zweck finden.
Wenn Sie Ihr Leben schriftlich niederschreiben, können Sie verborgene Bedeutungen enthüllen, die Sie sonst vielleicht nicht sehen. Beginnen Sie mit dieser Übung: Welche Stärken haben Sie, die Ihnen geholfen haben, schwierige Zeiten zu überstehen? Wie hast du anderen geholfen? Und wie haben dir andere Menschen geholfen? Schreiben Sie alles auf und Sie werden Muster sehen, die Ihnen helfen, Ihren Zweck zu finden.
Nimm dir Zeit für dich
„Was ist mein Ziel?“ ist eine tiefe Frage, die Zeit und Reflexion braucht, um zu antworten. Wenn du deine ganze Zeit damit verbringst, von einer Verpflichtung zur nächsten zu rennen, hast du nie Zeit, einfach ruhig zu sitzen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend persönliche Zeit einplanen, um den Lärm und die Anforderungen der Außenwelt zu reduzieren und sich auf das zu konzentrieren, was Sie wollen.
Wenn du dich erschöpft fühlst auf der Suche nach Sinn im Leben, atme tief ein und zentriere dich. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, egal ob Sie einen Wellness-Tag verbringen oder ein Buch im Park lesen. Indem Sie nach innen schauen, können Sie Ihre Werte identifizieren – die Überzeugungen, die Ihnen als leitende Kraft im Leben am herzen liegen. Sie werden nicht verstehen, wie Sie Ihren Zweck finden, ohne zuerst einen Schritt zurückzutreten und sich zu entspannen.
Akzeptanz annehmen
Ein Teil des Findens deines Zwecks besteht darin, deine eigenen Grenzen zu akzeptieren. Anstatt mit sich selbst frustriert zu werden, gönnen Sie sich eine Pause. Lernen Sie sich Stück für Stück kennen und übernehmen Sie die Rolle des Beobachters. Wenn Sie Selbstmitgefühl üben und gleichzeitig Selbstbewusstsein aufbauen, können Sie die Bedeutung finden, die Sie suchen.
Selbstmitgefühl bedeutet, geduldig mit sich selbst zu sein. Sich im Leben verloren zu fühlen, kann ein sehr verwirrendes Gefühl sein. Sie mögen frustriert sein, aber seien Sie sanft zu sich selbst. Jeder, der sich jemals gefragt hat: „Was ist mein Ziel?“ begann an einem Ort der Unsicherheit. Ihr Zögern war es, was sie dazu veranlasste, tief zu graben und eine größere Bedeutung zu finden.
Finde deine Gemeinschaft
Um deinen Lebenszweck zu finden, musst du oft herausfinden, wo du hinpasst. Wenn wir unsere „Leute“ treffen, fühlen wir uns wie zu Hause: entspannt und entspannt, in der Lage, wirklich wir selbst zu sein. Ihre Community kann Ihnen oft dabei helfen, herauszufinden, wie Sie Ihren Zweck finden oder Ihren Zweck leben können, sobald Sie ihn gefunden haben.
Um deine Gemeinschaft zu finden, folge deinen Leidenschaften. Tritt einer Freiwilligengruppe bei. Nehmen Sie an einer Klasse teil, um eine Fähigkeit zu entwickeln, die Ihnen Spaß macht. Suchen Sie online nach Unterstützung. Finden Sie andere, die die gleiche Musik, Bücher oder Theaterstücke genießen. Das Sprichwort „Du bist, wer deine Freunde sind“ ist wahr – und wenn du die richtige Community findest, ist es eine gute Sache.
Flexibel sein
Einer der schwierigsten Teile des Lernens, wie man seinen Zweck findet, ist das Loslassen alter Identitäten und Interessen, die uns nicht mehr dienen. Dennoch ist es etwas, was getan werden muss. Ihr Lebenszweck wird wahrscheinlich auch wachsen und sich verändern, wenn Sie wachsen und sich verändern. Sie müssen bereit sein, flexibel zu sein und auf Ihre innersten Wünsche und Bedürfnisse zu hören.
Dein Ziel zu finden ist eine lebenslange Reise. Wenn Sie flexibel sind, können Sie in Integrität wachsen und sich selbst treu bleiben. Wenn Sie Ihre Grundwerte entwickeln und aufhören, nach äußerer Bestätigung zu suchen, werden Sie feststellen, dass die Frage „Was ist mein Lebenszweck?“ ist viel einfacher zu beantworten.