Wenn bipolare Störung den Arbeitsplatz betrifft

Als Carol in ihrer manischen Phase war, war sie eine meiner energischsten, kreativsten und erfolgreichsten Angestellten. Carol (nicht ihr richtiger Name) arbeitete bis Mitternacht, um unmögliche Fristen einzuhalten, die sie sich oft selbst auferlegt hatte. Am nächsten Morgen war sie wieder dabei, während sie mögliche Zeitlücken mit freiwilliger Projektarbeit füllte.

Sie war eine Top-Performerin, bis zu dem unvermeidlichen Tag, an dem ihre manische Phase sauer werden oder enden würde. Ob sofort oder Monate später, Carol verfolgte ihre Arbeit mit einem anhaltenden Depressionskampf.

Die bipolare Störung, oft als manisch-depressive Störung bezeichnet, ist eine besondere Herausforderung am Arbeitsplatz.

Zumindest anfangs sind manische Phasen der Traum eines Managers. Die Arbeitsbelastung, der Erfolgsbedarf und das Energieniveau eines Mitarbeiters, der mit der künstlichen Energie der Manie arbeitet, können den Rest des Teams entlasten. Es dauert nicht. Reizbarkeit und destruktives Verhalten folgen häufig. Dieser Mitarbeiter kann sich auch extrem vergnügungssuchend oder risikofreudig verhalten, ohne sich möglicher Konsequenzen bewusst zu sein.

Während ein schneller Wechsel zwischen Manie und Depression auftreten kann – häufiger bei Frauen mit bipolarer Störung als bei Männern –, dominieren Depressionen im Laufe der Zeit das Leben und die Arbeit der Betroffenen, so die Depression and Bipolar Support Alliance. Dies ist nicht die übliche Traurigkeit, die jeder erlebt. Es ist eine Tiefe des Schmerzes, die die Fähigkeit des Mitarbeiters beeinträchtigt, zu arbeiten, zu interagieren und zu funktionieren.

Als Manager können Sie den Tribut eines Mitarbeiters, der gegen eine bipolare Störung kämpft, moderieren – indem Sie daran arbeiten, übermäßige Höhen zu beruhigen und den Kampf gegen den depressiven Niedergang zu unterstützen.

Im Laufe der Zeit lernte ich, dass meine Herausforderung während Carols manischen Phasen darin bestand, sie vor Überanstrengung zu bewahren. Ich versuchte, sie zu verlangsamen, sie dazu zu bringen, nach Hause zu gehen und körperlich auf sich selbst aufzupassen. Ich war nicht so erfolgreich, wie ich es mir gewünscht hätte.

Selbst als ich Carol dazu bringen konnte, logisch zuzustimmen, dass sie zwischen den Tagen schlafen musste, drückte sie, bis sie nichts mehr hatte. Das ließ ihre Körper- und Gehirnchemie erschöpft, als sie am meisten Kraft brauchte, um Depressionen zu bekämpfen.

Intensive Arbeitszyklen – mit Phasen mit hohem Stress und hoher Produktivität, gefolgt von Erholungsphasen – waren während meiner Karriere als Unternehmens- und Kongressmitarbeiter nicht ungewöhnlich. Für jemanden, der an einer bipolaren Störung leidet, können sie jedoch gefährlich sein.

Während ihres Lebens leiden fast 4 Prozent der amerikanischen Erwachsenen an einer bipolaren Störung, wobei 2,6 Prozent der Erwachsenen in einem bestimmten Jahr Probleme haben. Mehr als 80 Prozent dieser Fälle sind nach Angaben des National Institute of Mental Health (NIMH) als schwerwiegend eingestuft. Mit einem mittleren Anfangsalter von 25 Jahren ist es möglich, dass ein Mitarbeiter eine Erfolgsbilanz hat, bevor eine bipolare Störung ihn trifft, was die Diagnose erschwert. Selbst bei der Diagnose erhalten laut NIMH nur etwa 20 Prozent der Betroffenen eine minimal angemessene Behandlung.

Selbstmord ist ein sehr reales Problem für diejenigen, die mit unbehandelter bipolarer Störung zu kämpfen haben. Langlebigkeitserwartungen sind fast ein Jahrzehnt weniger als für die allgemeine Bevölkerung. Der beste Weg, Selbstmord zu verhindern, besteht darin, die Krankheit zu erkennen und zu behandeln, stellt die American Foundation for Suicide Prevention in ihrem Film Living with Bipolar Disorder fest.

Als Führungskraft / Manager müssen Sie nicht die Krankheit Ihres Mitarbeiters diagnostizieren oder gar die Diagnose kennen oder ob es richtig ist zu helfen. Im Folgenden sind einige Schritte zu beachten:

• Machen Sie es sich zur Aufgabe, die Bedeutung der geistigen und körperlichen Gesundheit mit Ihrem Team zu besprechen.
• Mehr als jeder über Mitarbeiterhilfeprogramme weiß.
• Bitten Sie Ihr Personalteam, freiwillige, vertrauliche interaktive Screening-Programme zu einem Teil der Bemühungen Ihres Unternehmens zu machen, um Mitarbeitern zu helfen, sich selbst zu identifizieren, wenn sie Hilfe benötigen. Bipolare Störung wird oft nicht diagnostiziert.
• Vermeiden Sie Schlafstörungen. Zusätzlicher Schlaf, sogar 10 bis 12 Stunden am Tag, ist ein häufiges Bedürfnis für diejenigen, die mit einer bipolaren Störung zu kämpfen haben.
• Erkenne an, dass Menschen mit bipolarer Störung ein produktives, erfülltes Leben führen können, wenn sie richtig behandelt werden. Laut der National Alliance on Mental Illness kann die Behandlung Medikamente, Therapien wie kognitive Verhaltenstherapie und unterstützende Meditation, Glauben und Gebet umfassen. Selbstmanagementstrategien, die sich auf Schlaf, Ernährung, Bewegung, Vermeidung von Drogenmissbrauch und eine Reihe von Verhaltensweisen konzentrieren, die für jeden Mitarbeiter hilfreich sind, können für diejenigen, die versuchen, mit einer psychischen Erkrankung fertig zu werden, von entscheidender Bedeutung sein.

Es gibt großartige Listen, wie Sie helfen können. Schauen Sie sich dieses an, das vom Job Accommodation Network vorbereitet wurde. Die JAN-Liste bietet eine Anleitung, die darauf zugeschnitten ist, ob Ihr Mitarbeiter mit Ausdauer, Konzentration, Stressmanagement, Organisation, zwischenmenschlicher Effektivität und / oder Anwesenheit zu kämpfen hat. Im Jahr 2008 wurde der Americans with Disabilities Act geändert, um speziell die bipolare Störung abzudecken. Entwickeln Sie den gleichen Ansatz für die Unterbringung von Mitarbeitern, die durch eine psychische Erkrankung herausgefordert werden, wie Sie es für jede körperliche Behinderung tun würden.

Bipolare Störung ist zutiefst beunruhigend für einen Mitarbeiter, der ein ausgeglichenes Zentrum sucht. Unbehandelt bleibt diese Stabilität unerreichbar. Die Aufrechterhaltung einer konsistenten, hohen Leistung ist jedoch möglich, wenn die Krankheit erkannt und behandelt wird.

Bipolare Störung ist auch für einen Manager schwierig zu handhaben. Ein monatelang leistungsfähiger Mitarbeiter kann sich für längere Zeit in eine reizbare, selbstsüchtige Handvoll verwandeln, noch viele Monate gut arbeiten und dann die Fähigkeit verlieren, inmitten einer tiefen Depression voll zu funktionieren. Es ist schwer zu erkennen, dass diese Verhaltensweisen alle mit derselben Gehirnerkrankung zusammenhängen.

Glücklicherweise, auch wenn Sie die Diagnose nicht kennen, können Sie, wenn Sie sich über bipolare Störungen und die Techniken, mit denen jemand zu kämpfen hat, informieren, Teil seines Unterstützungsnetzwerks werden und nicht zu seinem Kampf beitragen.

Wie Sie reagieren, wenn nicht alles gut läuft, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung der Erfolgsfähigkeit Ihres Mitarbeiters.