Wie lange Spermien leben – im Körper oder auf anderen Oberflächen – ist mehr als nur eine „lustige Tatsache.“ Es kann tatsächlich Ihre Fähigkeit zur Empfängnis beeinflussen. Zu wissen, dass Spermien zum Beispiel 3-5 Tage im weiblichen Fortpflanzungssystem leben, bedeutet, dass Sie einige Tage vor dem Eisprung Ihres Partners Sex haben und trotzdem zu einer Schwangerschaft führen können.

Lassen Sie uns untersuchen, wie lange Spermien in verschiedenen Szenarien leben können, und dabei ein paar Mythen zerstören.

Wie lange halten Spermien im weiblichen Fortpflanzungstrakt?

Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass Spermien nur sehr kurze Zeit überleben. Studien zeigen, dass die durchschnittliche Lebenszeit der Spermien, sobald sie ejakuliert oder in das weibliche Fortpflanzungssystem eingeführt wurden, etwa drei Tage beträgt. Dies hängt jedoch davon ab, wo sie sich in ihrem Menstruationszyklus befindet — mit genau dem richtigen Timing könnten stärkere Spermien bis zu fünf Tage halten.

Viel hängt von der Konsistenz des Zervixschleims ab. Während des Eisprungs verändern Hormonveränderungen die Zusammensetzung des Zervixschleims und bieten eine schützende Wirkung, die verhindert, dass Spermien so schnell austrocknen. Anstelle seiner charakteristischen undurchsichtigen Textur verdünnt sich der Schleim und bietet genau die richtige Umgebung, um Spermien zu schützen, ohne die Bewegung zu verhindern.

Der Gebärmutterhals hat auch eine andere Methode, um Spermien zum Zeitpunkt des Eisprungs festzuhalten: zervikale „Krypten“, kleine Kanäle außerhalb des Gebärmutterhalskanals. Diese Krypten können tatsächlich als temporäre Lagerräume für Spermien dienen, die dann im Laufe der Zeit freigesetzt werden, was die Befruchtungschancen erhöht.

Dies bedeutet, dass das „fruchtbare Fenster“ tatsächlich bis zu 5 Tage vor dem Eisprung einer Frau liegt. Es bedeutet auch, dass Sie eines Tages Sex haben und das Ei erst Tage später befruchten können — und tatsächlich ist dies bei den meisten Schwangerschaften der Fall (da es selten ist, den genauen Zeitpunkt des Eisprungs genau zu bestimmen). Dies ist wichtig, um zu wissen, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Wie lange leben Spermien anderswo?

Jeder kennt den urbanen Mythos: Zwei Teenager knutschen in einem Whirlpool und einer ejakuliert. Das Sperma schwimmt durch das Wasser in die Vagina des anderen und überrascht! Schwangerschaft, obwohl sie keinen Sex hatten.

Zum Glück ist dies nicht die Realität. Spermien sind sehr unwahrscheinlich:

• so weit schwimmen. Wir sind keine olympischen Schwimmer. Das weibliche Fortpflanzungssystem hilft tatsächlich dabei, Spermien mitzunehmen; Ohne diese Unterstützung gehen sie nicht weit.
• überleben in der Hitze. Studien, die um 1941 begannen, legen nahe, dass höhere Temperaturen als die des menschlichen Körpers das Leben und die Qualität der Spermien beeinflussen. Während diese Studien die Skrotaltemperatur messen, können wir daraus schließen, dass Wärme selbst die Lebensfähigkeit der Spermien negativ beeinflusst.

Aller Wahrscheinlichkeit nach würden Spermien, die in einen Whirlpool oder ein Bad ejakuliert werden, nicht lange genug leben, um in einer Vagina zu landen — sie würden nur wenige Minuten überleben.

Selbst in einer Umgebung mit Raumtemperatur oder Körpertemperatur ist es unwahrscheinlich, dass Spermien länger als eine Stunde außerhalb des Körpers überleben. Einer der wichtigsten Faktoren, die das Überleben der Spermien beeinflussen, ist die Luftfeuchtigkeit. Spermien werden in Samen transportiert, einer Flüssigkeit, die sie nährt und puffert; Sobald der Samen verdampft ist, gibt es nichts mehr, um Spermien zu schützen. Spermien, die auf einer trockenen Oberfläche landen, hätten das Glück, länger als eine Stunde zu halten.

Warten Sie, wie funktioniert dann der Mail-In-Spermientest?

Mail-In-Spermien-Testkits wie Legacy verwenden ein Transportmedium, einen Inhaltsstoff, der klinisch nachweislich Spermien während des Versands über Nacht schützt. Darüber hinaus sind unsere Kits isoliert und ausgiebig getestet, um sicherzustellen, dass die Proben während des Transports nicht anfällig für plötzliche Temperaturänderungen sind. Diese Maßnahmen verlängern die Lebensdauer der Spermien außerhalb des Körpers auf mindestens 48 Stunden, ohne die Gesundheit der Spermien wesentlich zu beeinträchtigen.

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Wie lange halten Spermien in den Hoden?

Die Spermatogenese oder der Prozess der Spermienproduktion dauert ungefähr 72 Tage und findet kontinuierlich in den Hoden statt. Sobald sie reif sind, leben Spermien in „Lagerung“ in den Hoden — speziell in der Cauda epididymis — für so lange wie ein paar Wochen. Danach werden sie in den Körper resorbiert.

Aber während der Lagerung nimmt die Spermienqualität ziemlich schnell ab. Studien zeigen, dass DNA-Fragmentierung und mitochondriale Schäden nach 5 Tagen Abstinenz zunehmen und die Motilität nach etwa 7 Tagen ebenfalls abnimmt.

Das ist der Grund, warum, obwohl die Spermienzahl einen Tag oder so nach der Ejakulation zunimmt, eine längere Abstinenzperiode für Spermien nicht vorteilhaft ist. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es am besten, alle 1-2 Tage während des fruchtbaren Fensters Ihres Partners Sex zu haben.

Wie lange kann Sperma halten, wenn Sie es einfrieren?

Das Einfrieren Ihres Spermas schützt seine Qualität, egal ob Sie kurzfristig einfrieren oder eine Langzeitlagerung suchen. (Wir sprechen nicht davon, Ihr Sperma in Ihren Haushaltsgefrierschrank zu stecken — die medizinische Kryokonservierung erfolgt mit flüssigem Stickstoff bei einer Temperatur von -196ºC.)

Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Langzeitwirkung des Einfrierens auf menschliche Spermien und Schwangerschaftsergebnisse und untersuchte über 119.000 Spendersamenproben. Die Studie ergab, dass:

• Eine Kryospeicherung von bis zu 5 Jahren hatte keinen Einfluss auf die Überlebensrate der Spermien.
• Nach 5 Jahren gab es eine leichte Abnahme der Überlebensrate der Spermien (von 86% auf 74% über 15 Jahre). Dies hatte jedoch nur einen geringen Einfluss auf die Geburtenrate, wenn dieses Sperma tatsächlich zur Befruchtung verwendet wurde. Die Lebendgeburtenrate für die Gruppe, die weniger als 5 Jahre gelagert hatte, betrug 82%; Für die Gruppe, die 6-15 Jahre gelagert hatte, betrug die LBR 80%.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass „die langfristige Kryospeicherung von Samen in einer menschlichen Samenbank die klinischen Ergebnisse nicht beeinflusst.“ Wir können also mit Sicherheit sagen, dass Spermien nach dem Einfrieren unbegrenzt lange halten können.

Auswahl zur Konservierung Ihrer Spermien

Wenn Sie daran denken, Ihre Spermien einzufrieren, können Sie mit einem branchenführenden Kryolager die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie sich entscheiden, Eltern zu werden. Wenn Sie mit Legacy einfrieren, werden Ihre Proben an verschiedenen Standorten gelagert, um Standortrisiken zu minimieren, und 24/7 überwacht. Dies ist ein Schritt, dem Sie vertrauen können, um Ihr Sperma zu schützen und Ihre Chancen auf eine Familiengründung zu schützen.