Was verursacht Alkoholatem?
Halitosis ist der medizinische Begriff für Mundgeruch. Es tritt auf, wenn jemand einen wahrnehmbaren und unangenehmen Geruch im Zusammenhang mit dem Atem hat. In einigen Fällen ist der Geruch hartnäckig, aber für manche Menschen kommt und geht er.
Fast jeder Mensch wird irgendwann in seinem Leben Mundgeruch haben. Aber für einige Personen kann das Ausmaß des Problems zu Besorgnis führen.
In vielen Fällen kann eine Person erfahren, dass sie die Bedingung hat, nachdem sie von einem geliebten Menschen erzählt wurde. Manche Menschen haben schlechten Atem und sind sich dessen nicht bewusst.
Alkoholatem tritt häufig nach übermäßigem Trinken. Eine Person kann schlechten Atem und einen unangenehmen Geruch von ihrer Haut haben, wenn sie schwitzt.
Personen mit einem Alkoholproblem können regelmäßig unter schlechtem Alkoholatem leiden. Der Grund, warum Alkoholkonsum zu Mundgeruch führt, ist die Art und Weise, wie der Körper damit umgeht. Alkohol wird vom Körper als Gift behandelt und versucht, ihn in eine weniger schädliche Chemikalie umzuwandeln.
Neunzig Prozent des Alkohols wandelt sich während des Stoffwechsels in Essigsäure um. Ein Teil davon wird jedoch über die Atemwege und durch Schweiß freigesetzt. Dieser Prozess führt zu alkoholbedingtem Mundgeruch.
Übermäßiger Alkoholgenuss kann auch zu einem unangenehmen Geruch führen, der vom Magen ausgehen kann. Der Geruch macht sich besonders bemerkbar, wenn das Individuum rülpst.
Wenn jemand nicht getrunken hat, aber immer noch einen unangenehmen Geruch hat, der dem Alkoholatem ähnelt, könnte dies auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Manchmal wird Mundgeruch fälschlicherweise durch Alkoholkonsum verursacht, wenn er auf eine Erkrankung wie Diabetes zurückzuführen ist.
Mundgeruch als durch Alkohol verursacht abzulehnen, kann bedeuten, dass Symptome einer anderen Erkrankung, die schwerwiegender sein kann, fehlen.
Wie man den Alkoholatem schnell loswird (Mythen vs. Wahrheiten)
Es gibt keinen wirklichen Weg, den Alkoholatem zu schlagen. Es gibt jedoch einige Methoden, um den Geruch zu vertuschen. Einige Praktiken bieten effektive Ergebnisse, und einige sind Mythen.
Mythos: Verwenden von Menthol- und Minzprodukten
Der Geruch, der durch Alkoholkonsum entsteht, kommt nicht aus Ihrem Mund. Es kommt aus Ihrer Lunge, wo Alkohol im Blut in die Luft gelangt, die Sie ausatmen. So erkennen Alkoholtester den Blutalkoholspiegel.
Die Verwendung von Pfefferminzkaugummi, Zahnseide, Mainline Mints oder Mundwasser kann den Geruch von Alkoholatem vorübergehend verdecken. Die Auswirkungen werden jedoch nicht anhalten.
Wahrheit: Etwas Stinkendes konsumieren
Während Sie den Geruch von Alkohol nicht durch einen frischen Geruch ersetzen können, können Sie etwas ebenso Starkes konsumieren, um den Geruch von Alkoholatem zu vertuschen. Versuchen Sie, stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch, Fisch oder Blauschimmelkäse zu essen.
Mythos: Atemparfüm probieren
Viele Kulturen beenden eine Mahlzeit mit einem Kräuterkauen, um unangenehmen Atem zu parfümieren. Mukhwas in Indien zum Beispiel erfrischt den Atem mit Zutaten wie Anis, Fenchel und Kokosnuss.
Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass diese Atemparfüms und Munderfrischer Ihren Atem lange frisch halten.
Wahrheit: Zähneputzen
Alkoholatem lebt nicht in Ihrem Mund, aber Bakterien tun es. Bakterien gedeihen in Ihrem Mund nach Alkoholkonsum. Putzen Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta, um die Bakterien zu entfernen und schlechten Alkoholatem zu reduzieren.
Achten Sie darauf, Ihre Zunge und das Dach Ihres Mundes sowie Ihre Zähne zu putzen.
Mythos: Trinken von neutral riechendem Alkohol
Einige Leute glauben, dass das Trinken von neutral riechendem Alkohol wie Wodka oder Kräuter-Digestifs keine unangenehmen Gerüche durch Verdauungsstörungen verursacht. Da der Duft jedoch aus Ihrer Lunge stammt, erzeugen alle alkoholischen Getränke einen ähnlichen unangenehmen Alkoholatem, unabhängig vom Geruch des Getränks.
Wahrheit: Ihrem Körper helfen, Alkohol zu verarbeiten
Sie können die stündliche Rate, mit der Ihre Leber Alkohol metabolisiert, nicht beschleunigen. Sie können Ihrem Körper jedoch helfen, den Alkohol effizienter zu verarbeiten, indem Sie auf Ihrem Wohlbefinden bleiben.
Achten Sie darauf, sich gesund zu ernähren, aktiv zu bleiben und viel Wasser zu trinken. Je mehr Sie Ihrer Leber helfen, gesund zu bleiben, desto mehr wird es Ihnen helfen.
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So entfernen Sie Alkoholgeruch aus den Hautporen (Schweiß)
Da etwas Alkohol über die Hautporen aus dem Körper austritt, kann dies beim Schwitzen zu einem spürbaren Geruch führen.
Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie diesen Geruch weniger wahrnehmbar machen können:
- Eine lange, seifige Dusche haben
- Frische Kleidung anziehen
- Viel Wasser trinken, um den Alkohol durch den Urin auszuspülen
- Deodorant sprühen
- Bleiben Sie auf Ihrer Hautpflege und halten Sie Ihren Körper sauber
Wie lange es dauert, um den Geruch von Alkohol aus dem Atem zu bekommen?
Das Vorhandensein von Alkohol in Ihrem Atem hängt davon ab, wie viel Sie konsumiert haben und von anderen biologischen Faktoren.
Die typische Rate der Alkoholelimination beträgt eine Einheit pro Stunde. Bei dieser Geschwindigkeit wären Spuren von Alkohol in Bezug auf die Menge an Alkohol, die Sie konsumieren, verschwunden.
Wenn Sie ein großes Glas Wein zu sich nahmen, brauchte Ihr Körper normalerweise drei Stunden, um den aufgenommenen Alkohol zu beseitigen. Während dieser drei Stunden kann Ihr Atem nach Alkohol riechen.
Ist es möglich, Alkohol zu konsumieren, ohne dass der Atem nach Alkohol riecht?
Vorbeugen ist immer besser als heilen.
Wenn Sie Alkohol konsumieren möchten, ohne dass Ihr Atem riecht, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:
- Vermeiden Sie, zu viel Alkohol zu trinken
- Wählen Sie die richtige Art von Alkohol und halten Sie sich von aromatischen Getränken wie Likören fern
- Versuchen Sie nicht, verschiedene Arten von alkoholischen Getränken zu mischen
- Vermeiden Sie das Trinken auf nüchternen Magen
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Verbindung zwischen Alkoholgeruch und Alkoholismus
Wenn jemand regelmäßig nach Alkohol riecht, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass er an Alkoholismus leidet. Einige Menschen erleben Perioden ihres Lebens, in denen sie stark alkoholische Getränke trinken, aber es schaffen, ihre Aufnahme zu reduzieren, bevor sie eine körperliche Abhängigkeit entwickeln. Andere entwickeln sich zum Alkoholismus und entwickeln physische und psychische Alkoholabhängigkeit.
Manche Menschen versuchen vielleicht ihr Bestes, um die Zeichen ihres Trinkens zu verschleiern. In vielen Fällen wissen Alkoholiker jedoch nicht, dass sie nach Alkohol riechen können.
Jemanden mit Bedenken hinsichtlich seines Alkoholkonsums und seiner potenziellen Sucht zu konfrontieren, kann zu vielen Ablehnungen führen, aber es kann ihn auch ermutigen, Hilfe zu suchen.
Behandlungsmöglichkeiten für Alkoholmissbrauch & Sucht
Egal wie schwerwiegend ein Alkoholmissbrauchsproblem sein mag, die meisten Menschen können von einer Behandlung profitieren.
Ein Drittel der Menschen, die wegen Alkoholproblemen behandelt werden, haben ein Jahr später keine weiteren Probleme. Viele andere reduzieren ihren Alkoholkonsum erheblich und berichten von weniger alkoholbedingten Problemen. Das Stoppen jeglichen Alkoholmissbrauchs kann viele positive Veränderungen bewirken, z. B. weniger Angst, motivierter oder sogar Gewichtsverlust.
Es gibt keine einheitliche Lösung. Was für einen einzelnen funktionieren mag, kann für einen anderen nicht funktionieren. Das Verständnis der verschiedenen verfügbaren Optionen kann ein wesentlicher erster Schritt bei der Behandlung sein.
Detox
Professional Detox hilft Menschen, die mit unangenehmen Alkoholentzugssymptomen umgehen, wenn sie mit dem Trinken aufhören. Das Behandlungsziel umfasst typischerweise die Verringerung der Entzugserscheinungen, die Verhinderung von Komplikationen des Alkoholkonsums und die Therapie, um den Patienten zu helfen, mit dem Trinken aufzuhören.
Verhaltensbehandlungen
Verhaltensbehandlungen zielen darauf ab, das Trinkverhalten durch Beratung zu verändern. Gesundheitsexperten führen diese Art von Behandlungen.
Medikamente
Es gibt derzeit drei FDA-zugelassene Medikamente in den Vereinigten Staaten, um Menschen zu helfen, ihr Trinken zu stoppen oder zu reduzieren und Rückfälle zu verhindern.
Ein Arzt verschreibt diese Medikamente. Sie können allein oder zusammen mit Entgiftung, Beratung und anderen Behandlungen verwendet werden.
Gegenseitige Selbsthilfegruppen
Gegenseitige Selbsthilfegruppen wie die Anonymen Alkoholiker (AA) und ähnliche 12-Schritte-Programme bieten Peer-Support für Menschen, die ihren Alkoholkonsum beenden oder reduzieren. In Kombination mit anderen Behandlungen, die von Angehörigen der Gesundheitsberufe angeboten werden, können gegenseitige Unterstützungsgruppen eine wertvolle zusätzliche Unterstützungsschicht bieten.
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