Getting to the hoop Quick im Basketball ist sowohl eine notwendige als auch eine schwierige Fähigkeit, wenn es darum geht, zum Korb zu fahren. Es ist aufregend, zu beobachten, wie die Profis den Verkehr mit immenser Kraft und Zuversicht durchschneiden. Leichter gesagt als getan, also habe ich die besten Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Fahrt zum Korb zusammengestellt.

Um im Basketball effektiv zum Reifen zu fahren, müssen Sie Ihre Ballhandhabungs- und Dribblingfähigkeiten verbessern und sich mit dem Ball schnell auf dem Platz bewegen können. Ihr Hauptziel ist es, an den Verteidigern vorbei und zum Reifen zu gelangen.

Wichtig ist auch, welche Ihre schwächere Seite ist, wenn Sie zum Reifen fahren und die besten Fähigkeiten Ihres Verteidigers kennen. Alle Tipps und Tricks auf den ersten Blick durchzugehen, mag überwältigend erscheinen, aber sobald Sie es in die Praxis umgesetzt haben, sind die Schritte sinnvoll.

Basketball Driving Tips

Es ist unmöglich, jedes Mal, wenn Sie auf den Ball schießen, lange Schüsse zu machen oder die drei Zeiger zu treffen, insbesondere unter Druck. Wenn Spiele gleichmäßig aufeinander abgestimmt sind, kommt es darauf an, wer an den Rand kommen und diese Fahrt oft machen kann.

Trotzdem ist es auch eines der schwierigeren Dinge, wenn mehrere Leute versuchen, dich davon abzuhalten, diese Mission zu erfüllen. Erwägen Sie, sich um mehrere Verteidiger statt um einen herum zu navigieren und nicht zu versuchen, jemanden zu verunglimpfen.

Idealerweise möchten Sie, dass Ihnen jemand hilft, das Und-1 zu erhalten. Aber es geht nicht nur darum, wie Sie fahren; Es geht auch darum, wann Sie fahren.

Nachfolgend finden Sie die grundlegendsten und wichtigsten Tipps, die Sie verstehen sollten, wenn Sie sich durch den Schlüssel und zum Korb bewegen. Es reicht jedoch nicht aus, es nur zu lesen, man muss es selbst üben.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit einem anständigen Basketball üben, wenn Sie können. Ich benutze gerne dieses Wilson Evolution Spiel Basketball (Link zu Amazon), weil es der am häufigsten verwendete Ball auf Basketballplätzen in den USA ist.

Respekt erlangen

Es mag ein wenig kontraintuitiv erscheinen, aber in anderen Bereichen Ihres Spiels als Angreifer respektiert zu werden, ist wichtig, wenn es um das Fahren geht. Zum Beispiel, wenn Ihr Schießbereich nur auf den Schlüssel beschränkt ist, muss sich der Verteidiger keine Sorgen machen, dass Sie viele Drei aufstellen. Aber wenn Sie es von fast überall auf dem Platz einsetzen können, muss sich der Verteidiger um viele verschiedene Bereiche kümmern, die er abdecken muss.

Wenn ich wüsste, dass mein Gegner nur fahren kann, würde ich alle meine Anstrengungen und Energie darauf verwenden, ihn oder sie so nah wie möglich an der Dreipunktlinie zu halten.

Wenn Sie der Spieler sind, der nicht außerhalb des Bildschirms schießen kann, fragen Sie sich: Werden Sie häufig doppelt zusammengetan? Die Chancen stehen gut, dass die Antwort ja ist, denn es ist eine einfache Möglichkeit, den Ball umzudrehen.

Mach die Arbeit und werde ein besserer Schütze im Allgemeinen, und du wirst den Respekt deines Gegners verdienen, um dir nicht zu viel Platz zu lassen. Mit einem engeren Schutz, Sie werden feststellen, dass Sie mehr Möglichkeiten haben, herumzugehen und schnell an die Felge zu gelangen.

In der Anleitung zum Schießen eines Basketballs finden Sie Tipps zum Verbessern Ihres Schießspiels.

Unlesbar sein

Unberechenbar zu sein, ist in keiner Sportart überraschend, geschweige denn im Basketball. Genau wie ein Tennisspieler nicht möchte, dass sein Gegner weiß, wo er dienen wird, möchte ein Basketballspieler in der Offensive nicht, dass sein Verteidiger jede seiner Bewegungen vorhersagt. Andernfalls stehen die Chancen gut, dass Sie nicht oft an den Rand kommen oder viele Punkte erzielen.

Wie kann man also in der Offensive unlesbar sein? Mehr Waffen in Ihrem Werkzeuggürtel zu haben und eine dreifache Bedrohung zu werden, ist die Antwort auf diese Frage. Ein Triple-Threat ist jemand, der mit Leichtigkeit fahren, schießen und seinen Teamkollegen aufstellen kann.

Selbst wenn Sie in allen Dreien großartig sind, ist es auch wichtig, dass Sie Ihre Schwächen in jedem einzelnen beseitigen.

Wenn Sie immer zu Ihren Stärken und Ihrer starken Seite gehen, wird Ihr Verteidiger neun von zehn Mal richtig raten. Selbst die besten Schützen, Ball-Handler und Spieler im Allgemeinen haben ihre Go-to-Moves, aber es ist immer wichtig, vielseitig in Ihrem Spiel zu bleiben.

Ein schneller erster Schritt

Explosive Bewegung ist auch im Sport kein Unbekannter. Je schneller Sie reagieren und sich bewegen können, desto besser werden Sie Platz bekommen. Effizienz ist ein Teil dieser explosiven Bewegung wie gewöhnlich, Die erste Bewegung ist eine der wichtigsten des Prozesses.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass der erste Satz langsam ist, weil Sie entweder eine Kraft von wenig bis gar keiner Bewegung starten oder die Richtung ändern, was viel Energie erfordert. Es ist wie ein Auto, das auf Touren kommen muss.

Wenn das Auto wirklich schön ist und einen Sportmodus hat, kann es die Hälfte der Zeit dauern als ein Auto, das diese Option nicht hat. Das Verfeinern Ihrer schnell zuckenden Fasern ist wie ein Upgrade auf diesen schönen Sportwagen. Der Grund, warum es so wichtig ist, ist, dass selbst wenn Sie im Allgemeinen schnell sind, der erste Schritt das ist, was Ihr Verteidiger oder Ihre Verteidiger zuerst sehen werden, wenn Sie Ihren Weg zum Reifen vorhersagen.

Wenn Ihre ersten Bewegungen unglaublich langsam sind, werden Sie unglaublich vorhersehbar, und wir sind wieder beim ersten Tipp, nicht lesbar zu sein.

Nehmen Sie dieses Beispiel. Sie werden zum Reifen fahren, und Sie zögern ein wenig zu viel und machen einen langsameren ersten Schritt. Der Verteidiger hat Sie jedes Mal schlagen und stiehlt den Ball. Aber stellen Sie sich vor, Sie haben einen so starken ersten Schritt, dass Sie eine Richtung vortäuschen können und immer noch Zeit haben, den Verteidiger auf Ihrer starken Seite zu passieren. Es macht einen Unterschied.

Trickschritte

Manchmal können Trickschritte einen schlechten Ruf bekommen, weil sie etwas zu auffällig und ineffizient sind. Das kann wahr sein, wenn es schlecht ausgeführt wird, aber wenn es richtig gemacht wird, kann es sicherlich schön anzusehen und effektiv sein.

Es kann schwierig sein, Platz von deinem Verteidiger zu bekommen, um einen Weg zum Reifen zu öffnen. Aus diesem Grund kann die Entwicklung einiger Trick-Shot-Arten von Zügen hilfreich sein, um Ihren Verteidiger dazu zu bringen, Ihnen diese Gelegenheit zu geben.

Betrachten Sie den Eurostep, der in der NBA sehr beliebt geworden ist.

Giannis Antetokounmpo hat einen ganzen Artikel mit ESPN darüber geschrieben, warum ein solcher Zug der tödlichste im Spiel ist und ihn veranlasst hat, seine defensiven Fähigkeiten zu überdenken. Der Zug ist eine zweistufige Fälschung, bei der der erste Schritt ein großer Schritt nach rechts oder links vom Verteidiger ist, um ihn glauben zu lassen, dass der Angreifer in diese Richtung geht. Bevor er sich vollständig auf diese Seite begibt, geht der andere Fuß in die entgegengesetzte Richtung, um den Verteidiger zu umgehen.

Hier ist ein kurzes Video, das den Eurostep in Aktion zeigt, damit Sie sehen können, wie nützlich dies sein kann, wenn Sie zum Reifen fahren. (Ich könnte dieses Zeug den ganzen Tag sehen)

Der Grund, warum der Eurostep ein so guter Zug ist, ist, dass er den Verteidiger zwingt, sich möglicherweise aus der Position zu bewegen, und die Chancen erhöht, den Angreifer zu verunglimpfen, da er nicht so stetig versucht, auch mit dem Angreifer die Richtung zu ändern.

Der lange Schritt

Dies kann etwas irreführend sein, da einige Trainer beim Starten Ihrer Fahrt einen langen ersten Schritt empfehlen. Dies ist eigentlich nicht die Zeit, um den langen Schritt zu verwenden. Was passiert, wenn Sie den langen Schritt ein wenig zu früh verwenden, ist, dass Sie aus dem Gleichgewicht geraten. Sie verlieren auch Bewegungsfreiheit und Kraft, wodurch Sie langsamer werden.

Eine gute Faustregel ist, wenn Ihr Pflanzbein weniger als einen 90-Grad-Winkel hat, können Sie diese Position wahrscheinlich nicht gut unterstützen. Denken Sie vielleicht an den Ausdruck „Nase über Zehen“, was bedeutet, dass Sie Ihr gesamtes Körpergewicht nach vorne lehnen.

Der lange Schritt kann passieren, wenn Sie nach dem Reifen fahren, sich aber bereits sehr nahe am Korb befinden. Typischerweise ist der lange Schritt der letzte Schritt oder Ausfallschritt zum Korb in einem Layup, wenn Sie versuchen, Boden und Distanz schnell abzudecken, ohne zu viel dribbeln zu müssen.

Hier ist ein weiteres kurzes Video, das einige Layups zeigt, die von professionellen Spielern in der NBA gemacht wurden. Beobachten Sie ihre Beinarbeit, während sie das Layup machen.

Wir haben alle gesehen, wie NBA-Spieler diesen Schritt benutzt haben, als sich ihre langen Gliedmaßen ausbreiteten, um Reisen zu vermeiden, sobald sie den Ball nach dem Dribbeln geschöpft haben. Folgen Sie ihrer Führung und nutzen Sie den langen Schritt in dieser Art von Moment zum richtigen Zeitpunkt.

Speed Dribbling

Geschwindigkeit ist nicht nur beim ersten Schritt wichtig, sondern auch beim Umgang mit dem Ball. Haben Sie jemals bemerkt, dass sich ein Spieler aufwärmt und den Ball mit vielen Wiederholungen sehr schnell und sehr tief auf den Boden springt?

Dies dient dazu, die Geschwindigkeit besser zu handhaben und die Kraft in Hand, Handgelenk und Unterarm zu erhöhen.

Das liegt daran, dass schnelles Dribbeln beim Fahren zum Korb viel sicherer und effektiver ist als große, langwierige Dribblings. Das erste Problem, auf das Sie stoßen, wenn Sie hoch dribbeln, ist, dass der Ball langsam ist und Sie sich nicht so schnell bewegen können. Das zweite Problem ist, dass Sie Raum lassen, damit der Ball von den Verteidigern gestohlen wird, denen Sie begegnen werden.

Schnelle, kraftvolle Dribblings bieten viel mehr Kontrolle, wenn Sie sich schnell der Felge nähern. Kontrolle ist wichtig, falls Sie Ihre Route als Gegenspieler zu den Verteidigern ändern müssen. Übe das Dribbeln mit Kraft und behalte dabei die Ballkontrolle. Sie können diese Fähigkeit verwenden, um Ihre Fahrt zum Korb erfolgreicher zu machen.

Schulter an Hüfte

Wenn Sie hoch stehen, fehlt Ihnen weiterhin die Kontrolle, weshalb Sie eine Position einnehmen, in der Sie die Hüfte des Verteidigers angreifen können, um den Ball zu schützen und sich auf den Weg zum Korb zu machen. Es ist viel besser, Ihren Verteidiger auf Ihr Niveau zu bringen, als zu versuchen, an einem defensiven Spieler vorbeizukommen, der sich so groß wie möglich ausbreitet.

Schulter an Hüfte bedeutet nicht, sie tatsächlich niederzureißen.

Es bedeutet nur, dass Ihre Schulter, die nicht der Ballhandhabungsarm ist, zur gegenüberliegenden Hüfte des Spielers abgewinkelt sein sollte. Wenn es also deine linke Schulter ist, das ist der freie Arm, dann willst du es auf die linke Hüfte deines Gegners richten. Entgegengesetzt in Bezug darauf, wie Sie ihnen gegenüberstehen, und nicht entgegengesetzt in Bezug auf links oder rechts.

Hier ist ein Video, das diese Schulter-Hüft-Bewegung von Kobe und Michael Jordan aufschlüsselt.

Ganz zu schweigen davon, dass dies eine große Rolle spielt, wenn wir davon sprechen, vorhersehbar zu sein.

Angriff und Verteidigung ist ein Katz- und Mausspiel. Du gehst hoch, sie gehen hoch, du gehst niedrig, sie auch. Je mehr Ausdauer und Energie sie einsetzen müssen, desto einfacher wird das Fahren, wenn die Uhr schwindet. Gleichmäßig abgestimmte Fähigkeiten können auf Ausdauer und Fitness zurückzuführen sein, und hier kommen Katz und Maus ins Spiel.

Flexibilität

Flexibel mit Ihrem Körper zu sein, hat seine Vorteile, aber das ist nicht die Art von Flexibilität, über die wir gerade sprechen. Der Typ, der Ihrem Antrieb hilft, ist flexibel mit Ihrem Verstand, und um flexibel mit Ihrem Verstand zu sein, müssen Sie in der Lage sein, Optionen in Ihrem Werkzeuggürtel zu haben.

Wie oben erwähnt, ist es wichtig, eine dreifache Bedrohung zu sein, um ein guter Fahrer zu sein. Aber wenn Sie all diese Tools haben, müssen Sie wissen, wie Sie sie in letzter Minute austauschen können, indem Sie flexibel mit Ihren Plänen umgehen.

Flexibel zu sein erfordert etwas anderes. Wachsam sein. Die besten Spieler in der NBA sind nicht nur sportlich begabt oder geschickt; Sie sind schlau.

Vorfreude und Wachsamkeit sind riesig, wenn man zum Reifen fährt. Zurück zum Thema Katz und Maus, Sie können auch gut im Spiel sein, wenn Sie wissen, was Sie tun und was Ihr Gegner tut. Ansonsten bist du eine tote Maus.

Mit einem einfachen Team oder Verteidiger kannst du jedes Mal mit deinem Plan A direkt an ihnen vorbeigehen. Aber machen Sie keinen Fehler, denn ein gutes Team wird Ihrem Plan A, B und C entgegenwirken. Dies zwingt Sie dazu, sich jedes Mal etwas Neues auszudenken, um sich selbst zu halten … jep, weniger vorhersehbar.

Das Üben von Übungen, die dich aus einer zuvor geplanten Situation herausdrängen, indem du deinem Teamkollegen, der dich bewacht, erlaubst, deinen ersten Zug zu kennen, ist eine großartige Option für die Trainingsflexibilität. Wenn Ihr Trainer Ihnen nicht viel Zeit lässt, um mehrere Pläne auszudenken, werden Sie gezwungen, schnell zu reagieren und auf Drucksituationen zu reagieren.

Hier ist ein großartiges Video, das einige Bewegungen zeigt, mit denen Sie an Verteidigern vorbeikommen und den Ball zum Reifen bringen können.

Wann fahren?

Nun, da Sie eine Handvoll Tipps zum erfolgreichen Fahren haben, ist es genauso wichtig zu wissen, wann Sie fahren müssen. Obwohl es der Schuss ist, der dem Reifen am nächsten liegt, ist es angesichts der Anzahl der Verteidiger und des begrenzten Platzes einer der schwierigsten.

Ein schlecht ausgeführtes Laufwerk kann zu einem einfachen Block oder einem Diebstahl führen, der zu einem Umsatz führt. Oder schlimmer noch, anstatt das Foul zu bekommen, das dein Team so sehr will, warst du derjenige, der foulte und dein Team wegen schlechter Entscheidungsfindung kostete.

Woher wissen wir also, wann wir fahren müssen? Nun, es gibt eine Reihe von Situationen, die den richtigen Moment ermutigen, um zum Reifen zu gelangen.

Tight Defending

Kurz zuvor erwähnt, kann Tight Defending zu einer Gelegenheit führen, an Ihrem Gegner vorbei zu blasen. Wenn ein Point-Guard langsam in die Mitte des Platzes geht, ist es nicht nur, um den Platz seiner Teamkollegen und Gegner zu scannen; es ist auch ein Versuch, seine spezifische defensive Wache zu ziehen — die Verteidigung aus den Schlüsselblättern für große Lücken und Öffnungen zu ziehen.

Die Art und Weise, wie Sie Ihren Verteidiger dazu bringen, Sie enger zu bewachen, besteht darin, zu demonstrieren, dass Sie schießen können.

Eine andere Möglichkeit, deinen Verteidiger in die Nähe zu bringen, sind schnelle Pässe zwischen deinem Team. Dies wird wahrscheinlich einen Verteidiger herausziehen, um den Ball zu stehlen. Nutzen Sie, sobald sie für den Köder fallen.

Denken Sie daran, dass das erste Mal, wenn Sie an Ihrem Gegner vorbeimanövrieren, weil Sie ihn herausziehen, ihn wahrscheinlich wieder zurückschickt, bis er das Gefühl hat, Sie als Offensivspieler oder Angreifer besser lesen zu können. Hier müssen Sie unberechenbar und flexibel werden.

Wenn Sie zuversichtlich sind

Das Fahren ins Netz erfordert ein gewisses Maß an Vertrauen, das nicht viele Spieler haben. Der Grund dafür ist, dass, sobald Sie sich entschieden haben, zu fahren, gibt es kein Zurück mehr. Ja, es gibt Raum, um Ihre Beinarbeit und Ihr Ballhandling zu ändern, um den Ball sicher und am Reifen zu halten. Aber das Ziel bleibt das gleiche, was bedeutet, vorwärts zu gehen.

Dies bedeutet auch, dass Sie wahrscheinlich gefoult und niedergeschlagen werden.

Wenn Sie nicht sicher sind und nervös werden, wenn jemand anhält, dann ist das Fahren nichts für Sie. Der Grund dafür ist, dass du derjenige sein willst, der gefoult wird, aber wenn du nicht aufpasst, wird eine schlechte Fahrt zu einem Foul führen. Fahren im Allgemeinen ist hart, aber einmal gemeistert, ist eine tödliche Bedrohung für Ihre Gegner.

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