Jemanden zu kennen, der eine Sucht hat, ist nicht ungewöhnlich, aber zu wissen, wie man einem geliebten Menschen mit einer Sucht am besten hilft, kann verwirrend und sogar beängstigend sein. Wenn jemand eine Sucht hat, kann dies jeden Aspekt seines Lebens sowie das Leben seiner Lieben beeinflussen. Sie werden sich unweigerlich Sorgen um Ihre Liebsten machen, und es kann schwierig sein zu wissen, was zu tun ist und was nicht, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Genesung eine Lösung ist.

Die Vor- und Nachteile, einem geliebten Menschen mit einer Sucht zu helfen

Sobald Sie die Anzeichen einer Sucht bei Ihrem geliebten Menschen bemerkt haben — wie zum Beispiel eine Alkoholabhängigkeit oder eine Opioidabhängigkeit — müssen Sie wissen, wie Sie mit ihnen sprechen und sie positiv und hilfreich behandeln können. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun, einige einfach zu üben und andere, die ein wenig mehr Aufwand und Verständnis von Ihrer Seite erfordern. Hier sind ein paar Dos und Don’ts, um einem geliebten Menschen zu helfen, mit Sucht umzugehen:

Tun: Mitgefühl haben

Sucht ist eine Krankheit. Normalerweise würden wir jemandem keine körperliche Krankheit wie Diabetes oder Krebs vorwerfen – stattdessen wären wir wahrscheinlich mitfühlend und bereit, ihm zu helfen, seine Krankheit zu überleben. Sucht verdient das gleiche Mitgefühl und Verständnis. Erkenne, dass Sucht kein Charakterfehler oder eine Wahl ist, sondern eine Krankheit

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Es ist auch wichtig zu verstehen, dass es externe Faktoren geben kann, die eine Sucht fördern, wie Stress oder psychische Erkrankungen. Sucht ist oft ein Bewältigungsmechanismus für Stress und bietet vorübergehende Linderung. Die Flüchtigkeit der Erleichterung kann dazu beitragen, wiederholt nach potenziell destruktiven Gewohnheiten zu suchen, die sich im Laufe der Zeit zu einer Alkohol- oder Opioidabhängigkeit entwickeln.

Wenn Sie lernen, wie Sie einem alkoholkranken Familienmitglied oder einem geliebten Menschen mit einer anderen Art von Sucht helfen können, ist Mitgefühl auch eine großartige Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen, was für eine erfolgreiche, lang anhaltende Genesung entscheidend ist.

Nicht: Beschämen oder kritisieren

Die menschliche Natur zwingt uns manchmal, die Schuld zu verschieben, weil es einfacher ist, ein Problem zu verstehen, wenn wir seine Quelle kennen. Aber die Ursache der Sucht ist nicht so schwarz und weiß, also gibt es nie wirklich nur eine Sache zu beschuldigen. Am wichtigsten ist, dass die Person mit der Sucht nicht an der Krankheit schuld ist.

Vermeiden Sie es, zu implizieren oder direkt zu sagen, dass Ihr geliebter Mensch für seine Sucht verantwortlich ist. Das Beschämen oder Kritisieren eines Familienmitglieds, das mit einer Alkohol- oder Opioidabhängigkeit zu kämpfen hat, ist für seine Genesung oft kontraproduktiv. Während harte Liebe einen kleinen Teil dazu beitragen kann, einem alkoholkranken Ehepartner zu helfen, Dies ist nicht der richtige Ort dafür.

Ein Teil des Übens von Mitgefühl für Ihren geliebten Menschen besteht darin, zu verstehen, dass das Beschämen Ihres geliebten Menschen ihm mehr schaden als nützen kann. Sprechen Sie stattdessen mit Positivität und Ermutigung und bieten Sie die Idee einer Zukunft erfolgreicher langfristiger Genesung an. Geben Sie verbale und körperliche Ermutigung statt Vorträge oder Nörgeln.

Tun: Schwierigkeiten erwarten

Rehabilitation kann schwierig sein – für Sie oder Ihre Liebsten. Es gibt viele Gründe, warum eine Person zögern kann, eine Behandlung zu suchen, einschließlich:

• Schande: Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass sie herabgesehen werden oder ihre Arbeit und Beziehungen gefährden, indem sie zugeben, eine Sucht zu haben.
• Stigmatisierung: Leider gibt es immer noch eine Menge Stigmatisierung um Erkrankungen des Gehirns, wie Sucht und verschiedene psychische Erkrankungen, und Ihr geliebter Mensch kann nicht in der Lage oder nicht willens sein, sich ihm auszusetzen.
• Verleugnung: Jemand mit einer Sucht ist möglicherweise nicht bereit oder in der Lage zuzugeben, dass er überhaupt eine Sucht hat, geschweige denn eine Behandlung in Betracht zu ziehen.

Es besteht auch die Gefahr eines Rückfalls, der zu einer Wolke der Angst über Ihnen und Ihrem geliebten Menschen werden kann. Es ist zwar immer eine Möglichkeit, aber es ist kaum hilfreich, sich darauf zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Positivität und Ermutigung aufzubauen.

Don’t: Expect Immediate Change

Wie hilft man einem Alkoholiker? Eine der besten Möglichkeiten ist, in Ihren Erwartungen realistisch zu sein. Langfristige Erholung ist keine schnelle Lösung. Es ist ein fortlaufender Prozess für Ihre Liebsten, der Zeit, Mühe und kontinuierliche Unterstützung von Fachleuten und Familie erfordert. Einige Behandlungen können einige Zeit wirken und müssen dann geändert werden.

Wenn eine Behandlung nicht funktioniert, bedeutet dies nicht, dass alle Behandlungen fehlschlagen. Es bedeutet nur, dass Sie die spezifische finden müssen, die für Ihre Liebsten arbeiten.

Tun: Informieren Sie sich

Wissen ist Macht, und sich über Sucht und Behandlung zu informieren, ist ein Vorteil, wenn Sie lernen, jemandem mit einer Sucht zu helfen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie einem alkoholischen Sohn helfen können, erforschen Sie Alkoholismus. Erfahren Sie mehr über die Symptome einer Alkoholabhängigkeit sowie die verfügbaren Behandlungen. Informieren Sie sich über die spezifische Art der Genesung, in der sich Ihr Sohn befindet, damit Sie besser verstehen, was er durchmacht und welche Art von Hilfe er erhält.

Es ist auch nützlich, etwas über Sucht im Allgemeinen zu erfahren und Antworten auf Fragen wie:

• Was ist Sucht?
• Wie entsteht Sucht?
• Warum werden manche Menschen süchtig?
• Wie wird Sucht behandelt? Was sind die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten?
• Was ist eine ganzheitliche Therapie und wie funktioniert sie?

Je mehr Sie wissen, desto besser werden Sie verstehen, was vor sich geht, und Ihren Lieben besser helfen können.

Don’t: Enable Your Loved One

Es kann eine feine Linie zwischen jemandem mit einer Sucht zu helfen und sie zu ermöglichen. Manchmal, wenn wir denken, dass wir einen geliebten Menschen vor den Folgen seiner Sucht schützen, ermöglichen wir ihm tatsächlich, mit potenziell destruktivem Verhalten fortzufahren.

Wenn Sie beispielsweise herausfinden möchten, wie Sie einem Alkoholiker helfen können, ist es hilfreich, ihn vom Trinken und Fahren abzuhalten, da dies ihn und andere in Gefahr bringen könnte. Das konsequente Angebot, sie nach Hause zu fahren, wenn sie zu betrunken werden, aktiviert jedoch ihre Aktionen, da Sie eine Formel einrichten, in der Sie ständig verfügbar sind, um sie zu retten.

Studien zeigen, dass Menschen mit Sucht eher proaktiv eine Behandlung suchen, wenn sie gezwungen sind, sich den Konsequenzen ihres Handelns zu stellen. Wenn Sie also wissen möchten, wie Sie jemandem mit einer Sucht helfen können, lassen Sie ihn Fehler machen, ohne das Versprechen Ihrer Rettung.

Es ist wichtig, Grenzen und Regeln festzulegen, sowohl für Ihr Wohlbefinden als auch für das Wohlbefinden Ihres geliebten Menschen – und es ist wichtig, diese Regeln und Grenzen durchzusetzen. Dies ist der einzige Teil der Genesung, in dem harte Liebe von Vorteil ist, da es sowohl für Sie als auch für den Schutz Ihres geliebten Menschen getan wird.

Tun: Beratung oder Therapie suchen

Sucht betrifft jeden, von der Person in Behandlung bis zu ihren Angehörigen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie gut genug sind, um den potenziellen Stress zu bewältigen, jemandem zu helfen, der mit Sucht zu tun hat. Anzuerkennen, dass Sie möglicherweise überfordert sind und professionelle Hilfe benötigen, ist normal und gesund. Es ist auch notwendig, dass Sie Ihrem geliebten Menschen nach besten Kräften helfen.

Nicht: Gib der Manipulation nach

Wenn eine Person mit einer Sucht nicht bereit ist, sich behandeln zu lassen, wird sie auf alles zurückgreifen, was sie tun muss, um ihre Sucht weiter zu nähren. Dies kann das Lügen oder den Versuch beinhalten, die Menschen, die sich um sie kümmern, zu beschuldigen. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und zu lernen, nein zu sagen. Es kann sehr schwierig sein, nicht negativ zu reagieren oder sich an Ihre festgelegten Regeln zu halten, aber es ist für alle Beteiligten notwendig.

Do: Pass auf dich auf

Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, besonders wenn du jemandem hilfst, der mit Sucht zu tun hat. Sie können nicht zulassen, dass die Sucht Ihres geliebten Menschen Ihr eigenes Leben entgleist. Fahren Sie mit gesunden Aktivitäten wie Hobbys und sozialen Ausflügen fort und achten Sie darauf, auf sich selbst aufzupassen. Therapie oder Beratung ist Teil dieses Prozesses, aber es ist notwendig, sich Aktivitäten hinzugeben, die sich nicht um Ihren geliebten Menschen drehen. Bestimmen Sie, was Sie brauchen, um sich gut zu halten und sich damit zu verwöhnen.

Don’t: Violate Their Privacy

Wenn Sie auf sich selbst aufpassen und an einer Therapie teilnehmen, könnten Sie versucht sein, über Ihre geliebte Person mit einer Sucht zu sprechen. Während Sie so ehrlich wie möglich über Ihre Gefühle sein sollten, wenn Sie eine Therapie erhalten, ist es wichtig, ihre Privatsphäre zu respektieren. Dies ist besonders relevant, wenn Sie jemanden mit Sucht mit Freunden oder der Familie besprechen.

Stellen Sie sicher, dass es der Person gut geht, darüber gesprochen zu werden und ihre Kämpfe besprochen zu haben. Wenn Sie an einer Beratung mit Ihrem Angehörigen teilnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie anderen nicht mitteilen, was in der Sitzung gesagt wurde. Wenn Ihr geliebter Mensch alleine an einer Therapie oder Beratung teilnimmt und nicht darüber diskutieren möchte, worüber er in der Sitzung gesprochen hat, respektieren Sie das und drängen Sie ihn nicht auf Details.

Was Sie erwartet, wenn Ihr Familienmitglied in Behandlung geht

Ein Teil des Lernens, wie man einem alkoholkranken geliebten Menschen hilft, ist zu wissen, welche Behandlungen verfügbar sind. Ein weiterer Teil, den Sie möglicherweise nicht berücksichtigt haben, ist, was Sie erwarten können, sobald sie mit der Behandlung beginnen. Möglicherweise erleben Sie die Bandbreite der Emotionen, die alle normal sind, wie zum Beispiel:

• Erleichterung: Sie können froh sein, dass Ihr geliebter Mensch endlich behandelt wird und getröstet wird zu wissen, dass sich Ihr geliebter Mensch physisch in einem sicheren Raum befindet.
• Angst: Sie können sich Sorgen um das Wohlergehen Ihrer Liebsten machen und ob sie die Hilfe bekommen, die sie brauchen.
• Wut: Sie können Groll empfinden, dass Ihr geliebter Mensch Sie scheinbar mit seiner Krankheit belastet hat.
• Traurigkeit: Sich schlecht für einen geliebten Menschen und seine Kämpfe zu fühlen, ist ein Zeichen von Empathie und Mitgefühl. Traurigkeit bedeutet auch nicht unbedingt Mitleid.
• Scham: Sie können sich entweder schämen, weil Sie Ihren geliebten Menschen nicht retten konnten, oder sich schämen, erklären zu müssen, dass sich Ihr geliebter Mensch in Genesung befindet.

Wenn Ihr geliebter Mensch in Behandlung geht, ist es die perfekte Zeit für Sie, sich mehr auf sich selbst und Ihre Heilung zu konzentrieren. Wenden Sie sich an Gruppen von Menschen, die sich in derselben Situation wie Sie befinden. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Liebsten für ihre Sucht und ihre Auswirkungen auf Ihr Leben verantwortlich machen, Sprechen Sie mit einem Therapeuten, um diese Gefühle gesund zu verarbeiten.

Schließlich werden Sie gebeten, sich an der Genesung Ihres geliebten Menschen zu beteiligen. Die Beteiligung der Familie an der Rehabilitation hat sich sowohl für den Patienten als auch für die Familie als unglaublich vorteilhaft erwiesen.

Wie Sie jemandem helfen können, der sich in Genesung befindet

Das Engagement der Familie ist nur eine der Möglichkeiten, wie Sie Ihrem geliebten Menschen helfen können, wenn er in Behandlung ist. Es ermöglicht Beratern und Ärzten, den Patienten sowie seine Verhaltensmuster und Gewohnheiten besser zu verstehen. Andere Möglichkeiten, wie Sie Ihrem geliebten Menschen helfen können, sind:

• Sich engagieren: Nehmen Sie an einer Familientherapie teil und drücken Sie Ihre Gefühle aus. Dies ermöglicht es ihnen, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie sich ihre Sucht auf alle um sie herum auswirkt. Es ist auch eine großartige Möglichkeit zu zeigen, dass Sie die Genesung Ihres geliebten Menschen unterstützen, weil Sie bereit sind, Zeit und Mühe zu investieren, um ihm bei der Heilung zu helfen.
• Mit ihnen kommunizieren: Sobald die Sperrfrist aufgehoben ist, werden Sie wahrscheinlich Kontakt zu Ihren Lieben haben. Kommunikation kann sehr schwierig sein, und ein scheinbar sicheres Gespräch kann zu einem hitzigen Streit führen. Finden Sie eine Art der Kommunikation, die für Sie beide funktioniert, sei es Telefonanrufe, E-Mails oder persönliche Besuche. Nutzen Sie es als Gelegenheit, Ihre Unterstützung zu verbalisieren.
• Unterstützung anbieten: Zu sagen, dass du für deine Liebsten da bist, ist eine Sache, aber Unterstützung geht darüber hinaus. Sprechen Sie positiv über die Zukunft und den Fortschritt Ihres geliebten Menschen. Lassen Sie sie wissen, dass sie nicht allein sind.
• Vertrauen, aber achtsam sein: Es ist wichtig, das Vertrauen während des gesamten Genesungsprozesses aufrechtzuerhalten, aber es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, nicht in alte Gewohnheiten zu verfallen. Zeigen Sie Ihrem geliebten Menschen, dass Sie ihm vertrauen, aber seien Sie sich alter Verhaltensweisen bewusst, die problematisch oder schädlich sein können.

Wie 7 Summit Pathways Ihnen helfen können

Wenn Sie sich hoffnungslos fühlen und sich Sorgen um das Wohlergehen von jemandem mit einer Sucht machen, können wir Ihnen und Ihren Angehörigen helfen. Unsere Philosophie basiert auf den 7 Dimensionen des Wohlbefindens, die:

1. Physisch
2. Emotional
3. Sozial
4. Spirituell
5. Umwelt
6. Beruflich
7. Intellektuell

Unser erfahrenes klinisches Personal und unsere Ärzte verwenden diese Methode, um behandlungspläne, die auf den neuesten Forschungsergebnissen basieren. Ob es sich um eine Alkohol- oder Drogenabhängigkeit handelt, unsere evidenzbasierten Behandlungen sollen Patienten beim Übergang von der Behandlung zu einem suchtfreien Leben helfen, denn wir sind das, was funktioniert.

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose telefonische Beratung unter 800-719-8115.