Wenn Ihr Ehepartner Probleme mit dem Alkoholkonsum hat und entweder nicht in der Lage oder nicht willens ist, mit dem Trinken aufzuhören, kann er gegen eine Alkoholkonsumstörung kämpfen. Alkoholabhängigkeit ist ein ernstes Problem, das viele Menschen im ganzen Land behindert. Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus berichtet, dass über sieben Prozent der amerikanischen Erwachsenen ein Problem mit Alkohol haben, insgesamt fast 14 Millionen Amerikaner. Um zu verstehen, wie man mit einem Ehemann umgeht, der zu viel trinkt, ist es wichtig, etwas über die Probleme zu erfahren, die durch Alkoholabhängigkeit verursacht werden.

Alkoholabhängigkeit ist eine tödliche Krankheit, von der jedes Jahr Millionen betroffen sind. Wenn Sie glauben, dass Ihr Mann an Alkoholmissbrauch leidet, kann es den Unterschied ausmachen, früher Hilfe zu bekommen. Kontaktieren Sie unsere Helpline 24/7 bei 855-281-5588.

Wie viel Alkohol ist zu viel?

Der Alkoholkonsum und die Grenzwerte variieren immer für jede Person. Wie viel Alkohol hast du letzte Woche getrunken? Es ist eine einfache Frage, aber die Beantwortung kann sich immer noch als schwierig erweisen. Untersuchungen des National Institute of Health (NIH) zeigen Muster des Alkoholkonsums auf und betonen, dass routinemäßiges Trinken in Wirklichkeit Höhen und Tiefen für alle hat. Das heißt, es gibt oft Perioden mit geringem Konsum, durchsetzt mit Episoden häufigen Trinkens. Während der Ferienzeit beispielsweise steigt der Alkoholkonsum der Menschen tendenziell an. Wenn der Alkoholkonsum jedoch nicht den üblichen Trends folgt, kann dies viele schwierige Fragen aufwerfen. Warum trinkt mein Mann so viel? Wie gehe ich mit Alkoholmissbrauch um?

Während jeder Mensch ein anderes Verhältnis zu Alkohol hat, ist klar, dass zu viel Alkohol die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen kann. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ist übermäßiger Alkoholkonsum in den USA jedes Jahr für 88.000 Todesfälle verantwortlich, darunter 1 von 10 Todesfällen bei Erwachsenen im erwerbsfähigen Alter im Alter von 20 bis 64 Jahren.

Die Mayo Clinic definiert starkes oder risikoreiches Trinken als mehr als drei Getränke pro Tag oder mehr als sieben Getränke pro Woche für Männer über 65. Für Männer unter 65 Jahren ist risikoreiches oder starkes Trinken definiert als mehr als vier Getränke pro Tag oder über vierzehn Getränke pro Woche. Zu lernen, wie man mit einem Ehemann umgeht, der zu viel trinkt, bedeutet, zuerst ein Problem mit dem Alkoholkonsum zu identifizieren.

Warum ist Alkoholsucht ein gesundheitliches Problem?

Die CDC bietet eine Liste von Kriterien, die hervorheben, wie viel Alkohol als zu viel angesehen wird. Wenn neue Informationen und Forschungen über die schädlichen Auswirkungen von Alkoholmissbrauch verfügbar werden, müssen Familienmitglieder grundlegende gesundheitliche Bedenken überprüfen.

Alkoholabhängigkeit tritt nicht immer auf die gleiche Weise auf. Tatsächlich gibt es unterschiedliche Grade von Alkoholmissbrauch, und die Folgen können von Person zu Person drastisch unterschiedlich aussehen. Alkoholabhängigkeit tritt auf, wenn das Bedürfnis einer Person zu trinken größere Mengen erfordert, um den gleichen Effekt zu erzielen. In vielerlei Hinsicht ist sich die Person möglicherweise der nachteiligen Auswirkungen des fortgesetzten Alkoholkonsums nicht mehr bewusst. Die Gründe für Alkoholmissbrauch sind möglicherweise nicht immer klar. Klar ist jedoch, dass Alkoholabhängigkeit zu Verhaltensproblemen und großen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Beachten Sie, dass langfristiger Alkoholmissbrauch oder Alkoholexzesse zu gesundheitlichen Problemen führen können, darunter:

• Brustkrebs, Mund-, Rachen-, Speiseröhren- und Leberkrebs
• Pankreatitis
• Kardiovaskuläre Muskelschäden und Herzversagen
• Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Lebererkrankung
• Selbstmord
• Unfallverletzung oder Tod
• Hirnschäden
• Fetales Alkoholsyndrom (in Schwangerschaften)
• Alkoholentzugssyndrom

Niemand will Alkoholiker werden, aber regelmäßiges, starkes Trinken kann zu Alkoholabhängigkeit und Alkoholismus führen. Wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie mit einem Ehemann umgehen sollen, der zu viel trinkt, kann es ein guter Anfang sein, diese möglichen negativen Auswirkungen zu erklären.

Wie Alkoholmissbrauch familiäre Beziehungen beeinflusst

Alkoholmissbrauch ist nicht nur ein individuelles Problem. Es zerstört oft Ehen und stört die Beziehungen zwischen Familienmitgliedern, Freunden und sogar Arbeitskollegen. Amerikanische Suchtzentren warnen vor ehelichen und familiären Problemen im Zusammenhang mit starkem Alkoholkonsum.

Menschen, die stark trinken, haben eine 60 bis 70 Prozent höhere Rate von ehelichem Missbrauch und Vernachlässigung. Sie haben oft finanzielle Schwierigkeiten, die durch übermäßige Ausgaben für Alkohol, verpasste Arbeit, mangelnde Produktivität der Arbeitnehmer und Misswirtschaft des Familienbudgets verursacht werden.

Alkohol verursacht häufig Kämpfe. Da dies die Gesundheit und das Glück der Familie beeinträchtigt, können auch andere Familienmitglieder wie Ehepartner und Kinder Anzeichen wachsender psychischer Probleme aufweisen. Oft entwickeln Familienmitglieder Symptome der Codependenz. Kinder von Alkoholikern sind oft:

• Ängstlich
• Depressiv
• Gestresst
• Schwierigkeiten bei der Entwicklung gesunder Beziehungen

Darüber hinaus missbrauchen Kinder, die die Auswirkungen von Alkoholmissbrauch in einem bestimmten Haushalt miterleben und erleben, mehr als dreimal so häufig Alkohol wie Erwachsene. Einen Weg zu finden, Kinder zu schützen und gleichzeitig zu lernen, wie man mit einem Ehemann umgeht, der zu viel trinkt, ist eine monumentale Aufgabe. Glücklicherweise, Es gibt viele Alkoholressourcen für Ehepartner und andere Familienmitglieder, die nach einer Linderung des Alkoholmissbrauchs suchen.

Anzeichen von Alkoholmissbrauch

Carol Galbicsek wies darauf hin, dass es im Alkohol-Reha-Leitfaden Warnzeichen für Alkoholübergebrauch gibt.

Sie schlägt dem Ehepartner vor, die folgenden Fragen zu stellen:

• Hat Ihr Ehepartner vorübergehende Stromausfälle?
• Zeigt er einen Kurzzeitgedächtnisverlust?
• Ist er häufig reizbar, abgelenkt, wütend und/oder ungeduldig?
• Hat er extreme Stimmungsschwankungen?
• Entschuldigt er sich für sein Trinken, wie das Bedürfnis, sich zu entspannen oder Stress abzubauen?
• Hat er begonnen, familiäre Pflichten und Verpflichtungen zu ignorieren?
• Ist er isoliert oder sozial distanziert von Familie, Freunden und Kollegen geworden?
• Trinkt er allein?
• Hat er das Ausmaß seines Alkoholkonsums verschleiert?
• Klagt er über Kopfschmerzen und andere Katersymptome, auch wenn er nicht trinkt?
• Haben sich sein Aussehen und seine persönliche Hygiene verschlechtert?
• Haben Sie Veränderungen in seiner Gruppe von Bekannten bemerkt?

Umgang mit einem Ehemann, der zu viel trinkt

Der Umgang mit jemandem, der zu viel trinkt, ist kein leichtes Unterfangen. Je nachdem, wie sich Alkohol auf den Einzelnen auswirkt, ist es wichtig zu verstehen, dass unsichere Trinkgewohnheiten zu unsicheren Situationen innerhalb eines bestimmten Haushalts führen können. Der Umgang mit einem Ehemann, der zu viel trinkt, kann sich nahezu unmöglich anfühlen, und viele Ehepartner können unter Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen leiden.

Es ist wichtig, Hilfe von außen zu finden, wenn man Unterstützung sucht, insbesondere von denen, die Erfahrung mit Drogenmissbrauch haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mit Alkoholmissbrauch umgehen sollen, können die folgenden Tipps Klarheit schaffen. Zuallererst, wenn emotionaler oder körperlicher Missbrauch auftritt, Familienmitglieder müssen in Sicherheit bleiben und aus Situationen entfernt werden, in denen Missbrauch eskalieren kann. Das Finden hilfreicher Ressourcen kann für Menschen, deren Ehemänner gegen Alkoholmissbrauch kämpfen, oberste Priorität haben.

Darüber hinaus bieten Alkoholwiederherstellungsspezialisten folgende Vorschläge an:

1. Halten Sie die Kommunikationswege offen

Äußern Sie Ihre Bedenken ruhig und liebevoll. Es ist wichtig, eine Zeit zu wählen, in der Ihr Ehepartner nüchtern und zugänglich ist. Ein klarer Geist macht es normalerweise einfacher, Probleme zu diskutieren, die durch Alkoholmissbrauch entstehen. Indem Sie die Kommunikationswege offen halten, ist es Ihr Ziel, auf die schädlichen Auswirkungen von Alkohol aufmerksam zu machen und Ihren Ehepartner daran zu erinnern, dass er Ihre Unterstützung hat, wenn er bereit ist, eine Behandlung oder Rehabilitation in Anspruch zu nehmen.

1. Besprechen Sie die Ursachen für das Trinken Ihres Ehepartners.

Wer stark trinkt, trinkt selten gerne. Häufiger trinken sie aufgrund von Lebenssituationen, die Angst, Angst, Depression, Sorge und andere negative Ausdrücke verursachen können. Suchtspezialisten sollten mit der Behandlung beginnen, indem sie sich mit Alkoholmissbrauch und psychischen Problemen befassen, die zu anhaltenden Trinkgewohnheiten führen oder dazu beitragen können. Durch die Anerkennung dieser Zyklen können sich Behandlung und Pflege als effektiver erweisen.

1. Geben Sie konkrete Beispiele für ein Alkoholproblem.

Seien Sie bereit, bestimmte Fälle mit einer Person mit einem Alkoholproblem zu teilen. Manchmal kann Alkoholismus tiefgreifende Auswirkungen auf komplexe Strukturen im Gehirn haben, so die Hazelden Betty Ford Foundation.

1. Stellen Sie keine Ultimaten

Wenn Sie auf harten Optionen bestehen wie: „Hör auf zu trinken, oder ich gehe!“ seien Sie auf die Möglichkeit vorbereitet, dass Ihr Partner Alkohol der anderen Option vorzieht. Dies erhöht Stress, Frustration und Schmerzen in der Beziehung. Bieten Sie Rat oder Optionen für Hilfe an.

Recherchieren Sie im Voraus. Erfahren Sie mehr über effektive Programme. Finden Sie diejenigen in einem Format, das Ihr Mann in Betracht ziehen könnte.

1. Sei nicht wertend oder beschuldigend

Alkoholiker fühlen sich möglicherweise bereits beschämt und haben ein geringes Selbstwertgefühl. Alkoholismus ist eine Krankheit. Sein Köder ist mächtig. Verurteile oder beschimpfe nicht. Einen Süchtigen zu beschämen, wird wahrscheinlich seine Verleugnung, Wut und sein weiteres Trinken verstärken.

1. Nutzen Sie die Ressourcen sinnvoll

Vielleicht kennen Sie jemanden, der erfolgreich Alkoholiker ist. Finden Sie heraus, wie sie es gemacht haben, wenn sie offen dafür sind, darüber zu diskutieren. Fragen Sie um Rat. Besprechen Sie den besten Weg, sich Ihrem Ehepartner zu nähern. Fragen Sie, ob diese Person bereit wäre, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen. Manchmal können Informationen von jemandem, der dort war, überzeugender sein.

1. Informieren Sie sich über Behandlungs- und Genesungsprogramme

Seien Sie bereit, lokale und Online-Ressourcen für Nüchternheit und Genesung anzubieten. Seien Sie bereit, Ihren Ehemann bei der Herstellung des Erstkontakts und der Behandlung und Genesung zu unterstützen.

1. Seien Sie ein gutes Vorbild

Wenn Sie glauben, dass Ihr Ehepartner ein Alkoholproblem hat, ist es rücksichtslos und nicht unterstützend, in seiner Gegenwart Alkohol zu trinken.

1. Vermeiden Sie Alkoholverhalten

Geben Sie Ihrem Ehepartner keinen Alkohol. Bringen Sie ihn nicht in soziale Situationen, die das Trinken fördern oder Episoden psychischer Gesundheit auslösen. Vermeiden Sie außerdem Ausreden für problematische Trinkgewohnheiten und Verhaltensänderungen. Stattdessen, Nehmen Sie diese Änderungen als mögliche Anzeichen dafür, dass Alkoholmissbrauch große Beziehungsprobleme verursacht. Möchten Sie mehr über das Aktivieren von Verhalten und dessen Vermeidung erfahren? Es gibt einen großen Unterschied zwischen Support und Enabling. Identifizieren, wie man mit einem Ehemann umgeht, der zu viel trinkt, kann hier beginnen.

1. Anwesend sein. Verstehen. Seien Sie für Entgiftung und Erholung da.

Informieren Sie sich und andere Familienmitglieder über Alkoholabhängigkeit. Ermutigen Sie Ihren Ehepartner in seinen Bemühungen, nüchtern zu werden. Sagen Sie ihm, dass Sie wissen, wie schwer das ist und wie stolz Sie auf seine Bemühungen sind. Unterstützen Sie Ihren Mann in jeder Phase, in der er sauber und nüchtern wird. Nehmen Sie an Support-Gruppentreffen teil. Holen Sie sich Unterstützung für sich und andere Familienmitglieder. Kontinuierliche Unterstützung ist entscheidend für die Rehabilitation und Genesung.

Optionen für Behandlung, Pflege und Familienunterstützung

Kein einziges Behandlungszentrum oder Programm ist für alle ideal. Um zu beurteilen, welches Programm für Ihren Partner geeignet ist, müssen Sie untersuchen, was verfügbar ist.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Selbsthilfegruppen. Machen Sie sich mit dem vertraut, was sie zu bieten haben.

Selbsthilfegruppen für Alkoholabhängigkeit

• Anonyme Alkoholiker ist ein kostenloser Support-Service. Es ist weit verbreitet und wird oft von Alkoholikern geführt, die sich erholen. AA stützt sich auf ein glaubensbasiertes zwölfstufiges Programm. Es gibt mehrere Vorteile, Gruppen wie AA und SMART zu unterstützen. Ob persönliche oder virtuelle Meetings, Sie ermöglichen es Ihrem Mann, andere zu treffen, die ein nüchternes Leben anstreben. Die Gruppe erforscht Fähigkeiten, die Heißhunger besiegen. Selbsthilfegruppen bieten einen Ort zum Gehen und Menschen, mit denen sie in schwierigen emotionalen Zeiten sprechen können. Selbsthilfegruppen helfen anderen zu erkennen, dass sie in ihren Kämpfen nicht allein sind. Sie machen auch Gruppenmitglieder für ihre Handlungen verantwortlich.
• Selbstmanagement- und Erholungstraining-SMART-Support Group konzentriert sich auf Selbstermächtigung. Der Moderator ist oft ein lizenzierter Berater. Diese Person führt die Gruppendiskussion und führt die Teilnehmer durch ein Vier-Punkte-Programm.
• Al-Anon ist ein Zweig der AA. Al-Anon bietet Unterstützung für Ehepartner, Partner, Kollegen oder Freunde eines sich erholenden Alkoholikers. In Gruppendiskussionen vermitteln die Moderatoren, wie Sie schlechte Gewohnheiten vermeiden können. Sie lehren auch, wie man es vermeidet, einen geliebten Menschen für seine Sucht verantwortlich zu machen und Wut und Groll loszulassen. Sie lehren auch, wie man Verhaltensweisen anerkennt und ändert, die zum Alkoholkonsum eines Partners beigetragen haben könnten. Es ist wichtig für den Erfolg Ihres Mannes, dass Familienmitglieder verstehen, womit er es zu tun hat und wie er damit umgeht.
• Alateen ist wie Al-anon ein Zweig von AA. Zielgruppe ist ein Jugendlicher, dessen Familienmitglied gegen Alkoholabhängigkeit kämpft.

Wie kann AspenRidge helfen?

AspenRidge Recovery Centers bieten verschiedene Alkoholabhängigkeitsdienste und -bereitstellungsmodelle an, von intensiven stationären Entgiftungsprogrammen über Alumni-Unterstützung nach dem Programm bis hin zu Online- und virtuellen Beratungsdiensten. Eines ist genau das Richtige für die Alkoholabhängigkeit Ihres Mannes.

AspenRidge’s Board-zertifizierte, lizenzierte Therapeuten, Suchtspezialisten und Berater sind da, um zu helfen. Rufen Sie sie jederzeit an, 24/7. Unser erfahrenes, einfühlsames Behandlungspersonal hilft Ihrer Familie, das richtige Behandlungsprogramm für Ihren Ehemann zu finden. Rufen Sie 855-678-3144 an, um weitere Informationen zu unseren Alkoholabhängigkeitsprogrammen zu erhalten.