Sie haben sich wahrscheinlich in dieser Situation befunden … Ihr Kind hat endlich Fortschritte mit dem Schlaf gemacht und scheint in ein vorhersehbares Muster zu geraten, und dann – wham! Sie werden krank.
Mit Kindern durch die Erkältungs- und Grippesaison zu kommen, kann wie ein langer, harter Kampf erscheinen. Wir alle wissen, dass ein krankes Baby eines der schlimmsten Gefühle ist, aber Schlafmangel neben Krankheit steht ganz oben auf der Liste!
Also, was ist eine Mama zu tun, wenn Ihr guter Schläfer plötzlich nicht schlafen kann oder Ihre Pläne zu schlafen durch Krankheit gestört werden?
Sie befolgen die folgenden Tipps und erinnern sich daran, dass auch dies vergehen wird.
1) Geben Sie Ihrem Baby etwas zusätzliche DC und Wasser. Denken Sie darüber nach, wie wir uns fühlen, wenn wir krank sind. Wir wollen gepflegt werden, auch als Erwachsene! Kinder brauchen uns, wenn sie sich nicht wohl fühlen, und da zu sein, um ihnen Trost und Liebe zu geben, sollte die Priorität # 1 sein. Dies bedeutet, auf diese Tränen zu reagieren, auch wenn das Halten Ihres Babys das einzige ist, was es beruhigt. Es ist auch sehr wichtig, Ihr Kind mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere wenn es durch Erbrechen oder Durchfall Flüssigkeit verliert. Wenn nicht, stellen Sie sicher, dass Sie ständig Flüssigkeiten anbieten, die in Form von Eis am Stiel (abhängig vom Alter Ihres Kindes), Säften und Früchten vorliegen können. Denken Sie daran, auch wenn SIE krank sind, sollten Sie weiterhin stillen!
2) Lassen Sie Ihr Baby mehr schlafen, wenn es das braucht. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Kind längere Nickerchen macht, wenn es krank ist oder den ganzen Tag schlafen möchte. Lass sie! Auf diese Weise versucht Ihr Kind, die Krankheit abzuwehren, und Ruhe ist der Schlüssel dazu. Sie möchten nur sicherstellen, dass sie immer noch Flüssigkeiten und Fütterungen wie gewohnt erhalten, um hydratisiert und genährt zu bleiben. Die Ausnahme hier wäre, wenn Ihr Kind sehr spät am Nachmittag schläft und das Nickerchen in die Schlafenszeit übergeht, dann möchten Sie vielleicht Ihr Kind wecken, damit der Nachtschlaf nicht vollständig unterbrochen wird.
3) Komfort und Liebe bedeuten nicht unbedingt eine vollständige Änderung der Schlafgewohnheiten. Während Sie nicht „schlafen trainieren“ möchten, wenn Ihr Baby krank ist, möchten Sie auch nicht plötzlich neue Schlafgewohnheiten einführen, wie z. B. Co-Sleeping oder Stillen, um für jedes Aufwachen zu schlafen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Komfort bieten können, der dennoch sichere Schlafpraktiken und unabhängigen Schlaf fördert. Anstatt mit Ihrem Baby zu schlafen, sollten Sie etwas länger als normal in ihrem Zimmer bleiben, vielleicht bis sie einschlafen. ODER kuscheln Sie, bis Ihr Baby schläft, und bringen Sie es dann in sein Kinderbett. Anstatt zu stillen, um zu schlafen, sollten Sie schaukeln oder Haut-zu-Haut-Komfort in Betracht ziehen.
4) Bieten Sie Tylenol oder Ibuprofen an. Erkundigen Sie sich vorher bei Ihrem Kinderarzt, aber jede dieser Optionen kann Ihrem kranken Kind Erleichterung und Trost bieten und ihm helfen, einzuschlafen und einzuschlafen.
5) Lassen Sie nachts einen Luftbefeuchter im Zimmer Ihres Babys laufen. Selbst in den Wintermonaten kann dies wirklich dazu beitragen, die Luft nachts mit Feuchtigkeit zu versorgen. Besonders bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen können Luftbefeuchter Wunder wirken!
6) Bitten Sie um Hilfe! Als wir im Januar unser Neugeborenes nach Hause brachten, war unser Kleinkind (das in der Kindertagesstätte ist) einen Monat lang krank. Der Versuch, die beiden getrennt zu halten, wäre unmöglich gewesen, wenn wir keine Hilfe von Freunden und Familie gehabt hätten. Dies kann auch bedeuten, dass Sie jemanden haben, der das Baby beobachtet, damit Sie ein Nickerchen machen oder sich mit Ihrem Partner abwechseln können, um etwas mehr Schlaf zu bekommen. Es ist auch wichtig, auf sich selbst aufzupassen!
Viele dieser Tipps für den Umgang mit einem kranken Baby können auch angewendet werden, wenn Ihr Baby zahnt. Denken Sie daran, dies ist eine Saison und Sie werden es durchstehen! Versuchen Sie, sich nicht zu viele Sorgen darüber zu machen, dass Krankheit auch jeden Fortschritt völlig entgleist. Während es Ihr Kind vorübergehend zurückbringen könnte, können Sie, sobald es sich besser fühlt, wieder dorthin zurückkehren, wo Sie aufgehört haben, und zur normalen Routine Ihres Kindes.
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