Krebs ist keine stille Krankheit mehr

Es kann schwierig sein zu wissen, was man jemandem mit Krebs sagen soll. Wenn Sie nicht selbst dort waren, können Sie unmöglich verstehen, wie es sich anfühlt.

Viele Leute sagen unangemessene Dinge, ohne es zu merken. Wir tun oft das Beste, was wir können, aber unsere Bemühungen greifen immer noch zu kurz. Wie finden wir die richtigen Worte, um mit jemandem mit Krebs zu sprechen?
Vor Jahren sprachen die Menschen flüsternd über Krebs. Trotz der Verbreitung, der Fortschritte in der Behandlung und der steigenden Überlebensraten wissen viele Menschen heute immer noch nicht, wie sie mit den Nachrichten umgehen sollen.
Irgendwann wird jemand, den Sie kennen, wahrscheinlich Krebs bekommen. Wenn es passiert, sollten Sie bereit sein, angemessen über die Krankheit zu kommunizieren.
Viele Krebsüberlebende erzählen ähnliche Geschichten von unangenehmen Begegnungen und beunruhigenden Kommentaren von wohlmeinenden Personen. Ihre kollektiven Beobachtungen helfen uns, die „Krebs-Etikette“ oder Verhaltensregeln für die Kommunikation mit der Krebsgemeinschaft zu definieren. Da jeder Mensch Krebs anders erlebt, funktioniert ein Ansatz nicht unbedingt für jeden. Diese Informationen dienen als Ausgangspunkt für das Gespräch mit jemandem mit Krebs. Es gibt keinen einzigen richtigen Weg. Versuche es einfach weiter.

Tipps für das Gespräch mit jemandem mit Krebs

Ignoriere sie nicht. Manche Menschen verschwinden, wenn jemand, den sie kennen, Krebs bekommt. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, die Person zu meiden, weil Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen. Krebs kann einsam und isolierend sein, wie es ist. Sag ihnen, „Ich bin für dich da,“ Oder „Ich liebe dich, und wir werden das zusammen durchstehen.“ Es ist sogar in Ordnung zu sagen: „Ich weiß nicht, was ich sagen soll“, oder eine Notiz zu senden, in der steht: „Ich denke an dich.“ Bleib einfach in Verbindung.

Denken Sie nach, bevor Sie sprechen. Deine Worte und Taten können mächtig sein. Ein Kommentar kann die positive Stimmung eines Menschen sofort rückgängig machen. Sei nicht übermäßig ernst und traurig. Vermeiden Sie Klischees wie „Held“ und „Kampf“.“ Wenn es der Person schlechter geht, bedeutet das, dass sie nicht hart genug gekämpft hat? Stellen Sie sich vor, Sie wären in den Schuhen Ihres Freundes. Was würden Sie wollen, dass jemand zu Ihnen sagen?
Folgen Sie ihrem Beispiel. Lassen Sie die Person mit Krebs den Ton angeben, worüber sie sprechen möchte. Es muss nicht immer um Krebs gehen. Wahrscheinlich möchte sich Ihr Freund so normal wie möglich fühlen. Erzählen Sie ihm oder ihr von etwas Lustigem, das passiert ist. Lassen Sie Ihren Freund über Krebs sprechen, wenn er oder sie will. Und rette die mitleidigen Augen und die Stimme.

Behalte es bei deinem Freund, nicht bei dir. Verliere nicht deinen Fokus. Vermeiden Sie es, über Ihre Kopfschmerzen, Rückenschmerzen usw. zu sprechen. Es geht nicht um dich. Und so schlecht du dich auch fühlst, er oder sie fühlt sich schlechter und ist vielleicht nicht daran interessiert zu hören, wie schwer das für dein Leben war. Versetzen Sie ihn oder sie nicht in die Lage, Sie trösten zu müssen. Stellen Sie nur Fragen, wenn Sie die Antwort wirklich hören möchten.
Hör einfach zu. Manchmal ist es das Beste, nur da zu sein, um zuzuhören – wirklich zuzuhören -, was Sie tun können. Lassen Sie die Person mit Krebs sprechen, ohne zu unterbrechen. Man muss nicht immer alle Antworten haben, nur ein offenes Ohr. Er oder sie möchte vielleicht gar nicht reden, und lieber ruhig sitzen. Es ist okay, still zu sitzen.
Nicht ihre Erfahrung minimieren. Versuche nicht zu sagen: „Mach dir keine Sorgen, es wird dir gut gehen.“ Das weißt du nicht. Stattdessen sagen, „Es tut mir wirklich leid,“ Oder „Ich hoffe, es wird in Ordnung sein.“ Und bezeichnen Sie seinen Krebs nicht als „den guten Krebs „.“ Diese Aussagen spielen herunter, was er oder sie durchmacht. Lassen Sie die Tür zur Kommunikation offen, damit sie über Ängste und Sorgen sprechen können.

Sei nicht aufdringlich. Stellen Sie Krebspatienten keine Fragen zu ihren Zahlen oder Tumormarkern. Wenn sie über ihre Blutwerte sprechen wollen, werden sie es tun. Geben Sie ihnen die Freiheit, diese Informationen anzubieten oder nicht. Stellen Sie auch keine persönlichen Fragen, die Sie vorher nicht gestellt hätten, besonders wenn es um Themen wie Sex und Religion geht.

Predigt ihnen nicht. Versuchen Sie nicht, der krebskranken Person zu sagen, was sie denken, fühlen oder handeln soll. Du weißt nicht, was sie durchmachen, also tu nicht so, wie du es tust. Anstatt zu sagen: „Ich weiß, wie du dich fühlst“, versuche zu sagen: „Ich kümmere mich um dich und möchte helfen.“ Schlagen Sie keine alternativen Behandlungsformen, einen gesünderen Lebensstil usw. vor. Und sag ihnen nicht, dass sie „positiv bleiben“ sollen, es wird nur Frustration und Schuldgefühle verursachen.
Unterlassen Sie körperliche Untersuchungen. Unterlassen Sie Kommentare darüber, wie Menschen mit Krebs aussehen, besonders wenn es negativ ist. Sie müssen nicht auf ihren Gewichtsverlust oder Haarausfall hingewiesen werden. Und wenn sie gerade mit der Behandlung begonnen haben, fragen Sie sie nicht nach möglichen Nebenwirkungen. Wenn Sie überhaupt etwas sagen, sagen Sie ihnen, dass sie stärker oder schöner aussehen, aber bedeuten, was Sie sagen.
Vergleiche vermeiden. Jeder macht Krebs auf seine Weise. Sprechen Sie nicht die privaten medizinischen Probleme anderer Menschen an, die Sie kennen. Und sprechen Sie nicht über Ihren krebskranken Freund, der Marathons läuft oder noch nie einen Arbeitstag verpasst hat. Vermeiden Sie es, über die Chancen zu sprechen oder Annahmen über die Prognose zu treffen. Erlaube deinem Freund einfach zu sein, wer er ist.
Zeigen Sie ihnen, dass Sie sich interessieren. Zeigen Sie Menschen mit Krebs, dass sie immer noch gebraucht und geliebt werden. Gib ihnen eine Umarmung. Überraschen Sie sie mit einem Smoothie, Büchern, Zeitschriften oder Musik. Bieten Sie Hilfe an, wie Kochen, Wäsche waschen, Babysitten oder Besorgungen machen. Seien Sie konkret, indem Sie fragen: „An welchem Tag kann ich Ihnen Abendessen bringen?“ Und bieten Sie an, nur dann zu helfen, wenn Sie beabsichtigen, dies zu tun, und keine Gegenleistung erwarten.
Teilen Sie ermutigende Geschichten. Ermutigung durch Erfolgsgeschichten von Langzeitkrebsüberlebenden. Vermeiden Sie es zu sagen: „Sie hatten dasselbe wie Sie.“ Keine zwei Krebsarten sind gleich. Und erzähle niemals Geschichten mit unglücklichen Enden. Wenn Sie jemanden mit der gleichen Art von Krebs kennen, bieten Sie an, die beiden zu verbinden.
HINWEIS: Diese Informationen sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten, bevor Sie Entscheidungen über Ihre Behandlung treffen. CTCAS mitfühlende fachkundige Betreuung.