Das Modell der funktionellen Medizin unterstützt den ganzen Menschen, indem es die folgenden Elemente berücksichtigt: körperliche, geistige, emotionale, genetische, ökologische und spirituelle Faktoren. Erfahrene Ärzte nutzen optimale Ernährung, gezielte Supplementierung, innovative Therapien, Entgiftung und Körper-Geist-Praktiken, um das Immunsystem zu unterstützen.

Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihr Immunsystem jetzt beruhigen und stabilisieren sollten, darunter die aktuelle virale Bedrohung durch die Coronavirus-Krankheit (COVID-19). Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist COVID-19 eine Infektionskrankheit, die durch ein neu entdecktes Coronavirus verursacht wird. Derzeit gibt es keine wirksame Arzneimittel- oder Impfstofftherapie zur Bekämpfung der COVID-19-Pandemie.
Darüber hinaus kann ein robustes Immunsystem helfen, Krebs vorzubeugen. Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in der Welt. Ein leistungsfähiges Immunsystem kann auch dazu beitragen, Probleme mit opportunistischen Bakterien und anderen Virusinfektionen zu verhindern und zu vermeiden.

Beginnen Sie mit dem Darm – Optimieren Sie Ihre Darmgesundheit

Der Darm ist für die Immunfunktion von größter Bedeutung, da er siebzig Prozent des Immunsystems ausmacht. Das Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle dabei, das Immunsystem bereit zu halten, Eindringlinge abzuwehren. Die Verwendung von Probiotika aus Nahrungsergänzungsmitteln unterstützt das Mikrobiom erheblich. Der Begriff Probiotikum leitet sich vom griechischen Begriff „bios“ ab und bedeutet „Leben“ und „pro“ bedeutet „für.“ Also probiotisch ~ „für das Leben. Die Weltgesundheitsorganisation definiert Probiotika als “ lebende Mikroorganismen“, die dem Wirt gesundheitliche Vorteile bringen können, wenn sie in „angemessenen Mengen “ verwendet werden.“

Das Probiotikum Lactobacillus Acidophilus trägt zur Erhaltung der Darmgesundheit bei und dient als natürliches Antibiotikum. Acidophilus ist auch ein Nahrungsergänzungsmittel, das das ’normale‘ Gleichgewicht der guten Bakterien im Darm aufrechterhält. Bifidobakterien sind vielversprechend bei der Behandlung von Cholesterinsenkung, Krebsprävention und Immununterstützung. Die guten Bakterien „Probiotika“ produzieren antimikrobielle Verbindungen, die das Wachstum von Krankheitserregern hemmen können. Sie unterstützen auch die Verdauung und Nährstoffaufnahme und tragen positiv zur Immunfunktion bei. Eine Störung dieses mikrobiellen Gleichgewichts kann negative Folgen für die Gesundheit haben, was zu erhöhten Entzündungen und Infektionen führt, die zu Diabetes und Krebs beitragen. Es gibt ein wachsendes Bewusstsein dafür, dass das mikrobielle Gleichgewicht im Dickdarm mit zunehmendem Alter zunehmend gestört werden und das Auftreten bestimmter Krankheiten beschleunigen kann.

Immununterstützende Probiotika in Lebensmitteln

Die Verwendung von Probiotika mit Präbiotika scheint das Überleben von Probiotika zu verbessern. Probiotika, die in fermentierten Lebensmitteln enthalten sind, haben enorme immununterstützende Kräfte. Einige Beispiele für Probiotika in fermentierten Lebensmitteln sind Miso, Tempeh, Kimchi und Sauerkraut. Miso, ein traditionelles japanisches Essen, ist eine fermentierte Sojabohnenpaste. Tempeh, ein traditionelles indonesisches Essen, ist ein fermentierter Sojabohnenkuchen mit hohem Proteingehalt.
Manchmal werden Tempeh Körner wie Reis oder Gerste zugesetzt. Kimchi, ein traditionelles koreanisches Essen, ist fermentierter Kohl, der traditionell mit Radieschen, Knoblauch, rotem Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Salz hergestellt wird. Sauerkraut, fermentierter Kohl, ist ein traditionelles deutsches Essen. Lebensmittel wie Miso, Tempeh, Sauerkraut und Kimchi sind vorteilhaft für die Darmgesundheit und die Immunfunktion.

Der Begriff „Präbiotikum“ wurde 1995 von Gibson und Roberford als „nicht verdaulicher Lebensmittelbestandteil“ geprägt, der dem Wirt einen Nutzen verleiht, indem er selektiv das Wachstum und / oder die Aktivität eines Bakteriums oder einer Gruppe von Bakterien im Dickdarm stimuliert und somit die Gesundheit des Wirts verbessert. Präbiotika helfen also, gute Bakterien zu ernähren, und enthalten Ballaststoffe aus Lebensmitteln wie Zichorienwurzel, Topinambur, Löwenzahngrün, Knoblauch, Lauch, Zwiebeln, chinesischem Schnittlauch, Spargel, Hülsenfrüchten und grünem Tee.

Die Bedeutung der Stressreduktion für die Immunfunktion

Laut dem American Institute of Stress werden schätzungsweise 75% bis 90% aller Besuche bei Hausärzten auf stressbedingte Probleme zurückzuführen sein. Viele Menschen greifen auf die Verwendung von Arzneimitteln, rezeptfreien Mitteln oder Selbstmedikation mit schädlichen Mitteln (wie Alkohol) zurück, um mit Stress fertig zu werden.
Diese sogenannten Heilmittel verschlimmern das Problem nur und können das Immunsystem schwächen. Unsere Vorfahren erlebten kurze Stressreaktionen, die sie mit den notwendigen Körperfunktionen versorgten, um sie schnell aus der Gefahrenzone zu bringen. Aber in der modernen Gesellschaft, mit all dem Druck von Arbeitsterminen, familiären Verpflichtungen und einer Vielzahl anderer Stressoren, verbringen viele Menschen viel mehr Zeit mit der Aktivierung des sympathischen Nervensystems als mit der Aktivierung des Parasympathikus.
Die sympathische Aktivierung soll kurz sein, während die parasympathische Aktivierung lang anhaltend sein soll. Das sympathische Nervensystem ist der Teil des Nervensystems, der für „Kampf oder Flucht“ verantwortlich ist.“ Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert, wenn eine Person entspannt ist. Es ist verantwortlich für Verdauung, Ruhe und Verwertung von Nährstoffen und unterstützt unser Immunsystem.

Natürliche Wege, Stress abzubauen und die Immunfunktion zu unterstützen

Ärzte der funktionellen Medizin wissen, dass Stress mehrere Systeme im Körper negativ beeinflussen kann. Die Miskawaan Health Group (MHG) hilft bei der Identifizierung der Stressoren, verwendet verschiedene bewährte natürliche Behandlungsmethoden und vermittelt Fähigkeiten, um Stress abzubauen. Es gibt viele Möglichkeiten, den Geist-Körper zu unterstützen, um Stress abzubauen, einschließlich Meditation, Visualisierung, Affirmationen, Komödien (Lachen) und psychologischer Therapie. Um den physischen Körper zu unterstützen, üben Sie Folgendes:
– Halten Sie sich gut hydratisiert (eine Hälfte Ihres Körpergewichts in Flüssigunzen pro Tag (Unze = 30 ml))
– Schlafen Sie ausreichend (sieben bis neun Stunden)
– Tiefe Atemübungen (Meditation)
– Üben Sie moderate körperliche Aktivität (aerob und anaerob)
– Yoga
– Akupunktur
Die richtige individuelle Ernährung ist grundlegend, um Stress abzubauen. MHG erstellt individuelle Ernährungspläne und setzt gezielt hochwertige Nahrungsergänzungsmittel ein, um Körper und Immunsystem zu unterstützen. Die Verwendung von Adaptogenen, Vitamin C, Magnesium und B-Komplex wird unter Druck kritischer. Adaptogene sind natürliche Substanzen, die nur in wenigen seltenen Pflanzen und Kräutern vorkommen. Diese Pflanzen und Kräuter liefern spezielle Nährstoffe, die dem Körper helfen, eine optimale geistige, körperliche und Arbeitsleistung zu erzielen. Die Adaptogene haben drei unterscheidende Eigenschaften:
– Sie sind für den menschlichen Körper völlig ungiftig und hätten keine schädlichen oder nachteiligen Auswirkungen, unabhängig davon, in welcher Menge oder wie lange sie verwendet werden.
– Sie katalysieren Reaktionen im Körper, um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern und Widerstand gegen stressige Beleidigungen auf zellulärer Ebene zu leisten.
– Ihre Wirkung besteht darin, die Körpersysteme auszugleichen und zu normalisieren, was zu einer allgemeinen Homöostase und Gesundheit führt.
Adaptogene können die Reaktion auf Stress oder Veränderungen in der Umwelt verbessern. MHG verwendet auch Mind-Body-Therapie, um Stressoren zu identifizieren und zu beseitigen. Mit der kognitiven Verhaltenstherapie lernen Sie, jeden Stressor zu identifizieren und Muster zu erkennen, um Ihr Verhalten zu ändern.

Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung Ihres Immunsystems

„Ernährung ist eine kritische Determinante für Immunantworten und Mangelernährung, die weltweit häufigste Ursache für Immunschwäche. In Studien mit mehr als 1.327 hospitalisierten erwachsenen Patienten wurde festgestellt, dass 40% bis 55% entweder unterernährt waren oder ein Risiko für Unterernährung hatten, und bis zu 12% waren schwer unterernährt. Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin (andere fettlösliche Vitamine sind E, A und K), das als Prohormon (eine Vorstufe von Hormonen) fungiert. Dr. Cedric F. Garland, ein Spezialist für Krebsprävention, und seine Kollegen schätzen, dass 250.000 Fälle von Darmkrebs und 350.000 Fälle von Brustkrebs weltweit durch eine erhöhte Zufuhr von Vitamin D3 verhindert werden könnten, insbesondere in Ländern nördlich des Äquators. Vitamin D3 ist durch Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Sonneneinstrahlung der Haut verfügbar. Vitamin D ist essentiell für die Integrität der Schleimhaut und die Darmpermeabilität (Leaky Gut). Vitamin-D-Mangel kann Sie anfälliger für Osteoporose, Parodontitis, Infektionskrankheiten, Krebs, Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Depressionen machen.

Wenn Sie einen niedrigen Vitamin-C-Spiegel haben, können die weißen Blutkörperchen des Immunsystems nicht gut funktionieren. Frauen mit Mangel an Vitamin C und Folsäure haben ein höheres Risiko für Gebärmutterhalskrebs. Studien zeigen, dass Frauen mit niedriger Vitamin-C-Zufuhr ein zehnmal höheres Risiko haben als Frauen, die mehr Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt zu sich nehmen. Als Bonus unterstützt Vitamin C die Stimulation der Kollagenbildung für Anti-Aging.

IV Vitamin C Immununterstützung

Es ist am besten, intravenöse Ernährung zu verwenden, da es eine bessere Bioverfügbarkeit von Nährstoffen für den Stoffwechselbedarf des Körpers bietet. Eine synergistische Anwendung von IV und oraler Ernährung erhöht das Nährstoffabsorptionspotenzial. Intravenöses (IV) Vitamin C kann eine krebsbekämpfende und positive Immunwirkung auf den Körper haben. Wenn die weißen Zellen (Neutrophile und Monozyten) genug Ascorbat (Vitamin C) haben, können sie Wasserstoffperoxid tragen. Diese Zellen können Wasserstoffperoxid in Krebszellen injizieren, wodurch sie abgetötet werden. Vitamin C spielt auch eine Rolle bei der Vorbeugung, Verkürzung der Dauer und Linderung vieler verschiedener Infektionen.

IV Liponsäure Immununterstützung

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein natürlich vorkommendes Antioxidans im menschlichen Körper mit starken antioxidativen Eigenschaften, die helfen, Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen, die Anti-Aging unterstützen. Es fördert die Regeneration anderer Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C und Glutathion. Wenn Antioxidantien und freie Radikale im Körper aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies die normale Immunantwort stören. Dies macht das Immunsystem überempfindlich. Die anschließende Aktivierung des Immunsystems kann zu einer Überproduktion von Respondern auf weiße Blutkörperchen führen und dazu beitragen, einen chronischen Entzündungszustand zu erzeugen. Akkumulierte Beweise deuten darauf hin, dass ALA immunmodulatorische Wirkungen auf das Immunsystem haben könnte. Es stellt die normale Funktion der Zellen des Immunsystems (z. B. natürliche Killerzellen) wieder her und verbessert sie.

Peptidtherapie kann Ihr Immunsystem stärken

Ein Peptid ist eine kurze Kette von Aminosäuren, die miteinander verbunden sind und als kleines Protein angesehen werden können. In unserem Körper fungieren diese kleinen Proteine typischerweise als Signalmoleküle. Sie binden an Rezeptoren auf der Zelloberfläche und sagen anderen Zellen und Molekülen, was zu tun ist. Durch die Bindung an Rezeptorproteine auf der Oberfläche einzelner Zellen stimulieren Peptide, wie sie auf bestimmte Reize reagieren, die die zelluläre Kommunikation unterstützen. Als natürlich vorkommende biologische moleküle, sie spielen eine wesentliche rolle in jeder form von biologischen aktivität
Peptid therapie natürlich produziert peptid in die thymusdrüse und lymphoiden gewebe zu unterstützung immun funktion. Es hilft im Grunde der Fähigkeit des Körpers, sich vor fremden Eindringlingen zu schützen, die den Körper schädigen können. Es wurde ausgiebig auf seine Fähigkeit untersucht, das Immunsystem von Krebspatienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen, zu stärken. Es ist auch nützlich bei der Stabilisierung Ihres Immunsystems, dass es bei der Behandlung vieler Erkrankungen wie bakteriellen Infektionen, Virusinfektionen und Krebs wirksam ist.
Zusammenfassend schützt uns ein gesundes Immunsystem vor dem Eindringen von Antigenen in den Körper. Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass unser Immunsystem in einem optimalen Zustand ist, um auftretende gesundheitliche Probleme zu bekämpfen.

Autor: Miskawaan Health Group (MHG). Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: [email protected]
Herausgeber der Reihe: Christopher F. Bruton, Geschäftsführer, Dataconsult Ltd, [email protected] Das Thailand Regional Forum von Dataconsult bietet Seminare und umfangreiche Dokumentationen, um Unternehmen über zukünftige Trends in Thailand und in der Mekong-Region auf dem Laufenden zu halten.