Wenn wir daran denken, einen Freund zu bestrafen, Der erste Gedanke, der uns einfällt, ist das Zurückhalten Sex oder irgendwie emotionalen Schmerz verursachen. Das liegt daran, dass wir das Gefühl haben, unsere Macht verloren zu haben. Es könnte sein, weil sie unsere Gefühle verletzen, und wir wollen unsere Frustration auf sie nehmen.

Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass es bei Bestrafung nicht immer darum geht, ihnen Schmerzen zuzufügen. Wir wollen die Person, die wir lieben, nicht verletzen. Eigentlich, Paare, die diesen Weg gehen, werden schnell feststellen, dass ihre Beziehungen bergab gehen.

Anstatt dass ihr Partner aus Respekt tut, was er will, ist es aus Angst vor den Konsequenzen. Das ist nicht das, was du willst. Diese Art von kontrollierendem Verhalten verläuft auf einer schmalen Linie zwischen Verletzung der Beziehung und Missbrauch, Beides ist nicht der Ort, an dem Sie Ihre Beziehung haben möchten.

Wie man mit schlechtem Verhalten richtig umgeht

Sex von deinem Partner zurückzuhalten ist vielleicht kein Missbrauch, wie einige Experten behaupten, aber es wird deiner Beziehung keinen Gefallen tun, wenn du auch längere Zeit keinen Sex hast.

Es ist wichtig, dass Sie die Verhaltensweisen fördern, die Sie sehen möchten, und Bestrafung nicht falsch anwenden. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Freund helfen können, sein Verhalten umzukehren.

Verwenden Sie zuerst eine effektive Kommunikation

Wenn Ihr Mann eine ganz andere Persönlichkeit hat als Sie, merkt er möglicherweise nicht, dass er etwas falsch macht. Ein geselliger Freund wird mit anderen Frauen sprechen, aber meine diese Interaktionen auf streng platonische Weise. Es kann leicht sein, seine Handlungen falsch zu verstehen, wenn er mit anderen Frauen flirtet.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit ihm über seine Handlungen sprechen und darüber, wie sie sich fühlen, bevor Sie sich sofort daran machen, Ihren Ehepartner für schlechtes Benehmen zu bestrafen.

Versuche nicht, ihn zu kontrollieren

Männer werden tun, was sie wollen, auch wenn es uns nicht gefällt. Wenn Ihr Ehepartner Sie ständig betrügt, wird es Ihrer Beziehung nicht helfen, wenn Sie versuchen, ihn dazu zu bringen, jederzeit zu Hause oder bei Ihnen zu bleiben.

Stattdessen kann dies dazu führen, dass er Ressentiments gegen Sie unterdrückt. Am Ende wird er in der Beziehung nicht glücklich sein. Stattdessen möchten Sie ihm helfen, das Verhalten zu ändern, das Spannungen verursacht.

Belohne kein schlechtes Benehmen

Wenn er an deinem Jahrestag die ganze Nacht mit seinen Freunden trinkt, sauge es nicht auf. Habe nicht die ganze Nacht leidenschaftlichen Sex. Gib ihm stattdessen absolut nichts. Sag ihm, dass es deine Gefühle verletzt hat, du verdienst es besser, weil du eine tolle Frau bist, und geh schlafen.

Diese Single-Night-Episode ist ein bisschen anders, als Sex zurückzuhalten, bis deine Forderungen erfüllt sind. Es sendet ihm eine Nachricht. Diese Form der Bestrafung ist anders als zu sagen, dass du keinen Sex haben wirst, bis dein Mann dir das neue Paar Schuhe kauft, das du willst. Wenn Sie solche Dinge tun, wird die Bestrafung schnell zu überkontrollierend und manipulativ.

Behalte dein Vertrauen

Wenn dein Mann etwas tut, musst du dein Vertrauen bewahren und die Kontrolle über deine Gefühle behalten. Wenn du es verlierst, zeigt es ihm, dass er die Kontrolle über dich, deine Gefühle und dein Selbstwertgefühl hat. Dann sehen Sie beide schlecht aus. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Ehepartner der einzige ist, der schlecht aussieht, könnte seine Verlegenheit groß genug sein, um ihn zu motivieren, sein Verhalten zu ändern.

Spielen Sie nicht das Opfer

Es ist wichtig, dass Sie nicht die Opferkarte spielen. Nähern Sie sich ihm nicht mit Tränen in den Augen und schluchzen Geschichten. Dadurch hat er wieder die Kontrolle. Sie wollen Ihre Macht in Beziehungen behalten. Atmen Sie stattdessen tief ein. Dann nutzen Sie effektive Kommunikation.

Positive Verstärkung

Positive Verstärkung ist stärker als negative Bestrafungen. Um positive Verstärkung zu verwenden, belohnen Sie konsequent positives Verhalten. Behandle ihn nicht wie ein Kind. Sag ihm nicht, dass, wenn er eine Woche gehen kann, ohne mit einem anderen Mädchen zu flirten, dass du ihm ein neues Paar Schuhe kaufst, das er will. Es ist erniedrigend.

Achte stattdessen einfach auf seine Handlungen. Wenn er sich an einen Jahrestag erinnert oder nicht mit anderen Mädchen flirten kann, Sag ihm, wie viel es dir bedeutet. Dann küsse ihn auf die Wange und koche ihm sein Lieblingsessen. Versuchen Sie etwas Böses im Schlafzimmer, das er erwähnt hat. Jungs hören auf Worte, aber sie erinnern sich an Handlungen.

Verwenden Sie die stille Behandlung korrekt

Ignorieren Sie nicht alles, was er tut, als wäre er nicht da. Initiieren Sie jedoch auch keinen Kontakt. Keine Anrufe. Kein Kontakt zu ihm. Wenn er mit dir reden will, muss er sich anstrengen. Sei auch nicht zu glücklich, mit ihm zu reden. Wenn deine Gefühle verletzt sind, musst du ihn das wissen lassen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner weiß, was das Problem ist

Manchmal sind Männer nur ahnungslos. Sie sind einfach. Wenn du in einer Beziehung bist und er etwas tut, um dich zu beleidigen, besteht die Möglichkeit, dass er keine Ahnung hat, was er getan hat. Bevor Sie über eine Bestrafung nachdenken, stellen Sie sicher, dass Sie ihm genau sagen, was er getan hat. Das könnte alles sein, was es braucht, um ihm klar zu machen, dass er ernsthaft durcheinander gebracht hat.

Gib es ihm zurück

Manchmal können Menschen ein bisschen stur sein. Sie neigen dazu, die Gefühle anderer zu entlassen, bis sie in die gleiche Situation gebracht werden. Dort kann es zu Ihren Gunsten wirken, wenn Sie ihm genau das geben, was er Ihnen gegeben hat. Wenn er die ganze Nacht mit seinen Freunden gefeiert und Ihre Anrufe abgelehnt hat, Mach dasselbe mit ihm. Zeigen Sie ihm genau, wie es sich anfühlt.

Dies funktioniert für Sie auf zwei Arten. Erstens zwingt es ihn, sich in dich hineinzuversetzen. Er muss genau wissen, wie du dich gefühlt hast, weil du ihm dasselbe antutest. Zweite, Sie können ihn ein wenig bestrafen, was, obwohl nicht gesund, könnte dich besser fühlen lassen.

Verlassen (nicht die Beziehung)

Denken Sie daran, Männer erinnern sich mehr an Handlungen als an Worte. Anstatt etwas zu sagen, gehen Sie einfach ein bisschen. Sagen Sie ihm, dass Sie eine Fahrt machen und dann für den Nachmittag gehen. Dies funktionierte außergewöhnlich gut mit meinem Ex-Verlobten. Während ich weg war, hatte er viel Zeit, um über Dinge nachzudenken.

Gib ihm kein Ultimatum, es sei denn, du meinst es ernst

Wenn du nach Möglichkeiten suchst, deinen Mann zu bestrafen, wirst du an Ultimaten denken. Wir alle tun es irgendwann. Zum Beispiel werde ich nicht mit Ihnen in einer Beziehung bleiben, wenn Sie weiterhin (einfügen schreckliches Verhalten von ihm.) Diese können jedoch nach hinten losgehen, wenn Sie sie nicht meinen.

Setzen Sie eine absichtliche Lücke zwischen Ihnen beiden

Dies ist riskant, aber effektiv. Wenn er sich nicht wirklich um dich kümmert, wirst du es sehen, wenn du aufhörst, ihn mit Zuneigung zu überschütten. Meistens, Ein Ehepartner wird dies sehen und versuchen, diese Lücke zwischen Ihnen beiden zu schließen. Dies kann ihn auch sehen lassen, wie sich sein Verhalten nicht nur auf Sie, sondern auch auf Ihre Beziehung auswirkt.

Erinnere ihn daran, dass jede Frau anders ist

Männer werden versuchen, ihre Handlungen zu rechtfertigen. Sie könnten hören, dass die Freundin seines besten Freundes nichts dagegen hat, wenn sich sein bester Freund auf eine bestimmte Weise verhält. Sie tun auch gelegentlich wirklich dumme Dinge, wie bringen, dass ihre Ex tat oder nicht eine bestimmte Art und Weise handeln, wenn sie etwas taten.

Bleib cool. Behalten Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen. Erinnere ihn daran, dass jede Frau anders ist und dass es dich stört, wenn er (Insert) er tut.) Lass ihn seinen Weg nicht mit dieser Taktik rechtfertigen.

Nicht nachgeben

Es kann verlockend sein, nachgeben. Immerhin liebst du ihn! Du willst nicht, dass er wütend auf dich ist oder zum größten Teil verletzt wird. Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, halten Sie sich an Ihre Waffen. Bleib bei ihnen, wenn er auch den Arsch küsst. Du willst nicht, dass er einen Tag lang nett ist und dann wieder dasselbe Verhalten an den Tag legt. Sie wollen eine Entschuldigung und ein verändertes Verhalten.

Cancel anything fun you had planned

Das Gehirn arbeitet mit einem Belohnungssystem. Wenn Sie eine heiße Verabredungsnacht geplant hatten oder ihn mit einem Geschenk überraschen wollten, von dem Sie wissen, dass er es wollte, stornieren Sie es. Sie können ihm das Geschenk geben oder später ein anderes Date haben. Wenn Sie weiterhin all diese wunderbaren Dinge tun, gibt es seinem Gehirn die Botschaft, dass seine Handlungen in Ordnung sind. Das ist nichts, was du tun willst.

Hör auf, dich ein bisschen zu kümmern

Wenn Sie normalerweise sicherstellen, dass er richtig isst, hören Sie auf, ihn darüber zu nörgeln. Ignoriere, dass ihm kalt ist. Mach ihm nicht seinen Teller zum Abendessen. All diese kleinen Dinge sind ihm wichtig, und Männer erinnern sich an Handlungen. Wenn Sie aufhören, sie zu tun, wird er sich genau ansehen, was er getan hat. Dies ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, einem Mann eine Nachricht darüber zu senden, wie seine Handlungen Sie verletzt haben.

Beobachten Sie Ihren Ansatz

Der Ansatz ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie beachten müssen. Wenn Sie den Verstoß besprechen, müssen Sie Ihre Körpersprache, Ihren Ton und sogar Ihre Stimmung beobachten.

Wenn du schlechte Laune hast, kann es sich in deinem Ton zeigen. Ihr Ehepartner könnte Ihren Ton als wütender empfinden als Sie, oder nicht für Ihre Gefühle verantwortlich sein. Ihre Körpersprache kann ihm das Gefühl geben, dass er kein Wort sagen sollte, selbst wenn Sie möchten, dass er kommuniziert.

Gehen Sie stattdessen behutsam mit dieser Situation um. Wenn Sie vor Wut brodeln, warten Sie, bis Sie ruhig sind, um das Gespräch zu führen. Bestrafe niemanden aus Wut. Das Ziel ist, ihnen beizubringen, wie man dich behandelt, nicht, um sie leiden zu lassen.

Wenn Sie die richtige Einstellung haben, führen Sie das Gespräch. Tu nicht so, als wärst du seine Mutter, schreie ihn an und sag ihm, was seine Strafe ist.

Lassen Sie ihn stattdessen ein oder zwei Worte sagen, wenn er kommunizieren möchte. Paare, die dieses Gleichgewicht finden können, werden feststellen, dass sie Probleme gemeinsam lösen können. Stellen Sie sicher, dass Sie eine offene Körpersprache verwenden, um die Kommunikation zu fördern und Konflikte zu vermeiden.

FAQs

Zum Abschluss

Wenn Sie Ihren Ehepartner bestrafen möchten, ist es immer wichtig, zuerst zu kommunizieren, sicherzustellen, dass die Bestrafung zum Verbrechen passt, und ein verändertes Verhalten zu erwarten. Was würden Sie den Lesern sonst noch raten?