Es kann beängstigend sein, ungewöhnliche Empfindungen in Ihrer Brust zu bemerken. Wenn Ihr Herz nicht aufhört zu pochen oder Sie einen unregelmäßigen Herzschlag verspüren, bedeutet dies, dass Sie einen Herzinfarkt oder eine Herzinsuffizienz haben?

Während Herzklopfen ein Zeichen für eine Herzerkrankung sein kann, ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Die Wahrheit ist, dass Herzklopfen auch durch eine Vielzahl anderer Gesundheitszustände verursacht werden kann. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursache von Herzklopfen und was zu tun ist, wenn Sie Herzklopfen haben.

Was sind Herzklopfen?

Ein Herzklopfen ist ein Gefühl, das in der Brust auftritt und mit der Art und Weise zusammenhängt, wie das Herz schlägt.

Das Gefühl von Herzklopfen variiert von Person zu Person, aber oft fühlt sich Ihr Herz so an, als wäre es:

• Unregelmäßiges Schlagen
• Zu schnelles Schlagen
• Zu starkes Schlagen
• Überspringen von Herzschlägen
• Flip-Flopping in der Brust
• Schnelles Flattern
• Überspringen von Herzschlägen

Die häufigste Art, ein Herzklopfen zu beschreiben, ist das Gefühl, das man bekommt, wenn man eine lange Treppe hinaufsprintet. Wenn Sie die Spitze erreichen, atmen Sie schwer, Sie können fühlen, wie Ihr Herz pocht, und Sie könnten das Schlagen in Ihren Ohren hören. Dieses Gefühl vergeht normalerweise in wenigen Sekunden, aber es kann Anlass zur Sorge geben, wenn die Herzklopfen nicht von selbst verschwinden.

Herzklopfen kann auftreten, wenn Sie aktiv sind oder wenn Sie sich ausruhen. Sie können mit einer bestimmten Aktivität oder einem bestimmten Auslöser verbunden sein, oder das Herzklopfen kann ohne erkennbaren Grund auftreten.

Die meisten Menschen haben nur ab und zu Herzklopfen. Bei einigen Patienten kommt es jedoch den ganzen Tag über zu Herzklopfen, was zu Beschwerden führt, die sich so stark anfühlen können wie ein Herzinfarkt.

Sollte ich mir Sorgen um Herzklopfen machen?

In den meisten Fällen sollten Herzklopfen kein Grund sein, sich alarmiert zu fühlen. Herzklopfen werden oft durch etwas anderes als eine Herzerkrankung verursacht. Häufige Ursachen für Herzklopfen sind:

• Anstrengende Übung
• Schilddrüsenprobleme
• Hormonelle Veränderungen (wie Wechseljahre oder Schwangerschaft)
• Abnormaler Herzrhythmus
• Niedriger Blutzucker
• Abnormaler Elektrolytspiegel
• Angst
• Stress
• Panikattacke
• Koffein
• Nikotin
• Kokain
• Pseudoephedrin (ein Inhaltsstoff, der häufig in Erkältungsmedikamenten verwendet wird)

Es gibt keine Möglichkeit, die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen, ohne einen erfahrenen Arzt zu konsultieren. In vielen Fällen sind Herzklopfen normal und kein Grund zur Besorgnis – es sei denn, sie sind mit einem Herzproblem verbunden.

So stoppen Sie Herzklopfen

Haben Sie regelmäßig Herzklopfen? Es ist klug, ein paar spezifische Strategien zu haben, um das Herzklopfen in dem Moment zu stoppen, in dem Sie einen Angriff erleben.

Versuchen Sie diese Tipps, um Herzklopfen zu stoppen:

• Spritzen Sie kaltes Wasser auf Ihr Gesicht, das einen Nerv stimuliert, der Ihre Herzfrequenz steuert.
• Atmen Sie tief durch, damit sich Ihr Körper entspannen kann.
• Bewegen Sie sich kräftig, um Herzklopfen durch Bewegung zu stoppen.
• Reduzieren Sie die Angst auf die Weise, die für Ihre individuellen Bedürfnisse am besten geeignet ist.
• Schließen Sie die Augen und drücken Sie dann mit den Händen sanft auf Ihre Augäpfel.
• Versuchen Sie das Valsalva-Manöver: Drücken Sie die Nasenlöcher zu und versuchen Sie dann, Luft durch die Nase zu blasen, wobei die Nasenlöcher verschlossen sind.
• Trinken Sie Wasser, wenn das Herzklopfen mit Dehydration verbunden ist.
• Stellen Sie den Elektrolythaushalt wieder her, indem Sie Lebensmittel mit hohem Kalzium-, Kalium-, Magnesium- und Natriumgehalt zu sich nehmen.

Langzeitbehandlungen von Herzklopfen

In den meisten Fällen verschwinden Herzklopfen von selbst. Sie sind normalerweise nicht schädlich, wenn das Herzklopfen nicht mit einer Herzerkrankung verbunden ist. Die beste Behandlung besteht darin, die zugrunde liegende Ursache für Herzklopfen zu identifizieren, um den Auslöser zu reduzieren. Zum Beispiel, wenn Ihr Herzklopfen durch Angst verursacht wird, dann wird die Behandlung der zugrunde liegenden Angst natürlich das Herzklopfen beseitigen.

Wenn Ihr Arzt keine herzbedingte Ursache für Ihr Herzklopfen identifiziert, werden bestimmte Lebensstilfaktoren bewertet, um Ihre Auslöser zu steuern.

Abgesehen von herzbedingten Ursachen müssen diese Faktoren möglicherweise bewertet werden, um Ihre Herzklopfen-Auslöser zu steuern:

• Stress und Angst: Reduzieren Sie Stress durch Aktivitäten wie Yoga, Entspannungsübungen, geführte Bilder, Biofeedback, Tai Chi und Aromatherapie.
• Substanzmanagement: Das Schneiden von Herzklopfen auslösenden Substanzen kann wirksam sein. Möglicherweise müssen Sie Koffein, Nikotin, Alkohol, Erkältungsmittel, Kräuterzusätze oder illegale Drogen meiden.
• Raucherentwöhnung: Die Verwendung von Tabak kann eine Rolle bei Herzklopfen spielen, daher wird häufig empfohlen, Zigaretten zu meiden.
• Rezepte: Manchmal können Medikamente zur Behandlung von Herzklopfen verwendet werden, z. B. Kalziumkanalblocker oder Betablocker.

Das übergeordnete Ziel ist es, den zugrunde liegenden Grund für das Herzklopfen zu identifizieren, damit dieser Grund behandelt werden kann.

Wenn Notdienste für Herzklopfen benötigt werden

Wenn Sie an ungewöhnlichem Herzklopfen leiden, an Herzerkrankungen in der Vorgeschichte leiden oder sich nicht sicher sind, warum Sie diese Symptome haben, sollten Sie am besten mit einem Arzt sprechen, um eine Diagnose zu erhalten. Ein medizinischer Experte kann bei der Identifizierung des zugrunde liegenden Problems helfen, damit der richtige Behandlungsplan erstellt werden kann.

Während des Termins wird Ihr Arzt eine gründliche ärztliche Untersuchung durchführen und Ihre Krankengeschichte auswerten. Zusätzlich werden Fragen zu Ihrer Ernährung, Ihren Medikamenten und Ihrem Lebensstil gestellt. Es ist wichtig, dass Sie so viele Informationen wie möglich bereitstellen, einschließlich der Einzelheiten, wie oft, wann und unter welchen Umständen Ihr Herzklopfen ausgelöst wird.

Es ist möglich, dass Notfallsymptome erforderlich sind, wenn das Herzklopfen von einem der folgenden Symptome begleitet wird:

• Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen
• Ohnmacht
• Schwindel
• Brustbeschwerden

Das Risiko von Komplikationen ist hoch, wenn Herzklopfen durch eine Herzerkrankung verursacht wird, weshalb Rettungsdienste unerlässlich sind. Zum Beispiel könnte Herzklopfen ein Zeichen sein, das zu Schlaganfall, Herzinsuffizienz oder Herzinfarkt führt.

iCare ER und Urgent Care ist hier, um zu helfen

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein geringfügiges gesundheitliches Problem haben oder Notfalldienste benötigen, unser Team ist hier, um Ihnen zu helfen. Wir bieten Standorte in Frisco und Fort Worth an, mit Notfallversorgung und Notaufnahme im selben Gebäude.