Jos käsittelet kipua tai turvotusta ikenissäsi tai Syljet verta harjauksen tai hammaslangan käytön jälkeen, kehosi saattaa kertoa, että jokin ei ole aivan kohdallaan. Verenvuoto mistä tahansa ruumiinosasta viittaa vammaan, eivätkä ienverenvuodot ole poikkeus.

turvonneet, tulehtuneet ikenet ovat merkki siitä, että ikeniin tarttuu bakteereja. Estää lisävaurioita ikenet, hampaat ja leuka, selvittää, mitä kotiin korjaustoimenpiteitä voit auttaa estämään iensairauksien kunnes voit nähdä hammaslääkäri.

iensairauksien ja löyhien hampaiden kotihoito

hammaslääkärin Ammattihoito on välttämätöntä iensairauksien hallitsemiseksi ja infektioiden hoitamiseksi. Mutta on olemassa luontaistuotteet iensairauksien ja löysä hampaat, että voit lisätä yleistä strategiaa. Kuten mikä tahansa sairaus, mitä nopeammin toimit ensimmäisissä ongelmallisissa merkeissä, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on pitää hampaasi terveinä.

Irtohampaat ja turvotus viittaavat usein pitkälle edenneeseen iensairauteen. Joissakin tapauksissa yli 80% luusta saattaa tuhoutua ennen kuin hampaat alkavat liikkua. Mutta jos olet juuri alkanut huomata verenvuotoa ilman kipua tai löysyyttä, kotiin korjaustoimenpiteitä voi auttaa hallitsemaan iensairaus.

vihreä tee

vihreä tee sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka saattavat vähentää tulehdusta. Vihreä tee voi auttaa torjumaan immuunijärjestelmän tulehdusvastetta suun bakteereille. Tämä vähentää tulehdusta auttaa vähentämään vaurioita ikenet ja tukevat leukaluu.

polyfenolit voivat myös rajoittaa ientulehdukseen johtavien bakteerien kasvua. Juominen vihreä tee voi auttaa yleistä terveyttä, ja se on vaihtoehto kahvia, että monet ihmiset nauttivat. Harkitse lisätä pari annosta joka päivä ruokavalioon, mutta ole varovainen, jos olet herkkä kofeiinille. Kupillinen vihreää teetä sisältää noin 28 mg kofeiinia, kun taas kupillinen kahvia sisältää 96 mg.1

vetyperoksidi

vetyperoksidi, mieto antiseptinen aine, auttaa usein ehkäisemään ihoinfektioita pienistä viilloista ja naarmuista. Vatkaaminen vetyperoksidilla voi myös lievittää pieniä suuärsytyksiä ja tappaa bakteereja, jotka voivat johtaa iensairauksiin. Vetyperoksidia voidaan ostaa 3% liuoksena apteekista ja laimentaa 50% vedellä.

harkitse laimennetun vetyperoksidin käyttöä vesihieronnassa, kuten Vesipiikissä. Nämä suun Kastelulaitteet lähettävät vettä hampaiden ympärille ja ikenien alle, mikä auttaa poistamaan ja tappamaan haitallisia bakteereja.

Aloe vera

Aloe Veralla on pitkä historia ihon naarmujen ja palovammojen hoidossa, mutta se on osoittautunut hyödylliseksi myös suussa. Tutkijat osoittivat, että aloe vera vähensi sairauksia aiheuttavia bakteereja yhtä tehokkaasti kuin kaksi kaupallista hammastahnaa.2

Aloe veran on myös osoitettu auttavan paranemisessa ienkirurgian jälkeen. Levitys geelillä voi johtaa parempaan alkuperäiseen paranemiseen ja vähentää epämukavuutta. Jos ikenet ovat kipeitä tai turvoksissa, saatat huomata helpotusta aloe veralla.

kasvilajeja on yli 300, mutta vain muutamia niistä käytetään lääkkeellisesti. On tärkeää käyttää oikeanlaista ja varmistaa, että se on 100% puhdas. Jos käytät huuhtelua, huiskuta 30 sekuntia, harjaa ja sylje. Voit myös suoraan soveltaa geeliä ja varovasti hieronta kumit.

Kurkumatahna

kurkuma on curryissä yleisesti käytetty mauste, mutta tutkimusten mukaan se kykenee vähentämään tulehdusta koko kehossa. Lisäksi sillä näyttää olevan antioksidanttisia ja antimikrobisia ominaisuuksia.

kurkumaa voidaan käyttää monin tavoin terveys-ja ravintohyötyihin. Mausteen lisääminen ruokaan antaa sille mahdollisuuden toimia muiden ravintoaineiden kanssa. Suun kautta annettavat lisäravinteet tarjoavat tasaisen määrän keholle, mutta varmista, että käytät erittäin imeytyvää muotoa maksimaalisen hyödyn saamiseksi.

salvian suuvesi

jotkin suuvedet sisältävät suuria määriä alkoholia ja saattavat jopa kuivattaa suuta ja päästää enemmän bakteeriplakkia muodostumaan. Salviaa sisältävä huuhtelu voi kuitenkin rauhoittaa tulehtuneita ikeniä. Päivittäinen huuhtelu salvialla suuvedellä voi vähentää hammasplakkia aiheuttavia bakteereja.

Oman salvian voi huuhdella kotona. Lisää kupilliseen kiehuvaa vettä kaksi ruokalusikallista tuoretta salviaa tai teelusikallinen kuivattua salviaa. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia ennen kuin siivilöit sitä. Voit säilyttää sen pullossa ja huuhdella pienellä määrällä kahdesti päivässä 30 sekunnin ajan.

suolavesi

suolavesi on luonnollinen desinfiointiaine, joka voi poistaa iensairautta aiheuttavia bakteereja ja auttaa parantamaan tulehtunutta suukudosta. Suola saa nesteet siirtymään pois turvotuksesta. Jos tarvitset ikenien paise kotiin korjaamiseksi, lämmin suolavesi on hyvä paikka aloittaa.

sitruunaruohoöljy

suuvesi, joka sisältää pienen määrän sitruunaruohoöljyä, voi alentaa bakteeriplakkipitoisuuksia. Pesu 0: lla.25% sitruunaruohoöljy voi vähentää plakkia paremmin kuin klooriheksidiiniglukonaatti, joka on osoittautunut bakteerilääkkeeksi, jota käytetään ientulehduksen hoitoon.3

sitruunaruohoöljyhuuhtelu on nopeaa ja helppoa, mutta se voi olla tehokasta. Lisää vain kahdesta kolmeen tippaa sitruunaruohoöljyä kupilliseen vettä, huiskuta 30 sekuntia ja sylje. Kannattaa kokeilla aluksi vain yhtä pisaraa ja lisätä, jos se ei pahenna suun limakalvoa.

ruokasooda

natriumbikarbonaatti voi olla tehokas ainesosa hampaisiin ja ikeniin. Se tehoaa haitallisiin suun bakteereihin ja neutraloi myös hampaiden pintojen tulehduksia ja vaurioita aiheuttavia happoja. Lisäbonuksena natriumbikarbonaatti hajottaa tahroja ja voi kirkastaa hampaita.

voit valmistaa tahnan sekoittamalla pienen määrän ruokasoodaa veteen ja harjaamalla hampaat kevyesti. Tämä liete tarjoaa yhden puhdistusmenetelmän, mutta on tärkeää sisällyttää muita antibakteerisia yhdisteitä.

kookosöljy

suun Turvottaminen kookosöljyllä pitkään voi auttaa iensairauteen, mutta sen tueksi ei ole paljon uskottavia tutkimuksia.

päivittäinen harjaus ja hammaslangan käyttö

hampaiden harjaus kahdesti päivässä ja hammaslangan käyttö on edelleen yksi parhaista kotikonsteista hyvän suun terveyden kannalta. Plakin poistaminen ja hampaita ja ikeniä asuttavien bakteerien häiritseminen poistaa iensairauksien pääsyyn. Bakteerit lisääntyvät suussa nopeasti, joten aamu-ja yösiivouksesta on tärkeää tehdä johdonmukainen ponnistus.

mikä aiheuttaa iensairauden?

iensairaus alkaa, kun hampaisiin ja ikenien ympärille kertyy plakkia. Plakki on tahmea kalvo, joka sisältää bakteereja, myrkkyjä ja ruoka-aineita. Elimistö reagoi happamaan kalvoon immuunijärjestelmän tulehdusreaktiolla. Tämä reaktio johtaa ienverenvuotoon, joka tunnetaan ientulehduksena, joka on iensairauden varhaisin merkki. Kroonisen tulehduksen jatkuessa luu voi heikentyä ja johtaa hampaiden menetykseen.

iensairaus on yleisin syy hampaiden menetykseen aikuisilla, ja yli 30-vuotiaista potilaista 47 prosentilla on iensairaus.⁴

Voiko iensairaus vaikuttaa yleiseen terveydentilaani?

suun ongelmat voivat vaikuttaa voimakkaasti muihin kehon osiin. Suurin osa suustasi löytyvistä 700 bakteerityypistä on vaarattomia, mutta jotkin niistä aiheuttavat hampaiden reikiintymistä tai iensairauksia. Jos ne jätetään lisääntymään ja kasvamaan, ne samat bakteerit voivat aiheuttaa punoitusta ja turvotusta—tyypillisiä tulehduksen ja infektion merkkejä. Kun näin tapahtuu, bakteerit voivat päästä elimistöön ja asettua sydämeen ja keuhkoihin. Seuraavat sairaudet ovat olleet yhteydessä suun infektioihin:

• ateroskleroosi ja sydänsairaus: iensairaus voi lisätä vaurioituneiden valtimoiden ja sydän-ja verisuonitautien riskiä ja pahentaa olemassa olevia sydänsairauksia

• aivohalvaus: iensairaus voi lisätä aivohalvauksen riskiä tukkeutuneista aluksista

• Diabetes: diabeetikot, joilla on diabetes ja iensairaus, voivat kamppailla enemmän verensokerin hallitsemiseksi kuin diabeetikot, joilla on terveet ikenet.

• hengityselinsairaus: Iensairaus voi aloittaa keuhkojen ongelmia ja pahentaa olemassa olevia keuhkojen olosuhteissa, jos suun bakteerit siirtyä alaspäin

Gum disease remedies take a team effort

Every effort you can take to control gum disease can help reduce your risk of toothal loss and other health conditions and natural home remedies for gum disease are a good start. Iensairauksien hoito vaatii kuitenkin jatkuvaa, koordinoitua työtä hammaslääkärin ja hygienistin kanssa. Joissakin tapauksissa saatat joutua tapaamaan erikoislääkäriä, joka tunnetaan parodontiittina.

Yhdistä kotikonstit parhaaseen lopputulokseen. Käytä hammasharjaa, hammaslankaa, vesi hammaslankaa tai hammastikkuja häiritä tahmea plakin. Harkitse huuhtelun käyttöä ennen ja jälkeen normaalin puhdistusrutiinisi tehokkuuden maksimoimiseksi.

käy hammaslääkärillä vähintään kahdesti vuodessa. Jos sinulla on iensairaus, hoitoosi voi kuulua ylimääräisiä syväpuhdistuskäyntejä. Hammaslääkärin joukkue voi myös tehdä erityisiä suosituksia, joiden avulla voit ylläpitää hampaita eliniän. Muista keskustella ponnisteluistasi heidän kanssaan ja kehittää strategia, joka sopii rutiineihisi.

linkkejä ulkopuolisille sivustoille tarjotaan helpottamaan asiaan liittyvien tietojen ja palvelujen paikantamista. Huoltaja, sen tytäryhtiöt, edustajat ja työntekijät nimenomaisesti sanoutuvat irti mistään vastuusta ja eivät ylläpidä, valvo, suosittele tai tue kolmannen osapuolen sivustoja, organisaatioita, tuotteita tai palveluita eivätkä esitä mitään edustusta niiden täydellisyydestä, sopivuudesta tai laadusta.

tämä ei ole hammashoitoneuvontaa, eikä sitä tule korvata säännöllisellä hammaslääkärikäynnillä. Jos sinulla on huolta hampaidesi terveydestä, ota yhteyttä hammaslääkäriisi.