tietoja Arc Trainer:

Arc Trainer on harjoitusväline, jonka poljinliike tapahtuu kaariliikkeessä. Se aktivoi hamstring, quadriceps, ja liukua lihaksia, samalla kun vähemmän voimaa polviin ja nilkkoihin. Arc Trainer pystyy säätämään kaltevuutta ja vastusta. Pohjimmiltaan Arc Trainer tekee sinusta vahvemman ja parantaa samalla hyvinvointiasi.

Etuudet:

1) suuri painonpudotukseen

• 30 minuutin kaaritreeni voi polttaa noin 300-400 kaloria!

2) Lihasvahvistus-suurempi lihasaktivaatio

• Kaaritreenari vahvistaa kaikkea pohkeista ja pakaroista käsivarsi-ja rintalihaksiin.

3) loistava kardiovaskulaarinen treeni

• Arc Trainer on erinomainen aerobisen liikunnan lähde.

4) kohottaa kestävyyttäsi

• kestävyytesi rakentaminen lisää liikuntakykyä pidemmäksi aikaa.

5) VO2 Max

• VO2 max-arvon suurentaminen lisää keuhkojen kykyä käsitellä enemmän happea.

6) vähäinen vaikutus polviin / nilkkoihin / jalkoihin

• Arc Trainer aiheuttaa vähemmän rasitusta nivelille liikunnan aikana.

7) Se rakentaa luita

• Kaaritreeni on painoa kantavaa harjoitusta, joka olennaisesti saa luut vahvistumaan.

8) helposti muunneltavissa & säädettävissä

• Arc Trainer mahdollistaa koneen kaltevuuden ja vastuksen säätämisen omien mieltymystesi mukaan.

9) parantaa kognitiivisia kykyjä

• aerobisen liikunnan tiedetään lisäävän kognitiivisia toimintoja.

10) erinomainen henkiseen hyvinvointiin

• Sydänliikunta parantaa aivojen kemiallista tasapainoa, joka voi lisätä onnellisuutta.