miksi varpaankynteni ovat valkoiset?

ehkä tämä kuulostaa tutulta: trimmaat varpaankynsiäsi, pohdit, kiillotatko ne hellittämättä rubiineilla vai tummuvatko ne mustalla Kirsikanpunaisella Chutneylla, kun huomaat varpaankynsissäsi valkoisia pilkkuja.

mistä nuo tulivat? Värjäytynyt, hauras, tai paksu varpaankynnet (ja kynnet) voi olla merkki jotain ei ole aivan oikeassa elimistössä. Mutta se ei tarkoita, että olisi välitöntä syytä huoleen.

useimmiten valkoiset varpaankynnet eivät ole iso juttu.

läiskät ovat saattaneet tulla varpaan tönäisystä tai tavallisesta varpaankynsisienestä, jota lääkäri voi helposti hoitaa. Vaikka se ei tapahdu liian usein, valkoiset varpaankynnet voivat viitata vakavampaan asiaan, kuten vitamiinin puutokseen tai sairauteen.

tässä muutamia syitä, miksi sinulla saattaa olla valkoiset varpaankynnet ja miten voit ehkäistä ja hoitaa niitä. (Tässä on mitä tietää ingrown toenails.)

syitä varpaankynsiesi valkoisiin läiskiin

on joukko syitä, miksi varpaankynsissäsi voi olla valkoisia läiskiä.

saatat jopa huomata vaaleita värimuutoksia, kun käytät asetonia kynsilakan poistoon.

syyn selvittäminen on ensimmäinen askel valkotäpläisten varpaankyntiesi hoidossa. Tässä ovat yleisimmät syylliset.

Trauma

joskus kun tyngät varpaasi todella kovaa, varpaankynnen alla olevat verisuonet katkeavat ja vuotavat verta aiheuttaen mustelman.

muina aikoina trauma voi aiheuttaa valkoläiskän tai Viirun (jota kutsutaan lekonychiaksi). Näin voi käydä, kun kolauttaa varpaansa tukevaa tuolinjalkaa vasten tai hieroo sitä ahtaan ja kapean kengän sisusta vasten.

nämä täplät ovat täysin vaarattomia.

varpaankynnet kasvavat tunnetusti hitaasti, joten varpaassa voi olla valkoinen täplä yhdeksästä 12 kuukauteen.

mutta ei hätää: valkoinen värjäytymä kasvaa lopulta ulos.

Mineraalivaje

valkoiset varpaankynnet saattavat hienovaraisesti yrittää kertoa, ettet saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita.

”raudanpuuteanemia ja sinkin puute voivat molemmat aiheuttaa valkoiset kynnet”, sanoo ihotautilääkäri Shari Lipner, Kliinisen dermatologian apulaisprofessori Weill Cornell Medicinesta New Yorkista.

näillä puutteilla suurin osa kynnestä näyttää kärkeä lukuun ottamatta valkoiselta.

jos sinulla on raudanpuute, huomaat todennäköisesti ensin muita oireita. Niitä ovat väsymys ja keskittymisvaikeudet. Jos sinulla on sinkin puute, on mahdollista huomaat ruokahalun ja laihtuminen ennen kuin näet valkoinen varpaankynsi (tai kynsi).

sinkin puutoksen aiheuttamat valkoiset varpaankynnet ovat usein ohuita ja hauraita, rikkoutuen helposti.

pääasiassa valkoisten varpaankynsien lisäksi saatat huomata varpaankynsissäsi vaaleita uurteita ja kaksinkertaisia juovia.

krooninen raudanpuute voi johtaa muihin kynsien oireisiin, kuten koilonykiksi eli lusikkakynsiksi kutsuttuun sairauteen.

tässä harvinaisessa sairaudessa varpaankynnestä tulee ohut, hauras ja lusikan muotoinen. Kynnen keskellä oleva epänormaali kaarevuus on niin huomattava, että varpaankynnessä voi olla pisara vettä.

kivennäispuutosten hoitaminen vitamiini-ja kivennäisainelisillä tuntuu ongelmattomalta. Mutta se ei ole turvallinen tapa puuttua kaikkiin oireisiisi, ja vitamiinien ja kivennäisaineiden määrän kaksinkertaistaminen voi olla vaarallista.

”mineraalipuutos todetaan tutkimalla kynnet ja tekemällä verikoe”, sanoo tohtori Lipner.

sieltä lääkärisi suosittelee turvallista hoitoa. Esimerkiksi, voit ottaa over-the-counter rauta täydentää tai reseptiä rauta pilleri, joka korvaa puutteita vaarantamatta sinua vaarassa raudan yliannostus.

kun puutos on todettu ja olet lääkärin määräämän hoidon jälkeen, varpaankynsioireiden pitäisi parantua.

mutta koska varpaankynnet kasvavat hitaasti, prosessi voi kestää useita kuukausia.

Kynsisieni (onychomycosis)

varpaansienistä on lajikepakkausta. Niillä jokaisella on määrittävä piirre tai kaksi, mutta suurimmaksi osaksi ne kaikki aiheuttavat värimuutoksia, kynsien irtoamista, haurautta ja kynsien paksuuntumista.

vaikka varpaankynnen sieni-infektiot ovat harvoin huolestuttavia yleisen terveytemme kannalta, ne häviävät harvoin käsikauppahoidolla.

” varpaankynsien sieni-infektiot häviävät harvoin, jos koskaan, itsestään. Ne vaativat lähes aina reseptinhallintaa, jotta ne voidaan ratkaista”, sanoo ihotautilääkäri Joseph Zahn, MD, dermatologian apulaisprofessori George Washington Medical Faculty Associates-tutkimuslaitoksessa Washington D. C.: ssä

jos otat sienen kiinni ja aloitat hoidon aikaisin, et ehkä koe joitakin ärsyttäviä oireita, kuten murenevia varpaankynsiä tai varpaankynnen täydellistä menetystä. Valitettavasti sieni voi viipyä useita kuukausia-tai niin kauan kuin se vie varpaankynsi kasvaa ulos. Voit kokeilla jalka liota varpaan sieni rauhoittaa oireita.

tässä on kolmenlaisia varpaankynsiä, jotka aiheuttavat vaaleita varpaankynsiä.

proksimaalinen subungaalinen onychomycosis

tämä varpaan sieni on harvinainen terveillä ihmisillä, mutta hyvin yleinen immunosuppressioisilla henkilöillä. Proximal subungual onychomycosis (sanoa, että kolme kertaa nopeasti) eroaa muita varpaan infektioita, että sieni tunkeutuu proksimaalinen iho—paikka, jossa kynsien täyttää toe, takana kynsinauhoja.

” sen jälkeen se etenee distaalisesti kynnen poikki näyttäen hajanaiselta valkoiselta laikulta, joka alkaa kynnen poimusta”, sanoo tri Zahn.

toisin sanoen kynsinauhojen keskelle kehittyy ensin valkoisia laikkuja.

varpaan kasvaessa laikut siirtyvät ulospäin. Lopulta varpaankynsi nousee kynnenpohjasta, jolloin varpaankynsi häviää kokonaan.

valkoinen pinnallinen onychomykoosi

yksi valkoisen pinnallisen onychomykoosin tunnusmerkeistä on, että se tunkeutuu vain varpaankynnen pintaan—ei kynnen alle—joten sitä on helpompi hoitaa.

vaalea värjäytymä näkyy satunnaisesti pieninä, hajanaisina saarekkeina. Sienen mukana kynnestä tulee karhea, pehmeä ja mureneva.

Candida-infektio

vaikka tyypillisesti löytyy kynnet ihmisiä, jotka ovat kätensä vedessä usein, tämä sieni voi kohdistaa varpaankynnet, varsinkin jos jalat ovat rutiininomaisesti vedessä.

kuten muissakin olosuhteissa, jotka johtavat vaaleisiin kynsiin, Candida-infektio aiheuttaa kynsien vaalenemisen ja haurastumisen. Mutta varpaankynnen ympärillä oleva iho näyttää punertavalta.

toinen vihje olet tekemisissä Candida: infektio vie eri suuntaan kynsien.

”infektio on distaalinen ja lateraalinen, ja siinä on kynsien täydellinen tuhoutuminen tai osittainen tuhoutuminen”, sanoo tohtori Zahn.

maallikon termein ilmaistuna tulehdus vaikuttaa yleensä kynnen kärkeen tai päähän.

Kynsipsoriaasi

”Kynsipsoriaasi on yleinen tulehduksellinen kynsitila, sillä 80-90 prosentilla psoriaasipotilaista esiintyy kynsien muutoksia elinaikanaan”, sanoo tri Lipner.

terveet kynnet ovat sileät, mutta kynsipsoriaasilla varpaankynnet ovat paksummat ja pinnassa on pieniä lommoja, joista käytetään nimitystä ”pisteytys.”Varpaankynnet saattavat murentua ja irrota kynnenpohjasta.

lievissä tapauksissa lääkäri voi määrätä paikallisesti D-vitamiinia, retinoidia (A-vitamiinia), kortisonivoiteita tai kortisonipistoksia sairastuneiden kynsien alle. Valohoito (hoito ultraviolettivalolla) voi myös olla hyödyllistä.

laajempi osallistuminen saattaa vaatia systeemisiä psoriaasilääkkeitä, kuten biologisia lääkkeitä (hoitoja, jotka moduloivat immuunijärjestelmää).

sairaudet ja, harvoin, myrkytys

se on yleensä räikeä ilmeisiä oireita (ajatella kuume, ruokahaluttomuus, ja krooninen vatsa vaivaa), jotka johtavat meidät kutsua lääkäri, ei värjäytynyt varpaankynnet.

silti, kun olet tutkimushuoneessa, lääkäri voi löytää todisteita tietyistä sairauksista tai häiriöistä—tai jopa myrkytyksestä—jotka voivat näkyä varpaankynsissä ja kynsissä.

otetaan esimerkiksi Meesin rivit. Nämä valkoiset viivat kulkevat kynnen poikki, yhdensuuntaisesti kynnenpohjan kanssa, ja viittaavat useisiin terveydentiloihin.

linjat kuvattiin ensimmäisen kerran 1900-luvun alussa arseenimyrkytystä sairastavilla potilailla, mutta niitä voi esiintyä myös munuaissairauden, Hodgkinin taudin, sydämen vajaatoiminnan tai sirppisoluanemian yhteydessä. Saatat myös huomata ne, jos saat kemoterapiaa.

joten jos havaitset vaakasuoria valkoisia viivoja kynsissäsi, tiedä, että on monia syitä ja olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa ne.

Muehrcken linjat, jotka muistuttavat Meesin linjoja, johtuvat munuaisten ja maksan vajaatoiminnasta. Nämä kaksi viivatyyppiä erottaa toisistaan, koska muehrcken viivat katoavat väliaikaisesti naulaa painettaessa.

valkoiset värimuutokset yleensä haalistuvat tai kasvavat pois sitä mukaa kuin kyseistä sairautta hoidetaan.

miten estää valkoiset varpaankynnet

et ehkä pysty estämään valkoisia varpaankynsiä kokonaan. Loppujen lopuksi mahdollisuudet törmätä varpaankynsi jossain vaiheessa on melko korkea.

ja jos sinulla on ihosairaus, kuten psoriaasi, vaaleiden varpaankynsien torjuminen voi olla haastavampaa.

viisainta valkokynsien vähentämisessä on pitää silmällä varpaankynsien muutoksia.

mitä aikaisemmin muutoksen huomaa, sen parempi—varsinkin varpaankynsisienessä, joka voi levitä muihin varpaisiin ja ihmisiin. Tässä on mitä voit tehdä kotona estää valkoiset varpaankynnet.

pidä varpaankynnet lyhyinä

on paljon helpompi halkaista tai katkaista liian pitkä varpaankynsi. Leikkaa varpaankynnet aina suoraan poikki pyöristäen hieman kärjistä.

älä leikkaa varpaankynsiäsi reunoja teräviksi kulmiksi, sillä se voi rohkaista kynnen kasvamista ihoon aiheuttaen kivuliaan sisäänkasvaneen varpaankynnen.

älä myöskään jaa varpaankynsien (tai kynsien) leikkureita puhdistamatta niitä ensin hankausalkoholissa.

pehmennä varpaankynsiä, Kosteuta jalkoja ja pidä ne kuivina

varpaankynnet voivat olla haastavia leikata, koska ne ovat paksumpia. Kokeile ensin pehmentää varpaankynsiä.

täytä jalka-amme lämpimällä vedellä. Jokaista tuoppia kohti lisää teelusikallinen suolaa. Liota jalkoja suolavedessä noin 10-15 minuuttia. Kun olet kuivunut, Kosteuta jalkasi ja hiero voidetta varpaankynsiisi.

hikiset jalat ovat pöpöjen kasvualusta, joten pidä jalat mahdollisimman kuivina käyttämällä kenkiä ja sukkia, jotka hengittävät hyvin.

ehkäise varpaankynsisientä käyttämällä varvastossuja julkisissa suihkuissa, pukuhuoneissa ja altaiden ympärillä.

muista varpaankynsilakka

Älä käytä varpaankynsilakkaa yli viikkoon tai kahteen. Se voi peittää ensimmäiset merkit sientä tai muita varpaankynsi kysymyksiä.

soita lääkärillesi

jos sinulla on diabetes tai verenkierto-ongelmia tai jos sinulla on immuunivajaus, soita lääkärillesi, jos sinulla ilmenee kipua, punoitusta, märkimistä tai muita poikkeavuuksia.