päivitetty:12/03/2021, klo 17.27

jos toivotat uuden vauvan tervetulleeksi perheeseen, suuret onnittelut sinulle! On loputon luettelo asioista valmistautua vastasyntyneelle ja se voi saada todella ylivoimainen, kun päätät täydellinen olennaiseen sopii pikkuisesi.

kaikki pikkujutut, kuten vaatteet, vaipat ja muut, voivat helposti tuottaa myös melkoisen summan, joten voisi olla viisasta virtaviivaistaa, mitä saa. Ottaa vain perusasiat muutaman ensimmäisen kuukauden on tarpeeksi hyvä ja sitten teet check-off myöhemmin add-on tai declutter asioita vauva kasvaa.

jos ei ole varma, mistä aloittaa, on Supermomin kaltaisilla nettialustoilla hyvä aloittaa. Täältä näet suosittuja tuotemerkkejä ja suositeltuja tuotteita sekä vauvalle että äidille. Voit tehdä ostoksia tuotemerkit, luokat sekä ryhmä ostaa suosittuja tuotteita nauttia joitakin säästöjä ja ilmainen toimitus!

muutkin nettikauppiaat, kuten Lazada, ovat oiva lähde tsekattavaksi. Vaikka se saattaa tuntua yhden luukun kohde valtava valikoima tuotteita, tulet yllättymään siitä, kuinka hyvin varusteltu ne ovat, kun se tulee vauva ja muumio essentials. Jos olet huolissasi tuotteiden luotettavuudesta tai aitoudesta, valitse virallisista muumio-ja vauvamyymälöistä, jotka vaihtelevat tuotemerkeistä kuten Nestle, Merries, Huggies ja paljon muuta. Lisäksi jotkut verkkokaupat saattavat tarjota laajempaa valikoimaa, alennettuja hintoja tai luottokorttitarjouksia joillekin säästöille. Mikä parasta, ne toimitetaan kotiovelle. Yksi todella hyödyllinen myymälä on Motherswork Online (kautta LazMall) ja Mothercare Online (kautta LazMall), jossa voit itse saada suurimman osan vauvan olennaiseen kerralla!

muista, että tärkeintä on pitää se yksinkertaisena. Nyt mennään!

1. Vauvan pukeminen

vauvanvaatetus on saanut olla söpöintä ikinä, varsinkin vastasyntyneiden koossa (cue: awww). Se on täysin ymmärrettävää (ja legit) saada kuljettaa pois ostaa niitä. Haluat ehkä vain ostaa muutaman vastasyntyneen koon ensimmäisen viikon tai niin ja sitten loput voisi olla 3 kuukautta ja yli koot. Useimmat vauvat kasvavat ulos vastasyntyneen vaatteet todella nopeasti.

kunkin tavaran määrä riippuu siitä, kuinka usein peset pyykkiä, mutta varmuuden vuoksi on hyvä saada riittävästi vähintään viikoksi. Joskus vauvat oksentavat maitonsa, joten he saattavat tarvita enemmän vaatteita ja lapasten vaihtelua koko päivän ajan.

Muistatko aikamme ”holey singlet”? Uniqlo varastot nykyajan ”holey singlets” ja onesies, jotka ovat mukavia ja tyylikkäitä!

tärkeää ei ole ainoastaan se, että vauvan vaatteet ovat pehmeitä ja mukavia, vaan myös se, että käytät vaatteidenpuhdistusainetta, joka on myös hellävarainen heidän herkälle iholleen. Ei ole helppoa valita sellaista, joka ei sisällä kemikaaleja, klooria, kirkasteita, ftalaatteja, fosfaatteja, keinotekoisia hajusteita ja väriaineita. Joitakin suositeltuja tuotemerkkejä ovat Babyganics (saatavilla täällä tai iHerb) tai paikallinen tuotemerkki idocare (osta täältä).

kärki: Jotkut vauvat eivät ehkä pidä siitä, että onesie tai yksiosainen asu vedetään pään yli, joten hanki myös front-tie / kimono tai nappitopit.

• 6-8 lyhythihaiset yksiosaiset / etuhihaiset / nappiasut
• 2-3 Hihattomat yksiosaiset asut (sopivat todella kuumiin iltapäiviin Singaporessa)
• 6-8 Käsikassaraa
• 6-8 saapasta / sukkia
• 2 Pipohattua
• 6-8 pipoa
• 6-8 pipoa
• 6-8 pipoa
• 6-8 lappua
• 4 pyjamasettiä (pitkähihainen jos vauva nukkuu ilmastoidussa huoneessa)
• 4 kapalohuopaa
• kiva asu ensimmäisen kuukauden juhlaan!
• Vauvaystävällinen vaatteidenpuhdistusaine / pesuaine

2. Diapering essentials

on olemassa niin monia kertakäyttövaippamerkkejä, joten paras tapa on pitäytyä suositussa hyvämaineisessa tuotemerkissä, kuten Merriesissä tai Huggiesissa. Voit myös rekisteröityä näiden merkkien saada näytteitä ennen ostamista valtava määrä. ”Hospital goodie bag” – pussissasi on myös vaippanäytteitä, joten voit antaa vauvasi kokeilla niitä myös.

jos harkitset kangasvaippoja, suosittuja tuotemerkkejä ovat Charlie Banana tai Moo Moo Kow.

vinkki: kosteuspyyhkeiden valmistusaineluettelosta kannattaa tarkistaa ennen ostoa, että ne sopivat vauvoille. Kun Pyyhkeet joutuvat kosketuksiin vauvan herkän ihon kanssa, on parasta, että ne ovat hajusteettomia, hypoallergeenisia ja vailla vahvoja kemikaaleja.

Cloversoftin valkaisemattomat bambu-vauvapyyhkeet ovat suosikki, sillä ne ovat ihotautilääkäri ja laboratoriokokeissa turvallisia vastasyntyneille. Tärkeintä on, että niissä ei ole alkoholia, klooria, ftalaatteja, parabeenia, fenoksietanolia eikä formaldehydiä. Bambu on myös turvallinen ja ympäristöystävällinen lähde, jonka poikkeuksellinen kasvunopeus tekee siitä runsaan ja kestävän sadon verrattuna puumassasta valmistettuihin paperituotteisiin.

• kosteuspyyhkeet
• Puuvillaneliöt tai vanupallot puhdistukseen
• sideharso vauvan suun puhdistamiseen
• kertakäyttövaipat tai kangasvaipat
• Vaippavoide
• Vedenkestävä matto (Ikeasta valmistetut ovat loistavia ja kestäviä!)

3. Siivous essentials

jotkut vauvat saattavat tulla muita hikisemmiksi varsinkin Singaporen säässä, joten on hyvä suunnitella kylpy aamulla ja pyyhkiminen myöhemmin iltapäivällä tai illalla.

• 3-4 Pyyhkeet
• 6 pesuainetta / nenäliinat
• Baby shampoo & body wash
• kosteusvoide tai aloe vera-geeli
• Hygieniapakkaus (sisältää pehmeän harjan ja kamman, kynsileikkurin, korvalämpömittarin ja nenäilmaisimen)
• Ru yi-öljy
• Kylpyamme

4. Baby room

kun olet perustamassa tilaa perheen uudelle lisäykselle, oli se sitten vauvan huone tai jaettu tila makuuhuoneessasi, se auttaa pitämään tavarat järjestyksessä niin, että sinun on helpompi valmistautua muuttuvaan aikaan, kylpyyn ja muuhun. Pidä tilaa sotkua ja poimia suosikki rihkamaa tai sisustus tehdä tilaa.

jos olet ostanut puskurityynyt lastensängyn mukana, pidä ne, kunnes vauva on vanhempi. Kyllä, puskurityynyt ovat käteviä, kun vauva vanhenee, mutta toistaiseksi puskurityynyt, tyynyt ja peitot aiheuttavat kätkytkuoleman tai tukehtumisen riskin, joten pidä pinnasänky sotkematta.

vinkki: Etsi kiinteitä ja painavia vaahto-tai lateksipatjoja, jotka kestävät, kun painat sitä vasten. Pinnat, jotka ovat liian pehmeitä ja voivat mukautua vauvan muotoon, aiheuttavat tukehtumisvaaran ja kätkytkuoleman vaaran. BabySafe-brändi, joka on saatavilla Kiddy Palacessa, suurissa osastoissa ja vauvakaupoissa, kuten Takashimayassa, Robinsoneissa ja Mothersworkissa, on hyvä valinta.

• Vaihtomatto tai-pöytä
• vaippakaappi tai-kori, jolla pidetään vaippojen vaihto välttämättömät järjestelyt
• lastensänky patjalla tai makuualustalla
• sovitetut pinnasänkylakanat
• Nice to have: Baby Bouncer
• Nice to have: mukava nojatuoli imettämiseen ja ruokkimiseen
• Nice to have: mukava nojatuoli imettämiseen ja ruokintaan
• nice to have: suosikkikuvakirja tai pari luettavaksi perheen yhteistä aikaa varten. Koskaan ei ole liian aikaista alkaa lukea pikkuisellesi! (Joitakin suosittuja suosikkeja ovat Sam Mcbratneyn Guess how Much I Love You tai Eric Carlen The Very Hungry Caterpillar)

5. Vauvan ruokkiminen

vauvan elämän ensimmäiset kuusi kuukautta poikasesi luottaa ravinnokseen maitoon. Maailman terveysjärjestö WHO suosittelee yksinomaista imetystä vauvan elämän kuuden ensimmäisen kuukauden ajan. Asiantuntijat suosittelevat äidinmaitoa vauvojen parhaaksi ravinnonlähteeksi, koska muumion maidossa on ”räätälöityjä” kehonrakennuskomponentteja, jotka soveltuvat erityisen hyvin jokaisen vauvan terveyteen ja kehitykseen.

imettäminen on palkitseva mutta väsyttävä matka – ollakseni rehellinen, ensimmäinen viikko on hirveän rankka, mutta kun jaksaa sinnitellä läpi, niin kyllä se helpottaa (älä välitä kieltäjistä ja ajattele kaikkia säästöjä, joita saat maitojauheen ostamisesta). Myös Side vauvan kanssa on uskomaton. Lisäksi imettävät muumit myös laihduttavat nopeammin, kun keho muuntaa kaloreita maidoksi vauvalle.

päätös on kuitenkin lopulta sinun, vaikka et imettäisi. Muista, että tärkeintä on, että vauva on ruokittu ja terve. Tarjolla on myös monia vaihtoehtoja suositellusta äidinmaidosta. Vaihtoehtoisesti voit myös ostaa samaa merkkiä kuin mitä sairaalan lastentarha tarjoaa vastasyntyneelle vauvallesi.

• rintapumppu
• Maitosäiliöt / pussit
• vastasyntyneet pullot ja vetimet
• ruokalaput tai nenäliinat
• sterilointilaite
• Pullonpuhdistusharja pullojen ja pumpun osien pesuun
• astianpesuaine turvallinen vauvoille

6. Uudelle Muumiolle

onnellinen muumio on tärkeä onnellisen vauvan hyvinvoinnille. Usein, kun keskitymme valmistelemaan tavaroita pienokaisen saapumista varten, saatamme unohtaa, mitä valmistella asettaaksemme uuden muumion hänen uuteen (ja erittäin tärkeään) rooliinsa.

jos tunnet olosi alakuloiseksi, keskustele asiasta miehesi, läheisen ystäväsi tai gynekologisi kanssa. On normaalia tuntea itsensä musertuneeksi ja on tärkeää kertoa läheisillesi, jotta he voivat tukea sinua paremmin <3

se voi myös olla hieman hankala löytää vaatteita, jotka sopivat syntymän jälkeen, joten kannattaa harkita hoitotyön ystävällinen äitiys kulumista, joka voi olla säädettävissä. ASOS ja ZALORA on tyylikäs valintoja, jotka voivat tehdä sinusta näyttää ja tuntuu hyvältä taskuystävällinen hinnat. Bove kevään äitiys on myös saatavilla ZALORA, jotka ovat anteliaita niiden tarjouksia joten tarkista, jos kohde olet silmäillyt on alennuksessa!

Vihje: Jos imetät tai imetät, sinulle tulee kova nälkä, kun kehosi kaksinkertaistuu tehdäksesi maitoa vauvallesi. Älä varastoida joitakin suosikki välipaloja. Myös pähkinät, kaura ja hunaja ovat yleisiä maidon vahvistajia. Vaihtoehtoisesti, tutustu herkullisia granolat alkaen Amazin ’ Graze että terveellinen mutta maukas boost. iHerb myös varastot erilaisia kohtuuhintaisia ja herkullisia kaura, brownies ja vilja, jotka ovat suuria maito-vahvistimet, mutta tehdä tekijä vähintään 2 viikon odotus kohteita toimitetaan!

muista juoda runsaasti vettä, sillä sinun on pidettävä itsesi nesteytettynä erityisesti, jos imetät. Vesi on myös maidon-booster joten juoda, erityisesti ennen ja jälkeen hoitotyön istuntoa.

• hoitotyön rintaliivit
• Rintapehmusteet
• hoitotyön toppeja / mekkoja
• Nännivoide
• Äidinmaitotee
• sideaine (C-lahkon jälkeiseen toipumiseen)
• Äitiysliivit (Kotex äitiyslenkki suositellaan)
• good to have: compression leggings to help with water retention
• good to have: ”swimming float” (for natural birth Recovery)
• good to have: continement herbal bath / dry shampoo
• good to have: maitoa lisääviä terveellisiä välipaloja
• good to have: Kirjoja tai lehtiä pitää itsesi kiireisenä aikana pumppaus tai ne klusteriruokinta istunnot vauvan kanssa (kyllä, sen ei tarvitse olla vauva liittyviä!)

7. Lähteminen ulos vauvan kanssa

voi tapahtua heti seuraavana päivänä vauvan kotiuttamisen jälkeen sairaalasta lähimmälle poliklinikalle keltatarkastukseen. Vaikka trendikkäät vaippalaukut, kuten Jujube, ovat erittäin suosittuja juuri nyt, et tarvitse vaippalaukkua käytettäväksi vaippalaukkuna. Vaikka nämä’ nimetyt ’ vaippapussit ovat hyvin rakastettuja muumioiden (ja isien) monista osastoistaan, kaikkia tilavia laukkuja, jotka mahtuvat kaikkiin vauvan olennaisiin, voidaan käyttää vaippapussina. Hanki sitkeä, jonka voit helposti pestä koneessa!

• tilava pussi, johon mahtuu ylimääräisiä vaippoja, märkäpyyhkeitä, vauvan maitoa, kuumaa vettä ja pulloja / hoitotyön kansi, sateenvarjo, vauvan lisävaatteet
• hoitotyön kansi
• kannettava vaihtomatto
• Vaipanjärjestäjä (sopii 2-3 vaippaan, märkäpyyhkeeseen ja pieneen voideputkeen, riippuen siitä, kuinka kauan olet poissa)
• Vaipanjärjestäjä (sopii 2-3 vaippaan, märkäpyyhkeeseen ja pieneen voideputkeen, riippuen siitä, kuinka kauan olet poissa)
• Vaipanjärjestäjä 2649 > baby carrier tai sling (tarkista, tarvitaanko sinulla oleva lastenkuljetusalusta turvakaukaloon)
• selkä menosuuntaan suunnattu turvaistuin
• valinnainen: Kuumavesipullo (äidinmaidon valmistukseen tai äidinmaidon lämmittämiseen, jos ei imetä liikkeellä)

8. Vauvan kasvun seuranta

on hämmästyttävää nähdä, miten suloinen pienokaisesi kasvaa ja chubbier päivä päivältä. Yksi päivä ei ole sama vauvan kanssa. Jotkut päivät voivat olla todella turhauttavia, kun käsittelet vauvaa, joka jatkaa itkemistä tai haluaa tulla halatuksi. Vaikka loputtomien rypäsruokien tai-halausten takana voi olla monia syitä, yksi syy voi olla kasvupyrähdys tai ihmeviikko.

Ihmeviikkojen ajatellaan olevan huippuaikoja, jolloin kaikki vauvat käyvät läpi fyysisen ja henkisen kasvunsa etenemisen vaiheita. He voivat olla äreämpiä, mutta älä huoli, äiti, se et ole sinä. Vauvasi vain kasvaa! Se ei ole helppoa, mutta älä sinnittele, tämä myrskyinen aika menee ohi ja vauva on kaikki hymyilee ja coos jälkeen! Tutustu ihmeviikkojen takana olevaan tieteeseen kirjasta täältä tai lataa sovellus sovelluskaupastasi.

Tarvitsetko apua vauvan tulevien rokotusten seurannassa? HealthHub on Singaporen terveyden Edistämislautakunnan kehittämä kätevä sovellus, jonka avulla voit tarkastella lapsesi terveyttä, rokotuksia ja seulontatietoja sekä kehityksen virstanpylväitä.

tiedän… on todella hämmästyttävää, kuinka paljon pikkuinen olento tarvitsee. Senkin jälkeen, kun olet päättänyt, mitä ostaa, on niin monia tuotemerkkejä siellä, että se voi kestää jonkin aikaa tutkia ja selvittää, mikä on paras. Mutta älä pidä mielessä, että jokainen vauva ja äiti on erilainen, joten mikä toimii hyvin toisen vauvan tai äiti ei välttämättä johda samaan niin älä pidä avoimin mielin.

mutta muista, että jos sinulla on liikaa asioita, on turhauttavaa ja vaikeaa pitää kirjaa siitä, mitä sinulla on, varsinkin ensimmäisinä kuukausina, kun olet uusi muumio (ja univajeessa). Keskity siis vain perusasioihin ja muista, että jotkut ystävät ja sukulaiset saattavat myös hankkia sinulle lisää vauvan olennaisia asioita lahjaksi.

ennen kaikkea ota aikaa vastasyntyneen hetkistä nauttimiseen. Tulee katkonaisia öitä, tulee stressaavia tilanteita. Kuten kaikki sanovat, päivät ovat pitkiä, mutta Vuodet lyhyitä. Se on totta. Ennen kuin huomaatkaan, pikkuisesi oppii pian istumaan ja liikkumaan! <3