When a child—even a small down and becoming agressive, he voivat aiheuttaa vakavan riskin itselleen ja muille, mukaan lukien vanhemmille ja sisaruksille.
ei ole harvinaista, että lapset, joilla on vaikeuksia käsitellä tunteitaan, menettävät itsehillintänsä ja suuntaavat ahdistuksensa hoitajaan, huutavat ja kiroilevat, heittelevät vaarallisia esineitä tai lyövät ja purevat. Se voi olla pelottava, stressaava kokemus sinulle ja lapsellesi, liian. Lapset ovat usein pahoillaan, kun ovat uuvuttaneet itsensä ja rauhoittuneet.
Joten mitä sinun tulee tehdä?
on hyödyllistä ensin ymmärtää, että käyttäytyminen on viestintää. Lapsi, joka on niin häkeltynyt, että he raivostuvat, on ahdistunut lapsi. Heillä ei ole taitoa hallita tunteitaan ja ilmaista niitä kypsemmällä tavalla. Heiltä saattaa puuttua kieli, impulssikontrolli tai ongelmanratkaisukyky.
joskus vanhemmat näkevät tällaisen räjähtävän käytöksen manipuloivana. Mutta lapset, jotka ruoskia ovat yleensä pysty käsittelemään turhautumista tai vihaa tehokkaammin—sanoa, puhumalla ja mietitään, miten saavuttaa mitä he haluavat.
kuitenkin se, miten reagoit, kun lapsi ripsii ulos, vaikuttaa siihen, reagoiko hän edelleen ahdistukseen samalla tavalla vai oppiiko hän paremmin käsittelemään tunteita, jotteivät ne tule ylivoimaisiksi. Joitakin vinkkejä:
- Pysy rauhallisena. Raivoavan lapsen edessä on helppo tuntea itsensä holtittomaksi ja löytää itsensä huutamassa heille. Mutta kun huudat, sinulla on vähemmän mahdollisuuksia tavoittaa heitä. Sen sijaan teet heistä vain aggressiivisempia ja uhmakkaampia. Niin vaikeaa kuin se onkin, jos pystyt pysymään rauhallisena ja hallitsemaan omia tunteitasi, voit olla lapsellesi esikuva ja opettaa heitä tekemään samoin.
- älä anna periksi. Älä rohkaise heitä jatkamaan tätä käyttäytymistä suostumalla siihen, mitä he haluavat, jotta se loppuisi.
- kehu sopivaa käytöstä. Kun he ovat rauhoittuneet, kehu heitä siitä, että he ovat ryhdistäytyneet. Ja kun he yrittävät ilmaista tunteitaan suullisesti, rauhallisesti tai yrittää löytää kompromissin erimielisyyden alueella, niin kiitä heitä näistä ponnisteluista.
- auta heitä harjoittelemaan ongelmanratkaisutaitoja. Kun lapsi ei ole järkyttynyt on aika auttaa heitä kokeilemaan kommunikoida tunteitaan ja keksiä ratkaisuja konflikteihin ennen kuin ne kärjistyvät aggressiivisia purkauksia. Voit kysyä heiltä, miltä heistä tuntuu ja miten he ajattelevat sinun voivan ratkaista ongelman.
- Aikalisät ja palkitsemisjärjestelmät. Aikalisät väkivallattomasta huonosta käytöksestä voivat toimia hyvin alle 7-tai 8-vuotiailla lapsilla. Jos lapsi on liian vanha aikalisille, haluat siirtyä positiivisen vahvistuksen järjestelmään sopivien käytöspisteiden tai rahakkeiden saamiseksi kohti jotain, mitä he haluavat.
- Vältä laukaisimia. Vasco Lopes, PsyD, kliininen psykologi, sanoo useimmat lapset, joilla on usein sulaminen tehdä se hyvin ennustettavissa aikoina, kuten kotitehtävien aika, nukkumaanmenoaika, tai kun on aika lopettaa pelaaminen, onko se legot tai Xbox. Laukaisijaa pyydetään yleensä tekemään jotain, mistä hän ei pidä, tai lopettamaan sen tekeminen, mistä hän pitää. Aikavaroitukset (”menemme 10 minuutissa”), tehtävien jakaminen yksivaiheisiin suuntiin (”laita ensin kengät jalkaan”) ja lapsesi valmistaminen tilanteisiin (”pyydä anteeksi ennen kuin lähdet isoäidin pöydästä”) voivat kaikki auttaa välttämään sulamista.
millainen raivokohtaus se on?
se, miten vastaat kiukutteluun, riippuu myös sen vakavuudesta. Ensimmäinen sääntö väkivallattomien kiukunpuuskien käsittelyssä on jättää ne huomiotta niin usein kuin mahdollista, sillä jopa kielteinen huomio, kuten lapsen käskeminen lopettamaan, voi olla rohkaisevaa.
mutta kun lapsi on tulossa fyysiseksi, sivuuttamista ei suositella, koska se voi aiheuttaa haittaa muille samoin kuin lapsellesi. Tässä tilanteessa tohtori Lopes neuvoo laittamaan lapsen turvalliseen ympäristöön, joka ei anna hänelle pääsyä sinuun tai muita mahdollisia palkintoja.
jos lapsi on nuori (yleensä 7 tai nuorempi), yritä laittaa hänet aikalisätuoliin. Jos he eivät pysy tuolissa, vie heidät varatilaan, jossa he voivat rauhoittua yksin ilman muita huoneessa. Jälleen, tämä lähestymistapa työtä ei pitäisi olla mitään leluja tai pelejä alueella, joka voisi tehdä siitä palkitsevaa.
lapsesi on pysyttävä huoneessa minuutin ajan ja hänen on oltava rauhallinen, ennen kuin hänet päästetään ulos. Sitten heidän pitäisi tulla takaisin tuolille jäähylle. ”Se antaa lapselle välittömän ja johdonmukaisen seurauksen heidän aggressiivisuudestaan, ja se poistaa kaikki mahdollisuudet vahvistaa asioita heidän ympäristössään”, selittää Tri Lopes.
jos sinulla on vanhempi lapsi, joka on aggressiivinen, etkä pysty kantamaan heitä eristetylle alueelle rauhoittumaan, tohtori Lopes neuvoo poistamaan itsesi heidän läheisyydestään. Tämä varmistaa, että ne eivät saa mitään huomiota tai vahvistaminen sinulta ja pitää sinut turvassa. Äärimmäisissä tapauksissa voi olla tarpeen soittaa hätänumeroon oman ja lapsesi turvallisuuden varmistamiseksi.
apua käyttäytymistekniikoissa
jos lapsesi käy paljon kimppuun—niin paljon, että se usein pelottaa sinua ja häiritsee perhettäsi—on tärkeää saada ammattiapua. On olemassa hyviä käyttäytymisterapioita, jotka voivat auttaa sinua ja lapsesi päästä yli aggression, lievittää stressiä ja parantaa suhdetta. Voit oppia tekniikoita hallita niiden käyttäytymistä tehokkaammin, ja he voivat oppia hillitsemään häiritsevää käyttäytymistä ja nauttia paljon positiivisempi suhde sinuun.
- vanhemman ja lapsen yhteisvaikutusterapia. PCIT: n on osoitettu olevan erittäin hyödyllinen 2-7 – vuotiaille lapsille. Vanhempi ja lapsi työskentelevät yhdessä joukko harjoituksia, kun terapeutti valmentaa vanhempia kautta korva bud. Opit kiinnittämään enemmän huomiota lapsesi myönteiseen käyttäytymiseen, sivuuttamaan pienet vääryydet ja tarjoamaan johdonmukaisia seurauksia negatiiviselle ja aggressiiviselle käytökselle, kaikki pysyen rauhallisena.
- Johtamiskoulutus. PMT opettaa samanlaisia tekniikoita kuin PCIT, vaikka terapeutti työskentelee yleensä vanhempien, ei lapsen kanssa.
- yhteisölliset ja ennakoivat ratkaisut. CPS on ohjelma, joka perustuu ajatukseen, jonka mukaan räjähtävä tai häiritsevä käyttäytyminen on seurausta laahaavista taidoista eikä vaikkapa yrityksestä saada huomiota tai koetusrajoja. Ideana on opettaa lapsille puuttuvia taitoja reagoida tilanteeseen tehokkaammin kuin kiukunpuuskan heittäminen.
räjähtävän käyttäytymisen selvittäminen
kiukuttelu ja sulaminen ovat erityisen huolestuttavia silloin, kun niitä esiintyy useammin, voimakkaammin tai sen iän jälkeen, jolloin niitä odotetaan kehittyvän—nuo kauheat kaksoset esikoulussa asti. Kun lapsi vanhenee, aggressio muuttuu yhä vaarallisemmaksi sinulle ja lapselle. Ja siitä voi tulla iso ongelma heille koulussa ja kavereiden kanssa, liian.
jos lapsellasi on tapana rimpuilla ulos, syynä voi olla jokin taustalla oleva, hoitoa vaativa ongelma. Joitakin mahdollisia syitä aggressiiviseen käytökseen ovat:
- ADHD: lapset, joilla on ADHD, turhautuvat helposti, varsinkin tietyissä tilanteissa, kuten silloin, kun heidän pitäisi tehdä läksyjä tai mennä nukkumaan.
- ahdistus: ahdistunut lapsi saattaa pitää huolensa salassa ja sitten purkaa, kun koulussa tai kotona esitetyt vaatimukset aiheuttavat painetta, jota he eivät pysty käsittelemään. Usein lapsi, joka” pysyy koossa ” koulussa, menettää sen jommallakummalla tai molemmilla vanhemmillaan.
- diagnosoimaton oppimisvaikeus: Kun lapsesi käyttäytyy toistuvasti koulussa tai läksyjen aikana, se voi johtua siitä, että työ on heille hyvin raskasta.
- aistien käsittelyyn liittyvät kysymykset: joillakin lapsilla on vaikeuksia käsitellä aistiensa kautta saamaansa tietoa. Liika meteli, ihmisjoukot ja jopa ”naarmuiset” vaatteet voivat tehdä heistä ahdistuneita, epämukavia tai häkeltyneitä. Se voi johtaa tekoihin, jotka jättävät sinut ymmällesi, mukaan lukien aggressio.
- autismi: Lapset kaikissa taajuuksien kohdissa ovat usein alttiita suurille romahduksille, kun he ovat turhautuneita tai kohtaavat odottamattoman muutoksen. Heillä on myös usein aistiongelmia, jotka saavat heidät ahdistumaan ja kiihtymään.
koska tunnepurkauksille ja aggressioille on niin monia mahdollisia syitä, tarkka diagnoosi on avain avun saamiseen. Aloita lastenlääkäristä. He voivat sulkea pois lääketieteelliset syyt ja ohjata sinut erikoislääkärille. Koulutettu, kokenut lastenpsykologi tai psykiatri voi auttaa selvittämään, mitä, jos mitään, taustalla olevat ongelmat ovat läsnä.
kun käyttäytymissuunnitelmat eivät riitä
ammattilaiset ovat samaa mieltä, mitä nuorempana lasta voi hoitaa, sen parempi. Mutta entä vanhemmat lapset ja vielä nuoremmat lapset, jotka ovat niin vaarallisia itselleen ja muille, käyttäytymistekniikat eivät riitä pitämään heitä, ja muita heidän ympärillään, turvassa?
- lääkkeet. Lääkitys perussairauksiin, kuten ADHD: hen ja ahdistukseen, voi tehdä lapsestasi helpommin lähestyttävän ja opittavan. Lapset, joilla on vakavia käytösongelmia, hoidetaan usein antipsykoottisilla lääkkeillä, kuten Risperdal tai Abilify. Mutta nämä lääkkeet olisi kumppaniksi käyttäytymiseen tekniikoita.
- pitää. Vanhempainvalmennukseen voi itse asiassa sisältyä se, että opettelet käyttämään lapsellasi turvallisia otteita, jotta voit pitää sekä heidät että itsesi turvassa.
- asuintilat. Lapset, joilla on äärimmäistä käyttäytymistä, saattavat joutua viettämään aikaa hoitolaitoksessa, joskus, mutta ei aina, sairaalassa. Siellä he saavat käyttäytymishoitoa ja mitä todennäköisimmin lääkehoitoa. Terapeuttiset sisäoppilaitokset tarjoavat johdonmukaisuutta ja rakennetta ympäri vuorokauden, seitsemänä päivänä viikossa. Tavoitteena on, että lapsi sisäistää itsehillinnän, jotta hän voi palata kotiin sopivammalla käytöksellä sinun ja koko maailman kanssa.
- päivähoito. Päivähoidolla äärimmäisistä käytösongelmista kärsivä lapsi asuu kotona, mutta käy koulua, jossa on tiukka käyttäytymissuunnitelma. Tällaisissa kouluissa pitäisi olla koulutettu henkilökunta, joka on valmis käsittelemään kriisitilanteita turvallisesti.
räjähtävät lapset tarvitsevat rauhallisia, itsevarmoja vanhempia
se voi olla haastavaa työtä vanhemmille oppia käsittelemään aggressiivista lasta, jolla on käyttäytymismalleja, mutta monille lapsille sillä voi olla suuri merkitys. Varmat, rauhalliset ja johdonmukaiset vanhemmat voivat hyvin auttaa lapsia kehittämään taitoja, joita he tarvitsevat oman käyttäytymisensä säätelemiseksi.
tämä saattaa vaatia enemmän kärsivällisyyttä ja halukkuutta kokeilla erilaisia tekniikoita kuin tyypillisesti kehittyvän lapsen kanssa, mutta kun tuloksena on parempi parisuhde ja onnellisempi koti, se on vaivan arvoista.