reseptin Hinta 5.26
reseptin Tarjoilukustannukset 0.66

Jump to Recipe Print Recipe

tämä uunissa paistettu Broilerinkoipiresepti on valmis syötäväksi vain 35 minuutissa. Kun broilerin reidet paahdetaan uunissa, ne ovat niin meheviä herkullisen rapean ihon kanssa. via @foodfolksandfun

tämä uunissa paistettu Broilerireisin resepti on valmis syötäväksi vain 35 minuutissa. Kun broilerin reidet paahdetaan uunissa, ne ovat niin meheviä herkullisen rapean ihon kanssa.

tämä resepti maksaa noin 5,26 dollaria kahdeksan annoksen valmistamiseen. Se on vain $0.66 per annos!

suosittelen tarjoilemaan paahdetut kanareidet paahdetun parsakaalin, italialaisen salaatin, Piimäperunasoseen ja näiden puolikuun sämpylöiden kanssa.

Uunibroileri-Broilerireidet

netistä löytyy paljon Uunibroileri-reseptejä. Lisäsin reseptini listaan, koska se on helppo, vaivaton, makua pursuava ateria. Äläkä edes aloita rapeasta ihosta!

broilerin reidet ovat tummaa lihaa, joka on luontaisesti aromikkaampaa kuin muut palat, kuten rinta. Kun lisäät simppelin maustesekoitukseni ennen paistamista, nämä ovat todella herkullisia.

iho on täydellisen rapea, kun taas liha on mehevää ja mureaa. Tämä resepti on monipuolinen, koska se on perus kana resepti, joka sopii hyvin lähes kaikki lisukkeet. Voit jopa lisätä maustetta tähän reseptiin lisäämällä ripauksen chilijauhetta ja Cayennea.

handsfree, simppeli kanaresepti ruokalistakiertoon, nämä uunissa paistetut Kanareidet ovat ykkössuositukseni. Jos etsit broilerireseptiä, niin tsekkaa Broilerinreisi.

mihin lämpötilaan kanan reidet pitäisi keittää?

sisälämpötilan tulisi olla 165 astetta.

pitäisikö broileri peittää foliolla paistettaessa?

vuokaa ei tarvitse peittää ennen näiden broilerin reisien paistamista. Se, että sen jättää peittämättä, auttaa ihoa saamaan erityisen rapeaksi paistoaikana.

voiko kanareidet ylikypsentää?

vaikka kananreisiä voi ylikypsentää, se on vaikeampaa kuin ylikypsää kananrintaa. Tämä on toinen syy, miksi rakastan kanan reisien kokkaamista. Tuloksena on mehevää lihaa joka kerta, kun paistat, kunnes sisälämpötila nousee 165 asteeseen.

näin paistat broilerin reidet uunissa:

ensimmäinen vaihe: Kuumenna uuni ensin 400 asteeseen F. pinnoita vuoka kevyesti keittosuihkeella.

Vaihe kaksi: sivele seuraavaksi oliiviöljyä broilerin reisien päälle. Yhdistä sitten mausteet pienessä kulhossa.

vaihe kolme: ripottele mausteseos broilerin reisien molemmille puolille ennen kuin laitat ne vuokaan.

neljäs vaihe: paista lopuksi esilämmitetyssä uunissa 30-40 minuuttia.

keittovälineet:

  • 9×13-tuumainen uunivuoka
  • mittalusikat
  • pieni valmislusikka
  • Sekoituslusikka
  • Pikalukulämpömittari

kuinka kauan se kelpaa:

tarjoile: paahdettuja broilerinreikiä voi pitää huoneenlämmössä enintään kaksi tuntia ennen kuin ne pitää jäähdyttää.

säilytä tähteet ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3-4 vuorokautta.

pakasta: kun kana on jäähtynyt, laita se pakastusastiaan tai Ziploc-pussiin. Pakasta 4-5 kuukautta. Sulata broileri jääkaapissa yön yli ja lämmitä sen jälkeen broileria 350-asteisessa uunissa 10-20 minuuttia tai kunnes se kuumennetaan kauttaaltaan.

kuinka paljon tämä Uunibroilerin resepti maksaa:

resepti maksoi: $5.26

annoksen hinta: 0,66

HUOM: reseptihinnat on laskettu päivittäistavarakauppojen nettisivuilla. Reseptin todellinen hinta vaihtelee sen mukaan, mitä ainesosia sinulla jo on.

  • 8 kanareidet– $4.80
  • 2 rkl oliiviöljyä– $0.28
  • 1 tl suolaa – $0.01
  • ½ tl pippuria – $0.03
  • ½ tl paprikaa– $0.01
  • 1 tl valkosipulijauhetta– $0.03
  • 1 tl kuivattua persiljaa– $0.10

lisää kanan pääruoka reseptejä:

  1. Crockpot-silputtu Kanatacos
  2. Kanadiivavuoka
  3. Crockpot-kokonainen kana
  4. vanhanaikainen kana-ja nuudelikeitto
  5. kana-Enchilada-vuoka
  6. karpalo-Kanasalaatti kanssa pekaanipähkinät
  7. stovetop Chicken Souvlaki
  8. grillattu BBQ Chicken
  9. paistettu BBQ Chicken Drumsticks

Uunibroileri

tämä uuni paistetaan Kana reidet resepti on valmis syömään vain 35 minuuttia. Kun broilerin reidet paahdetaan uunissa, ne ovat niin meheviä herkullisen rapean ihon kanssa.
5 12 äänestä

Printtinappi

kurssi: pääruoka
Keittiö: amerikkalainen
Avainsana: kana

Valmistusaika: 5 minuuttia
keittoaika: 30 minuuttia
Kokonaisaika: 35 minuuttia

annosta: 8 henkilöä
kaloreita: 280kcal

ainekset

  • 8 broilerin reisissä luullinen ja nahaton
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl suolaa
  • ½ tl pippuria
  • ½ tl paprikaa
  • 1 tl valkosipulijauhetta
  • 1 tl kuivattua persiljaa

ohjeet

VALMISUUNI ja uunivuoka:

  • Kuumenna uuni 400 asteeseen ja valmista 9×13-tuumainen vuoka, jossa on kevyt päällyste keittosuihketta.

VALMISTA KANA:

  • sivele oliiviöljyä broilerin reisien päälle.
  • yhdistä pienessä kulhossa suola, pippuri, paprika, valkosipulijauhe ja persilja.
  • ripottele mausteseos broilerin reisien molemmille puolille ja asettele ne valmiille uunipellille.

paista:

  • paista esilämmitetyssä uunissa, kattamattomana 30-40 minuuttia tai kunnes sisälämpötila on 165 astetta.

Video

huomautukset

  • voit käyttää luuttomat nahattomat reidet tähän reseptiin, jos haluat.
  • tykkään lusikoida kanamehua noin 10 minuuttia ennen sen valmistumista, jotta kaikki kirpenee loppuhetkillä.
  • voit lisätä maustetta tähän reseptiin lisäämällä ripauksen chilijauhetta ja Cayennea.

ravinto

annos: 1chicken reisi | kalorit: 280kcal | hiilihydraatit: 1g | proteiini: 18g / rasva: 22g / tyydyttynyt rasva: 6g | transrasva: 1g | kolesteroli: 111mg | natrium: 378mg | kalium: 241mg | kuitu: 1g | sokeri: 1g | A-vitamiini: 151IU | C-vitamiini: 1mg / kalsium: 11mg / rauta: 1mg
Maistoitko tätä reseptiä?Follow me @ FoodFolksandFun

kirjoita nimesi ja sähköpostisi ja hanki herkullinen VIIKKOTIEDOTTEENI… SE ON ILMAINEN!

olet tilannut!

sähköpostiasi ei koskaan myydä 3.osapuolelle eikä sinua koskaan roskapostiteta. Käyttämällä tätä lomaketta hyväksyt tämän sivustojen Tietosuojakäytännön

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.