follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) on aivolisäkkeen tuottama hormoni. Tämä hormoni on elintärkeää kasvulle ja kehitykselle murrosiässä sekä lisääntymistoiminnalle. Lue alta lisätietoja sen toiminnoista.
Mitä Follikkelia Stimuloiva Hormoni On?
follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) on aivolisäkkeen erittämä gonadotrooppinen hormoni. FSH on tärkeä murrosiän kasvun ja kehityksen sekä lisääntymiselinten toiminnan säätelyn kannalta .
toiminta miehillä
miehillä FSH vaikuttaa kiveksiin stimuloidakseen siittiöiden tuotantoa. Tämä hormoni edistää kivesten kasvua ja auttaa siittiöiden solujen kypsymiseen ja normaaliin siittiöiden tuotantoon tarvittavien androgeeniriippuvaisten proteiinien tuotannossa .
FSH: n tuotantoa säätelevät veren testosteroni-ja inhibiinipitoisuudet, joita molempia tuotetaan kiveksissä. FSH tuotanto kasvaa, kun näiden hormonien tasot ovat alhaiset .
toiminta naisilla
naisilla FSH on välttämätön puberteetin kehityksen ja munasarjojen asianmukaisen toiminnan kannalta. FSH säätelee myös estrogeenin eritystä .
kun hormonitasot laskevat kuukautiskierron loppupuolella, aivolisäke stimuloituu tuottamaan lisää FSH: ta. FSH: n lisääntyminen puolestaan saa munasarjat tuottamaan enemmän estradiolia ja inhibiinia .
näiden kahden hormonin lisääntyminen aistii aivolisäkkeen, mikä vähentää FSH: n vapautumista. FSH: n eritys nousee kuukautisten alkupuoliskolla ja vähenee ovulaation jälkeen. Aivan kuukautiskierron lopussa FSH alkaa nousta ja kierto alkaa uudelleen .
korkea FSH
tässä käsiteltävät ehdot liittyvät yleisesti korkeisiin FSH-tasoihin, mutta tämä yksittäinen oire ei riitä diagnoosiin. Työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mitä taustalla oleva tila voi aiheuttaa tämän hormonin korkeita tasoja ja kehittää sopivan suunnitelman terveytesi parantamiseksi.
aiheuttaa
miehillä korkea FSH-taso voi viitata kiveksiin liittyviin ongelmiin: kun kivekset eivät tuota tarpeeksi testosteronia, FSH-tuotanto nousee .
naisilla korkea FSH-pitoisuus saattaa viitata munasarjojen toimintahäiriöön tai vajaatoimintaan. Jos munasarjat eivät tuota riittävästi estrogeenia, FSH: n tuotanto nousee .
vaihdevuosi-ikäisillä naisilla FSH-tasot ovat luonnollisesti korkeammat .
yleisimpiä korkean FSH-tason syitä ovat:
- vaihdevuodet
- Sukurauhashäiriöt (ei-toiminnalliset munasarjat)
- autoimmuunisairaudet, mukaan lukien kilpirauhasen häiriöt
- geneettiset oireyhtymät, kuten Klinefelterin ja Turnerin
muita korkean FSH-tason syitä ovat:
- Tupakointi
- lääkkeet, kuten simetidiini (Tagametti) ja spironolaktoni (Aldaktoni, Spiraktiini, Verospiron)
- virusinfektiot, kuten sikotauti
- Sukusolukasvaimet
oireet
- vatsakipu
- päänsärky
- kuukautiskierron poikkeavuus
- libidon aleneminen
- lapsettomuus
riskit
postmenopausaalisilla naisilla kroonisesti korkeat FSH-tasot ovat yhteydessä suurentuneeseen Osteoporoosiriskiin. Ne ovat kuitenkin yhteydessä myös tyypin 2 diabeteksen vähenemiseen .
miten
jos FSH-tasosi on liian korkea, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä perussairaus voi aiheuttaa tämän epätasapainon ja mitkä strategiat voivat auttaa sinua korjaamaan sen.
vaikka alhainen FSH-taso voidaan helposti korjata lääkkeillä, kuten ehkäisypillereillä, munasarjojen heikkoa toimintaa tai pienentynyttä munasarjavarastoa ei välttämättä korjata.
seuraavat elintapamuutokset voivat auttaa alentamaan FSH-tasoja. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi ennen kuin otat ne käyttöön äläkä koskaan käytä niitä lääkärisi suosittelemien tai määrittämien ohjeiden sijasta.
ruokavalio
runsaasti soijaa sisältävän ruokavalion syöminen voi auttaa alentamaan FSH-tasoja. Suurten määrien sen proteiineista ja isoflavoneista nauttimisen ruokavalion kanssa havaittiin alentavan FSH: ta ja nostavan estrogeenitasoja 47 tutkimuksen meta-analyysissä .
lisäravinteet
seuraavat lisäravinteet laskivat FSH-pitoisuutta kliinisissä tutkimuksissa
- DHEA (kaksi kliinistä tutkimusta 174 naisella)
- Omega 3-rasvahapot (tutkimus 27 naisella)
- perinteinen kiinalainen lääketiede, kuten Zishen Yutai-pilleri
alhainen FSH
tässä käsiteltävät ehdot liittyvät yleisesti alhaisiin FSH-tasoihin, mutta tämä yksittäinen oire ei riitä diagnoosiin. Työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mitä taustalla oleva tila voi aiheuttaa tämän hormonin alhaisia tasoja ja kehittää sopivan suunnitelman terveytesi parantamiseksi.
syyt
yleisin syy alhaisiin FSH-tasoihin on aivolisäkkeen epäasianmukainen toiminta, joka voi johtua:
- Kallmannin oireyhtymä (perinnöllinen häiriö)
- munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
muita alhaisen FSH-tason syitä ovat:
- stressi
- hormonaaliset lääkkeet, kuten estrogeeni, testosteroni, steroidit ja suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet
- anoreksia
- alle aktiivinen kilpirauhanen (kilpirauhasen vajaatoiminta)
- hyperprolaktinemia (tila, jossa veren prolaktiinipitoisuudet ovat korkeat)
- ruokavalio suuria määriä soijaproteiinin ja isoflavonien
- alkoholin väärinkäyttö
- meningiitti
oireet
- viivästynyt murrosikä
- täydellinen tai osittainen hedelmättömyys
- erektiohäiriöt
- epäsäännölliset kuukautiset
riskit
postmenopausaalisilla naisilla alhainen FSH-pitoisuus on yhteydessä suurempaan diabeteksen ja esidiabeteksen riskiin .
alempaan FSH-tasoon liittyy myös lisääntynyt munasarjasyövän ilmaantuvuus naisilla .
miten FSH-tasoja nostetaan
jos FSH-pitoisuudet ovat liian alhaiset, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä perussairaus voi aiheuttaa tämän epätasapainon ja millä strategioilla voit korjata sen.
lääkärisi saattaa määrätä sinulle follitropiini alfan hormonikorvaushoitoa. Tällä hormonilla on samanlainen rakenne kuin FSH: lla, mutta se saadaan geenitekniikan avulla. Sitä käytetään hedelmällisyyshoitona sekä miehille, joilla on alhainen siittiöiden määrä ja naisille, joilla on alikehittyneet follikkelit .
vaikka follitropiini alfa on yleensä turvallinen, sen on raportoitu aiheuttavan päänsärkyä, pahoinvointia ja ihoärsytystä .
seuraavat elintapamuutokset voivat auttaa FSH-tason nostamisessa. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi ennen kuin otat ne käyttöön äläkä koskaan käytä niitä lääkärisi suosittelemien tai määrittämien ohjeiden sijasta.
elintavat
liikaa soijaa sisältävän ruokavalion syömisestä kannattaa pidättäytyä. Suuret määrät soijaproteiinia ja isoflavoneja voivat tukahduttaa FSH-tasoja .
alkoholinkäytön vähentäminen voi myös ehkäistä alhaisia FSH-pitoisuuksia .
lisät
seuraavat lisät nostivat FSH-pitoisuutta kliinisissä tutkimuksissa.
- Maca (trial on 20 women)
- Tribulus terrestris (review of 33 studies)
- Ginseng (trial on 66 men))
FSH-testaus
laboratoriotulokset esitetään yleisesti arvoina, joita kutsutaan” viitealueiksi”, joita kutsutaan joskus”normaaleiksi vaihteluväleiksi”. Vertailualue sisältää laboratoriokokeiden ylä-ja alarajat, jotka perustuvat muuten terveiden ihmisten ryhmään.
terveydenhuollon tarjoajasi vertaa laboratoriotestituloksiasi viitearvoihin nähdäkseen, ovatko FSH-tuloksesi odotusarvojen ulkopuolella. Tekemällä niin, sinä ja terveydenhuollon tarjoaja voi saada vihjeitä auttaa tunnistamaan mahdolliset olosuhteet tai sairaudet.
muista, että lab-to-lab-vaihtelua esiintyy jonkin verran laitteiden, tekniikoiden ja käytettyjen kemikaalien erojen vuoksi. Älä panikoi, jos tuloksesi on hieman kantaman ulkopuolella-niin kauan kuin se on testauksen tehneen laboratorion mukaan normaalialueella, arvosi on normaali.
on kuitenkin tärkeää muistaa, että normaali testi ei tarkoita, että jokin tietty sairaus puuttuu. Lääkäri tulkitsee tulokset yhdessä sairaushistoriasi ja muiden testitulosten kanssa.
ja muista, että yksi testi ei riitä diagnoosin tekemiseen. Lääkärisi tulkitsee tämän testin ottaen huomioon sairaushistoriasi ja muut kokeet. Hieman matalalla / korkealla tuloksella ei välttämättä ole lääketieteellistä merkitystä, sillä tämä testi vaihtelee usein päivästä ja henkilöstä toiseen.
ihmiset mittaavat FSH-tasonsa yleensä silloin, kun he ovat :
- vaihdevuodet
- joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi
- joilla on epäsäännölliset kuukautiset
- joilla on aivolisäkkeen tai hypotalamuksen oireita
- joilla on kives-tai munasarjataudin oireita
FSH-testi mittaa FSH: n määrän verinäytteestä ja käytetään rutiininomaisesti selvittää, miksi pari ei voi tulla raskaaksi lapsi .
FSH-pitoisuuden mittaaminen voi paljastaa, toimivatko munasarjat tai kivekset oikein, kun arvioidaan siittiöiden määrää ja munasolujen määrää .
tällä testillä voidaan myös selvittää, miksi lapsi on menossa murrosikään aikaisin tai myöhään (tai ei ollenkaan), sekä arvioida kuukautishäiriöitä .