Sarah-Ashley Robbins, MD

Hypermetabolism on ilmiö, joka nähdään matkalla kohti anoreksiasta toipumista. Kun ihminen aktiivisesti rajoittaa kaloreita, aineenvaihdunta muuttuu hyvin hitaaksi. Kun ruokaa tulee hyvin vähän, keho joutuu jo säännöstelemään käytettävissä olevaa energiaa elämää ylläpitäviin toimintoihin, kuten sydämen pumppaamiseen, hengittämiseen, tajuntaan, liikkeeseen jne. Keho on tässä vaiheessa energiansäästötilassa/lepotilassa ja tekee kaikkensa pitääkseen kehon elossa nälkiintymisen edessä. Kun ihminen ottaa askeleita kohti palautumista ja painon palauttamista, hän alkaa lisätä kuluttamiaan kaloreita. Vastauksena tähän, aineenvaihdunta alkaa nopeuttaa kaapata tämän uuden energialähteen. Tämän prosessin aikana on usein hypermetabolian aika, jossa aineenvaihdunta tulee hyvin nopeasti. Syytä tähän ei ymmärretä hyvin, mutta tämä näkyy lähes yleisesti painon palautusprosessissa. Ihmiset ovat usein järkyttyneitä siitä, kuinka paljon heidän täytyy syödä säilyttääkseen tai jopa lihoakseen vain vähän! Joku, joka oli subsisting on hyvin alhainen määrä kaloreita päivässä ennen kuin painon palauttaminen voi tarvita enemmän kuin 4-5 kertaa kaloreita päivässä korvata tämän hypermetabolism. Tämä hypermetabolinen tila voi kestää muutaman viikon ja saada pienikin vähän painoa on haastavaa. Jotkut yksilöt voivat jopa alkaa laihtua aluksi. Tarvittavan päiväsaannin määrä voi olla syömishäiriöäänelle äärettömän ahdistava. Tämä prosessi ei ole intuitiivinen ja kehon intuition seuraaminen tämän prosessin aikana voi itse asiassa olla haitallista. Siksi on niin tärkeää, että prosessin alussa on asiantunteva ja luotettava monialainen tiimi, johon kuuluu ravitsemusterapeutti, terapeutti ja lääketieteen tarjoaja.

haluan myös tunnustaa, että jokainen keho on erilainen tämän prosessin aikana. Paljon henkilöitä, jotka merkittävästi rajoittaa kaloreita voi elää mitä yhteiskunta pitää ” normaali ”tai” suurempi ” koko elin. Niiden genetiikka on suunniteltu aggressiivisesti suojaamaan painoaan niin, että ne menettävät vain pieniä määriä tai ei lainkaan painoa vastauksena. Emme voi aina luottaa siihen, että paino kertoo, kuinka paljon keho tarvitsee riittävästi ravintoa. Riippumatta kehon koosta, henkilö, joka rajoittaa kaloreita pitkään, alkaa sitten tankata kehoaan, voi kokea hypermetaboliaa. Joissakin tapauksissa paino itse asiassa kasvaa, koska keho varastoi enemmän, jotta se olisi paremmin valmistautunut seuraavaan nälkäkauteen. Miten keho reagoi hypermetaboliaan, riippuu yksilön genetiikasta. Tämä voi olla uskomattoman laukaiseva syömishäiriöäänelle. Yhteiskunta ja monet lääkärit saattavat sanoa yksilölle, että hänessä täytyy olla jotain vikaa. Jotkut saattavat jopa suositella juuri sitä, mitä keho ei tarvitse, kaloreiden rajoittamista uudelleen! On niin monia tekijöitä, jotka menevät tähän prosessiin; tarkka seuranta on tarpeen onnistuneen elpymisen. Tarvitaan yksilöllinen suunnitelma, jolla varmistetaan, että joku saa riittävästi ravintoa tukemaan kehonsa päivittäisiä tarpeita ja aktiivisuustasoja kehon koosta riippumatta.