Today I ’ m going to talk about how to Keep earbuds from falling out when running. Minulla oli tämä ongelma koko ajan, varsinkin pitkillä lenkillä.

tuntui, että 2-3 minuutin välein piti hidastaa tahtia ja laittaa nappikuulokkeet takaisin. On todella ärsyttävää, kun yhtäkkiä musiikki pauhaa.

ennen kuin aloitan vinkeillä, aion keskustella siitä, miksi kunnon istuminen on todella tärkeää.

aiheeseen liittyvää: yleisen Juoksuterminologian Sanasto

miksi Fit on tärkeä?

hyvän istuvuuden saaminen on erittäin tärkeää korvakuulokkeita käytettäessä. Jos nappikuulokkeet eivät istu oikein tai eivät luo hyvä tiiviste, niin ne pitää putoaminen tai huomaat lasku äänenlaatu, erityisesti basso.

miten saada parhaiten istuva

tyypillisesti useimmissa kuulokkeissa on silikoniset korvakärjet kolmessa koossa, pienissä, keskikokoisissa ja suurissa.

joskus saa myös laippakorvakärkiä. Harvemmin, jotkut kuulokkeet tulevat noudattaa vaahto vinkkejä.

tärkeintä on saada korvan kärjen ja korvakäytävän väliin sinetti. Tämä tarjoaa tarvittavan eristyksen ja luo kitkaa, joka pitää kuulokkeet korvissa.

kokeile erikokoisia korvakuulokkeita, kunnes löydät koon, joka estää ulkoisen melun ja sopii korvaasi tukevasti ja mukavasti.

ei myöskään ole tavatonta, että kummallekin korvalle on eri kokoinen korvakärki (L, R).

kuulisi selvän eron, jos korvan kärki on kunnolla kiinni. Jos kuuloke on täysin eristetty, kuulet paljon rikkaampi ääni erityisesti basso minimaalinen ulkoinen melu.

myös korvakäytävässä, jossa korvakärki on onnistuneesti suljettu, pitäisi tuntua lievää ilman imua.

liittyvät: vastaantulijat vai liikenteeseen?

näin pidät nappikuulokkeet putoamasta juostessa (langaton & Langallinen)

Buff

ensimmäinen vinkki on hankkia harrastaja. Tee siitä hikinauha, jotta sinulla on jotain korvien päällä, kun nuppusi ovat sisällä. Se pitää sen paremmin sisällä.

Toque

jos ulkona on kylmä, käytä torkkua korviesi päällä ja se pitää nappikuulokkeet melko hyvin sisällä.

Hanki langattomat nappikuulokkeet, joissa on pieni koukkujuttu, joka menee korvaan tai voit saada sellaiset, jotka menevät korvan päälle.

käsivarsinauha

jos sinulla on Langalliset nappikuulokkeet, Hanki käsivarsinauha. Käsivarsinauha vähentää johtojen kireyttä sen sijaan, että se roikkuisi taskussasi.

näin korvanapit eivät pompi aivan yhtä paljon.

Bobby Pins

käytä myös langallisia nappikuulokkeita ja ota kaksi bobby pinsiä paidan läpi ja jätä vain vähän löysää. Joten, kun olet käynnissä, periaatteessa kaikki tasapaino on alla nappikuulokkeet ja mikään ei tule vaikuttamaan siihen.

tavallisimmin kaapelit kuluvat korvasta, mutta monet mallit on nyt suunniteltu siten, että ne sopivat yli korvan. Osa voi jopa kulua ylös ja alas.

kokeile myös, että vaijeri roikkuu etu-tai takapuolen päällä, mikä voi vapauttaa tilaa ja välttää kiemurat.

paras tapa löytää itselle sopivin istuvuus on kokeilla kuulokkeiden käyttöä korvan alla ja päällä.

Right in Left & Left in Right

tässä vinkki, jonka kuulin kanssajuoksijalta, joka on juossut maratonin ja jonka korvanapit eivät kertaakaan irronneet juostessa.

hänen korvanapeissaan on merkintä R oikeassa korvassa ja L vasemmassa korvassa. Hän tekee päinvastoin.

hän ottaa oikean korvapuustin ja laittaa sen oikeaan korvaansa ja tekee saman toisen korvapuustin kanssa. Hän laittaa nappikuulokkeet ylösalaisin ja kietoo napanuoran korviensa ympärille. Sitten hän nykäisee narua hellästi.

saadakseen lisää tukea hän ottaa hattunsa ja varmistaa, että hattu puristaa korvakuulokkeet hänen korviaan vasten. Se on hyvin yksinkertainen tekniikka pitää kuulokkeet paikallaan.

kokeillaan erilaisia Korvakärkiä

tarjolla on monia vaihtoehtoja eri korvakärkimalleista täyteläisiin muotteihin. Tässä muutamia, joita suosittelisin eri budjeteille.

Comply

Comply on valmistettu lämpöaktivoidusta muistivaahdosta. Kun lämmitetään korvassa, noudata vinkkejä mukautua muoto korvakäytävän dynaamisen mittatilaustyönä.

kuinka sovita comply

poista ensin korvanappien nykyiset vinkit ja lisää sitten comply.

voit tehdä tämän laittamalla kolmasosan kuulokemikrofonin suuttimesta juuri muovisen comply-sylinterin huulen sisään ja työntämällä sitten napakasti loput korvakuulokkeesta sylinteriin, kunnes comply istuu tukevasti korvakuulokesuuttimen päällä.

joskus tämä voi olla hyvinkin tiukka. Jotta voit täyttää vaatimukset, purista korvakärjet ja aseta ne mukavasti korvaan.

kun muistivaahto laajenee ja kuumenee, kärki mukautuu korvan muotoon ja luo mukavan istuvuuden ja sulkee täysin nappikuulokkeet.

Earcandi

Earcandi on tarkoitettu niille, jotka haluavat nykyisiin nappikuulokkeisiinsa Oman muottijärjestelmän, joka ei riko pankkia.

miten Earcandi sovitetaan

videolla kerrotaan, miten Earcandi sovitetaan.

poista molemmat osat Korvakkeenmateriaalista ja vaivaa yhteen, kunnes väri on tasainen. Jaa materiaali kahteen yhtä suureen osaan ja rullaa noin 5 senttiä pitkäksi sylinteriksi.

Kierrä korvapuustin varren ympäri tuoden korvapuustin toiselle puolelle ja työnnä korvapuustin korvaasi.

Muotoile korvanappien päälle ja ympärille, kunnes saat hyvän tiivisteen ja halutun lopputuloksen.

odota 10-15 minuuttia, että Earcandi-materiaali asettuu ja poistuu varovasti korvista. Juuri noin.

Snugs

Snugs ovat täysin mittatilaustyönä valmistettuja korvakärkiä, jotka voidaan tehdä mille tahansa korvakuulokkeelle.

miten se toimii

Sung käy luonasi huipputeknisellä 3D-skannerilla, joka skannaa korvasi nopeasti ja kivuttomasti.

kun olet valinnut laajan valikoiman värejä ja valinnaisia ainutlaatuisia käänteitä, kuten glitteriä, Snugin vaikutelmat valmistetaan laboratoriossa, joka kestää yleensä muutaman viikon.

Snugseja on sekä puoli-että täytekuorivaihtoehdoissa, jotka voidaan saada sopimaan mihin tahansa kuulokkeeseen.

parhaat nappikuulokkeet juoksuun

nämä ovat todella hienoja nappikuulokkeita, joiden nimeen moni juoksija vannoo. Ne ovat vakaita ja pysyvät päällä, kun juokset tai treenaat.

Sony WF-SP800N nappikuulokkeet

• loistavat juoksemiseen ja treenaamiseen.
• sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että ne putoavat korvastasi ja katkeavat juoksujesi aikana.
• istuvuus on täydellisyyttä, nappikuulokkeet istuvat korvaan tukevasti, ja ne ovat aika tukevia.

Anker Soundcore True Wireless Earbuds

• Great for running and working out in the gym.
• ne pysyvät varmoina ja ne ovat loistavia nappikuulokkeita, jotka eivät putoa korvista, vaikka pudistaisi päätään.
• ne sopivat täydellisesti, napakasti ja mukavasti korvatyynyjensä ja siipiensä (7 sarjaa) ansiosta.

Miksi Korvanapit Putoavat Korvista?

se, että AirPodit tippuvat korvasta niin helposti, on noussut viime aikoina meemitilaksi, minkä kolmannen osapuolen myyjät tietävät erittäin hyvin. Joten, kun kysyt ” Miten pitää Airpods putoamasta?”He sanovat” sinun tarvitsee vain maksaa 10 taalaa niistä pienistä silikonisista kuulokeliitännöistä”.

mutta miksi näin ylipäätään tapahtuu?

tuntuu kuin kaikki löytämäni artikkelit olisivat hylänneet sen, koska ehkä korvasi ovat liian suuret tai korvavaha tai en tiedä.

, mutta tuo vastaus ei kelpaa kenellekään. Täällä voi kuvitella kehon monimutkaiseksi.

niin, mikä korvan anatomiassa saa nappikuulokkeet putoamaan niin helposti?

Aiheeseen Liittyvää: Kelpaavatko AirPodit Käyttöön?

korvapuusti

toki, mutta ei se oikeastaan niin iso juttu ole. Korvavaha on enimmäkseen kolesterolia ja rasvahappoja. Earwax aikoo vähentää kitkaa pintojen välillä pudottamalla jotain kutsutaan kitkakerroin, joka vähentää voima tarvitaan näiden kuulokkeiden pop ulos.

useimmat nappikuulokkeet on valmistettu jäykästä silikonimuovista, kun taas vanhemmissa kuulokkeissa on kumikärjet. Kumissa on paljon suurempi kitkakerroin.

Earwax pudottaa tuon luvun kummallekin kuuloketyypille, mutta tarkkaa arvoa en löytänyt. Joten, on lasku kitka johtuu korvavaha, mutta koska miten nappikuulokkeet vuorovaikutuksessa yourrear anatomia, että todella ei ole väliä muutenkaan.

ymmärtääksemme miksi, meidän on kuitenkin tiedettävä, mistä korvan osasta puhumme. Emme välitä sisä-tai välikorvasta.

vuoden 2008 audiologian oppikirjan mukaan perinteisille korvanapeille on väliä sentin syvyydellä ja halkaisijaltaan keskimäärin noin sentin paksuudella, mutta esimerkiksi AirPodit istuvat oikeasti korvalehden sisään, mikä on kaikkea pinnalla näkyvää joustavaa tavaraa.

niin, nykyaikaiset korvanapit eivät tunkeudu korvaan, ne istuvat sen päällä. Erityisesti ne lepäävät pienessä kolossa, jota kutsutaan conchaksi, vastassa usein lävistettävät tragus ja anti-tragus.

oikea korva vs vasen korva

luin muutamia tutkimuksia plastiikkakirurgeilta, jotka rekonstruoivat ulkokorvan, ja he löysivät lähes senttimetrin eroja korvalehden pituudessa aikuisten välillä. Ja ne eivät ole vain erikokoisia, korvamme voivat olla yhtä ainutlaatuisen muotoisia kuin sormenjälkemme.

nämä korvamuotojen ja-kokojen erot tarkoittavat, että jotkut kuulokkeet sopivat luonnostaan joillekin ihmisille paremmin kuin toiset, ja tiedämme sen tietyntyyppisten kuulolaitteiden takia, jotka istuvat samaan pieneen korvakuulokkeeseen kuin nappikuulokkeet.

Plus, vasen ja oikea korva eivät ole täysin identtiset. On täysin normaalia, että kehomme ei ole täydellinen symmetria, onko se kertyminen pehmytkudoksen, jalkojen pituus, tai korvat.

vasen korva saattaa siis olla hieman isompi kuin oikea korva, jolloin toinen kuulokkeista tuntuu irtoavan useammin kuin toinen.

ovatko korvasi oikeasti liian suuret? Ei. Kaikkien korvat ovat erilaiset.

liike

et yllättyisi, jos korvanapit tippuisivat kesken harjoituksen, mutta on turhauttavaa, kun se tapahtuu paikallaan istuessa.

jos laitat sormet traguksen eteen ja avaat ja suljet leukasi, voit tuntea jonkin taipuvan.

tätä kutsutaan temporomandibulaariseksi niveleksi eli TMJ: ksi, ohimon ja leuan väliseksi nivelpisteeksi, jota kutsumme alaleuaksi.

vaikka saattaa näyttää siltä, että leukaluu on paljon alempana kallossa, sen nivel on todellisuudessa aivan korvan vieressä.

pelkkä liike ei riitä repimään kuulokkeita korvasta, vaan kyseessä on tönäisy, joka saa ne lopulta näyttämään siltä, että ne putoavat useammin.

toivon, että tämä opas on auttanut sinua luomaan paremmin sopivat kuulokkeet ja vastasi kysymykseesi ” how to keep earbuds from falling out when running?’