jos olet kuten me, on hyvä mahdollisuus, että pitkän päivän jälkeen, odotat innolla alas kulhollinen välipaloja ja suosikki tosi-tv-ohjelmia kannella. Ei tarvitse hävetä – se on meidänkin lempiharrastuksemme! Mutta on myös mahdollista, ettet ole koskaan ajatellut liikaa psykologiaa, – miksi olemme niin pakkomielteisiä tosi-TV: stä, ja kyllä, taustalla on todellista tiedettä.
kävi ilmi, että asiantuntijat ovat sukeltaneet kulttuuriseen pakkomielteeseemme tosi-tv-sarjoissa jo vuosikymmeniä, siitä lähtien, kun Selviytyjät-ohjelman kilpailijat ja kämppäkaverit valloittivat meidät.
Psychology Todayn tuoreen artikkelin mukaan tosi-TV: n katsomisen ja tirkistelyn välillä on melko suora yhteys, joka kuulostaa karmivalta ja luo varmasti mielikuvia ihmisten ikkunoista katsomisesta ja jonkun yksityiselämän pakkomielteistä.
mutta halusimme päästä keskustelun ytimeen täällä: Onko niin kamalaa, että rakastamme tosi-TV: tä? Eikö se ole harmiton eskapismin muoto?
juttelimme viiden asiantuntijan kanssa, jotka antoivat meille käsityksen siitä, miksi olemme viikosta toiseen television ääressä, ja kävi ilmi, että ei ole juuri syytä huoleen, vaikka vietät loputtomasti tunteja sohvalla odottaen, kuka saa sen lopullisen ruusun.
vaikka näyttää siltä, että useimmat tosi-tv-ohjelmat on lavastettu tai käsikirjoitettu tiettyyn pisteeseen asti (tai vähintäänkin editoitu nokkelilla tavoilla), miksi ne ovat meille niin pakkomielle? Toht. Jana Scrivani, lisensoitu kliininen psykologi, selittää, että se on täydellinen myrsky tunne vähemmän yhteydessä ihmisiä ympärillämme kuin koskaan ennen, koska meidän kiireinen aikataulut ja löytää että yhteys merkkiä tai kilpailijoita.
hän selittää, ” jokainen tv-laji, mutta erityisesti tosi-tv, antaa meille väärän tunteen siitä, että todella tunnemme ihmiset, jotka näemme ruudussa joka viikko. Tämä tunne henkilökohtaisesta suhteesta vahvistuu ’todellisuus’ -merkinnällä, vaikka tiedostamme hyvin, että todellisuus-kappale on usein suuresti liioiteltu. Nykyelämä on vetänyt meitä moneen eri suuntaan, ja läheiset suhteet perheen ja ystävien välillä ovat kaikkien aikojen alamäet. Ajan myötä tulemme näkemään valkokankaalla esitettävät ihmiset ystävinä. Samaistumme heidän taisteluihinsa ja voittoihinsa. Puolen tunnin televisio-ohjelman tekeminen on paljon vähemmän aikaa vievää kuin ystävän kanssa oleminen – tosi-TV: tä mahtuu töiden, tiskien ja lasten laittamisen väliin.”
ja näyttää siltä, että mitä vähemmän tunnet yhteyttä ihmisiin elämässäsi, sitä enemmän saatat hakea draamaa tosi-tv-ohjelmista. Lontoolaisen Dynamic You Therapy Clinicsin kognitiivisen käyttäytymisterapeutin ja kliinisen johtajan Alex Hedgerin mukaan syy on myös sosiaalisessa mediassa.
hänen mukaansa etenkin monet käyttävät televisiota ja sosiaalista mediaa joko passiivisten tai aktiivisten ihmissuhteiden lisäämiseen. voi olla todella hyödyllistä, mutta kuten kaikki asiat, tasapaino on avain. On myös yhä näyttöä psykologisesti, joka osoittaa, että lisääntynyt käyttö…sosiaalisella medialla ja tosi-TV: llä voi olla kielteisiä vaikutuksia nuorten sosiaalisiin kykyihin ja tunteiden sujuvuuteen.”
mutta kaikki asiantuntijat eivät olleet vakuuttuneita siitä, että korvaamme tosielämän sosiaaliset verkostomme teiniäitien verkostoilla. Laillistettu avioliitto-ja perheterapeutti Racine R. Henry piti asiat nopeasti oikeissa mittasuhteissa. ”Luulen, että jos joku on todella yksinäinen, hän voi saada lohtua tosi-TV: n katselusta, mutta sillä voi olla myös haitallinen vaikutus . Kuvittele olevasi yksinäinen-ja katsovasi, kun ihmiset, joilla on rajattomasti rahaa, riitelevät jostain vähäpätöisestä. Se pahentaisi oloasi . Tosi-tv-ohjelmissa on erilaisia rooleja jokaiselle, joka katsoo. Tärkeintä on pitää asiat oikeissa mittasuhteissa ja pitää mielessä, että kenenkään elämä ei ole täydellistä riippumatta siitä, miten se näkyy televisiossa.”
itse asiassa, osa miksi se on niin hauskaa, koska olemme tietoisia siitä, miten keksitty nämä ohjelmat ovat. Tohtori Carole Lieberman., mediapsykiatri ja tosi-TV-konsultti, selvitti meille, miksi saamme niin syvää nautintoa seuraamalla suosikkitodellisuustähtiemme riemuvoittoja ja tragedioita. ”Elämme välillisesti tosi-TV-tähtien kokemusten kautta-omien kotiemme turvallisuudesta. Meidän ei oikeastaan tarvitse riskeerata sydäntämme tai mainettamme, kun elämme välillisesti tosi-tv-ohjelman osallistujien kokemusten kautta, hän kertoo.
kliininen psykologi Toht. Farrell tuplaa tämän, lisäten, että se on suurelta osin niin nautittavaa, koska tiedämme, että todellisuus Tosi-TV ei ole todella totta. ”Useimmat meistä tietävät, että tämä ei ole todellista ollenkaan, ja että todella ovat kaikki vain rooleissa. Muistatko, kun lapsena leikit kotia? Tämä on sama kuin leikkisi kotia TV: ssä sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät ole siellä fyysisesti kanssasi.”
loppujen lopuksi jokainen asiantuntija on kuitenkin yhtä mieltä siitä, että tosi-TV tarjoaa kiiltävän, hauskan paon arjestamme. Tri Henry lisää: ”tosi-TV on äärimmäinen pako. Saamme nähdä ylenpalttisia elämäntapoja, törkeitä riitoja ja päättymätöntä draamaa. Meidän ei tarvitse miettiä ongelmia, joita meillä on oikeassa elämässämme, ja saamme puntaroida valintoja ja virheitä väestössä, joka oli meille vieras ennen tosi-TV-aikaa.”
ja pitäisikö meidän olla huolissamme tirkistelystä, joka liittyy tuntemattomien ihmisten elämään kuuluvien tuntien kuluttamiseen? Tohtori Henryn mukaan ei missään nimessä. Hänen mukaansa suurin raja kliinisen tirkistelyn ja tosi-TV: stä nauttimisen välillä on se, mitä katsoja tekee ohjelman päätyttyä.”
kysymykset, joita hän kehottaa kysymään, jos olet huolissasi, ovat seuraavat: ”oletko pakkomielteinen ihmisistä, joita tarkkailet siinä määrin, että tiedät heistä kaiken ja yrität löytää heidät tosielämässä? Laiminlyötkö työtä, ystäviäsi, perhettäsi, oikeaa elämääsi twiittaamaan näitä julkkiksia tai lähettämään heille viestejä Instagram-palvelussa? Loukkaannutko henkilökohtaisesti näiden sarjojen/ihmisten kritiikistä? Vaikuttaako fandomin taso oikeisiin ihmissuhteisiisi?”
asian ydin on Toht. Henry, is, ” niin kauan kuin pystyt erottamaan katsomasi todellisesta arjesta, luulen, että käytät tosi-TV: tä vain viihteenä.”Ja sen myötä jatkamme ilomielin keeping up with the Kardashians – ohjelmaa viikosta toiseen. Ota kaukosäädin!