todellisessa korkeudessa ilmakehän ilmanpaine on huomattavasti pienempi kuin merenpinnan tasolla olevissa ympäristöissä. Tuloksena on, että ilman happimolekyylit ovat kauempana toisistaan, mikä vähentää jokaisen hengityksen happipitoisuutta asteittain, kun ihminen nousee ylös. Ilman hapensaannin heikentyminen siis vähentää ympäristöön joutuneiden yksinäisten ihmisten veren ja aivojen happisaturaatiota. Tämän vuoksi merenpinnan tasolta matkustavilla on usein melko kurja olo ainakin ensimmäisen viikon, kun he saapuvat korkeisiin kohteisiin. Äärimmillään tämä hapen desaturaatio saa ihmiset kokemaan akuutin vuoristotaudin (AMS), joka on uskomattoman vaarallinen tila. Jotta vältettäisiin nämä kielteiset vaikutukset Nopea käyttöönotto korkeus, suosittelemme ihmiset käyttävät ”pre-acclimatization” strategia kotona valmistella kehoaan ennen korkeus altistumista.

ilmanpaineen muutos todellisessa korkeudessa on tutkijoiden mukaan ” hypobaarinen hypoksia.”Hypoxicossa, sen sijaan, että muuttaisimme ympäristön ilmanpainetta, vähennämme ilman happiprosenttia, joka on käyttäjien käytettävissä simuloidaksemme korkean korkeuden desaturaatiota. Sitä kutsutaan ”normobaariseksi hypoksiaksi”, ja sen on osoitettu olevan erittäin tehokas matkimaan korkealla ja aikaansaamaan korkeaan altistukseen liittyvän suorituskyvyn, sopeutumisen ja yleisen terveydentilan sopeutumisen. Kontrolloimalla hapen osuutta jokaisessa hengityksessä käyttäjät voivat desaturate hyvin hallitulla ja strategisella tavalla, jotta he voivat saavuttaa tavoitteensa. Jälleen, tämä veren ja aivojen hapen desaturaatio on se, mikä potkii kehon mukautuvaa vastetta, ja lisäämällä ärsykettä asteittain, käyttäjät merenpinnan tasolla voivat saavuttaa todellisen korkeuden, jolla on vain vähän tai ei lainkaan haittavaikutuksia. Meidän karttamme auttaa sinua löytämään happitasot korkeuksien perusteella monille tavallisille korkeuksille.

alla on korkeushappikaavio, joka ekstrapoloi hapen prosenttiosuudet todelliseen korkeuteen, jota voidaan käyttää yhdessä Hypoksikosysteemien kanssa. Tämä kaavio auttaa sinua löytämään happipitoisuudet korkealla, josta olet kiinnostunut, alkaen ilman happipitoisuudesta merenpinnan tasolla. Voit kuulla Hypoxico edustaja, jos sinulla on kysyttävää todellista korkeutta simuloit. Voit myös nähdä reaalimaailman kaupunkeja, jotka vastaavat simuloitua korkeutta eri happiprosenttirajoilla.

Lataa ja tallenna oma kopio Hypoxico-korkeudesta happikaavioon:

Hypoxico-korkeudesta Happikaavioon (.pdf)