usein törmäät reseptejä, jotka eivät kerro kuinka monta perunaa tarvitset, mutta paino. Tämä voi olla turhauttavaa, jos ei tiedä perunan painoa ilman vaa ’ an käyttöä. On todella kätevää tietää, kuinka monta perunaa kilossa on. Tämän artikkelin lopussa tiedät vastauksen vain katsomalla niitä.

perunalajikkeita on yli 5 000, ja jokainen näistä lajikkeista sopii yhteen seitsemästä perunalajikkeesta: Petite, Russet, Fingerling, Punainen, sininen/violetti, valkoinen ja keltainen.

Onko eri perunatyypeillä eri painoja

hyvä uutinen on, että kaikki tuoreet kypsentämättömät perunat painavat suunnilleen saman verran suhteessa kokoonsa lajikkeesta riippumatta.

valitsitpa valkoisen, rusetin tai punaisen, ne kaikki ovat saman painoisia kokonsa puolesta.

perunan koko – ja painotaulukko kaikille lajikkeille

• pieni: 0, 2 lbs / 100g / (3, 5 oz)
• keskikokoinen: 0, 33 lbs/150g / (5oz)
• keskikokoinen / suuri 0, 5 lbs / 230g / (8oz)
• Suuri: 0.8 lbs / 362g /(13oz)

mikä paino on yksi keskikokoinen valkoinen peruna

keskimäärin keskikokoinen / suuri peruna painaa noin 0,5 lbs (230 grammaa)

kuinka monta perunaa kilossa

yksinkertaisinta on oppia silmin, kuinka monta perunaa kilossa on.

kaksi keskikokoista/suurikokoista perunaa painaa lajikkeesta riippumatta noin puoli kiloa. Karkea ohje koon suhteen on, että nämä kaksi perunaa mahtuvat juuri ja juuri yhteen käteen.

kuinka monta Rusehtunutta perunaa kilossa

kaikki perunalajikkeet ja-värit, valkoiset, punaiset, pinkit ja siniset perunat, yhtä suuri kuin kaksi keskikokoista perunaa kiloa kohti. Siihen kuuluvat lajikkeet Russet Burbank, Yukon Gold, Shepody, Sierra Gold, King Edward, Maris Piper ja Marfona.

nyt tiedät, että kaksi keskikokoista / suurta perunaa vastaa yhtä kiloa. Jos et vieläkään ole varma, mitä kokoa tämä keskikokoinen / suuri peruna on, ota asteikot esiin ja löydä kaksi perunaa, jotka vastaavat 1 kiloa. Pidä niitä kädessäsi, niin et unohda niitä enää koskaan.

montako perunaa perunamuusiin

tulee mieleen tehdä muusia perheelle viikonloppuna? Tarvitset todennäköisesti vähintään 1/2 kiloa perunaa per henkilö. Se toimii noin yksi keskikokoinen / suuri peruna per henkilö. Vaikka, olet enemmän kuin todennäköisesti halua lisätä hieman ylimääräistä, koska kaikki rakastavat hieman mash.

joten, jos kaikki kuluttavat 3/4 kiloa, annat näin paljon ihmisille:

• 4 ihmiset: 3 puntaa (6 keskikokoista/suurta perunaa)
• 6 henkilöä: 4,5 kiloa (9 keskikokoista/suurta perunaa)
• 12 henkilöä: 9 kiloa (18 keskikokoista / suurta perunaa))

jos olet päättänyt, että haluat lisätä paistettua perunaa sekoitus, useimmat ihmiset kuluttavat 1/2 kiloa kukin. Joten, jos näin on, tarvitset:

• 4 Ihmiset: 2 puntaa (4 keskikokoista/suurta perunaa)
• 6 henkilöä: 3 puntaa (6 keskikokoista/suurta perunaa)
• 12 henkilöä: 6 kiloa (12 keskikokoista/suurta perunaa))

käytä Uuniperunoihin sama määrä kuin paahdettuihin perunoihin. Mutta varmista aina, että teet yhden ylimääräisen varmuuden vuoksi-aina on joku, joka haluaa lisää!

yksi Pauna perunamuusia vastaa 2-3 kuppia.

perunoiden käyttö

• perunatärkkelystä käytetään sakeuttamisaineisiin, keittojen ja kastikkeiden sideaineisiin, liimana sekä papereiden ja levyjen valmistukseen.
• joissakin maissa perunoista valmistetaan alkoholijuomia, kuten akvavitia, vodkaa ja potcheenia.
• perunaa voidaan käyttää eläinten ja karjan rehuna.

kaikissa tuoreissa perunoissa on paljon aminohappoja, vitamiineja, vähän rasvaa ja hyvä hiilihydraattien lähde. Ne ovat ravitsevampia kuin useimmat luulevat.

ne ovat edullisia ja laajalti available.It olisi outoa mennä ruokakauppaan tai supermarkettiin ja olla näkemättä niitä myytävänä. Tai vielä parempi, voit kasvattaa perunoita kotona.

voi tuntua pelottavalta kasvattaa niitä kotona, mutta kun tietää perusasiat, se tulee luonnostaan ja sinulla on hauskaa – samoin kuin loputon perunavarasto!

perunan edut

• – täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita
• – sisältää antioksidantteja
• – parantaa verensokerin vakautta
• – parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä
• – luontaisesti gluteeniton
• -erittäin täyttävä
• – monipuolinen

perunoiden vitamiinit ja kivennäisaineet ovat: vitamiini B6, kalium, folaatti ja C– vitamiini.

paras tapa keittää perunat on höyryttämällä, paistamalla ja keittämällä. Nämä ovat terveellisimpiä tapoja valmistaa niitä ja niillä on vähiten kaloreita ja rasvaa.

lopulliset ajatukset

nyt tiedätte, että kaksi keskikokoista / suurta perunaa vastaa yhtä kiloa. Tämä auttaa aterian suunnittelussa ja ruokaostoksissa. Jos olet tietoinen valmistaessasi perunoita, ne voivat olla terveellisen ruokavalion katkottuja ja niistä nauttivat kaikki!

jos tarvitset vielä apua punnitustarvikkeiden kanssa keittiössä, katso alla olevasta linkistä nämä Nicewellin valmistamat helppolukuiset taustavalaistut LCD ruostumattomasta teräksestä valmistetut keittiövaaka-aineet. Ne ovat erittäin tarkkoja ja niillä on yli 27 000 arvostelua, joiden keskiarvo on 4,8 / 5 tähteä.