tänään vastataan kaikkien aikojen ykköshulavannekysymykseen:

miksi hulavanne tippuu koko ajan?

se menee yleensä jotenkin näin: näet Instagram-palvelussa videon, jossa aikuinen ihminen hulaa vanteita ja käy hakemassa Walmartista lapsesi 3 dollar hoop-korun ja kokeilemassa. Vanne putoaa välittömästi ja naurat itsellesi ajatellen, ettet luultavasti ole hulavanne-tähti lähiaikoina.

sitten, seuraavan kerran kun olet Targetissa, kehtaat hakea yhden niistä ultrakiskoista vanteista liikkeen harjoitusosastolta.

ryntäät kotiin innokkaana tulemaan hoop-jumalattareksi, joksi tiedät syntyneesi.

joten annat sille pyörähdyksen, innoissasi uuden matkasi alkamisesta. Heti kun alkaa heiluttaa lantiota, vanne putoaa lattialle. Yritä uudestaan ja vielä muutaman kerran.

ja joka kerta se vain laskee.

olet rehellisesti valmis heittämään hulavanteen olohuoneen ikkunan läpi, mutta vedät syvään henkeä, kutsut pienen hiukkasen järkeä jonnekin syvälle, ja päätät rauhallisesti tehdä vähän tutkimusta, jos voit selvittää, miksi hulavanne putoaa jatkuvasti alas.

Miksi Hulavanne Tippuu Koko Ajan?

ratkaisemme tämän ongelman puolestasi juuri tässä, juuri nyt.

Reason #1 why your hoop takes falling down: it ’ s too small. Hula vanteet saatavilla iso laatikko myymälöissä tai jopa” harjoitus vanteet ” Amazon ovat liian pieniä valtaosalle aikuisista.

osataan pitää hulavanne ylhäällä, kun tiedetään, minkä kokoisen hulavanteen saa ylipäätään. Tarvitset tarpeeksi ison Korin, jotta ehdit pysyä mukana kierroksissa.

kehosi voi liikkua vain niin nopeasti, ja jos vanne on liian pieni, vyötärön ja vanteen välisen tilan puute saa sen pyörimään liian nopeasti pysyäkseen perässä.

tässä tekemäni video havainnollistaa tätä konseptia. Aloitan 19 ”mini hoop, sitten edetä 30″, 35″, 44″ ja lopulta 55” big mama hulavanne.

https://www.facebook.com/rubyhooping/videos/1403119719809626/

kun saat oikean kokoinen vanne, se tulee paljon helpompi pitää että vanne käynnissä. Tunnet heti eron, kun vanne isommalla vanne, ja et enää tunne väkivaltaisia haluja rikkoa asioita.

nyt en sano, että isompi vanne vain muuttaa sinut maagisesti menestyväksi hula hooperiksi yhdessä yössä. Sanon vain, että tarvitset ison vanteen edes yrittääksesi opetella hulavannetta.

Grab my Ultimate #RubyFam Combo-paketti, joka sisältää 4 vantetta ja kuuden viikon Aloittelijavannehaasteen kaikille vartaloille-verkkokurssin!

miten hulavanne pidetään ylhäällä

kun saat oikean kokoisen hulavanteen, sinun täytyy tietää vielä enemmän, jotta hulavanne ei putoaisi. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ohjeita, joiden pitäisi auttaa sinua valtavasti.

Vinkki #1 hulavanteen nostamiseen: seiso suorassa. Meillä on tapana katsoa alas vanne, joka aiheuttaa kehomme piki eteenpäin hieman-ja vaikka se on vain hädin tuskin, se riittää laittaa vanne kulmassa ja pudota suoraan alas.

on ehdottomasti seisottava suorassa, jotta vanne pysyy tasaisena, kun se kiertää kehoa. Katso eteenpäin, älä alas!

Vinkki #2, jolla pidät hulavanteen ylhäällä: arvioi pitotilanteesi. ”Otteella” tarkoitan, kuinka hyvin vanne tarttuu kehoosi? Teetkö sen vaikeammaksi itsellesi käyttämällä liukasta vanne, jossa ei ole pitoteippiä? Onko sinulla silkkiset vaatteet, jotka vanne vain liukuu alas?

kaikissa aloittelijavanteissamme on vakiovarusteena runsas määrä pitoteippiä, koska sen verran tärkeää se on. Jos vanne on vain tavallista muovia ja tuntuu liukas kuin jokainen vanne näen kaupoissa, se tulee olemaan painajainen yrittää saada se pysyä kehon.

vinkki #3 hulavanteen nostamiseen: pukeudu asiallisesti. Jos käytät pitoteippiä, mutta käytät liukastuntuisia vaatteita, se on silti vaikeampaa kuin jos olet pukeutunut oikein.

I highly recommend close-Fine-vaatteet, kuten nämä Amazonin puuvillaleggingsit. Tai jos olet oman kotisi rauhassa, kokeile hoopata alasti! Ihosi tarttuu vanne luonnollisesti. Tulet hämmästymään, miten hyödyllistä tämä voi olla.

”Mama Ruby, I’ ve tried everything you listed here and my hoop still keeps falling down! Mitä minun pitäisi tehdä?”

Olen ylpeä sinusta, kun et luovuttanut! Tämä asenne varmistaa sen, että opit varmasti, miksi hulavanne putoaa jatkuvasti alas ja miten se pysyy pystyssä!

kattavia ohjeita hulavanteiden aloittamiseen sekä polku, joka auttaa sinua keskittymään, kun esittelet tämän hämmästyttävän uuden tavan elämääsi, tarvitset kuuden viikon Aloittelijahulavannehaasteeni kaikille vartaloille!

älä tuhlaa rahojasi hooping workout DVD: hen ja jumppavanteisiin, joita valmistavat suuret yhtiöt, jotka eivät todellakaan välitä, onnistuuko koskaan. Nämä yritykset ovat vain pumppaus vanteet ja niihin liittyvän tuotteen tehdä rahaa ilman pienintäkään ajatusta auttaa sinua on onnistunut ja maaginen, elämää muuttava matka.

surullinen totuus on, että he vain haluavat rahasi, eivätkä välitä, vaikka vanteesi alkaisivat kerätä pölyä heti, kun tuot ne kotiin.

tee hyviä valintoja oppiaksesi Hulavanteita

ottamalla tunteja minulta tai ostamalla vanteitamme, olet osa perhettämme. ME VÄLITÄMME!!! Voit ottaa meihin yhteyttä milloin tahansa saadaksesi apua ja tukea. Myös, sinua tukee koko yhteisö meidän Facebook-ryhmässä, jossa voit jakaa iloja ja kamppailuja ja saada uusia ystäviä!

hyvin toivottaa hulavanne-matkasi! Emme malta odottaa, että saamme kasvaa kanssasi!