se ei ehkä ole reilua, mutta se on totta: jos olet nainen, sinulla on automaattisesti suurempi riski sairastua osteoporoosiin kuin miehillä. Kansainvälinen Osteoporoosisäätiö arvioi, että osteoporoosia sairastaa maailmanlaajuisesti noin 200 miljoonaa naista.

mistä sukupuolten välinen ero johtuu? Naiset aloittavat pienemmällä luuntiheydellä kuin miespuoliset ikätoverinsa ja he menettävät luumassaa nopeammin ikääntyessään, mikä johtaa joillakin naisilla osteoporoosiin. Keskimääräinen valkoinen nainen menettää 20-80-vuotiaana kolmanneksen lonkkaluuntiheydestään, kun taas miehillä luuntiheyden menetys on vain neljäsosa.

National Institute of Arthritis and Muskuloskeletals and Skin Diseases-tutkimuslaitoksen mukaan osteoporoositilastot osoittavat, että naisten taakka on suurempi seuraavilla tavoilla:

• 68 prosenttia 44 miljoonasta osteoporoosin riskiryhmään kuuluvasta ihmisestä on naisia.
• joka toinen yli 50-vuotias nainen saa todennäköisesti osteoporoosiin liittyvän murtuman elinaikanaan. Se on kaksi kertaa enemmän murtumia kuin miehillä-joka neljäs.
• 75 prosenttia kaikista lonkan osteoporoositapauksista koskee naisia.

parempien luiden rakentaminen

osteoporoosin juuret voivat olla lapsuudessa ja nuoruudessa, jolloin elimistö rakentaa eniten luuta. Naiset saavuttavat luumassan huippunsa noin 18-vuotiaina, kun taas miehet saavuttavat omansa 20-vuotiaina. Sen jälkeen sekä naiset että miehet rakentavat edelleen pieniä määriä luumassaa, mutta miehet lisäävät enemmän kuin naiset. 30-vuotiaana luustosi ovat täysin täynnä, ja vaikka kehosi jatkaa vanhojen luusolujen korvaamista, luumassa ei lisäänny sen jälkeen.

osteoporoosi ja estrogeeni

lisäävät osteoporoosin pitkään luetteloon terveysongelmista, kuten mielialanvaihteluista ja migreenistä, joista voit syyttää hormoneitasi. Vaikka luukadon taustalla on muita mahdollisia geneettisiä ja ympäristötekijöitä, kehon muuttuva estrogeenitaso on edelleen syypää.

estrogeeni on hormoni, joka auttaa säätelemään naisen lisääntymiskiertoa. Samalla sillä on rooli luuston pitämisessä vahvana ja terveenä sekä miehillä että naisilla. Vaikka premenopausaalisilla naisilla on enemmän estrogeenia kuin miehillä, he kokevat vaihdevuosien aiheuttaman estrogeenituotannon dramaattisen laskun ja kokevat todennäköisemmin luukatoa ja osteoporoosia tuolloin.

naisilla on lisääntynyt estrogeenitasoihin liittyvä osteoporoosiriski, jos:

• naiset menettävät luumassan paljon nopeammin vaihdevuosien jälkeisinä vuosina kuin minään muuna aikana elämässään.

  sen sijaan tiedot viittaavat siihen, että naisilla, joilla on enemmän estrogeenia kuin ikätovereillaan, kuten naisilla, jotka aloittivat kuukautiskiertonsa normaalia aikaisemmin tai jotka ovat käyttäneet estrogeenia sisältäviä ehkäisyvalmisteita, on todennäköisesti suurempi luuntiheys.

  osteoporoosi: alidiagnosoitu miehillä

  koska osteoporoosia esiintyy useammin naisilla kuin miehillä, miesten luuston terveyteen kiinnitetään vähemmän huomiota, ja osteoporoosia sairastavat saattavat jäädä diagnosoimatta ja hoitamatta. Tutkimus 895 hoitokodin asukkaat yli 50-vuotiaita paljasti, että lääkärit olivat vähemmän todennäköisesti harkita osteoporoosin diagnoosi ja hoito miesten kuin naisten, vaikka miehet olivat äskettäin kokenut murtuma, yleisesti tunnustettu punainen lippu osteoporoosi. Tosiasia on, että 80000 miestä saa osteoporoosista johtuvia murtumia joka vuosi ja lähes 23000 kuolee murtumien aiheuttamiin komplikaatioihin.

  luukato on normaali osa ikääntymistä sekä miehillä että naisilla; noin 75 ikävuoteen mennessä miehet ja naiset menettävät luuta samaa vauhtia ja molemmat sukupuolet kykenevät vähemmän absorboimaan kalsiumia. Kuitenkin, kun miehet saavat osteoporoosi, se liittyy yleensä toiseen terveydentilaan, elämäntapavalinta (tupakointi tai alkoholin väärinkäyttö), tai lääkitys, joka on luukato sivuvaikutuksena.

  Osteoporoosiriski on erilainen miehillä ja naisilla, mutta sairaus on vaarallinen kaikille sitä sairastaville. Keskustele lääkärisi kanssa osteoporoosiseulonnasta, jos tiedät, että sinulla on riskitekijöitä.