keilapallot ovat eri painoisia, niinkin alhaisesta kuin 6 kilosta jopa 16 kiloon; kysymys kuuluu, onko painolla todella merkitystä, ja jos on, minkä painoinen keilapallo on paras kaatamaan lisää keiloja.
tässä artikkelissa käsitellään tätä syvällisesti ja vertaillaan raskaita ja kevyitä keilapalloja, mikä kumoaa myytin: raskaammat pallot tarkoittavat enemmän lakkoja. Lopulta kerron sinulle, mikä keilapallo on sinulle parasta, mikä voi auttaa sinua heittämään lisää lakkoja.
liian painavan pallon voi ostaa, koska tietää muiden keilaajien heittävän mukavasti painavaa palloa. Mutta sinun pitäisi tietää eri painoisten keilapallojen eri edut, ja sinun pitäisi tietää, mikä sopii sinulle parhaiten ennen minkään pallon käyttöä tai ennen ostamista, josta aion keskustella myöhemmin artikkelissa.
Miten Keilapalloja Valmistetaan?
ennen kuin puhutaan enemmän painosta, kannattaa tietää keilapallojen muodostuminen, sillä on ratkaisevan tärkeää ymmärtää keilapallojen painon merkitys. Ja mikään muu video ei voi selittää tätä paremmin kuin tämä video-
tätä peliä varten 1960-luvulla oli käytössä kovat kumipallot keilailuun.
70-luvulta polyesteripallot ottivat vallan valintapalloina. Suurin osa paikallisen keilahallin kotipalloista on valmistettu polyesteristä. Uretaanipallot kehitettiin 80-luvulla, joka kasvoi edelleen uudelleenaktivoivaksi ja ennakoivaksi uretaaniksi.
keilailuun soveltuvan pallon valmistaminen ei ole yksinkertainen prosessi, vaan monia määräyksiä on noudatettava. Pallovalmistajat päätyvät luomaan monia erilaisia palloja keilailuun.
keilapallon keskipaino
keilapallot painavat yleensä 6-16 paunaa; 6-8 paunan palloja käyttävät pääasiassa lapset, jotka haluavat keilata, kun taas useimmat aikuiset käyttävät 12-16 paunan palloa.
Onko Keilapallon Painolla Väliä?
ensimmäinen asia, joka pyörii mielessäsi keilapallon painosta, on, onko keilapallon painolla merkitystä? Mitä eroa on kevyellä ja raskaalla keilapallonheitolla? Lyövätkö raskaat pallot lisää keiloja?
keilapallon painolla & voi olla suuri merkitys, painavalla keilapallolla on enemmän tehoa & se voi luoda suuremman koukun. Silti, se on vaikea hallita, ja ihmiset käyttävät raskaita palloja Kasvot ranne kantoja usein, kun taas kevyitä keilapalloja on helpompi ylläpitää ja suositellaan aloittelijoille.
vaikka keilapallon paino ei vaikuta kierroksiin liikaa, sillä voi olla suuri merkitys laukauksen iskuvoimaan/tehoon, pallon koukkaamiseen ja hallittavuuteen.
tarkoitan painavalla keilapallolla 15-16 kiloa painavia palloja ja kevyillä palloilla alle 10 kiloa painavia palloja.
raskaan keilapallon ja kevyen keilapallon hyviä puolia on monia muitakin, joita olen käsitellyt alla.
kunnon kuula istuu mukavammin ja on helppo heittää, koska se antaa enemmän hallintaa ja voimaa. Se alentaa väsymys taso käsivarsi ja käsi ja vähentää mahdollisuutta saat satuttaa kautta vedetty lihaksia.
liian kevyet keilapallot kimpoavat keiloista, ja 16 kilon painollakin pallo heitetään kohtuullisella nopeudella;he eivät vain aja keilojen yli pomputtamatta niitä pois. On joitakin hyviä ja huonoja puolia näistä molemmista.
raskaiden Keilapallojen edut
raskaiden keilapallojen tärkeimmät edut ovat;
Iskukykyisemmät heitot
raskas keilapallo kantaa paljon enemmän vauhtia kuin kevyt keilapallo, koska se painaa enemmän; siksi sillä on enemmän voimaa ja se on iskukykyisempi keiloihin.
toiseksi, sinun täytyy lyödä vain neljä nastaa, ja loput kuusi nastaa saavat knockdownin neljällä nastaa, jotka kaadat. Koska kaikki keilapallon inertia siirtyy sen lyömiin keiloihin, niin iskuun on paljon enemmän mahdollisuuksia.
helpompi heilua
raskaan pallon heiluttaminen on paljon helpompaa kuin kevyemmän pallon. Raskaammissa keilapalloissa on enemmän kiloja neliösenttiä kohden, toisin kuin kevyemmissä palloissa.
kevyissä palloissa pitää heittää enemmän voimaa saavuttaakseen sen tarvitseman liikemäärän, mitä enemmän nopeutta pallolla on, kun taas raskaat pallot voivat saada suuren liikemäärän nopeasti painonsa vuoksi, jolloin henkilö voi keskittyä pallon heiluttamiseen enemmän.
nämä pallot pyörivät käsivarrella ja käsillä. Jos pidät yllä hyvää ryhtiä heiluttaessasi palloa, se liikkuu täydellisesti.
pienempi taipuma
raskaammat keilapallot estävät taipumista pilaamasta heittoasi. Tämä on yleensä raskaiden pallojen tärkein etu. He pitävät kiinni siitä lentoradasta, jolla he ovat menossa, kun päästät irti pallosta. Myös, saat lisätä kuljettaa prosenttiosuus paremman tarkkuuden.
helpommat koukut & isommat koukut
minun ei tarvitse kertoa koukun merkitystä keilailussa; ilman pallon koukkaamista ei voi koskaan heittää iskua. Painavan keilapallon koukkaaminen on helpompaa kuin kevyen keilapallon, ja näin ollen on myös helpompi saada isompi koukku painavilla palloilla.
enemmän iskuja
raskaammilla palloilla on paremmat mahdollisuudet saada isku. Enemmän painoa, pallo sisältää enemmän valtaa, on enemmän mahdollisuuksia koukkaaminen, koska se on enemmän valtaa ja enemmän koukkaaminen valtaa, mahdollisuudet lyödä silmiinpistävää kasvaa dramaattisesti.
raskaiden Keilapallojen haitat
vaikka raskailla palloilla on monia hyviä puolia, on myös joitakin haittoja, jotka kumoavat kaikki ammattilaiset.
ranneveto ja Pistekipu
16-kiloisen pallon kantaminen ja sen heittäminen voimalla kohtuullisella tarkkuudella ei ole helppoa, varsinkin kun ei ole niin fyysisesti kunnossa. Käyttämällä raskasta keilapalloa voit tuntea kipua ranteessa, olkapäässä tai kyynärpäässä.
monet saavat keilailussa rannekantoja, koska he käyttävät liian painavaa palloa, joka ei vain sovi heidän keholleen.
tämä tarkoittaa, että sinulla on ongelmia pallonopeuden ja kierrosnopeuden kanssa, jotka ovat melko tärkeitä hyvälle keilaajalle. Oikean asennon ylläpitämisellä voi olla merkitystä, mutta silti heillä on rasituksen mahdollisuus. Tämä on yksi syy siihen, miksi keilaajat vaihtavat kevyistä keilapalloista.
huono ohjaus
koska pallo on painava, sille ei voi antaa paljoa vauhtia, ja siten niiden hallinta vähenee; niiden taakse on laitettava riittävästi voimaa.
myös, jos pallo ei kanna vaadittua nopeutta, se heilahtaa ja putoaa katuojaan. Vaikka pystyt hallitsemaan palloa, niin todennäköisesti sinusta tulee ensimmäisen haittapuolen saalis, josta puhuin.
kevyiden Keilapallojen edut
nyt puhutaan joistakin kevyen keilapallon käytön eduista.
helppo hallita
tämä on yksi suurimmista syistä, miksi ihmiset suosivat kevyitä keilapalloja raskaampien sijaan. Ne ovat paljon helpompi hallita ja ei niin monimutkainen, ja ovat myös suhteellisen nopeita. Liikeradan voi ottaa heilauttamalla kättä mihin suuntaan tahansa.
koska ne ovat kevyitä, niitä on helppo hallita ja heittää niin kuin itse haluaa.
helppo rullata & mukavuus
kevyet keilapallot tuntuvat paljon pehmeämmiltä kuin raskaat. ja siksi on helpompi rullata niitä; ne eivät vaadi paljon voimaa pakottaa. Epämukavaa keinua ei tarvitse sietää, jos ei ole tottunut keilaamaan. Sinun ei myöskään tarvitse huolehtia nivel-tai lihaskivuista.
kaikki edellä mainitut kevyen keilapallon edut huomioon ottaen ne ovat yleensä mukavampia kuin raskaansarjan Kuulat. Sinun ei tarvitse vääntää käsiäsi niin paljon, että heitto onnistuu. Ne sopivat myös käsiisi hyvin.
et löydä rannevikoja tai kipua käsivarsissasi keilailun jälkeen, jos käytät useimmiten kevyttä keilapalloa, koska se ei rasita käsiäsi kovin paljon.
hyvä aloittelijoille
kuten mainittu, kevyt keilapallo on helpompi hallita, mikä on erittäin tärkeä osa keilailua, jossa aloittelijan kamppailua, raskaita palloja ei ole helppo hallita, ja siksi kevyitä palloja pidetään hyvänä aloittelijalle.
ensikertalaisten kannattaa valita kevyt keilapallo, sillä he tuskin tietävät mitään koukuista ja suorista laukauksista. Siksi ne vaativat jotain kevyttä treenatakseen paremmin. Näiden pallojen avulla voit hallita koko prosessia ja oppia köydet paremmin.
lisää säätömahdollisuuksia
kevyisiin palloihin voi tehdä säätöjä; halusitpa sitten luoda terävän koukun tai liu ’ uttaa sen supernopeasti viimeiseen tappiin, nämä pallot vaikuttavat jokaiseen hienovaraiseen liikkeeseen, jonka teet.
kevyiden Keilapallojen haitat
pallon taipuma
valopalloilla on vaikea saavuttaa täydellistä pallon taipumaa. Joskus alussa parhaimmatkin laukaukset voivat osoittautua pettymykseksi lopussa kevyemmillä palloilla. Ne vaikuttavat nuppineulan toimintaan ja siten kumoavat nuppineulan pois suuremmalla merkittävällä prosentilla.
pienempi isku
kevyemmillä keilapalloilla on yleensä vähemmän inertiaa kuin raskaammilla. Se tarkoittaa, että ne eivät iske montaa neulaa. syy tähän on se, että sinulla ei ole samaa painoa takana kuin painavilla palloilla. Näin ollen voit kärsiä haitta pelatessaan Keilailu.
varsinkin ensimmäistä kertaa valittuja painavia ja kevyitä keilapalloja kannattaa vertailla keskenään. Voit mennä paikalliseen keilailukeskukseen ja kokeilla molempia, jos et vieläkään löydä sinulle sopivaa painopalloa.
Rullaavatko Raskaat Keilapallot Nopeammin?
Raskaat keilapallot eivät pyöri kevyempiä keilapalloja nopeammin; itse asiassa kevyet pallot rullaavat nopeammin kuin raskaat keilapallot, koska ne eivät vaadi niin paljon energiaa rullaamiseen, ja siksi kevyemmät pallot rullaavat helposti ja nopeammin, mutta ei ole suurta eroa.
teknisesti se riippuu siitä, kuinka paljon kitkaa näillä palloilla on pinnan kanssa ja kuinka pitkä rata on. Painavampi keilapallo antaa enemmän energiaa kevyempiin verrattuna. Siksi on helpompi iskeä niin monta pinssiä kuin mahdollista.
jos ulkoiseen voimaan kohdistuu enemmän energiaa, raskas keilapallo rullaa lopulta nopeammin. Pallon kevyesti työntäminen saisi sen kuitenkin kiihtymään ja jatkamaan pyörimistä sillä nopeudella. Jos pyörität näitä palloja ylämäkeen, pyörität raskaampaa epäilemättä hitaammin.
on huomattava, että pienempi keilapallo kiihtyy todennäköisesti nopeammin, koska sen ympärysmitta on pienempi. Se poistuu linjasta nopeammin. Mutta jos rata on tarpeeksi pitkä, raskas pallo ottaa kiinni ja voittaa.
Koukuttaako raskas keilapallo enemmän?
yleensä raskaammat keilapallot koukkaavat enemmän kuin kevyemmät keilapallot. Raskaampaan keilapalloon on helpompi koukuttaa ja tehdä isompi koukku, koska saat ylimääräistä painoa. Isompaa koukkua voi hallita suhteellisen näkyvämmällä kaarella.
koukku on voimakkaampi ja sillä on suurempi merkitys kuin suoralla pallolla, koska koukussa energia jakautuu melko tasaisesti kaikkien taskun nuppien kesken, kun taas suora laukaus siirtää suurimman osan energiasta vain päänuppiin ja menee suoraan, jolloin muutama nuppi jää pystyyn.
Jos kuitenkin alkaa väsyä liian painavien pallojen heittämiseen, sitä ei voi paljoa hallita, eikä pallolle voi antaa paljoa nopeutta, joten kannattaa pysyä itselle mieluisalla painolla.
Ovatko Raskaat Keilapallot Parempia?
yleisesti ottaen, mitä painavampi keilapallo on, sitä parempi, koska raskas pallo on iskukykyisempi, kantaa enemmän voimaa ja sillä on paremmat mahdollisuudet koukkaamiseen kuin kevyellä keilapallolla. Painavampi pallo pystyy kaatamaan lisää keiloja, kun kaksi keilapalloa heitetään samalla nopeudella.
tässä skenaariossa kahdella keilapallolla pitäisi olla kaikki sama paitsi paino; 16-kiloinen pallo suoriutuu paremmin kuin 15-kiloinen pallo tässä skenaariossa, ja niin edelleen.
mutta raskasta keilapalloa on vaikea hallita; 16-kiloista palloa ei voi heittää ilman harjoittelua tai jos ei ole fyysisesti vahva.
14-kiloinen pallo suoriutuu huomattavasti paremmin, jos pystyt hallitsemaan palloa oikein kuin 16-kiloinen pallo, jota et pysty hallitsemaan.
joten periaatteessa kontrollointi on tärkeämpää kuin mikään muu, kun valitaan oikea paino keilapallolle.
Mitä Keilapallon Painoa Pitäisi Käyttää?
nyt, kuten tiedätte, raskaammat pallot suoriutuvat paremmin kuin kevyemmät pallot, mutta niitä on vaikea hallita, niin tulee kysymys, mitä keilapalloa erityisesti pitäisi käyttää.
useimpien mielestä paras keilapallopaino, jota kaikkien tulisi käyttää, on 16-kiloinen pallo. Mutta se ei ole välttämättä joka kerta totta.
painavin keilapallo, jonka kanssa tuntee olonsa mukavaksi, on keilaajalle paras keilapallon paino. Pääsääntöisesti pitäisi käyttää palloa, joka painaa 10% kehon painosta; jos painat 160 kiloa tai enemmän, hänen pitäisi käyttää 16-kiloista palloa, koska hän pystyy fyysisesti käyttämään palloa mukavasti.
älä pitäydy kaavoissa täysin; se toimii useimmille aloituksissa, mutta kokeileminen on avainasia. Monissa tapauksissa saatat olla fyysisesti hyvässä kunnossa ja painaa 140 kiloa, se ei tarkoita, että rajat ovat jopa 14 kiloa pallo vain.
suosittelen käyttämään tätä strategiaa-nosta mikä tahansa pallo (12-16 kiloa) ja katso, mitä palloa voit kantaa käsissäsi pystysuunnassa mukavasti, ja yritä sitten heilauttaa kättäsi, pysyikö pallo vakaana? tai pallo melkein putosi?
jos se pysyi vakaana, kun heilautat käsiäsi, niin se tarkoittaa, että tämä on mukava kohta tällä hetkellä.
tee nyt sama juttu jokaisen keilapallon kanssa, joka painaa 11/12 kiloa, 13 kiloa, 14 kiloa, 15 kiloa, 16 kiloa. Tämä tuskin kestää 5 minuuttia; voit tehdä tämän odottaessasi vastustajaa.
painavin pallo, jonka kanssa tuntee olonsa mukavaksi, on se yksi.
anna 2-3 koelaukausta pallolle, joka on 1 Pauna enemmän kuin sinulle sopiva pallo, ja vertaa niistä kumpaan palloon suoriuduit paremmin.
silloin löydät itsellesi toistaiseksi parhaan kuulapainon.
ei ole häpeä, jos 12-kiloinen kuula sopii sinulle parhaiten. Haluatko mieluummin pisteet 160 12-kiloisella keilapallolla vai 110 16-kiloisella keilapallolla? Paranet myös, ja rannevoimasi kasvaa myös vähitellen.
vähitellen rannevoimasi kasvaa, kun keilaat 5-6 ottelua tai enemmän (Katso muut keilailun terveyshyödyt ja miten Keilailu vaikuttaa kehoosi tässä)
joten 4-5 keilapelin jälkeen tee vielä yksi koe ja ala käyttää palloa, joka on kilon painavampi kuin nykyinen pallopainosi. Katso, miten se menee; palaa normaaliin kuulapainoosi, jos se ei toimi ensimmäisillä laukauksilla (se tarkoittaa, ettet ole vielä valmis siihen)
tee sama juttu jokaisen kymmenen keilailupelin jälkeen, ja vähitellen pääset 16 kiloon.
Mistä Tiedän, Onko Keilapalloni Liian Raskas Vai Liian Kevyt?
jos voit pitää keilapalloa edessäsi useita minuutteja, se on liian kevyt sinulle. Päinvastoin, jos pudotat pallon heti sen jälkeen, kun olet pitänyt sitä edessäsi, se on liian raskas sinulle.
Minkä Painoinen Keilapallo Kannattaa Ostaa?
edellä mainitsemani strategia voi toimia ostamiseen, mutta kokeilu vie paljon aikaa. Joten,
pääsääntöisesti, jos aiot ostaa keilapallon, paras keilapallon paino on 1 Pauna yli 10% nykyisestä painostasi. Jos painat 140 kiloa, osta 15 kiloa painava pallo.
Minkä Painoista Keilapalloa Aloittelijan Tulee Käyttää?
yleensä Aloittelijan tulee käyttää 12-15-kiloista keilapalloa. Pallo kannattaa valita sen perusteella, että henkilö on fyysisesti vahva ja mukava pallon kanssa. Mitä painavampi pallo, sen parempi, mutta sinun on äärimmäisen vaikea hallita raskasta palloa, jos et ole niin fyysisesti kunnossa.
Minkä Painoista Keilapalloa Lasten Tulisi Käyttää?
lasten tulee käyttää kevyitä keilapalloja; alle viisivuotiaiden lasten ei tulisi käyttää yli 6 kiloa painavaa keilapalloa, kun taas yli viisivuotiaiden tulisi käyttää 8-10 kiloa painavaa keilapalloa.
koska lapset eivät ole kovin hyväkuntoisia, on suositeltavaa käyttää kevyintä mahdollista keilapalloa (6 kiloa). Monta kertaa, lapset eivät pysty keilaamaan kunnolla, koska he eivät voi heittää palloa tarpeeksi virtaa, joten on olemassa toinen Keilailu järjestelmä lapsille; sitä kutsutaan puskurin Keilailu. Voit oppia siitä lisää täältä.
jos aiot mennä puskurikeilaamaan lapsesi kanssa, niin puskurikeilailu on paras ratkaisu, koska puskurikeilailussa lapsesi nauttii keilaamisesta entistä enemmän.
Mitä Painoa Keilapallon Painoa Naisten Tulisi Käyttää?
useimmat naiset viihtyvät ja suoriutuvat hyvin käyttämällä 12-14-kiloista keilapalloa, mutta se riippuu henkilön fyysisestä voimasta. Yksi pitäisi aina käyttää painavin keilapallo, että hän voi heittää mukavasti.
paras keilapallon Paino koukulle
yleisesti ottaen mitä painavampi pallo on, sitä enemmän se koukuttaa, joten paras keilapallon paino koukulle on 16 kiloa. Painavampi pallo koukuttaa helpommin ja siinä on myös suurempi koukku.
mutta muista käyttää itsellesi mieluista palloa; harva pystyy käyttämään 16-kiloista keilapalloa loukkaamatta ranteitaan.
Mitä Keilapallon Painoa Senioreiden Tulisi Käyttää?
senioreiden tulisi käyttää kevyttä keilapalloa, koska heillä ei ole tarpeeksi voimaa raskaan keilapallon heittämiseen. 10-12 kiloa on ihanteellinen keilapallo paino senioreille.
fyysiseen hyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota, jaksaako painavia palloja nostaa vai ei. Raskaan pallon heittäminen on hyvä asia, mutta mieti, pystytkö heittämään sen useita kertoja loukkaantumatta. Lyhyesti, paino keilapallo sinun pitäisi käyttää riippuu siitä, että voit heittää sitä useita pelejä kerrallaan.
Minkä Painoisia Keilapalloja Ammattilaiset Käyttävät?
useimmat ammattikeilaajat käyttävät 16-kiloista keilapalloa, kun taas monet heistä käyttävät myös 15-kiloista keilapalloa raskaampien pallojen heille antaman voiman ja koukkausmahdollisuuden vuoksi. Vaikka ammatillinen naisten keilaajat käyttävät yleensä 13-15 kiloa keilapalloja, koska he tuntevat olonsa mukavaksi käyttää niitä.
ammattikeilaajat tottuivat käyttämään 16-kiloista keilapalloa vuosien harjoittelun jälkeen, ja näin he pystyvät hallitsemaan painavia palloja niin hyvin.
onko 14lb keilapallo liian kevyt?
useimmille uusille keilaajille 14lb on oikea keilapallon paino. Pidä keilapallo edessäsi ja katso, pystytkö pitämään sitä muutaman minuutin; jos pystyt, niin pallo on aivan liian kevyt fyysisen voimasi mukaisesti.
Pohjanpalo
keilapallon painoa pidetään yleisimpänä huolenaiheena valittaessa keilapalloa vakavaan otteluun tai otteluun.
aloittelijana sinun on opittava kaikki nämä edellä mainitut faktat keilapalloista. Ja koska keilaaja, sinun täytyy ymmärtää ero suorituskyvyn välillä kevyt keilapallo ja raskaan keilapallo. Nämä asiat määräävät keilailukokemuksesi. Käytä parasta harkintaa ja etsi aina kehosi hyvinvointia ennen kuin lähdet ostamaan keilapalloja.
valitsit sitten kevyen tai painavamman pallon, yritä keskittyä ensin omaan energiaasi, että pystyt heittämään palloa useammassa ottelussa tai et. Jos käyttämäsi keilapallo vaatii ylimääräistä vaivaa ja vähentää yleistä pelaamistasi kehysten rullatessa, harkitse kevyempien valintaa.
yritä myös keskittyä jokaiseen liikkeeseen ja muodon hiomiseen kuin pallon murehtimiseen. Loppujen lopuksi jokainen laji määräytyy pelaajan taidoilla, joilla on pienikin muutos pallon perusteella.