on monia syitä, että henkilö voi kokea kipua kyynärpäässään nostaessaan esineitä.

tutkimukset viittaavat siihen, että toistuvat liikkeet ja liiallinen paino ovat yleisiä yläraajojen rasituksen syitä. Vammat, sairaus ja tietyt tavat ovat kaikki mahdollisia syitä kyynärpääkipuun nostettaessa.

joskus syynä voi olla jokin, joka jäi tuolloin huomaamatta. Mitä aikaisemmin ihminen voi käsitellä kipua, sitä parempi, koska se voi pahentua ja tulla vaikeammaksi hoitaa.

joitakin yleisiä syitä kyynärpääkipuun nostettaessa ovat seuraavat:

tenniskyynärpää

jos henkilö kokee kipua nostaessaan esineitä, hänellä voi olla tenniskyynärpää. Toinen nimitys tälle on lateraalinen epikondyliitti.

tämä tila ilmenee, kun kyynärpään luuta ympäröivät jänteet repeävät tai turpoavat. Henkilöllä voi olla tenniskyynärpää, jos hän kokee kipua suorittaessaan jokapäiväisiä toimia, kuten kiertämistä, tarttumista tai nostamista.

tutkimusten mukaan tenniskyynärpään riskitekijöitä ovat toistuva kyynärpään käyttö ja tupakan käyttö.

joitakin tenniskyynärpään oireita ovat:

• kipu kyynärpään ulkopuolella
• terävä kipu
• turvotus

ilman hoitoa oireet voivat pahentua. Tämä tapahtuu, kun toistuvat liikkeet aiheuttavat turvotusta nivelessä ja jänteissä.

tenniskyynärpää näyttää olevan yleisin syy 30-50-vuotiailla, mutta se voi esiintyä missä iässä tahansa.

tennispelaajat ovat yksi ryhmä, joka on altis tälle sairaudelle. Myös tietyissä muissa ammateissa, kuten rakentamisessa ja maalaamisessa, käytetään toistuvia liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa saman rasituksen.

loukkuun jääneet hermot

”puristunut hermo” ja ”hermojen loukkuun jääminen” ovat muita tapoja kuvata loukkuun jääneitä hermoja. Paine ympäröivästä kudoksesta kyynärpäässä voi aiheuttaa loukkuun hermoja.

joitakin yleisoireita loukkuun jääneistä hermoista ovat:

• pistely
• käsivarren, ranteen tai käden heikkous
• tunnottomuus

kyynärpääalueella voi esiintyä erityyppisiä loukkuun jääneitä hermoja. Jos ihmisellä on loukkuun jääneitä hermoja, oireet voivat ilmetä eri tavoin riippuen siitä, mitä tyyppiä ne ovat. Ihmisen on tärkeää tunnistaa, mistä kipu tulee.

Kubitaalinen tunnelioireyhtymä

tämä tapahtuu, kun kyynärhermo puristuu tai ärtyy. Toistuva rasitus kyynärpäälle tai trauma alueelle voi aiheuttaa kyynärhermon ärsytystä.

kubitaalitunnelioireyhtymän oireita ovat tunnottomuus ja pistely.

Pronator Teresin syndrooma

tämä tapahtuu, kun keskihermo jää puristuksiin pronator Teresin lihakseen, joka on kyynärvarren etuosassa sijaitseva lihas.

pronator Teresin oireyhtymän oireita ovat kyynärvarren, ranteen tai käden särky.

posteriorinen interosseous nerve syndrome

tämä tapahtuu, kun säteishermon haara kiinnittyy lähelle kyynärpäätä.

posteriorisen interosseous nerve syndrome-oireyhtymän oireita ovat ranteen ja sormien heikkous. Tenniskyynärpäässä on samanlaisia oireita.

sijoiltaan mennyt kyynärpää

sijoiltaan mennyt kyynärpää syntyy, kun olkavarren luu eli olkaluu irtoaa tai irtoaa linjauksesta kyynärvarren luista, joita kutsutaan värttinäluuksi ja kyynärluuksi.

yksi todennäköinen syy sijoiltaan menneeseen kyynärpäähän on kaatuminen tai tapaturma, jossa käsi ”pehmentää iskua.”Näin käy, kun ihminen käyttää kättään suojellakseen kehoa lisävahingoilta. Ihmiset tekevät tämän joskus vaistomaisesti.

joitakin sijoiltaan menneen kyynärpään oireita ovat:

• tunnottomuus alueella
• kyvyttömyys siirtää rantetta, sormia tai kättä
• kyvyttömyys vääntyä tai taivuttaa kyynärpää
• pulssin menetys ranteessa

murtunut kyynärpää

murtunut kyynärpää voi ilmetä, kun osa olkaluusta, värttinäluusta tai kyynärluusta murtuu lähellä kyynärpää. Murtuneet kyynärpäät syntyvät yleensä, kun henkilö törmää esineeseen nopeudella.

Kyynärmurtumat ovat lapsipotilaiden yleisin tyvimurtuma.

joitakin murtuneen kyynärpään oireita ovat:

• turvotus tai mustelmat
• jäykkyys
• napsahtava ääni vamman hetkellä
• kyynärpää näkyvästi sijoiltaan
• tunnottomuus käsivarsissa, ranteessa tai kädessä
• heikkous käsivarsissa, ranteessa tai kädessä
• jatkuva kipu

kyynärpään alueella voi esiintyä kahdenlaisia murtumia: avomurtumia ja umpimurtumia.

avomurtuma syntyy, kun luu murtuu ja lävistää ihon. Tämä on vakavaa ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Yleensä leikkaus on ainoa vaihtoehto. Myös kipsin tai siteen käyttäminen estää liikkumisen paranemisaikana.

umpimurtuma syntyy, kun luu murtuu, mutta ei lävistä ihoa. Tämä voi olla ”puhdas murtuma” tai luu voi murtua moneksi palaseksi. Hoito vaihtelee riippuen katkon vakavuudesta.

vaikka oireet ovat samanlaiset, murtuma on eri asia kuin sijoiltaan mennyt kyynärpää. Sijoiltaan menneet nivelet voivat murtumia todennäköisemmin vahingoittaa ympäröiviä hermoja ja verisuonia.

niveltulehdus

on olemassa erityyppisiä niveltulehduksia, jotka voivat vaikuttaa kyynärpäähän. Näistä kaksi on nivelreuma ja nivelrikko.

nivelreuma on niveliin vaikuttava autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa tulehdusta, turvotusta ja kipua. Tila voi aiheuttaa nivelvaurioita ajan myötä.

nivelrikko vaikuttaa luiden päiden rustoon. Rustokadon myötä luut hankautuvat toisiaan vasten. Vamman kyynärpää voi ilmetä niveltulehdus ajan.

joitakin niveltulehduksen oireita kyynärpäässä voivat olla:

• kipu, joka usein lisääntyy, kun henkilö taipuu tai suoristaa kyynärpäänsä
• jäykkyys
• kyky liikuttaa kyynärpäätä tiettyihin suuntiin tai kipu Näin tehdessään

Opi niveltulehduksen kotikonsteista täältä.