Clipless polkimet ovat käyttäneet useimmat vakavasti pyöräilijät vuodesta Look sovellettu step-in ski-sitova tekniikka polkupyöriin vuonna 1984. Sitten Bernard Hinault ratsasti lookin suunnittelemalla Ranskan ympäriajon voittoon vuonna 1985, eikä paluuta entiseen ollut, ja klipless-polkimista tuli kiistatta yksi kaikkien aikojen parhaista pyöräilyinnovaatioista.

termi ”clipless” voi olla hämmentävä, vaikka, koska ”clip IN” nämä pedaalit, jossa klipsi pohjassa kengän kiinnittyy pedaali elin. Termi tulee kuitenkin polkimista, joissa ei ole varvasklipsejä (tai hihnoja), joita käytettiin ammattipyöräilijöiden ja amatöörien keskuudessa pitämään jalkojaan paikoillaan.

jotkut sanovat, että nastarenkailla pyöräily parantaa polkemisen tehokkuutta, koska ne kannustavat käyttämään jalkaansa koko pyörähdyspolkimen läpi sen sijaan, että polkimia painettaisiin vain downstrokessa.

kääntöpuolena jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että oikeastaan kukaan ei vedä polkimia millään hyödyllisellä tavalla, ja tehokkuuden parantaminen saattaa olla vain tunne.

tästä huolimatta klipsittömät polkimet estävät jalkojasi liukumasta ympäriinsä, mikä on tärkeää, jos poljet korkeammilla kadensseilla, pikajuoksulla, märällä ratsastuksessa tai – joillekin ratsastajille – maastossa. Että Huomautus, meillä opas clipless pedaalit vs Tasainen pedaalit, tutkimalla etuja ja haittoja kunkin.

Klipsittömät polkimet voivat olla myös mukavampia varsinkin pitkillä matkoilla, koska jalka pysyy oikeassa paikassa eikä asentoa tarvitse säätää.

huolimatta siitä, että klipless-polkimien käyttö ensimmäistä kertaa on monille pyöräilijöille siirtymäriitti, se voi olla pelottavaa, joten olemme koonneet tämän oppaan selittämään erilaiset klipless-polkimet, jotka sopivat ajotyyliisi, miten niitä käytetään ja lopuksi muutamia vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä.

ennen kuin aloitamme, jos haluat päivittää polkimiasi tai ostat ensimmäistä kertaa klipsittömiä polkimia, meillä on täydet oppaat parhaille maantiepyörän polkimille ja parhaille maastopyörän polkimille.

erilaisia klipsittömiä polkimia ja kenkiä selitetty

oikean poljinjärjestelmän varmistaminen voi olla hämmentävää. Useimmat kengät ja polkimet jakautuvat kahteen luokkaan: maantiepolkimet, joissa käytetään kolmipulttista järjestelmää, ja maastopyöräpolkimet, joissa käytetään kaksipulttista järjestelmää.

on myös Speedplayn käyttämä nelipulttinen järjestelmä, mutta tämä menee hieman eri reittiä klatissa olevan lukitusmekanismin kanssa polkimen sijaan.

maastopyörän kiinnikkeet kuten Shimano – tai Crankbrothers-polkimet vaativat kaksipulttiset SPD-kiinnikkeet.

on tärkeää huomata, että kaikki kolmipulttiset järjestelmät eivät välttämättä ole yhteensopivia keskenään, eivätkä myöskään kaikki kaksipulttiset.

esimerkiksi Shimanon pedaalien kanssa ei voi käyttää Look-nappuloita, joten tarkista yhteensopivuus ennen ostamista.

myöskään kolmipulttiset järjestelmät kuten Shimano SPD-SL road pedaalit eivät ole yhteensopivia kaksipulttisten Shimano SPD-kenkien kanssa, vaikka ne ovat saman yrityksen valmistamia.

SPD vs. SPD-SL pedaalit

maastopyöräilijöiden käyttämän Shimanon SPD: n kaltaisen kaksipulttisen järjestelmän suuri etu on se, että kengissä voi kävellä helposti, koska niissä on upotettavat kiinnikkeet. Kengissä on yleensä pitoa pohjassa, mutta ne eivät ole aivan niin jäykät kuin kolmipulttisessa systeemissä. He kyllä käsittelevät mutaa ja mutaa hyvin.

tämä tekee niistä suosittuja aloittelijoille ja työmatkalaisille, ja sen lisäksi, että ne ovat maastopyöräilijöiden parhaissa kengissä, ne ovat go-to CLAT design myös parhaille sorapyöräkengille.

nekin ovat usein kaksipuolisia, mikä tarkoittaa, että toisin kuin useimmat tiepedaalit (Speedplay on poikkeus) sinun ei tarvitse huolehtia siitä, mihin suuntaan poljin on, kun napsautat sisään.

vertailun vuoksi maantiekengät ovat huomattavasti hankalampia kävellä, koska kolmipulttiset nappulat törröttävät pohjan alta. Sinun täytyy harjoitella kävelyä paino kannoilla, tai voit jauhaa pois herkkä (ja suhteellisen kallis) klats nopeasti.

mikään ei estä sinua sovittamasta MTB-polkimia maantiepyörääsi, jos haluat. Se tarkoittaa, että voit käyttää MTB-kenkiä, joissa on upotettavat napit, ja monet ihmiset tekevät sen.

our guide to Shimano SPD vs. SPD-SL pedaalit selittää kaiken mitä sinun tarvitsee tietää näistä pedaali tyypit ja voit myös vertailla etuja ja haittoja tasainen ja clipless pedaalit.

Klipsilaitteet

Tiepolkimet

hyvä Pyöräliike voi auttaa korjaamaan kenkien kiinnikkeet. Jos teet sen itse, aloita asettamalla tappi jalan pallon alle ja varmista, että se on suorassa.

kun sinulla on molemmat kiinnikkeet jalassa, hyppää pyörän selkään ja nojaa seinään tai oviaukkoon, johon et voi kaatua, ja polje taaksepäin muutaman minuutin ajan. Tässä vaiheessa voit säätää napojen etu – /peräosaa ja jopa satulan korkeutta mukavaksi.

jos sinun on vaihdettava kulmaa – koska jalkasi osoittavat luonnollisesti sisäänpäin tai ulospäin ja tunnet epämukavuutta – istu pöydän reunalla jalat roikkuen sivussa, kengät lepäävät suorakaiteen muotoisella paperinpalalla, jonka reuna on kohtisuorassa pöytään nähden.

Piirrä kenkien ympärille ja aseta sitten nypyt ääriviivoille niin, että ne ovat vielä neliön muotoiset pöydän reunaan asti. Kenkien keskilinjan ja paperin reunan välinen kulma (Napan keskilinja) on Napan kulma.

maastopyörän polkimet

maastopyörän kiinnikkeillä voit sijoittaa kiinnikkeen kolmeen suuntaan: etu-ja takaosaan suhteessa akseliin sekä kulmaan suhteessa kenkääsi.

kiristä pultit juuri sen verran, että ne pysyvät lujasti paikoillaan. Älä anna niiden kaivautua kengänpohjaan, sillä jäljellä olevat painaumat vaikeuttavat hienosäätöä-hiilipohjat kestävät paremmin. Älä käytä rasvaa vielä.

kengät takaisin jalassa, tasapainota itsesi seinää vasten ja klipsi sisään. Jalat pitäisi roikkua luonnollisesti alas, ilman havaittavissa stressiä nivelet.

tarkista, kuinka paljon leijuntaa kummallakaan puolella on — kuinka paljon sivuttaisliikettä on, ennen kuin nappula irtoaa — varmistaaksesi, että se on tasainen. Jos on epämukavaa, säädä napaa, kunnes kaikki tuntuu hyvältä.

jos sovitat nappuloita uusiin kenkiin, sinun täytyy käyttää jonkin aikaa niiden optimaalisen asennuspaikan etsimiseen.

ratsastuskengät jalassa, mutta ilman kiinnikkeitä, istu pyörän selkään ja ripusta oikea jalka alas luonnollisessa polkuasennossa. Kengänpohjaan merkitään kohta, josta näkyy, missä kohtaa nappula on etu-ja takaosassa suhteessa akseliin.

karkeasti ottaen kleatin tulisi istua jalkapallon alla. Monet maastopyöräilijät haluavat paiskoa nappuloitaan mahdollisimman kauas taakse, mutta tämä on äärimmäinen asetelma. On paljon parempi aloittaa neutraalista asennosta ja kokeilla, mikä toimii sinulle.

clipless-polkimien käyttö: klipless-polkimien käyttö

erilaisista klipseistä ja poljinmalleista huolimatta tekniikka klipsittömien polkimien käyttöön on käytännössä sama eri merkkien ja tyyppien välillä.

kiinnität itsesi poljimeen liu ’ uttamalla Napan etuosaa Napan alla pedaalilla ja painat kantapäälläsi kovaa alas. Kun leikkaat sisään sinun pitäisi sekä kuulla että tuntea sitoutuminen.

voit vapauttaa jalkasi kiertämällä kantapääsi sivulle. Harjoittelemalla pystyt tekemään tämän johdonmukaisesti.

paras tapa harjoitella on aloittaa nojaamalla seinään, leikkaamalla sisään ja ulos polkimista, kunnes saat otteen. Etene sitten hiljaiselle tielle tai vielä paremminkin tasaiselle, ruohottuneelle alueelle.

varokaa äkkipysähdyksiä taajama-alueella, kuten risteyksissä, kapeilla kaduilla (joissa liikenne on supistettu yksikaistaiseksi) ja liikennevaloissa. Huomaat, että on parasta irrottaa jalkasi ennen kuin tulet risteyksiin ja liikennevaloihin.

ja älä huoli, jos et pudota, kun totut käyttämään niitä. Niin on käynyt parhaimmillekin!