voi olla pelottavaa huomata epätavallisia tuntemuksia rinnassa. Jos sydämesi ei lakkaa hakkaamasta tai tunnet rytmihäiriöitä, merkitseekö se sitä, että sinulla on sydänkohtaus tai sydämen vajaatoiminta?
vaikka sydämentykytys voi olla merkki sydänsairaudesta, on parasta keskustella lääkärin kanssa tarkan diagnoosin saamiseksi. Totuus on, että sydämentykytyksiä voivat aiheuttaa myös erilaiset muut terveysolosuhteet. Tässä artikkelissa, opit syy sydämentykytyksiä, ja mitä pitäisi tehdä, kun sinulla on sydämentykytyksiä.
Mitä Ovat Sydämentykytykset?
sydämen palpitaatio on rinnassa tapahtuva tunne, joka liittyy sydämen lyöntitapaan.
sydämentykytyksen tunne vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta saa usein sydämen tuntumaan:
- epäsäännöllinen lyöminen
- liian nopea lyöminen
- liian voimakas lyöminen
- sydämenlyöntien ohittaminen
- Flip-floppaus rinnassa
- lepattava nopeasti
- sydämenlyöntien ohittaminen
yleisin tapa kuvata sydämen palpitaatiota on tunne, jonka saat pyrähdettyäsi ylös pitkiä portaita. Huipulle päästyäsi hengität raskaasti, tunnet sydämesi hakkaavan ja saatat kuulla korvissasi sykkeen. Tämä tunne menee yleensä ohi muutamassa sekunnissa, mutta se voi olla huolestuttava, jos sydämen tunnustelut eivät mene pois itsestään.
sydämentykytystä voi esiintyä aktiivisena tai levossa. Ne voivat liittyä tiettyyn toimintaan tai laukaista, tai sydämentykytys voi tapahtua ilman tunnistettua syytä.
useimmilla ihmisillä on sydämentykytystä vain silloin tällöin. Mutta jotkut potilaat kokevat sydämentykytystä koko päivän, mikä aiheuttaa epämukavuutta, joka voi tuntua yhtä voimakkaalta kuin sydänkohtaus.
Pitäisikö minun olla huolissani sydämentykytyksistä?
useimmiten sydämentykytyksen ei pitäisi olla syy huolestua. Sydämentykytys johtuu usein jostain muusta kuin sydänsairaudesta. Yleisiä syitä sydämentykytykseen ovat:
- rasittava liikunta
- Kilpirauhasongelmat
- hormonaaliset muutokset (kuten vaihdevuodet tai raskaus)
- sydämen rytmihäiriöt
- alhainen verensokeri
- epänormaalit elektrolyyttitasot
- ahdistuneisuus
- stressi
- paniikkikohtaus
- kofeiini
- nikotiini
- kokaiini
- pseudoefedriini (aineosa, jota käytetään usein Kylmälääkkeissä)
ei ole mitään keinoa selvittää perimmäinen syy kuulematta kokenut lääkäri. Usein sydämentykytykset ovat normaaleja eivätkä aiheuta huolta – ellei niihin liity sydänvaivoja.
miten pysäyttää sydämentykytys
koetko sydämentykytystä säännöllisesti? On fiksua olla muutamia erityisiä strategioita lopettaa sydämentykytys hetkellä, kun koet hyökkäys.
kokeile näitä vinkkejä sydämentykytyksen pysäyttämiseksi:
- lorauta kasvoille kylmää vettä, joka stimuloi sykettä säätelevää hermoa.
- hengitä syvään, jotta kehosi rentoutuu.
- liiku voimakkaasti lopettaaksesi sydämentykytystä liikunnan avulla.
- vähennä ahdistusta millä tahansa tavalla, joka sopii parhaiten yksilöllisiin tarpeisiisi.
- sulje silmäsi ja paina sitten käsillä kevyesti silmämunia.
- kokeile Valsalvan manööveriä: nipistä sieraimet kiinni, yritä sitten puhaltaa ilmaa nenän kautta sieraimet suljettuina.
- juo vettä, jos sydämentykytys liittyy nestehukkaan.
- Palauta elektrolyyttitasapaino syömällä elintarvikkeita, joissa on runsaasti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja natriumia.
Pitkäaikaishoidot sydämentykytykseen
useimmissa tapauksissa sydämentykytys häviää itsestään. Ne eivät yleensä ole haitallisia, jos sydämentykytys ei liity sydänsairaus. Paras hoito on tunnistaa perimmäinen syy sydämentykytys vähentää laukaista. Jos esimerkiksi sydämentykytys johtuu ahdistuksesta, taustalla olevan ahdistuksen hoitaminen luonnollisesti poistaa sydämentykytyksen.
jos lääkärisi ei tunnista sydämentykytyksellesi sydänperäistä syytä, tietyt elintapatekijät arvioidaan laukaisevien tekijöiden hallitsemiseksi.
sydänperäisten syiden lisäksi nämä tekijät on ehkä arvioitava sydämen palpitaation laukaisevien tekijöiden hallitsemiseksi.:
- stressi ja ahdistuneisuus: vähennä stressitasoja esimerkiksi joogan, rentoutusharjoitusten, ohjattujen kuvien, biofeedbackin, tai chin ja aromaterapian avulla.
- lääkehoito: palpitaatiota indusoivien aineiden leikkaaminen voi olla tehokasta. Saatat joutua välttämään kofeiinia, nikotiinia, alkoholia, kylmä lääkkeitä, rohdosvalmisteita, tai laittomia lääkkeitä.
- tupakoinnin lopettaminen: tupakan käytöllä voi olla osuutta sydämentykytyksiin, joten usein suositellaan välttämään savukkeita.
- lääkemääräykset: joskus sydämentykytyksen hoitoon voidaan käyttää lääkkeitä, kuten kalsiumkanavan salpaajia tai beetasalpaajia.
yleisenä tavoitteena on selvittää sydämentykytyksen perimmäinen syy, jotta syytä voidaan hoitaa.
jos sydämen Tykytykseen tarvitaan ensiapua
jos sinulla on epätavallisia sydämentykytyksiä, sinulla on ollut sydänsairaus tai et ole varma, mistä nämä oireet johtuvat, paras ratkaisu on kääntyä lääkärin puoleen diagnoosin saamiseksi. Lääketieteellinen asiantuntija voi auttaa tunnistamaan perimmäinen ongelma, jotta oikea hoitosuunnitelma voidaan suunnitella.
ajanvarauksen aikana lääkäri suorittaa perusteellisen lääkärintarkastuksen ja arvioi sairauskertomuksesi. Lisäksi kysytään ruokavaliosta, lääkkeistä ja elämäntavoista. On tärkeää, että annat mahdollisimman paljon tietoa, mukaan lukien yksityiskohdat siitä, kuinka usein, milloin ja millaiset olosuhteet aiheuttavat sydämentykytystä.
on mahdollista, että hätäoireita tarvitaan, jos sydämentykytykseen liittyy jokin seuraavista oireista:
- hengenahdistus
- rintakipu
- pyörtyminen
- huimaus
- rintakipu
- rintakipu
- rintakipu
komplikaatioiden riski on suuri, kun sydämentykytys johtuu sydänsairaudesta, minkä vuoksi päivystys on välttämätöntä. Esimerkiksi sydämentykytys voi olla merkki, joka johtaa aivohalvaukseen, sydämen vajaatoimintaan tai sydänkohtaukseen.
iCare ER ja kiireellinen hoito on täällä auttamassa
sillä ei ole väliä, jos sinulla on pieni terveysongelma tai tarvitset ensiapua, tiimimme on täällä auttamassa. Tarjoamme toimipisteet Frisco ja Fort Worth, sekä kiireellistä hoitoa ja ER palvelut samassa rakennuksessa.