polven murtuminen portaita ylös kävellessä-päällimmäisistä syistä

jos luet tätä, on todennäköistä, että olet kokenut polven murtumisen portaita ylös kävellessäsi. On monia syitä, miksi tämä tapahtuu, ja ymmärtää mahdollisia syitä, miksi sinulla on tämä polven ongelma voi antaa sinulle etu suunnitella eteenpäin ja löytää ratkaisu ennen kuin ongelma pahenee. Antaa sinulle joitakin ideoita näistä mahdollisista syistä, tutustu tiedot alla:

polven halkeilun syyt portaita noustessa

polvivamma – polven halkeilu portaita noustessa voi olla oire polvivammasta. Voit helposti tunnistaa, Jos tämä on syy, miksi polvi toimii, koska sen lisäksi halkeilua voit myös todennäköisesti kokea turvotusta ja kipua. Yksi yleisimmistä syistä tähän on paha kaatuminen tai tapaturma, joka voi aiheuttaa polven ruston katkeamisen. Nämä pienet katkenneen ruston palaset voivat jäädä polvinivelen väliin, mikä johtaa halkeileviin ääniin aina, kun luut hiertävät näitä pieniä sirpaleita vastaan.

ikääntyminen – toinen syy siihen, miksi polvi halkeilee portaita noustessa, muiden polvivaivojen joukossa voi olla ikään liittyvä polvitila, kuten niveltulehdus. Tämä koskee polvinivelen rustoa rappeuttavaa tilaa. Kun tämä polviluiden päässä oleva suojapeite alkaa ohentua, nivelten on vaikeampi liukua sujuvasti toisiaan vasten, jolloin syntyy halkeileva ääni, kun yrität kiivetä portaita.

hyvänlaatuinen Popping – hyvänlaatuinen popping on vähiten huolestuttava syy, miksi polvi halkeilee portaita noustessa. Tämä tapahtuu, kun polven nivelnesteen kaasukomponentit karkaavat aina, kun liikutat polveasi, luoden satunnaisen popping-ja halkeiluäänen. Luultavasti huomaat tämän myös, kun aloitat venyttelyn pidettyäsi samassa asennossa pitkään, kuten istumalla toimistotuolissa tai ajamalla.

nämä ovat vain joitakin ensisijaisia syitä polven halkeiluun portaita noustessa. Saadaksesi lisätietoa tilastasi, on erittäin suositeltavaa, että pyydät ammattilaisen lausuntoa ja joitakin arvioita polven linjauksen tuotteista markkinoilla tänään.