poskiontelotulehdus raskaana ollessa: lääkitys ja luontaistuotteet

Poskiontelopaine, tukkoinen nenä ja kurkkukipu? Tervetuloa poskiontelotulehdukseen raskauden aikana. Poskiontelotulehdukset raskaana ollessa samaan aikaan pahentavat sairastumista entisestään.
Poskiontelontulehdus syntyy, kun yhden neljästä nenäontelosta limakalvossa on tulehdus, joka voi aiheuttaa tulehduksen ja nenän tukkeuman, joka estää liman asianmukaisen valumisen. Tämä voi aiheuttaa oireita, kuten nenän tukkoisuutta ja kivuliasta painetta poskien ja silmien ympärillä. Tällaisia infektioita voi aiheuttaa bakteeri, virus, tai sieni, vaikka kylmä on yleisin aiheuttava tekijä poskiontelotulehduksia. Lue lisää kylmän käsittelystä raskauden aikana.
jos sinulla on raskauden aikana poskiontelotulehdus, saatat tuntea houkutusta ottaa jonkin lääkityksen pikaparannukseen. Vaikka tietyt lääkkeet ovat turvallisia käyttää raskauden aikana, muut yleisesti käytetyt lääkkeet eivät välttämättä ole turvallisia ottaa raskauden aikana. Saatat myös huomata, että jotkin kotikonstit voivat yhtä tehokkaasti lievittää oireitasi ja auttaa sinua toipumaan.

lääkitys: miten lievittää poskionteloiden tukkoisuutta raskauden aikana:

akuuttien poskiontelotulehdusten hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat kefprotsiili (Cefzil) ja amoksisilliini-klavulanaatti. Parasetamolia (Tylenolia) pidetään myös turvallisena käyttää raskauden aikana kivunlievitykseen ja/tai päänsärkyyn. Lisäksi lyhytaikainen käyttö dekongestanttien, antihistamiinit, ekspektorantit, ja yskää hillitsevien aineiden ylähengitystieinfektioiden pidetään yleisesti turvallisena raskauden aikana rajoitettu määrä.
sinun on kuitenkin vältettävä aspiriinia ja ibuprofeenia (Advil, Motrin jne.).
saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa saadaksesi tarkempia tietoja siitä, mitkä lääkkeet aiheuttavat sinulle ja lapsellesi pienimmän riskin. Yleisesti ottaen, vaikka on olemassa joitakin turvallisia lääkkeitä raskauden aikana, on parasta rajoittaa lääkityksen käyttöä raskauden aikana ja valita muita turvallisempia korjaustoimenpiteitä.

kotikonstit: miten lievittää tukkoisuutta luonnollisesti

on olemassa monia turvallisia kotikonsteja, joilla voit lievittää oireitasi ja toipua poskiontelotulehduksesta:

• juo runsaasti nesteitä, kuten vettä, lihalientä ja sitrusmehua. Pysyä sammutettua on tärkeää auttaa sinua taistelemaan infektioita ja clearing tukkoinen nenä.
• käytä suolaliuosta nenäkasteluun tai suolaliuosta nenätippoihin. Voit tehdä omia suolaliuospisaroita yhdistämällä 1 kuppi lämmintä vettä 1/8 tl suolaa ja pieni ripaus ruokasoodaa.
• käytä kostutinta yöllä. Tämä auttaa selkeyttämään nenäkäytäviä. Voit myös nojata liedeltä otetun kiehuvan veden päälle, asettaa pyyhkeen pääsi päälle ja hengittää löylyä. Tämä auttaa avaamaan nenäkäytäviä ja löysää limaa rinnassa.
• pään kohottaminen parilla tyynyllä makuulla saattaa helpottaa hengittämistä. Nenänauhojen käyttäminen auttaa myös avaamaan nenäkäytäviä.
• kurkkukipuun kannattaa kurlata suolavettä (1/4 tl suolaa 8 unssia vettä kohti), juoda lämmintä nestettä tai imeä jäätä. Hunaja ja sitruuna voivat myös rauhoittaa kurkkukipua.
• varmista, että saat riittävästi unta, sillä se auttaa immuunijärjestelmääsi taistelemaan infektiota vastaan.
• raskauden aikana ruokahaluttomuus on tavallista, eikä huonovointisuus välttämättä auta. Kuitenkin, vaikka sinulla ei ole ruokahalua, on tärkeää syödä hyvin. Jos menetät ruokahalusi, se voi auttaa syömään pienempiä aterioita koko päivän. Varmista, että syöt ravinteikkaita ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Keitto voi olla myös rauhoittava vaihtoehto.

päänsärkyyn:

• käytä kuuma-tai kylmäpakkausta olkapäillesi tai kaulallesi tai kylmäpakkausta otsallesi.
• hierontaan meneminen tai lämmin kylpy voivat myös lievittää päänsärkyä.

milloin otat yhteyttä lääkäriin:

• jos yskit vihreää tai keltaista limaa
• jos sinulla on kuumetta yli 101° F
• jos et pysty syömään tai nukkumaan

jos infektiosi ei parane, lääkärisi voi määrätä sinulle lääkitystä. Lääkäri määrittää parhaan lääkityksen, joka on turvallinen sinulle ja lapsellesi. Vaikka poskiontelotulehdukset eivät ole hauskoja, on olemassa tapoja, joilla voit huolehtia itsestäsi joko lääkkeillä tai kotikonsteilla lievittää oireitasi ja edistää palautumistasi.

Haluatko tietää lisää?

• sairastuminen raskauden aikana
• D-vitamiini ja raskaus
• yskä ja kylmyys raskauden aikana: hoito ja ennaltaehkäisy
• Pidä kirjaa lääkityksestäsi lataamalla American Pregnancy Associationin hyväksymä Fetal Life-sovellus Applelle ja Androidille. Siinä on lääkkeiden seuranta, ateriasuositukset, kicks counter, verensokerin seuranta ja paljon muuta.

koottu käyttäen seuraavista lähteistä saatuja tietoja:

1. Harms, R. W. (Toim.). (2004). Mayo Clinic guide to a healthy pregnancy (2.). New York, NY: HarperCollins Publishers Inc.

2. Jordan, R. G., Engstrom, J. L., Marfell, J. A., & Farley, C. L. (Toim.). (2014). Prenataalinen ja postnataalinen hoito: naiskeskeinen lähestymistapa. Ames, IA: John Wiley & Sons, Inc.