naiset on ehdollistettu uskomaan, että ollakseen seksuaalisesti haluttavia, heillä täytyy olla tiukka ja hyvin voideltu vagina. Tämä ajatus ei välttämättä pidä paikkaansa, mutta löysä eli ”löyhä” vagina voi vaikuttaa naisen terveyteen, mukavuuteen ja seksuaaliseen hyvinvointiin.
jotkut naiset yrittävät joko kiusaantuneena tai säästääkseen rahaa hoitaa emättimen löysyyttä DIY-menetelmillä. Mutta nämä kotona tehtävät ”hoidot” ovat vaarallisia, ja niistä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
tutkitaan emättimen löysyyttä, miten se tapahtuu ja turvallisimpia tapoja hoitaa sitä.
Mitä On Emättimen Löystyminen?
emättimen löystyminen on sitä, kun emätin näyttää ”löystyvän”, mikä voi vaikuttaa naisen fyysiseen, henkiseen ja seksuaaliseen terveyteen. Se tunnetaan myös nimellä emättimen rentoutumisoireyhtymä tai VRS. Tila ilmenee yleensä emättimen synnytyksen seurauksena. Se voi kuitenkin kehittyä myös vaihdevuosien aikana.
eräässä tutkimuksessa havaittiin, että vähintään 50% naisista raportoi jonkin verran kireyden katoamisesta synnytyksen jälkeen.
Mikä Aiheuttaa Emättimen Löystymistä?
VRS esiintyy useimmiten emättimen synnytyksen jälkeen.
emättimen iho sisältää kollageenia ja elastiinia, joka auttaa sitä venymään ja laajentumaan emättimen synnytykseen. Kollageenin ja elastiinin kanssa iho voi kuitenkin venyä vain toistaiseksi.
tyypillisesti (äidin ensisynnytyksen aikana)synnytyskanavan pohjakudos venyy liikaa ja repeää. Pienet kyyneleet vähentävät jonkin verran emättimen elastista laatua, joten se ei pysty täysin palaamaan alkuperäiseen kokoonsa.
useimmat äidit kokevat tämän jossain määrin. Joillekin niiden oireet häviävät noin 3 kuukauden kuluttua. Toisilla oireet voivat jatkua 6 kuukautta tai kauemmin.
emättimen Löystymisoireet
VARHAISELÄKEOIREITA ovat:
- kivulias yhdyntä
- kuivuus tai voitelun puute
- heikentynyt tunne yhdynnän aikana
- vaikeus saavuttaa orgasmi
- virtsainkontinenssi
miten emättimen löystyminen voisi vaikuttaa minuun?
emättimen löystymisellä on varmasti biologinen vaikutus. Rakkosi voi olla vaikea pitää, varsinkin kun yskit tai aivastat. Tai seksi voi tuntua kivuliaalta tai epämukavalta, varsinkin ilman sopivaa voitelua.
mutta ehkä merkittävin varhaiseläkejärjestelmän vaikutus on sen vaikutus seksuaali-ja mielenterveyteen. Monet naiset VRS huoli, että koska he eivät ole enää niin tiukka, heidän kumppaninsa ei voi nauttia seksistä heidän kanssaan enää. Tämä pätee erityisesti naisten keskuudessa, jotka ovat menettäneet jonkin verran seksuaalista tunnetta itse synnytyksen jälkeen.
on tavallista, että emättimen löystymisestä kärsivät naiset kamppailevat huonon itsetunnon ja seksuaalisen itsevarmuuden kanssa, mikä voi johtaa parisuhdeongelmiin. Mikä pahempaa on, että naiset harvoin keskustella tästä asiasta lääkärinsä kanssa.
turvallisia tapoja kiristää emätintä
on 3 pääasiallista tapaa kiristää emätintä vaarantamatta emättimen terveyttä. Huomaa, että jokainen ratkaisu ei toimi kaikille ja sinun täytyy puhua lääkärillesi ennen kuin yrität mitään.
leikkaus
vaginoplastia on erityisesti vaginan kiristämiseen tarkoitettu leikkaustyyppi.
kirurgi ottaa palan ylimääräistä ihoa emättimen takaosasta, sekä sisältä että emättimen aukosta. Ne sitten ommella yhteen kudokset alla pintakerroksen ihoa. Lopuksi kirurgi ompelee ihon kiinni syvemmän kudoksen päälle.
paraneminen voi kestää melkoisen tovin, joten on tärkeää miettiä tarkkaan, onko nyt elämässäsi oikea aika toteuttaa vaginoplastia. Sinun pitäisi välttää rasittavaa toimintaa vähintään 6 viikkoa.
on tärkeää huomata, että kirurginen vaginoplastia sopii vain naisille, jotka eivät aio hankkia enempää lapsia.
lantionpohjan harjoitukset
lantionpohjasi on joukko lihaksia, jotka tukevat kohtuasi, rakkoasi ja suoliasi. Jotkut tutkimukset osoittavat, että lantionpohjan vahvistaminen voisi auttaa emätintä tuntemaan tiukemmin.
lantionpohjan lihakset voivat heikentyä synnytyksen aiheuttaman trauman myötä. Harjoittamalla näitä lihaksia voit alkaa kuntouttaa niitä ja saada takaisin joitakin toimintoja, jotka olet saattanut menettää synnytyksen aikana.
vaikka Kegels voi auttaa sinua tuntemaan itsesi tiukemmaksi ja ylläpitämään kontinenssia, tutkimusten mukaan se ei välttämättä itse asiassa paranna seksuaalista toimintaa, eli kuivuus, kivulias yhdyntä ja orgasmivaikeudet voivat jatkua.
laserhoidot
uusimpien tutkimusten mukaan tehokkain ei-invasiivinen emättimen löystymisen hoito on tällä hetkellä laser-kiristyshoidot, erityisesti naisille, jotka haluavat lisää lapsia tulevaisuudessa.
yksi esimerkki emättimen löystymisen laserhoidosta olisi IntimaLase®, joka on osoittautunut erittäin tehokkaaksi. Noin 95% naisista ilmoitti enemmän tunnetta seksin aikana IntimaLase® – hoitojensa jälkeen ja 57% ilmoitti paremmista orgasmeista.
Intimalaasin kaltaiset laserhoidot suoritetaan laittamalla laserspektraali emättimen kanavaan. Laser työnnetään sitten tähystimen läpi, jossa se säteilee lämpöenergiaa tunkeutuen emättimen kudoksen uloimman kerroksen syvempiin kerroksiin. Lämpöenergia stimuloi parantavaa vastausta, jolloin tämä emättimen kudos tuottaa enemmän kollageenia. Uusi kollageeni kiristää ihoa ja lisää emättimen luonnollista kykyä voidella.
toimenpiteen aikana voi tuntua hellää lämpenemistä, mutta kipua ei pitäisi tuntea. Saadaksesi parhaat tulokset, tarvitset todennäköisesti 2 tai useampia hoitoja.
potilaiden tulee pidättäytyä seksistä noin 2 viikon ajan laserhoitonsa jälkeen, jotta he paranisivat kunnolla.
Kiristysmenetelmät
on olemassa paljon ”kotikonsteja”, joiden väitetään kiristävän vaginaa. Näihin parannuskeinoihin liittyy usein lämpöä, kemikaaleja tai elintarvikkeita, jotka voivat johtaa palovammoihin ja infektioihin.
älä yritä kiristää vaginaasi käyttämällä jotakin seuraavista:
- kuuma vesi
- höyry
- omenaviinietikka
- tammitynnyri/ ampiaispesät
- Yrttikeitto
- Aloe vera
- Douppaus
- hammastahna
- mentolivoiteet
vaginan löystymisen kanssa ei tarvitse elää
jos on tyytyväinen ja tyytyväinen vaginaansa sellaisena kuin se on, vain sillä on merkitystä. Kuitenkin, jos olet kärsivät fyysisiä ja emotionaalisia vaikutuksia emättimen leväperäisyys, sinulla on vaihtoehtoja.
keskustele lääkärin kanssa ja selvitä, mitkä emättimen kiristysratkaisut saattavat sopia sinulle.