olet juuri syönyt herkullisen aterian perheen kanssa, ja sitten se alkaa: yskiminen syömisen jälkeen. Tämä salaperäinen yskä voi esiintyä joskus, tai jotkut ihmiset alkavat yskiä jokaisen aterian jälkeen.

useimmiten yskä on oire perussairaudesta. Keho reagoi kurkun ärsytykseen. Niin, paras tapa lieventää yskä on puuttua perimmäinen syy.

mikä aiheuttaa yskänoireita? Seuraavassa on muutamia asioita, jotka sinun on tiedettävä syömisen jälkeisestä yskimisestä.

ärsyttävien aineiden poistaminen hengityselimistä

yskä on reaktio, joka tapahtuu, kun keho havaitsee ärsyttävät aineet, jotka on pidettävä poissa hengityselimistä. Jos esimerkiksi ruoan hiukkasia tai limaa jää nieluun, elimistö aloittaa yskän, jolla nämä ei-toivotut asiat siirretään pois hengitysteistä.

useimmissa tilanteissa yskä voidaan välttää muuttamalla ruokavaliota, ruokailutottumuksia tai käyttämällä lääkkeitä. Paras ratkaisu on työskennellä lääkärin kanssa virallista diagnoosia varten. Sitten, voit tehdä elämäntapamuutoksia tarvitaan puuttua näihin taustalla oleviin syihin.

yskä sopii vs. krooninen yskä

jokainen kokee sen silloin tällöin, kun ruoka tai vesi ” menee väärään putkeen.”Tämä esiintyminen johtaa välittömään, voimakkaaseen yskänkohtaukseen. Yskiminen kuitenkin loppuu, kun kurkku on taas selvitetty.

ruoan tai veden nielemisen väärin ei pitäisi olla yleistä. Jos se tapahtuu usein, niin voit puhua lääkärin nähdä, jos on olemassa perussairauksia, jotka edistävät.

jos yskiminen tapahtuu syömisen jälkeen, se voi olla merkki jostain muusta asiasta. On tärkeää huomata ajoitus yskä, sekä elintarvikkeita, jotka voivat olla edistää yskää.

Yleiset yskimisen syyt ruokailun jälkeen

Tässä muutamia yleisimpiä syitä, joiden vuoksi aloitat yskimisen aterian tai välipalan jälkeen:

• hengitystieinfektiot: yskä on yleinen oire, joka liittyy ylähengitystieinfektioihin ruuhkautumisen ja postnasal-tiputuksen vuoksi. Syöminen voi vaikuttaa kurkun ruuhkautumiseen, jolloin kulkuväylien tyhjentäminen vaatii yskimistä.
• astma: tämä krooninen tila voi vaikuttaa keuhkoihin ja aiheuttaa usein puristusta rinnassa, hengityksen vinkumista ja yskää. Joillakin ihmisillä on suurempi riski saada astmakohtaus syötyään tietyntyyppisiä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ärsytystä. Sulfiitit ovat yleisiä rikollisia, ja niitä on usein viinissä, oluessa, kuivatuissa hedelmissä, virvoitusjuomissa ja pikkelöidyissä sipuleissa.
• ruoka-aineallergiat: yksi ruoka-aineallergioiden oire on syömisen jälkeinen yskä. Yleensä tämä reaktio tapahtuu kahden tunnin sisällä syömisestä. Vakavat allergiset reaktiot voivat aiheuttaa yskää tai hengityksen vinkumista, joka johtaa anafylaksiaan, joka voi olla hengenvaarallinen ja vaatii välitöntä ensiapua.
• happamat röyhtäykset: kun mahahappo liikkuu ruokatorvea ylöspäin, se voi aiheuttaa ärsytystä kurkussa, mikä johtaa yskimiseen. Etsi muita yskänoireita, kuten kitkerää makua, kurkkukipua tai närästystä.
• GERD: gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on vakavampi happamat röyhtäykset. Kun sinulla on krooninen yskä aterioiden jälkeen, riippumatta siitä, millaista ruokaa syöt, se voi olla GERD.
• Laryngopharyngeaalinen refluksi: tätä tilaa kutsutaan usein nimellä LPR. Se tapahtuu, kun mahahapon liikkuu tarpeeksi korkea vaikuttaa nenän ja / tai kurkunpään. Se on hiljainen refluksi, mikä tarkoittaa, että saatat olla käheä tai täytyy tyhjentää kurkun, mutta sinulla ei ole muita oireita happamat röyhtäykset.
• nielemisvaikeudet: nielemisvaikeudet liittyvät yleensä muihin nielemisvaikeuksiin. Elimistö vie enemmän vaivaa ja aikaa siirtää ruokaa suusta vatsaan, jolloin se on vaikea niellä. Tämän seurauksena saatat kokea vaientamista tai yskää nielemisen aikana.

ruokavaliomuutokset syömisen jälkeisen yskimisen estämiseksi

jos yskää esiintyy usein syömisen jälkeen, kannattaa kokeilla ruokavaliomuutoksia oireiden minimoimiseksi. Harkitse näitä muutoksia ruokavaliossasi:

Vältä limaa aiheuttavia ruokia

tietyntyyppiset ruoat voivat aiheuttaa limaa syömisen jälkeen, kuten maitotuotteet. Jotkut ovat herkkiä juustolle, maidolle ja kermalle.

elimistö saattaa lisätä limaneritystä, mikä lisää ruokailun jälkeisen yskimisen todennäköisyyttä. Maitotuotteiden välttäminen voi auttaa hallitsemaan yskää.

mausteiset ruoat

mauste voi edistää happamat röyhtäykset, minkä vuoksi yskiminen saattaa olla yleisempää mausteisen aterian jälkeen. Yleisiä syyllisiä ovat paprika ja tulinen kastike.

jos sinulla on diagnosoitu happo refluksi tai GERD, noudata lääkärin suositusta minimoida elintarvikkeita, jotka edistävät näitä ehtoja. Se voi myös olla hyödyllistä käyttää lääkkeitä määrätty.

sitrushedelmät ja etikkahappo

jotkut ainesosat kutittavat yskänkeskusta ja saattavat aiheuttaa yskimistä ruokailun jälkeen. Kiinnitä huomiota yskänoireisiisi syötyäsi sitrushedelmiä, kuten appelsiineja, limettejä, sitruunoita ja greippejä. Etikkahappo (löytyy usein suolakurkkua ja etikkaa) voi aiheuttaa samanlaisen tuloksen.

kun yskä lisääntyy näiden ruokien syömisen jälkeen, saatat joutua minimoimaan ne tai poistamaan ne ruokavaliostasi kokonaan.

ruokailutottumukset

voit myös vähentää yskimisen mahdollisuutta syömisen jälkeen muuttamalla ruokailutottumuksiasi. Tässä muutamia suosituksia:

• ylensyöntiä voi lisätä riskiä happamat röyhtäykset, joten sinun pitäisi olla ennakoiva noin hallintaan annoskoot.
• syö hitaasti ja pureskele hyvin ennen nielemistä
• istu suorassa ja vältä syömistä makuulla
• ota pieni kulaus vettä puremien välissä
• pidä ruokapäiväkirjaa nähdäksesi oireet, jotka lisäävät yskimisriskiä aterian jälkeen
• älä syö yskänkohtauksen aikana
• ota lääkkeitä suositusten mukaan astma-tai refluksitautilääkäri

konsultointi lääkärin kanssa kroonisesta yskimisestä

kuten näet, ruokailun jälkeiseen yskimisriskiin voivat vaikuttaa useat tekijät. Monet näistä syistä on helppo hallita tai hoitaa. On tärkeää, että puhut lääkärin löytää perimmäinen syy Oman yskä sopii.

ENT voi auttaa diagnosoinnissa ja hoidossa. Asutko lähellä Collinin tai Dallasin piirikuntaa? Soita sitten meille Collin Countyn Korva, nenä ja kurkku lisätietoja. Meillä on kaksi toimistoa alueella: Frisco ja Plano, TX. Voit varata ajan verkkolomakkeellamme tai soittaa toimistoomme numeroon (972) 596-4005.