tänään puhutaan siitä, miksi Ex-tilan antaminen toimii.

useimmiten, kun ihmiset kuulevat käsityksestämme antaa Ex ’tilaa’ ja miten se voi saada heidät haluamaan palata luoksesi, he olettavat heti, että puhumme no contact-säännöstä, ja on helppo ymmärtää miksi.

no contact-sääntö on ajanjakso, jolloin sivuutat eksäsi tarkoituksella, mikä tekee siitä käytännössä äärimmäisen muodon antaa Ex ’ – tilaa.”

Kuitenkin, mitä jos kertoisimme, että on oikeasti eri syy miksi Ex ’tilan’ antaminen toimii?

ymmärtääksemme tämän, meidän täytyy antaa sinulle pohjustusasu kiinnitystyyleistä.

Kiintymystyylien ymmärtäminen

yksityisessä Facebook-tukiryhmässämme ihmiset ovat jo vuosien ajan kertoneet, että meidän pitää perehtyä kiintymystyyleihin ja tutkia niitä.

vaikka kesti jonkin aikaa, kun oikeastaan aloimme analysoida ja ymmärtää kiinnitystyylejä, se oli kuin sarja hehkulamppuja syttyisi.

Mitä siis ovat kiintymystyylit?

olemme aina pitäneet kiintymystyylejä ” nopeana lunttilappuna ymmärtääksemme, miten reagoimme parisuhteen ristiriitoihin.’

yksinkertaisemmin sanottuna kasvatuksemme, kokemuksemme kasvaa, vanhempamme, lapsuutemme kaikki informoivat kiintymystyyliämme. Se tarkoittaa käytännössä sitä, miten me ylipäätään hoidamme ihmissuhteita.

sen laajentamiseksi on neljä pääasiallista kiintymystyyliä, joista aiomme keskustella, ja Lupaamme teille, että jos ymmärrätte nämä kiintymystyylit, se auttaa teitä ymmärtämään, miksi Ex ’tilan’ antaminen on niin tärkeää.

joten mitkä ovat neljä kiinnityslajia?

olemme havainneet, että neljä suurta kiintymystyyliä ovat

1. Ahdistunut
2. pelokas
3. turvallinen

keskustellaan niistä yksi kerrallaan ja etsitään, mikä niistä sopii parhaiten tilanteeseesi.

Ahdistunut kiintymystyyli

ahdistuneet ihmiset ovat liiankin huolissaan ihmissuhteidensa läheisyydestä.

he tuntuvat aina pelkäävän, ettei suhde kestä, tai että heidän kumppaninsa on uskoton, tai että he jotenkin torjuvat heidät tavalla tai toisella.

monilla asiakkaillamme on taipumusta ahdistukseen.

he ovat sellaisia ihmisiä, jotka räjäyttävät exänsä puhelimen eron jälkeen, mikä on tilan antamisen vastakohta.

tämä johtuu siitä, että he haluavat korjata asiat niin epätoivoisesti ja välittömästi, etteivät he välitä antaa eksälleen aikaa käsitellä mitään tunteita.

he kiistatta välittävät ihmissuhteista enemmän kuin mikään muu kiintymystyyli, mikä tekee heistä oudosti cooleja. Toisellakin tavalla ihmiset voivat kuitenkin luokitella niitä” liikaa”, mikä kääntää kaikki muut kiintymystyylit pois päältä.

ongelma tässä on se, että tämä ahdistunut käytös on täysin niiden ihmisten vastakohta, joita he yrittävät valita, houkutella tai saada takaisin.

yleisin ristiriita syntyy kahden polaarisen vastakkaisen kiintymystyylin – ahdistuneen ja välttelevän-välille. Se yleensä tulee taistelu joku pyrkii äärimmäisen tason läheisyyttä ja emotionaalinen haavoittuvuus vs. joku, joka on hyvin kiintynyt ajatus itsenäisyytensä ja henkilökohtaista tilaa.

välttävä Kiinnitystyyli

käyntikortti välttelevillä kiintymystyyleillä on läheisyyden puute.

he joko välttävät sen kokonaan tai pitävät kumppaninsa etäällä.

tämä on tärkeä, sillä useimmat exät ovat yleensä vältteleviä, joten pidä silmät auki tämän suhteen.

moni ajattelee, että välttelevän kiintymyssuhdetyylin omaava välttelee suhteita kokonaan, mutta tämä ei pidä paikkaansa. He muodostavat suhteita; kuitenkin, he löytävät tapoja pysyä kaukana rajojen suhteen.

tätä näkee paljon, kun on kyse tunteiden ilmaisemisesta tai konfliktien käsittelystä. He todennäköisesti vetäytyvät tai yksinkertaisesti välttävät syvällisiä keskusteluja tai tunneperäisesti haavoittuvia tilanteita. Olemme huomanneet, että monet asiakkaamme ovat yleensä ahdistuneita, ja monet heidän exänsä ovat yleensä vältteleviä, joten voitte kuvitella, millaiseksi räjähdysherkäksi cocktailiksi tämä kumppanuus muuttuu.

sinulla on yksi henkilö, joka välittää suhteestaan aivan liikaa, ja toisaalta henkilö, joka haluaa parisuhteen, mutta pelkää läheisyyttä tai tunneperäistä läheisyyttä, mikä johtaa eroon. Siksi olemassa tämän sivuston.

tämä ei tarkoita, että kaikki asiakkaamme olisivat ahdistuneita ja kaikki heidän eksänsä olisivat vältteleviä; se on vain yleisin näkemämme trendi.

pelokas Kiintymyssuhdetyyli

kahden ensimmäisen jälkeen on pelokas kiintymyssuhdetyyli. Pelokas kiintymyssuhde on outo yhdistelmä ahdistuneen ja välttelevän kiintymystyylin välillä. Ajattelemme, että kun ihmiset sanovat exänsä olevan ’pelokas’, he eivät täysin ymmärrä, mistä he puhuvat.

Emme ole ammattipsykologeja, jotka voivat vain diagnosoida, mitä kiintymystyyliä exäsi estää, mutta voimme tarkkailla heidän käyttäytymistään ja tehdä valistuneen arvauksen. Näin tiedämme pelottavista kiintymystyyleistä.

vain 7 prosentilla koko väestöstä on pelokas kiintymyssuhdetyyli, joten ne ovat erittäin harvinaisia.

yksinkertaistaen – on 93 prosentin mahdollisuus, ettei exälläsi ole pelokasta kiintymystyyliä.

Mitä siis pelottavat kiintymyssuhdetyylit tekevät?

kuten aiemmin mainittiin, heidän käyttäytymisensä on yhdistelmä ahdistuneen kiintymystyylin ja välttelevän kiintymystyylin pahimpia osia. Tämä tarkoittaa, että yhtenä hetkenä he ovat niin päin naamaa siitä, että asiat tehdään tai suhde korjataan, mutta seuraavana hetkenä he eivät halua mitään tekemistä kanssasi.

he alkavat satunnaisesti sivuuttaa sinut, mikä jättää sinut hämmentyneeksi ja kamppailemaan ymmärtääksesi, miksi exäsi käyttäytyy niin’ hullusti ’ ja sekoittaa kuumia ja kylmiä merkkejä.

Secure Attachment Style

lopuksi on turvattu kiinnitystyyli, joka voidaan rinnastaa kiinnitystyylien Graalin maljaan. Turvalliset yksilöt osoittavat terveen tasapainon terveen kiintymyssuhteen käyttäytymisen toisaalta ja terveen tutkivan käyttäytymisen toisaalta intiimeissä suhteissa.

he viihtyvät läheisyydessä ja keskinäisessä riippuvuudessa. Ihmiset, joilla on turvallinen kiintymystyyli, hakevat aktiivisesti emotionaalista tukea kumppaneiltaan ja voivat aktiivisesti käynnistää ja antaa emotionaalista tukea kumppaneilleen. He viihtyvät myös yksin.

jokaisen suhteen perimmäinen tavoite tulisi olla, että molemmat osapuolet pyrkivät turvalliseen kiintymystyyliin. Tässä kohtaa ”avaruus” tulee kuvaan mukaan.

Ahdistunut vs. Vältä Kiinnitystyylejä

kuten mainitsimme tämän jutun alussa, uskomme, että monet asiakkaistamme näyttävät sammuttavan exänsä ahdistuneen käytöksensä takia.

uskomme myös, että monilla heidän exillään näyttää olevan vältteleviä taipumuksia. Joten, jos toimimme olettaen, että ex-miehelläsi on taipumuksia vältteleviin, silloin ymmärryksemme siitä, miksi tila on niin tehokas, selkiytyy.

avain välttelevien kohtaamiseen on ymmärtää, kuinka kauan heiltä kestää missata sinut ja miksi. Välttelevillä on täysin erilainen lähestymistapa puuttuviin eksiin kuin muilla kiintymyssuhdetyyleillä.

välttelevät eivät anna itselleen lupaa kaivata tai kaivata jotakuta ennen kuin on selvää, että kyseinen henkilö on valmis ja on jatkanut eteenpäin. Toisin sanoen, jatkuvasti kutoma niitä tai ei anna heille tilaa saa heidät välttämään sinua ja vetäytyä sinusta vielä enemmän.

kuitenkin, jos otat päinvastaisen lähestymistavan ja todella annat heille tilaa, tapahtuu jotain mielenkiintoista.

jotta tämä toimisi, on oltava kärsivällinen, mikä on ahdistuneiden ihmisten taistelua. Jos kuitenkin olet kärsivällinen, välttävät kiintymystyylit alkavat pitkittää ja ikävöidä sinua.

välttelevä tyyli-ihminen tulee kaipaamaan sinua, kaipaamaan sinua tai romantisoimaan mennyttä eroa vain, jos hänen mielestään ei ole mitään mahdollisuutta, että te kaksi palaisitte koskaan yhteen.

se on ainoa kerta, kun he antavat itselleen luvan alkaa kaivata sinua. Tämä selittää avuliaasti, miten avaruus voi olla tehokas tapa saada vältteleviä eksiä takaisin.

kuten aiemmissa esimerkeissä on mainittu, konflikti ja sekasorto ahdistuneiden ja välttelevien tyyppien välillä on väistämätön. Siksi mielestämme on olennaista, että yksi kokonaisuus kasvaa kohti turvallista kiinnitystyyliä ennemmin kuin myöhemmin. On ratkaisevaa, että yksi henkilö suhteessa pyrkii tai on saavuttanut turvallisen kiintymystyylin, jotta se toimii.

kun näin ei ole, tila on välttämätön työkalu, jota tarvitset optimoidaksesi sen, että teet tarvittavan. Et voi hallita, kun merkittävä muu kasvaa kohti turvallinen kiinnitys tyyli, mutta voit työskennellä sen itsenäisesti.

kerrotaan se yksinkertaistaen, mitä lähestymistapaa sinun on noudatettava.

jos olet esillä ahdistunut käyttäytymistä, kuten jatkuvasti kiusaa ex vastausta, yrittää korjata asioita, tai kerjäämässä niitä takaisin, et pääse pitkälle.

nämä teot eivät tehoa, varsinkin jos exässäsi on vältteleviä taipumuksia, koska se sammuttaa ne ja saa ne vetäytymään.

he eivät halua sellaista läheisyyttä tai läheisyyttä, koska he eivät tällä hetkellä kykene kunnolla vastaanottamaan tai antamaan sitä takaisin, joten heidän paras toimintatapansa on etääntyminen tai vakavissa tapauksissa ihmisen estäminen tai haamuaminen. He eivät halua olla missään tekemisissä kanssasi.

he antavat itselleen luvan ikävöidä sinua tai kaivata sinua vasta, kun on kulunut tarpeeksi aikaa, ja mikä vielä tärkeämpää, kun he luulevat, että olet alkanut tai todella siirtynyt eteenpäin. Miten hoidat tilanteen?

tiimissämme on alettu puhua mielenkiintoisesta konseptista. Vaikka se ei ole välttämättä alkuperäinen, se on jotain, että yritämme kolikko niin Alkuperäinen ja finetune kuin on keskeinen sinulle käsitellä tätä tilannetta.

turvallisen kiinnityksen ja tilan vakavuus

uskomme, että turvallisten kiinnitystyylien ja kaikkien muiden epävarmojen kiinnitystyylien välillä on perustavanlaatuinen painovoima.

se voidaan helposti selittää ajattelemalla välttelevää persoonallisuutta pääsemässä suhteeseen turvallisen persoonallisuuden kanssa.

tuo turvallinen henkilö vetää välttelijää enemmän turvalliseen käyttäytymiseen, koska yksin oleminen on heille ok.

he eivät halua antaa kumppanilleen tilaa.

välttelevä persoonallisuus arvostaa tätä tilaa, koska kokee voivansa säilyttää itsenäisyytensä.

samaa kaavaa voidaan todistaa varman ja ahdistuneen ihmisen pariutumisessa. Turvallinen ihminen on okei olla haavoittuva suhde, antaa ahdistunut henkilö, mitä he tarvitsevat suhteessa, ja asettaa selkeän rajan, kun asiat eivät ole normaaleja.

Turvalliset ihmiset, toisin kuin välttelevät, viestivät tästä mukavalla tavalla, mikä johtaa siihen, että ahdistunut henkilö osoittaa turvallisempia taipumuksia.

suurimman osan ajasta kaikki ponnistelumme keskittyvät näihin outoihin tapoihin yrittää auttaa sinua osoittamaan turvallisempia taipumuksia.

yksi syy siihen, että toteutamme tilanäkökulman kontaktittomuussäännöllä, on auttaa sinua tässä.

sen lisäksi, että se auttaa exääsi kaipaamaan sinua tai kaipaamaan sinua yksinkertaisesti antamalla heille tilaa, se voi myös auttaa sinua antamaan itsellesi riittävästi aikaa parantua ja tulla turvallisemmaksi persoonallisuudeksi, mikä auttaa sinua saamaan sen painovoiman, joka vetää exäsi sinua kohti.

johtopäätös:

tiedämme, että tämä kappale oli teknisempi kuin muut, mikä saa useimmat ihmiset pois, mutta aiheen vakavuus vaati sen selittämistä teknisesti.

• jos haluat tietää lisää siitä, miksi tila toimii ja miksi Ex-tilan antaminen voi olla tehokasta; sinun täytyy ymmärtää psykologiaa siitä, mitä sen takana on.
• on erittäin todennäköistä, että exälläsi on välttelevä kiintymystyyli, ja siksi he eivät anna itselleen lupaa ikävöidä sinua, elleivät he koe sinun siirtyneen eteenpäin.
• siksi tilan antaminen ja turvallisen kiinnitystyylin kehittäminen on paras keino saada ne takaisin. Kannustamme teitä tutkimaan tätä kaikkea itse, liian, parhaat tulokset.
• hyvä aloituspaikka on nettisivumme, sillä olemme julkaisseet useita artikkeleita eri kiintymystyylien välisistä vuorovaikutuksista ja dynamiikasta.