me kaikki tunnemme lauseen ”pidetään rentona”, mutta mitä tarkoittaa oikeasti olla jonkun kanssa ”friends with benefits”? Friends with benefits (eli FWB) on satunnainen seksisuhde joko ystävän (duh) tai vain satunnaisen henkilön kanssa. Yleinen ajatus on, että olet ystäviä (tai ainakin ystävällinen) toisen kanssa ja on seksuaalinen kemia, mutta eivät ole kiinnostuneita jatkamaan vakavampi, romanttinen, suhde. Onnistunut FWB suhteet ovat ehdottomasti seksuaalinen ja välttää kaikki romanttinen ja fyysinen läheisyyttä todellinen suhde. Monille ihmisille FWB-suhteet ovat hyvä tapa raapia seksuaalista kutinaa ilman sitoutua aikaa tai emotionaalista investointia täyteen suhteeseen. Ne ovat myös erinomaisia polyamorous ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita jatkamaan useita erilaisia suhteita kerralla.

ja vaikka jotkut todella viihtyvät näissä satunnaisissa suhteissa, toisten on vaikea erottaa seksuaalista läheisyyttä emotionaalisesta läheisyydestä. Kerjääminen kysymys: Onko todella mahdollista olla seksuaalinen suhde ilman kiinni tunteita? Satunnaiset suhteet eivät ole kaikille, joten jos olet kiinnostunut jatkamaan FWB, on olemassa muutamia perussääntöjä sinun pitäisi kysyä itseltäsi pitää FWB tilanne tulossa liian mukana.

varmista, että olet henkisesti tarpeeksi kypsä FWB

kuten aiemmin sanoimme, kaikkia ei sovi satunnaiseen FWB-suhteeseen. Sitoutumattomalla tavalla nukkuminen vaatii paljon henkistä kypsyyttä. Ennen kuin aloitat FWB fling, varmista, että voit käsitellä erilaisia tuloksia suhteen. Sukupuolen lisääminen yhtälöön ei koskaan helpota asioita (vaikka se mahdollisesti lisää paljon tyydytystä), joten kysy itseltäsi, pystytkö käsittelemään satunnaista asiaa alusta alkaen.

henkinen kypsyys tarkoittaa myös sitä, että pystyy arvioimaan omia halujaan ja tarpeitaan. Ennen kuin ryhdyt seksuaaliseen kanssakäymiseen ystävän kanssa, mieti, mitä todella haluat suhteeltasi heihin. Oletko sellainen ihminen, joka kestää satunnaista seksiä? Kaikki eivät ole. Tämän tietäminen itsestäsi on tärkeää ennen FWB-suhteen aloittamista, jotta voit suojella itseäsi ja ystävyyssuhteitasi.

sen selvittäminen, mikä itselle ja rakkauselämälle sopii, voi olla haastavaa, mutta suhdevalmentajamme ovat nähneet kaiken. Let us create a customized lesson plan unique to your situation. Lataa nyt ja aloita ilmainen yhden viikon kokeiluversio.

älä rupea FWB: ksi jonkun kanssa, jolla on jo tunteita

menestyksekäs friends with benefits-suhde päättyy, kun suhde ei enää palvele jompaakumpaa / molempia, tai kun toinen alkaa seurustella toisen kanssa vakavammin. Sinun ei pitäisi mennä ystävien kanssa etuja suhde odottaa (tai toivoen), että se tulee jotain vakavampaa. Useimmat FWB eivät pääty sinun dating sängyn kaveri! Tästä syystä, sinun ei pitäisi tulla FWB jonkun kanssa, että olet jo osaksi. Jos suostutte vain nukkumaan yhdessä, teidän ei pitäisi odottaa heidän heräävän eräänä aamuna ja vastaavan tunteisiinne. Ja jos makaatte yhdessä, tunteenne toista kohtaan luultavasti vain voimistuvat, mikä voi tehdä tilanteesta entistä vaikeamman.

monelle on helppoa ja normaalia erottaa tunnekuohut fyysisistä/seksuaalisista suhteista, ja sitä varten ilmoittaudutaan FWB: ksi. Makaaminen jonkun kanssa, joka toivoo rakastuvansa sinuun, on varma tapa särkeä oma sydämesi. Sen sijaan, että menisit jonkun kanssa, josta olet romanttisesti kiinnostunut, valitse joku, johon et ole romanttisesti ihastunut, jotta asiat voivat todellakin olla satunnaisia.

valitse kumppanisi viisaasti

ihanteellinen FWB on joku, johon olet fyysisesti ihastunut, mutta et emotionaalisesti. Seksuaalisen kemian lisäksi on tärkeää valita joku, joka on rehellinen. Onnistunut FWB suhteet vaativat paljon viestintää ja luottamusta, joten on tärkeää valita kumppani viisaasti. Päivän päätteeksi pitää myös miettiä, mitä tapahtuu, jos FWB-suhde ei toimi. Haluatko todella ottaa riskin muuttamalla kaveriporukan dynamiikkaa makaamalla kaverisi kanssa siltä varalta, että se ei onnistu? Joskus on parempi pitää leikkisä kaveriporukka flirttailusuhde kuin pyrkiä seksisuhteeseen ystävän kanssa. Muina aikoina kaverisi kanssa makaaminen onnistuu. Kaikki toimivat eri tavalla ja kaikilla kaveriporukoilla on erilainen dynamiikka. Vain varmista, että olet harkitsee kaikkia tekijöitä päättäessään tulla FWB jonkun kanssa.

Don ’ t be lovey dovey

jos olet Frendit-etuustilanteessa, älä käyttäydy kuin pari! Tämä saattaa olla menestyksekkäiden FWB-suhteiden kultainen sääntö. Älä pidä kädestä. Älä suutele julkisesti. Älä käy treffeillä. Älä harjoittele PDA: ta. Yleensä, vain älä ole lovey dovey kanssa sukupuoli ystävä. On tärkeää pitää tavarat makuuhuoneessa, ettei ala kehittää tunteita niitä kohtaan. Jos rupeat tekemään kaverisi kanssa parisuhdejuttuja etuuksien turvin, silloin sinulle voi alkaa kehittyä tunteita heitä kohtaan, vaikka se ei olisikaan tarkoituksesi. On luonnollista alkaa rakastua toiseen, jos vietätte paljon aikaa yhdessä, varsinkin jos olette jo seksuaalisesti intiimejä. Joten yritä välttää tätä tilannetta kaikki yhdessä.

monet huomaavat, että on itse asiassa helpointa minimoida yksin viettämänsä aika FWB: n kanssa, jotta suhde pysyisi rennompana ja hillitympänä. Vaikka et halua suhde tuntuu transactional, et halua varmistaa, että se on enimmäkseen/kokonaan noin seksuaalinen kemia ja yhteys. Jos haluat viettää aikaa yhdessä makuuhuoneen ulkopuolella, se on hyvä tehdä ryhmäasetuksissa. Ryhmädynamiikka pitää PDA: n minimissä ja se korostaa FWB: n FRIENDS-puolta.

Relishillä voit tekstata pätevän parisuhdevalmentajan kanssa kahdenkeskisiä neuvoja, ottaa terapeutin hyväksymiä tietovisoja kommunikaatiosta, konfliktista, läheisyydestä ja muusta. Kokeile palkittua suhdetta valmennus app ilmaiseksi yhden viikon!

Vältä yökyläilyä

samoin kuin viimeinen neuvo, sinun ja FWB: n tulisi välttää yökyläilyä. Seksin jälkeen, lähde! Cuddles ja spooning kuuluvat suoraan toimintaan parit ja tulisi välttää, jos haluat FWB suhde toimii. Samoin tyynypuhe, joka voi usein mennä hyvin intiimiksi. Niin mukavaa kuin se on niin herätä vieressä joku aamulla (ja mahdollisesti aamuseksiä!) se on läheisyyttä, jota kannattaa yrittää varata vakaville kumppaneille. Tämä ei ole sanoa, että sinun täytyy potkia ystäväsi hillitä heti, kun olet lopettanut seksiä, mutta sinun pitäisi olla väsynyt Yökylässä, koska ne saattavat lisätä komplikaatioita rento suhde.

ole avoin seksielämästäsi ja ole turvassa

FWB-suhteet eivät ole tyypillisesti eksklusiivisia, eli sinä ja ystäväsi tapailette todennäköisesti paria eri ihmistä. Kun aloitat friends with benefits-suhteen, sinun ja uuden Boon pitäisi puhua siitä, aiotko maata muiden ihmisten kanssa, kun puhut rajoistasi (lisää tästä tulossa). Keskustelun aikana kannattaa puhua siitä, miten aiotte harjoittaa turvaseksiä toistenne ja muiden ihmisten kanssa. Se ei ole tarpeen paljastaa muita ihmisiä, jotka makaat (ellei se tekee sinut ja kumppanisi mukavampaa), niin kauan kuin olet samalla sivulla noin odotuksia suojaa seksin aikana. On supertärkeää, että olette molemmat avoimia seksielämästänne ja että harjoitatte turvaseksiä. Kondomien ja muiden suojamuotojen lisäksi kannattaa järjestää rutiininomaisia STI-seulontoja, jotta tietää oman statuksensa.

Aseta odotukset alussa

FWB-suhteessa oleminen vaatii paljon mahdollisesti hankalia tai tylsiä keskusteluja yskä yskä,miksi mainitsimme tuon bitin emotionaalisesta kypsyydestä. Sinun ja FWB pitäisi puhua odotuksia teidän suhde alussa. Ymmärrämme, että kaikki eivät pidä aikatauluista, mutta voi olla hyödyllistä puhua siitä, miltä FWB-suhteesi näyttää alusta alkaen. Haluatko pysyvän kytkennät keskiviikkoiltoina? Vai haluatko asioiden olevan spontaanimpia? Pidätkö flirttailevista tekstareista? Vai ylittääkö se rajan? Odotatko olevasi tässä lähitulevaisuudessa? Vai muutatko maan halki kahden kuukauden päästä? Puhuminen kaikki nämä asiat läpi alussa auttaa varmistamaan, että sinä ja ystäväsi ovat samalla sivulla.

odota minimiä

sen lisäksi, että asetat odotukset alussa, on hyvä nyrkkisääntö asettaa odotukset mahdollisimman alas. FWB-suhde ei tule mitään kelloja ja pillejä, joten älä odota syntymäpäivälahjaa, Ystävänpäiväkorttia tai kukkakimppua missään vaiheessa. Pitää odotukset Alhainen (kyllä, jopa pienempi kuin odotukset asetat alussa) estää sinua saamasta liian investoinut teidän rento suhde. Ja se estää sinua tulemasta mustasukkaiseksi tai pois tolaltaan, jos ystäväsi ampuu sinut pois tai ei priorisoi sinua. Minimin odottaminen auttaa myös välttämään lankeamista tunteiden kiinnioton ansaan.

muista, että sinun ei pitäisi odottaa suhteen muuttuvan vakavammaksi, joten pidä odotukset suhteelle realistisina / matalina ja jätä tilaa muille ihmisille elämässäsi tarjota henkistä tukea ja johdonmukaisempaa ystävyyttä.

riippumatta siitä, millaisessa suhteessa tai tilanteessa olet, parhaat parisuhdeneuvot ovat vain klikkauksen päässä. Älä odota, aloita palkittu suhde valmennus ja itsehoito app ilmaiseksi.

aseta rajat

kuten edellä mainittiin, on äärimmäisen tärkeää asettaa rajat, kun viet ystävälle Etuustason. Rajat ovat tärkeitä jokaiselle suhteelle, eivätkä FWB-suhteet ole poikkeus. Jotta molemmat teistä tuntevat täyttynyt tässä suhteessa, sinun täytyy varmistaa, että rajoja ja tarpeita kunnioitetaan. Tämä on usein tärkeämpää FWB jotka jakavat saman kaveriporukan tai on joitakin sosiaalisia päällekkäisyyksiä elämässään. Jos näin on, on tärkeää keskustella siitä, kuka tietää suhteesta, miten navigoit suhteessa julkisesti ja ovatko ystävät tai tietyt ihmiset kiellettyjä. Rajojen tai sääntöjen asettaminen on aivan yhtä tärkeää (ellei jopa tärkeämpää) kuin odotusten asettaminen alussa. On tärkeää, että sinä ja ystäväsi tarkistatte rajojanne koko suhteenne ajan.

Aseta ”FWB: n” ystävyysosa tärkeysjärjestykseen fyysisen

jälkeen, muista, että sinun tulee olla FWB: n ystävä. FWB suhde ei ole vain satunnainen kytkennät ja se on tärkeää pitää yllä hyvä suhde toisiinsa ulkopuolella makuuhuoneessa. Koska FWB ei ole pitkäaikainen asia, sinun pitäisi keskittyä pystyä pitämään ystävyytesi elossa, vaikka hyödyt osa suhteesi päättyy (joka se lopulta) sinun ei tarvitse viettää ton aikaa yhdessä säilyttää ystävyytesi, mutta keskittymällä pitää asiat hauskaa, kevytmielistä, ja leikkisä, auttaa sinua priorisoida ystävyys osa fyysisen.

toistenne odotusten ja rajojen kunnioittaminen varmistaa myös sen, että pysytte hyvissä väleissä koko FWB-suhteenne ajan ja sen päätyttyä. On täysin mahdollista pysyä ystävinä jonkun kanssa, kun olet koukussa (Olipa kerran tai monta kertaa) niin kauan kuin säilytät keskinäistä kunnioitusta toisiaan. Se voi joskus kestää hieman aikaa siirtyä koukkaaminen jopa olla ystäviä uudelleen, mutta pitää ajatus ystävyyden pääsi kautta koukkaaminen vaiheessa auttaa tätä siirtymistä, kun aika tulee.

kommunikointi

kommunikointi on avainasemassa jokaisessa parisuhteessa, mutta erityisen tärkeää FWB-suhteessa on silloin, kun pitää keskustella esimerkiksi odotuksista, rajoista ja seksuaaliterveydestä. Näiden keskustelujen käyminen vaatii paljon kypsyyttä (muista ensimmäinen vinkkimme), mutta se on myös taito, jota voi kehittää harjoittelulla. Nämä keskustelut eivät tule super luonnollisesti useimmille ihmisille, joten perustamalla sisäänkirjautumisia, joissa voit vapaasti puhua rajoistasi ja seksuaaliterveydestäsi, voi auttaa helpottamaan näitä tärkeitä keskusteluja. Usein hankalin osa näistä keskusteluista on löytää tapa tuoda nämä asiat esiin ensinnäkin, perustamisesta aika check-in näistä asioista vie pois, että outous ja avaa tärkeä vuoropuhelu.

on myös tärkeää, että pystyt viestimään seksuaalisista tarpeistasi FWB-suhteessa. Loppujen lopuksi, mitä hyötyä, jos he eivät tee sitä sinulle! On tärkeää pystyä kommunikoimaan avoimesti seksuaalisista tarpeistaan, jotta FWB täyttää. Älä pelkää pyytää makuuhuoneesta, mitä tarvitset. Useimmiten kumppanisi arvostaa ohjausta. Tämä tarkoittaa myös kuunnella, mitä FWB haluaa ja tarvitsee sängyssä.

”ystävä, jolla on etuja”, vaatii aivan uudenlaista kommunikaatiota, joka ei todellakaan sovi kaikille. Onneksi ihmissuhdevalmentajamme ovat vain klikkauksen päässä. Klikkaa tästä keskustella pätevän suhde valmentaja ilmaiseksi.

älä ole mustasukkainen!

kuten mainitsimme, FWB: si todennäköisesti makaa tai jahtaa muita ihmisiä. Kuten sinäkin. On tärkeää, ettei mustasukkaisuuden tunne pääse hyvän seksipartnerin tielle. Omistushalukkuus ei ole hyvä väri kenellekään – missä tahansa suhteessa – mutta erityisesti FWB-tilanteessa, kun et todellakaan ole eksklusiivinen! On sinun ja sinun FWB, Haluatko tietää yksityiskohtia toistensa seksielämää. On tärkeää tietää, jos olet sen tyyppinen henkilö, joka tulee mustasukkainen (jotkut ihmiset ovat, jotkut eivät) ja keskustella rajoja tämä mielessä. Rehellisten rajojen luominen voi usein minimoida sen mustasukkaisuuden määrän, jota kumppanit tuntevat FWB-suhteissa.

älä lopeta Deittailua

muista, että sinä ja ystäväsi ette todennäköisesti päädy vakaviksi kumppaneiksi, joten jos sitä lopulta etsit, kannattaa jatkaa Deittailua siinä sivussa. Hienoa FWB-suhteessa on se, että asiat ovat niin rentoja. Voit nukkua FWB kun olet tuulella, ja ottaa asiat hitaasti dating elämässä. Ottaa FWB usein vie seksuaalista turhautumista pois dating koska saat seksuaalisia tarpeita täyttyvät muualla, jolloin voit keskittyä emotionaalinen yhteys. Ottaa FWB voi usein ottaa paineita pois dating alkuvaiheessa. Vaikka et valita nukkua ihmisten kanssa olet äskettäin dating, ottaa luotettava seksuaalinen kumppani voi tehdä dating rennompi. Dating voi myös auttaa estämään sinua kiinni tunteita FWB koska sinulla on muita myyntipisteistä flirttailu ja emotionaalisia yhteyksiä.

ymmärrä, että hekin seurustelevat edelleen

aivan kuten sinä todennäköisesti seurustelet sivusta, niin ovat hekin. Ole tietoinen siitä, että koska FWB et luultavasti ole ne etusijalla ja saatat olla mukava ottaa takapenkillä heidän dating elämä. Haluat luultavasti samaa asiaa, joten tämä yleensä toimii parhaiten. Sen lisäksi, että ei saa mustasukkainen FWB, on tärkeää olla odottamatta olla niiden numero yksi prioriteetti.

älä unohda, miksi aloitit

päivän päätteeksi Frendit, joilla on etuuksia parisuhteissa on kyse seksistä. Varmista, että sinä ja ystäväsi ovat hauskaa seksiä yhdessä! FWB-suhteet ovat loistava tapa tutkia erilaisia seksilajeja ja päästä luovaksi. Keskity suhteen hauskaan ja huolettomaan osaan ja varmista, että tarpeesi täyttyvät makuuhuoneessa!

ala olla rehellinen itsellesi ja rakkaudentarpeillesi, lataa Relish, jolla pääset alkuun suhteesi ja itserakkautesi taipaleella. Saat täyden pääsyn asiantuntija suhde valmentajat, terapeutti hyväksytty tietokilpailuja, ja enemmän vapaa yhden viikon.