vauvan ruokkiminen voi olla välillä todella hämmentävää ja stressaavaa! Jos mietit, milloin vauvat voivat syödä muroja, tai milloin vauvat voivat syödä muroja tai muita sormiruokia, minulla on sinulle vastauksia. Koska pediatric rekisteröity ravitsemusterapeutin ravitsemusterapeutti, joka pysyy jatkuvasti ajan tasalla uusimmat ohjeet ja suositukset vauvoille ja pikkulapsille, voit laittaa uskosi minuun.

Huom: Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä. Amazon associate, ansaitsen täyttäviä ostoksia ilman lisäkustannuksia sinulle.

milloin vauvalle kannattaa esitellä kiinteitä ruokia?

vauva voi aloittaa kiinteiden aineiden käytön, kun heillä on valmiuden merkkejä, yleensä noin 6 kuukauden ikäisenä. Valmiuden merkkejä ovat:

• avuttomana istuminen
• ruuasta kiinnostunut
• heikentynyt kielen työntörefleksi (ne eivät automaattisesti työnnä kaikkea suustaan kielellään)
• pystyvät tuomaan esineitä suuhunsa

, mutta kun pikkulapset aloittavat ensimmäisen kerran, ne eivät ole vielä valmiita Cheeriosiin. Noin 6 kuukauden ikäiset vauvat voivat ruokkia itseään pehmeillä kiinteillä aineilla, mutta niiden pitäisi aloittaa noin 1-2 aikuisen sormen kokoisista ja muotoisista paloista. Suosikkini ensimmäisistä sormiruokaideoista ovat:

• puolitettu banaani halkaistuna keskeltä
• pikkuystävällinen pannukakku leikattuna sormenmuotoon
• avokadokiila päällystetty jauhetulla pellavalla tai vauvajauhohiutaleilla
• paahdetut bataattikeksit

avokado oli ensimmäinen kiinteä ruoka, jonka annoin molemmille lapsilleni vauvoina! On paljon enemmän first foods ideoita minun yksinkertaisesti kiintoaineiden pikaopas, täällä.

Milloin vauva voi poimia pieniä paloja?

ne eivät ole aluksi kovin tehokkaita, mutta noin 6-7 kuukauden iässä vauva voi haravointiliikkeellä pienillä sormillaan poimia pienen esineen nyrkkiinsä. Vanhemmat vauvat, yleensä noin 9 kuukauden ikäiset, kehittävät pihtiotteensa. Tämä on kyky poimia pieniä paloja, kuten cheerio, niiden peukalo ja etusormi. He jatkavat hienomotoristen taitojensa hiomista ja tulevat yhä tehokkaammiksi.

milloin vauvat voivat syödä muroja?

pikkulasten on turvallista syödä muroja, kun he pystyvät tuomaan murot suuhunsa itsenäisesti ja ovat jo saaneet hyviä käytäntöjä muiden pehmeiden kiintoaineiden kanssa. Cheerios liukenee melko helposti, joten vaikka ne eivät ole pehmeä rakenne, vauva voi käsitellä niitä, yleensä noin 8-9 kuukautta vanha. Puffs eivät liueta helpommin, joten voit aloittaa harjoittelun puffs ennen kuin yrität Cheerios.

kun olin Ensikertalainen Äiti, jännitin niin paljon kiintoaineiden tuomista pehmeiden kappaleiden lisäksi! On normaalia tuntea hieman epäröivä siirtyä seuraavaan vaiheeseen niiden syöminen.

millainen Cheerios on paras?

yellow box Original Cheerios on paras kuivamuro vauvoille, sillä niissä on vähiten lisättyä sokeria. Ainesosat ovat täysjyväkaura, maissitärkkelys, sokeri, suola, trikaliumfosfaatti ja E-vitamiini.annoksessa on vain 2G lisättyä sokeria, eikä vauva todennäköisesti syö koko annosta, joten minulle sopii pieni määrä lisättyä sokeria heille.

on muitakin o: n muromerkkejä, joita sinäkin voit kokeilla! Varmista vain, että niissä on alle 2g lisättyä sokeria.

en suosittele mitään muita Cheerios-lajikkeita, kuten Honey Nut Cheerios, Multigrain Cheerios tai mitään muita Cheerios-lajikkeita vauvoille.

tarvitsevatko he hampaita syödäkseen kiinteitä aineita?

Ei! Heidän ikenensä ovat vahvemmat kuin luulisi. Riippumatta siitä, ovatko niiden etummaiset alahampaat alkaneet tulla sisään tai ne ovat täysin hampaattomia, ne voivat silti käsitellä kiinteää ainetta kuin soseet. Hyvä testi, jolla voit tietää, kestävätkö heidän ikenensä ruokaa, on liiskata se kielen ja suun katon väliin. Jos voit hajottaa sen tai liuottaa ruokaa suussa käyttämättä hampaita, niin se on todennäköisesti hyvä rakenne vauvalle.

onko muita helppoja ruokia, kuten muroja, joita he voivat syödä?

Kyllä! Pidän hedelmä -, kasvis-ja maapähkinäpohjaisista vaihtoehdoista. Vauvamurot voivat olla mahtavia, mutta tykkään pakata ravintoon, jos mahdollista. Tässä muutamia hyviä vaihtoehtoja:

• pakastekuivatut hedelmät, kuten mustikat tai mansikat
  • , liukenevat hyvin helposti, ja niissä on vain yksi ainesosa – hedelmät!
• Amara-kasvipohjainen smoothie sulaa
  • maidoton ja lisättyä sokeria sisältämätön
• Spoonful One puffs
  • nämä sisältävät pieniä määriä 16 yleistä allergeenia, joten se on todella helppo tapa altistaa vauva näille allergeeneille ilman, että sinun tarvitsee valmistaa tonnia erilaisia ruokia. Tämä on hyödyllinen tapa vähentää ruoka-aineallergioiden riskiä.
• Puffworks Baby peanut butter puffs
  • An easy way to serve peanuts! Pidän näistä maapähkinä puffs koska se on tärkeää palvella maapähkinöitä vähintään 3 kertaa viikossa koko ensimmäisen useita kuukausia syöminen kiintoaineita. Tämä auttaa vähentämään allergian kehittymisen mahdollisuutta. Lisätietoja käyttöön allergeenien vauvoille, lue tämä viesti.
• Serenity Kids grain free puffs
  • loistava vaihtoehto ilman lisättyä sokeria

entä muut vauvamurot?

Baby grain-viljoja, kuten riisimuroja ja baby-kaurapuuroa suositellaan yleisesti, kun vauvat aloittavat kiintoaineen. Riisimuroja suositeltiin perinteisesti, koska sillä on pieni riski aiheuttaa allerginen reaktio. Aiemmin terveydenhuollon ammattilaiset suosittelivat allergeenien käyttöönoton lykkäämistä. Mutta nyt meillä on tutkimuksia, jotka osoittavat täysin päinvastaista. Allergeeni käyttöönotto tulisi olla aikaisin ja usein paras mahdollisuus estää ruoka-allergioita. Riisimurojen ravinto on vähäistä, ja haluan varmistaa, että vauvat maistavat erilaisia ruokia jo varhain. Ei ole mitään ravitsemuksellista syytä pitää kiinni riisimuroista ensimmäisten viikkojen tai kuukausien ajan.

vauvan kaurapuuro on ravitsevampaa kuin riisimurot, ja suosittelen sen tarjoamista lapsellesi. On kuitenkin tärkeää esitellä heille erilaisia makuja ja kuvioita varhain. On OK esitellä useita uusia elintarvikkeita päivässä,ja jopa enemmän kuin yksi ruoka aterian!

jos haluat lisää ohjeita kiinteiden aineiden aloittamiseen, tutustu Simply Solids-pikaoppaaseen. Se on yksinkertainen opas, jolla pääset alkuun ja voit vähentää tukehtumisriskiä, mikä voi olla hyvin pelottava asia, kun aloitat kiintoaineita!

voivatko vauvat syödä paahtoleipää?

tämä on niin yleisesti kysytty kysymys, ja kyllä voi! Minulla on kokonainen postaus lapsille tarjottavasta paahtoleivästä. Itse asiassa rakastan paahtoleipää vauvoille, koska voit levittää terveellisiä, pehmeitä ruokia päälle lisätä ravintoa. Raejuusto, tavallinen jogurtti, soseutetut pehmeät pavut tai ohut kerros mitä tahansa pähkinävoita tekevät loistavat paahtoleivän täytteet vauvoille.

tärkeät turvatoimet

kaikki elintarvikkeet voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran lapsellesi, samoin kuin muut kuin elintarvikkeeksi tarkoitetut pienet esineet. Vauvat tulisi aina istua kunnolla syöttötuolissa ja valvoa syödessään. Satunnainen yökkäily on normaalia, eikä se välttämättä aiheuta huolta. Jatkuva vaientaminen vaatii keskustelua lastenlääkärin kanssa.

kovia, tahmeita, pureskeltavia tai erittäin rapeita ruokia tulee välttää vauvalle. Varmista, että sormiruoka on noin kikherneen kokoinen,se on täydellisen kokoinen. Suuremmat pyöreät palat, kuten kokonaiset viinirypäleet, hot dogit ja kokonaiset vauvaporkkanat, ovat vaarallisia tukehtumisvaaroja vauvoille.