että pieni ”mahakipu” voi johtua liiallisesta syömisestä tai liian nopeasta syömisestä, mutta se voi olla myös merkki vakavammasta terveysongelmasta. Tässä artikkelissa tarkastelemme mahdollisia syitä vatsakipu syömisen jälkeen.

Ylisyöminen

vatsakipu johtuu usein siitä, että syö liian nopeasti. Kun syöt liikaa, et ehkä ota aikaa pureskella läpi ruokaa kunnolla ja saatat huomata, että ruoka yleensä katoaa lautaselta hyvin nopeasti. Syö rauhassa ja pureskele hitaasti syödessäsi.

ruoka-intoleranssit

arviolta lähes 20% väestöstä on intolerantteja tai herkkiä tietyille elintarvikkeille. Vatsakivut ja kouristelut ovat yleisiä ruoka-intoleranssin tai herkkyyden oireita, jotka liittyvät usein maitotuotteisiin, gluteeniin, pähkinöihin, hiivaan ja tomaatteihin.

ruoka-aineallergiat

maitotuotteet, pähkinät, kananmunat, maapähkinävoi, soija, maissi, vehnä ja gluteeni ovat yleisiä ruoka-aineallergioita, jotka voivat aiheuttaa oireita kuten vatsakipua. Ruoan eliminaatioruokavaliolla tai allergeenispesifisellä immunoglobuliini E (IgE) – vasta-ainetestillä voidaan selvittää, oletko allerginen tietylle elintarvikkeelle tai aineelle.

keliakia

vatsakipu on yleinen keliakian oire. Tilaa luonnehtii gluteeniherkkyys. Keliakiaa sairastavat reagoivat välittömästi gliadin – nimiseen gluteenin sisältämään tiettyyn proteiiniin-sitä on vehnässä, rukiissa, ohrassa, spelttivehnässä ja kaurassa.

ärtyvän suolen oireyhtymä

tämä on yleinen ruoansulatuskanavan häiriö, jota sairastaa noin 15% väestöstä. Joitakin oireita ovat ilmavaivat, turvotus, ripuli, ummetus, kouristelu, vatsakivut tai vatsakivut ruokailun jälkeen. Ärtyvän suolen oireyhtymään liittyy myös Candida, ruoka-aineallergiat ja ruokaherkkyys.

haimatulehdus

mahakipu ruokailun jälkeen voi myös viitata haimatulehdukseen, varsinkin kun kipu kestää yli kuusi tuntia. Haimatulehdus tunnetaan nimellä haimatulehdus. Ihmiset, joilla haimatulehdus kokee kipua, joka alkaa noin ylävatsan; kipu sitten levitä takaisin. Muita haimatulehduksen oireita ovat kuume, pahoinvointi ja oksentelu.

divertikuliitti

divertikuliitti on tila, jossa paksusuolen pussit tulehtuvat bakteereista. Pusseja kutsutaan myös kystiksi tai divertikkeleiksi. Joitakin oireita ovat kuume, ummetus, ripuli, turvotus, pahoinvointi, suolen tottumusmuutokset ja kouristelukipu, erityisesti vatsan vasemman alaosan ympärillä. Myös vatsakivut syömisen jälkeen ovat yleisiä.

suolitukos

kun paksusuolessa tai ohutsuolessa on tukos, ruoka-aineiden pilkkoutuminen kunnolla voi olla vaikeaa. Kun syöt liian nopeasti, suuret ruokapalat eivät välttämättä hajoa. Tyrä tai kasvain voi myös johtaa suolitukokseen.

krooninen Candida

vatsakipu voi olla myös kroonisen candida—tilan oire, joka tunnetaan myös hiivan liikakasvuna. Muita yleisiä candida – oireita ovat krooninen väsymys, turvotus, kaasu ja masennus.

närästys

närästystä kutsutaan joskus myös happamaksi refluksiksi tai happamaksi ruoansulatushäiriöksi. Närästys johtuu liian vähäisestä vatsahappopitoisuudesta, ja se voi aiheuttaa polttavaa rintakipua syömisen jälkeen. Kipu voi kestää vain muutaman minuutin tai jopa useita tunteja. Syömisen jälkeiset vatsakivut voivat johtua myös sappikivistä, mausteisten ruokien syömisestä, vatsataudista, laktoosi-intoleranssista, ruokamyrkytyksestä, umpilisäkkeen tulehduksesta, Crohnin taudista ja mahahaavasta. Vatsakivut syömisen jälkeen voivat johtua myös tukkeutuneesta verisuonesta.