Le soupçon furtif que vous avez été trompé est l’un des pires sentiments au monde. Avoir le pressentiment qu’une affaire est toujours en cours peut être encore pire. On peut avoir l’impression que le sol se déplace sous vous alors que vous remettez en question tout ce que vous saviez sur votre relation — de plus, vous vous demandez si tout cela dans votre tête peut éroder votre santé mentale.
Mais comment savoir quand votre partenaire ment sur la tricherie, ou essaie « avec désinvolture » de couvrir ses traces (ou du moins le pense-t-il)? Si votre partenaire rentre tard dans la nuit en sentant l’odeur caractéristique d’une autre personne, il semble assez évident que quelque chose ne va pas. Souvent, cependant, les signes avant-coureurs de l’infidélité sont beaucoup plus subtils.
Avant de pouvoir faire face à la tâche difficile de savoir quoi faire ensuite, qu’il s’agisse de demander une thérapie relationnelle ou de demander le divorce, vous devez déterminer si votre préoccupation est même valable. En fin de compte, la meilleure façon de savoir avec certitude est la confirmation de votre conjoint ou autre significatif, de la personne avec qui ils trichent, ou des deux. Cela dit, le simple fait d’espérer une éventuelle confession n’apaisera pas les inquiétudes frénétiques dans votre tête avant cette date.
Que vous ayez une préoccupation éphémère au sujet de nouveaux comportements ou que vous craigniez sérieusement que votre conjoint puisse coucher avec quelqu’un d’autre, voici quelques-uns des signes de tricherie les plus inhabituels à surveiller.
Ils sont réticents à faire de gros achats communs.
« Des engagements comme l’achat d’une maison ou d’une voiture indiquent que l’autre personne est dans la relation à long terme », explique David Klow, thérapeute familial agréé et auteur de You Are Not Crazy: Letters From Your Therapist. Et, bien qu’il soit possible que l’hésitation de votre partenaire soit simplement due à des problèmes financiers, cela peut également être une indication qu’il triche – surtout si ce n’était pas un problème dans le passé.
» Un engagement majeur rend plus difficile de sortir rapidement d’une relation « , ajoute le psychologue clinicien agréé Ramani Durvasula, Ph.D., auteur de Devrais-je Rester ou Devrais-je partir?. Si votre partenaire devient bizarre à ce sujet, n’ayez pas peur de demander ce qui se cache derrière l’hésitation. S’ils sont énervés, et que ce n’est pas une question d’argent, cela pourrait suggérer que quelque chose ne va pas.
Ils ont « oublié » de mentionner une soirée.
Les personnes qui trichent « ont tendance à commettre des péchés d’omission », dit Durvasula. « Ils fonctionnent sur la base du « besoin de savoir », ce qui n’est pas sain pour une relation. »Bien que négligeant de mentionner que le moment où ils prenaient un verre avec des collègues pourrait être complètement anodin – peut—être que l’happy hour n’était tout simplement pas mémorable — si le comportement persiste, cela pourrait refléter la malhonnêteté générale, dit Klow.
Le téléphone va partout avec eux — même la salle de bain.
Tout d’abord, une mise en garde: Certaines personnes sont sérieusement accrochées à leur téléphone et les emmènent par habitude ou ennui — cela ne signifie pas qu’elles trichent, dit Klow. Le problème se pose si c’est soudainement une nouvelle chose pour votre partenaire.
C’est certainement plus préoccupant, selon Durvasula. « Ils savent que les messages de l’autre personne peuvent arriver à tout moment », dit-elle. Donc, si quelqu’un qui s’est toujours appuyé sur la réserve de magazines de la salle de bain pour passer son temps au pot commence soudainement à compter sur son téléphone, il vaut peut-être la peine de garder un œil sur.
Et, ils envoient constamment des SMS.
Encore une fois, un changement de comportement est la clé ici. « Nos esprits sont câblés pour rechercher des incohérences — cela nous aide à nous protéger de quelque chose d’inattendu », explique Klow.
« Si les actions de votre partenaire commencent à changer, cela peut être un signe d’infidélité. »Il se peut aussi que leurs amis vivent des moments difficiles ou qu’ils soient enveloppés dans le travail. Mais si cela vous dérange, demandez ce qui se passe, dit Klow. La façon dont ils réagissent peut être révélatrice.
Lorsque vous parlez, ils basculent d’avant en arrière.
Maintenant, vous devriez être assez à l’aise pour discuter. Mais lorsque votre cohorte cache quelque chose, recherchez des habitudes inhabituelles (et souvent inconscientes), suggère l’experte en langage corporel Lillian Glass, Ph.D. « Se balancer d’avant en arrière montre qu’ils sont nerveux autour de vous », dit-elle.
De plus, ils ont commencé à s’affaler.
Si leur posture parfaite a soudainement cédé, cela pourrait être un drapeau rouge. « Se pencher, c’est se retirer dans la position fœtale — quelque chose que les gens font quand ils ont honte ou qu’ils savent qu’ils ont fait quelque chose de mal », explique Glass.
Vous recevez beaucoup de cadeaux.
Les tricheurs le font pour « couvrir la puanteur de la culpabilité », dit Durvasula. Prenez note si votre partenaire semble également être plus poivré lorsqu’il empile les cadeaux. « Les gens sont parfois de meilleure humeur que d’habitude lorsqu’ils trichent », explique Durvasula. « Leur visage joyeux, associé à un besoin de plaire et de jeter un partenaire hors des pistes, peut entraîner un changement de comportement généreux. »
Les menteurs parlent trop.
Ils sont plus concentrés sur leur apparence.
Cela pourrait signifier un changement de coiffure, une fixation récente avec la salle de sport ou une folie sur de nouveaux vêtements. Bien sûr, cela pourrait faire partie d’une résolution du Nouvel An ou d’un désir de vous faire plaisir, mais il est important de savoir que lorsque les gens trichent, ils sont plus conscients de leur apparence, dit Durvasula.
Ils ont également changé l’apparence de leurs sous-vêtements.
Si vous avez remarqué un passage des boxeurs habituels de votre mari aux slips, ou si votre femme arbore de la lingerie sexy pour la première fois depuis des années, c’est en effet une raison de se demander, explique Susan Trombetti, entremetteuse et PDG d’Exclusive Matchmaking.
« Nous avons tous ce soutien-gorge que nous ne voulons pas que personne ne voie, ou des slips avec des trous », dit-elle. « Lorsque vous le changez, cela pourrait signifier quelque chose lorsqu’il est combiné avec quelques-uns de ces autres signes. »
Vous vous demandez où ils ont eu ce tour au lit.
Cela pourrait être un autre exemple dans lequel votre partenaire aurait peut-être fait des recherches sexy sur de bons préliminaires et voudrait juste pimenter les choses pour vous. Dans d’autres cas, de nouvelles techniques sexuelles peuvent signaler le fait qu’elles l’ont ramassé de quelqu’un d’autre. D’autres fois, dit Trombetti, « un changement de fréquence, signifiant plus ou moins de sexe, peut vous indiquer. »
Ils sont partagés.
Vous avez demandé comment était la fête de bureau. Ils ont supprimé toute la liste des invités, tous les hors-d’œuvre servis (et quand), et un jeu minute par minute de ce qui s’est passé. C’est TMI.
« Les menteurs parlent trop », dit Durvasula. « Quand vous dites la vérité, vous avez tendance à être laconique parce que cela vient facilement. Les tricheurs créeront souvent de longues histoires sur des histoires étranges et des endroits où ils ont été ce jour-là pour servir d’alibi. »
Ou, ils arrêtent de vous renseigner sur les détails tous ensemble.
Entendre régulièrement que leur journée était « bien » lorsque vous aviez l’habitude d’entrer dans la minutie suffit à lever un sourcil. Avec les tricheurs, « les aspects les plus intéressants de leur journée peuvent être liés à leur nouveau flirt », dit Durvasula. « Cela peut être plus dévastateur que l’infidélité sexuelle car cela implique que l’intimité de la vie quotidienne est maintenant partagée avec quelqu’un de nouveau. »Klow appelle également cela « une préoccupation » car « un échange ouvert d’informations aide les gens à se sentir plus en sécurité dans leurs relations. »
Ils sont toujours sur les réseaux sociaux.
Ceci est particulièrement remarquable lorsqu’ils aiment régulièrement les publications de personnes dont vous n’avez jamais entendu parler. N’hésitez pas à demander qui est @SexyBae007 et comment il la connaît. « Parlez avec votre partenaire des autres personnes avec lesquelles vous interagissez », explique Klow. » Le savoir peut aider à renforcer le sentiment de sécurité. »
Ils développent soudainement des goûts différents en musique ou en loisirs.
« C’est peut-être du saut à l’élastique et ils ont peur des hauteurs, ou tout à coup ils se mettent à écouter de la musique classique alors que ça a toujours été du heavy metal », dit Trombetti. Bien sûr, ils pourraient simplement élargir leurs horizons, mais selon l’expérience de Trombetti, c’est peut-être parce qu’ils essaient d’impressionner la nouvelle personne en correspondant à leurs goûts et à leurs dégoûts.
« Ils absorbent également chaque détail parce qu’ils sont fous de la personne avec laquelle ils trichent et à ce stade de l’engouement », ajoute Trombetti.
L’ATM a reçu beaucoup d’action.
Les cartes de crédit sont faciles à tracer; l’argent ne l’est pas, dit Durvasula. S’ils étaient obsédés par l’accumulation de points de récompense et qu’ils sont maintenant passés au papier, cela vaut la peine de poser des questions.
Vous avez juste ce sentiment d’instinct.
Cela ne concerne pas les personnes qui sont souvent jalouses en général, et donc sujettes à la suspicion lorsqu’il y a peu de cause à cela. Mais dans l’expérience de Trombetti avec les clients, quand vous savez, vous savez (généralement). « Ce n’est pas nécessairement une connexion psychique, mais plutôt des indices non verbaux que vous captez », dit-elle.
Bien sûr, il pourrait toujours y avoir une explication simple pour un changement dans le comportement de votre partenaire qui a peu à voir avec la tricherie. Mais si ces actions vous semblent familières et que vous ne savez pas pourquoi, il est temps de poser les questions difficiles. J’espère qu’il y a une bonne raison pour laquelle ils agissent, eh bien, louches. De toute façon, vous avez le droit de savoir.