À 29 semaines de grossesse avec des jumeaux, vous pouvez parfois vous inquiéter. Vous pourriez penser à une naissance prématurée ou à donner naissance à des jumeaux en général. La grossesse est une période de nombreux facteurs inconnus et d’émotions différentes qui peuvent être difficiles. Vous pouvez vous inquiéter et vous sentir ambivalent au sujet de votre grossesse ou envers votre partenaire, les autres enfants ou la famille. Vous pourriez également vous sentir coupable de vos sentiments et vous inquiéter de savoir si cela affectera ou non votre grossesse. C’est normal. Parlez-en à quelqu’un en qui vous avez confiance. Si vous préférez parler à quelqu’un qui n’est pas proche de vous, contactez un psychologue spécialisé dans les problèmes de grossesse et d’accouchement.

Régime de grossesse, nutrition & vitamines prénatales

N’oubliez pas de prendre un supplément de fer. Reposez-vous plus qu’avant d’être enceinte.

Symptômes de grossesse & images du ventre

Plus vous prenez de poids et plus vos bébés sont gros, plus cela pèse sur votre dos et votre bassin. Vous pouvez vous sentir assez mal à l’aise à ce stade de votre grossesse. Cela peut également affecter votre sommeil. Les autres symptômes de la grossesse sont:

• Contrations de Braxton hicks. Votre corps se prépare à la naissance. C’est normal et rien à craindre. Cependant, si vous craignez un accouchement prématuré, contactez votre médecin ou votre sage-femme. Si vous ressentez une pression pelvienne intense, si vous saignez ou avez des taches ou si vos contractions deviennent régulières, il est particulièrement important que vous alliez à l’hôpital car ces symptômes sont des signes d’un accouchement précoce.

• Vous pouvez vous sentir moins énergique et plus fatigué que d’habitude. Cela pourrait être causé par des hormones, une carence en fer ou si votre estomac ne fonctionne pas aussi bien qu’avant votre grossesse.

Poids du bébé & développement fœtal

Vos bébés mesurent environ 38,5 centimètres (15,16 pouces) lorsque vous êtes enceinte de jumeaux pendant 29 semaines. Vous êtes maintenant au troisième trimestre de votre grossesse. Le poids médian des jumeaux dichorioniques est de 1367 grammes (3 lb) et de 1293 grammes (2 lb, 13 oz) pour les jumeaux monochorioniques. Consultez nos tableaux de poids fœtal estimé pour en savoir plus sur la croissance des jumeaux au cours de la seconde moitié de la grossesse. Vos bébés sont entourés de liquide amniotique qui leur permet de se déplacer plus librement. Lorsque vous êtes enceinte de jumeaux de 29 semaines, vos bébés peuvent facilement donner des coups de pied, s’étirer, sucer leurs pouces, faire des sauts périlleux en avant et en arrière et plier les mains et les pieds.

Échographie & mouvement fœtal

La plupart des bébés ont un schéma cohérent de leur activité. Vous devez réagir si le niveau d’activité d’un bébé est significativement différent de celui d’habitude. Il n’est pas nécessaire de les comparer – vous n’avez pas à vous inquiéter si l’un de vos enfants en général est moins actif que l’autre. C’est normal. Cependant, vous devez réagir si l’un d’eux est moins actif qu’il ne l’est habituellement. Si vous constatez que l’un de vos enfants ou les deux sont moins actifs que d’habitude, contactez votre sage-femme ou votre médecin et faites-leur savoir ce que vous vivez. Ils voudront peut-être faire une échographie pour s’assurer que vos bébés vont bien. Il y a quelques choses que vous pouvez essayer de faire par vous-même pour les amener à botter ou à se déplacer:

• Buvez beaucoup d’eau froide. Vos bébés ressentiront une baisse de température et pourraient réagir.
• Allongez-vous et restez immobile. La plupart des bébés sont actifs lorsque vous vous détendez – c’est pourquoi certaines femmes enceintes éprouvent beaucoup d’activité lorsqu’elles se couchent la nuit.

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