Si vous avez soudainement ce « rêve qui tombe » plus souvent, vous n’êtes pas seul.

Les rêves sont souvent considérés comme une fenêtre sur notre subconscient. Certains croient qu’ils montrent l’avenir, tandis que d’autres les considèrent comme une manifestation de la créativité du cerveau. De toute façon, ils peuvent devenir assez étranges, surtout si vous êtes enceinte.

Certains des rêves de grossesse courants peuvent être extrêmement vifs. Et, certains même terrifiants.

Par exemple, certaines femmes se voient donner naissance à des bébés étrangers (oui!), certains voient des bébés mort-nés et d’autres ne remarquent qu’un reflet de leur nouveau-né heureux. Ces rêves fous ne sont pas nécessairement un indicateur de votre grossesse, mais le résultat de votre nouveau style de vie et de votre nouveau modèle de sommeil.

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Comme le Dr Priyanka Mehta, gynécologue, ePsyClinic.com , explique India, « Pendant la grossesse, une femme subit d’énormes changements physiques et psychologiques. En dehors de cela, il y a une peur de donner naissance à un enfant. Ainsi, ces peurs se reflètent dans des rêves vifs à mesure que son esprit assimile de nouveaux sentiments et expériences. »

En plus de cela, les futures mamans se réveillent également plusieurs fois dans la nuit à cause de crampes ou pour aller aux toilettes. Il en résulte un sommeil interrompu et, par conséquent, ils se souviennent de chaque rêve pendant leur cycle de sommeil. En tant que future mère, vous avez aussi beaucoup à l’esprit. Donc, si vous rencontrez souvent des rêves vifs, faites un journal de vos rêves.

Notez le moindre détail de votre rêve et faites attention à chaque objet, animal ou personne. Une fois votre liste établie, comparez-la à notre liste des sept rêves de grossesse les plus courants pour savoir ce qu’ils signifient.

Dormir pendant la grossesse peut être assez difficile. Image: iStock.

Examinons quelques-uns des rêves de grossesse courants et ce qu’ils signifient et comment ils peuvent avoir un impact sur votre grossesse.

Un garçon ou une fille

Si vous rêvez d’une petite fille ou d’un petit garçon, cela n’indique pas nécessairement qu’il s’agit du sexe de votre bébé. C’est plus nuancé que ça. Par exemple, si vous rêvez d’avoir une fille, il y a de fortes chances que vous canalisiez votre enfant intérieur. Ou se remémorer votre enfance ou même rêver d’avoir une fille.

En cas de rêve d’un garçon, cela pourrait indiquer votre intuition ou votre position dans votre ménage. Cela pourrait aussi signifier que vous désirez un garçon.

Mais comme la plupart des rêves vont, remarquer un sexe particulier ne signifie pas une prédiction précise du sexe de votre bébé. C’est surtout métaphorique et non littéral. Alors n’allez pas annoncer le sexe de votre bébé en fonction de votre rêve.

Bébés animaux et extraterrestres

La plupart des mamans en attente rêvent de bébés animaux et même parfois d’extraterrestres. Cela ne signifie pas qu’ils sont sur le point de donner naissance à l’un ou l’autre. Ils sont souvent une manifestation de vos émotions.

Pour certaines femmes, rêver d’accoucher d’animaux revient à donner à votre cerveau un aperçu du processus réel. Prendre soin d’un bébé est beaucoup plus difficile que de prendre soin d’un animal. Donc, votre cerveau vous prépare en quelque sorte à cela. Et l’animal le plus commun que beaucoup de femmes voient est le chat. C’est petit et mignon, comme un nouveau-né.

Certaines femmes voient aussi des animaux parlants dans leur rêve. Cela pourrait être un symbole de sagesse, ce qui signifie que vous vous voyez comme un animal et que vous conseillez vous-même de faire confiance à votre instinct.

Enfin, beaucoup de femmes rêvent aussi de voir des extraterrestres. Ce n’est pas rare. Mais cela ne signifie pas que vous allez accoucher d’un enfant physiquement déformé. Il se peut que vous sentiez que le bébé est comme un corps étranger en vous. Ou parfois, lorsque vous voyez l’échographie (où votre bébé ressemble presque à un étranger), vous pourriez être tenté de rêver de lui comme ça.

Dans tous les cas, l’interprétation est que vous pensez que le bébé est une entité différente.

Vous rêvez de bébés ou de bébés animaux? Image: iStock.

Perdre ou oublier son bébé

L’un des rêves de grossesse les plus courants est de se voir perdre son enfant ou l’oublier dans un lieu public. Cela peut être terrifiant et c’est peut-être la plus grande peur d’une mère.

Mais ce rêve particulier peut être interprété d’une ou deux manières. Maintenant, prendre soin d’un nouveau-né peut être une tâche terrifiante. Vous savez que le petit humain que vous venez de naître dépend à 100% de vous et cela fait peur à de nombreuses futures mamans.

Vous avez le cas classique de l’anxiété et rien d’autre. Les pressions de la maternité imminente peuvent vous accabler de penser de cette façon. Cela pourrait également signifier que vous vous sentez trop immature pour pouvoir gérer un bébé par vous-même.

Mais sachez qu’avec la maternité, viennent de telles peurs naturelles. Votre peur sous-jacente de prendre soin de votre nouveau-né s’est manifestée dans ce rêve et cela ne signifie pas que vous êtes une mauvaise mère. Et si vous voyez de tels rêves, vous pouvez peut-être en tenir compte et être plus prudent lorsque votre bébé arrive.

Chute

Pendant les neuf mois de votre grossesse et même après cela, vous subissez d’immenses changements hormonaux et physiques. Vous pouvez souvent vous sentir fatigué et dépassé et ne pas dormir suffisamment pour vous sentir énergisé.

Dans un tel scénario, vous pouvez rêver de « tomber ». Ce n’est pas une interprétation réelle ou réelle de votre situation. C’est en fait, une indication de votre peur de perdre le contrôle.

C’est peut-être parce que vous sentez qu’un humain inconnu a envahi votre corps. Ce rêve qui provoque la panique est le reflet de l’incertitude que vous ressentez. Cela peut aussi signifier que vous sentez que vous pouvez échouer en tant que mère. Mais encore une fois, c’est une peur irrationnelle qui surmonte une future maman.

Mais cela pourrait être une bonne chose. C’est parce qu’à travers vos cauchemars, vos peurs apparaissent et vous ne serez pas dans le déni pour y faire face. Si un tel rêve vous concerne, parlez à un ami ou à un conseiller pour que vous vous sentiez mieux.

Connaissez-vous cette sensation de chute? Image: iStock.

Donner naissance à des jumeaux

Certains contes de vieilles femmes suggèrent qu’il s’agit d’une prémonition sur la naissance de jumeaux. Mais ce n’est pas le cas.

Si vous rêvez souvent de donner naissance à des jumeaux, cela pourrait signifier une peur imminente de l’accouchement. Peut-être avez-vous déjà peur des responsabilités qui accompagnent la prise en charge d’un nouveau-né. Et si vous pensez à des naissances multiples, vous pensez peut-être à de multiples défis. Cela pourrait aussi signifier que vous vous imaginez comme l’autre enfant.

De même, si vous pensez à la naissance de triplés ou de quadruplés, cela pourrait symboliser vos croyances ou idéologies religieuses. Dans la plupart des cultures, trois est un nombre de bon augure, donc ce rêve pourrait refléter cela. Trois bébés peuvent également représenter des luttes.

Votre bébé se blesse

Un autre des rêves de grossesse courants est de voir votre enfant se blesser. Vous êtes à un stade sensible de votre vie et les émotions sont partout, il est donc naturel de se sentir sous pression et effrayé.

Lorsque vous rêvez de voir votre enfant se blesser, cela peut être encore plus stressant. Encore une fois, ce n’est pas du tout un présage. Ce n’est pas non plus un regard sur le futur ou la réflexion karmique passée.

Vous remettez simplement en question votre propre compétence en tant que mère dans ce rêve. Vous n’êtes peut-être pas sûr de vos capacités à prendre soin de votre bébé et vous voyez que cela se reflète dans votre rêve. Ce rêve, en fait, peut être considéré comme un bon signe.

C’est un signe que votre côté protecteur et attentionné en tant que mère a commencé. Que vous vous souciez et que vous vous inquiétez si quelque chose arrivait à votre enfant. Vous craignez pour la sécurité de votre bébé et êtes prêt à faire tout ce qui est possible pour le protéger.

Cela pourrait être effrayant, mais si vous vous réveillez de ce rêve en vous sentant anxieux, calmez-vous avec un verre d’eau et une respiration profonde. Dans le même temps, la plupart des mères sont extrêmement intuitives lorsqu’il s’agit de leur enfant à naître. Donc, si vous soupçonnez quelque chose de mal, passez un examen de santé et videz votre esprit.

Avez-vous rêvé de laisser tomber le bébé? Image: iStock.

Eau

Beaucoup de futures mères rêvent aussi d’eau. Nous commençons notre vie dans le ventre de notre mère et dans le sac amniotique avec le liquide amniotique. Penser à l’eau signifie donc plus qu’une chose.

Le bébé est à l’intérieur de l’utérus dans une « eau amniotique », puis il se brise pour commencer le travail actif. Si vous avez un rêve où vous sentez votre eau se briser, cela pourrait signifier que vous craignez que votre eau ne se brise à un endroit inapproprié. Ou cela pourrait également indiquer votre connexion avec l’eau. D’une certaine manière, ce rêve indique que l’eau est une partie cruciale de toute votre grossesse.

Mais d’un autre côté, l’eau peut aussi être un symbole de purification et l’indication d’une nouvelle vie ou forme. Si vous vous voyez flotter dans une forme d’eau et que vous vous sentez détendu ou connecté à la nature, cela pourrait signifier que vous êtes prêt pour le travail naturel.

Comment éviter les rêves de grossesse courants

Si les rêves vous font trop peur, voici quelques choses que vous pouvez faire:

• Donnez-vous un peu de temps « moi ». Participez à des activités que vous aimez et apprenez à vous détendre.
• Essayez de suivre un régime d’exercice régulier comme la natation ou la marche. Essayez des exercices de respiration profonde, du yoga ou des étirements légers.
• Fixez-vous une routine, surtout en ce qui concerne votre sommeil. Après tout, votre corps travaille pendant deux heures, alors huit à neuf heures de sommeil sont nécessaires.
• Lisez autant que vous le pouvez sur la grossesse et préparez-vous à ce qui est à venir.
• Parlez à vos amis et écoutez leurs histoires de grossesse. Il est possible que vous ayez tous les deux fait le même rêve.
• Demandez de l’aide professionnelle, surtout si vous ressentez le blues; que ce soit pendant la grossesse ou juste après.
• Parfois, prendre la voie spirituelle peut aussi s’avérer bénéfique. Si vous avez des croyances spirituelles, adressez-vous à elles pour vous sentir encore plus détendu.

Rappelez-vous que le rôle de votre famille est primordial pour vous aider tout au long de votre grossesse. Votre famille peut vous aider à vous détendre en prenant des repas ensemble, en vous parlant et en partageant leurs expériences positives. Alors partagez vos peurs et vos angoisses avec eux et vous pourriez même finir par rire.

Interpréter votre rêve peut être une pierre de touche utile pour la discussion. Mais ne le prenez pas trop au sérieux et assurez-vous que ce n’est rien de plus sérieux qu’une discussion.

Cet article est paru à l’origine sur The Asian Parent et a été republié ici avec permission.

Les regarder dormir est tellement mieux! Image: iStock.