Sortir en tant que lesbienne, gay ou bisexuelle soulève naturellement beaucoup de questions. Comment vont-ils réagir ? Cela changera-t-il quelque chose? Puis-je le dire sans m’énerver? Comment devrais-je le dire? Quel est le meilleur moment?

Dire à vos parents est beaucoup plus important qu’eux simplement connaître votre orientation. Il s’agit de posséder votre sexualité et d’avoir le courage de dire « c’est qui je suis » et de ne plus vivre en secret.

Si vos parents sont homophobes, vous voudrez peut-être consulter cet article à la place.

Les premières réactions sont imprévisibles.

Lorsque vous parlez à vos parents, qu’ils soupçonnent quelque chose ou non, c’est la première fois qu’ils entendent cette nouvelle. Vous avez eu des mois, voire des années, pour arriver à un lieu d’acceptation et être prêt à le partager. Ils viennent tout juste de le découvrir, alors rappelez-vous que les premières réactions ne sont pas toujours des réactions durables et qu’ils auront besoin de temps pour traiter ces informations.

Déterminez si c’est le bon moment.

Il est crucial que vous preniez le temps de prendre en compte votre situation personnelle lorsque vous prenez la décision de vous adresser à vos parents. Ce qui pourrait être la bonne chose pour une personne, peut ne pas être la bonne pour vous. Votre sécurité et votre bien-être devraient toujours passer en premier.

Vous n’avez pas à leur dire les deux en même temps.

S’il y a un parent que vous êtes plus nerveux à l’idée de dire, vous n’avez pas à le dire ensemble. Commencez par parler au parent avec qui vous vous sentez plus en sécurité. Vous saurez s’il est préférable de leur dire séparément ou ensemble, alors faites confiance à votre instinct.

Choisissez un bon moment et un bon endroit.

Cette nouvelle mérite toute l’attention de vos parents. Assurez-vous donc de choisir un moment qui ne sera pas interrompu et dans un endroit qui vous convient. Vous êtes en contrôle de cette situation et sa clé, vous vous sentez aussi à l’aise que possible. Il se peut aussi qu’il n’y ait jamais « le moment idéal », et s’il y en a un, vous risquez de perdre vos nerfs et de laisser passer l’occasion – ce n’est pas grave, ne transpirez pas si cela se produit et réessayez.

Soyez clair sur qui ils peuvent le dire.

Celui-ci peut facilement être négligé car vous serez tellement soulagé de leur dire enfin, qu’il est naturel d’oublier d’être clair sur ce que vous voulez faire ensuite. Décidez à l’avance si vous êtes à l’aise avec eux pour partager la nouvelle de votre coming out avec votre famille ou si vous voulez que cela reste entre vous pour le moment – soyez clair à ce sujet.

Leur approbation ou leur autorisation n’est pas requise.

Essayez de ne pas trop attendre de vos parents et, dans la mesure du possible, évitez de mesurer le succès de la conversation par leur réponse initiale. Si ce n’est pas ce que vous espériez, ne désespérez pas et n’abandonnez pas. Ils peuvent juste avoir besoin de plus de temps. Ce n’est pas à leur sujet. Il s’agit de vous et de qui vous êtes vraiment. Montrez-leur que vous êtes la même personne qu’ils ont toujours aimée, juste plus honnête maintenant.

Les questions sont ok.

Une préoccupation peut être un barrage de questions, en particulier savoir que les réponses peuvent parfois être gênantes et inconfortables. Ne vous stressez pas en essayant de penser à chaque réponse à l’avance. Les questions de vos parents sont naturelles (mais ne vous sentez pas obligé de répondre à des choses avec lesquelles vous n’êtes pas à l’aise) et si vous avez des réponses ou non, soyez aussi honnête que possible.

Aidez-les à les éduquer. 🌈

Quelle que soit la réaction de vos parents, bonne, mauvaise ou laide, suggérez-leur de jeter un coup d’œil à ces organisations: FFLAG et BeLongTo; Ils se consacrent au soutien des parents de fils et de filles lesbiennes, gays ou bisexuels et disposent d’une multitude de ressources à l’échelle nationale. Cela les aidera à les éduquer sur toutes les choses LGB et leur donnera l’occasion de parler à d’autres parents pour obtenir des conseils.

Parlez-nous.

Sortir avec vos parents est un gros problème. Même les parents qui ont les meilleures intentions se tromperont souvent et diront quelque chose d’offensant et de blessant involontairement.

L’expérience de chacun est différente, que vous soyez sur le point de le faire, que vous l’ayez fait mais que vous ayez des difficultés ou que vous ayez simplement besoin de soutien pour tout cela, rejoignez notre communauté pour parler à l’un de nos mentors géniaux qui comprennent parfaitement ce que vous traversez et obtenir des conseils d’autres personnes qui ont des expériences similaires…