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Alors qu’un nombre croissant de marques travaillent à rendre leurs offres de talons plus confortables, le marché mûrit encore avec des styles qui privilégient la mode à la fonction. Un manque d’amorti associé à un talon aiguille imposant peut facilement entraîner des arches douloureuses, tandis qu’une tige en cuir rigide et une pointe étroite peuvent provoquer des cloques douloureuses et exacerber les problèmes de pied existants comme les oignons. Heureusement, cependant, il existe des produits pratiques disponibles qui peuvent vous aider à profiter des avantages esthétiques de porter vos talons préférés sans sacrifier le confort.

Des sprays anti-blisters pratiques aux semelles de soutien, ces aides devraient vous aider à rendre votre expérience de port au talon beaucoup plus supportable.

Utilisez de la moleskine ou un Spray Anti-Blister pour éviter les points chauds

Un coton fin mais lourd avec un adhésif sur le dos, la moleskine peut être coupée et moulée pour s’adapter aux zones du pied (comme autour des orteils et à l’arrière du talon) les plus sujettes aux frottements des chaussures. Comme avantage supplémentaire, la peau de taupe a tendance à être plus durable que les bandages adhésifs standard, elle ne devrait donc pas s’accumuler ou tomber après seulement quelques heures sur vos pieds.

Comme alternative aux bandages, Barefoot Scientist fabrique également un excellent spray de prévention des ampoules qui crée une barrière invisible sur la peau pour minimiser les points chauds. La formule est non seulement faite pour être durable, flexible et résistante à la transpiration (ce qui signifie qu’elle devrait durer sur la peau jusqu’à ce que vous la laviez), mais elle est également végétalienne, hypoallergénique et exempte de parabènes nocifs.

Utilisez des Coussinets de Talon pour Des Chaussures Trop Grandes

Il peut être difficile de trouver cette paire de talons Cendrillon. L’ajustement varie souvent d’une marque à l’autre, et toutes ne portent pas de demi-tailles pour les acheteurs qui en ont besoin. Mais si vous avez fini par acheter une paire un peu trop grande dont vous ne pourriez pas vous passer, les coussinets de talon peuvent aider à combler les lacunes à l’arrière de la chaussure pour empêcher votre pied de glisser vers l’avant. De plus, ils créeront une barrière supplémentaire contre les frottements pouvant causer des cloques.

Utilisez des inserts pour la douleur métatarsienne

En raison de la pente des talons, la pression vers le bas est la plus concentrée au niveau de la boule du pied. Pour aider à redistribuer la pression et soulager la douleur, essayez une semelle intérieure. Vous pouvez sélectionner des options standard qui sont taillables, ou mieux encore, des styles conçus spécifiquement pour s’adapter à l’intérieur des talons. Nous recommandons cette option très appréciée du Dr. Scholl, faite de gel absorbant les chocs, ou les semelles intérieures en cuir slim d’Alice Bow que même Kate Middleton (et nos rédacteurs) ne jurent que par leur confort en talons aiguilles.

Pour une option plus minimale, vous pouvez placer des coussinets plus petits à l’intérieur des chaussures pour réduire la pression dans la zone. Ces coussins peuvent également aider à atténuer la douleur à l’oignon, car ils stabiliseront le pied et empêcheront les orteils de se faire écraser à l’avant de la chaussure. Gardez cependant à l’esprit que la meilleure façon d’inverser ces saillies douloureuses est d’éviter complètement les styles de chaussures étroites.

Bien que ces autocollants pratiques pour les pieds ne comprennent aucun rembourrage supplémentaire, ils empêchent le pied de glisser vers l’avant à l’intérieur des talons — vous pouvez donc éviter les orteils à l’étroit et une pression supplémentaire à l’avant-pied. Ils collent au bas de vos pieds et comprennent un adhésif imperméable, ils doivent donc rester en place même si vous avez tendance à transpirer. Et, si vous décidez que vous ne pouvez tout simplement pas supporter vos talons à la fin de la nuit, la conception ultra-durable vous permet d’aller pieds nus en toute sécurité tout en vous promenant ou en frappant la piste de danse.

Soulager la douleur Avec un spray pour les pieds

Bien que ce produit puisse sembler trop beau pour être vrai, il s’agit en fait d’une arme secrète de célébrité et d’éditeur FN. Appelé Spray pour les pieds encore debout, il est composé d’une gamme de remèdes anti-inflammatoires à base de plantes pour offrir un confort pouvant durer jusqu’à six heures après quelques pulvérisations rapides. Il est également non gras, sèche rapidement et peut être utilisé avec des pieds nus ou des bas.

Ajoutez de la stabilité aux paires Avec des protecteurs de talons hauts

Les protecteurs de talons hauts sont généralement disponibles en deux modèles: des versions légèrement évasées qui aident à empêcher les talons aiguilles de s’enfoncer dans l’herbe ou le sable (ce qui les rend parfaits pour les mariages ou autres occasions extérieures spéciales), et des styles plus minimaux conçus pour stabiliser les talons avec des pointes usées. Peu importe ce que vous choisissez, les deux types sont idéaux pour garder les pieds stables afin que vous puissiez éviter de rouler une cheville. Et vous n’avez pas à vous soucier que ces aides soient détectables — la plupart sont disponibles dans des tons clairs ou neutres comme le noir et le beige pour correspondre aux teintes de talon courantes.