Les effets durables de nombreuses hormones peuvent avoir un impact sur vos activités quotidiennes.

Les œstrogènes et la progestérone jouent le rôle le plus crucial de tous. Pendant la grossesse, ils soutiennent le fœtus en croissance et votre corps qui change rapidement.

Lorsque vous vous attendez, les niveaux de progestérone augmentent de manière significative dès le début, préparant l’endomètre et ses vaisseaux à fournir des nutriments au fœtus. La progestérone bloque également les contractions utérines pour prévenir la naissance prématurée.

La prolactine stimule la production de lait et reste dans le corps aussi longtemps que vous allaitez. Il influence le comportement, le métabolisme, le fonctionnement du système immunitaire et la régulation des fluides. La prolactine est une explication possible des sautes d’humeur occasionnelles post-partum.

L’ocytocine est une autre hormone importante pour le travail et l’allaitement. Il commence les contractions du muscle utérin pour l’accouchement, puis déplace le lait dans les seins quand il est temps d’allaiter.

La recherche de plusieurs études a montré que l’ocytocine a également un impact sur le comportement social. Plus précisément, l’ocytocine vous aide à rester à l’écoute et à réagir aux signes importants de votre environnement. Par exemple, l’ocytocine peut favoriser des sentiments de confiance et de lien (tels que le lien mère–enfant ou une connexion intime) ou des réactions contraires telles que la défensive.

La relaxine est sécrétée par les ovaires, le placenta et la muqueuse utérine tout au long de la grossesse. Au cours des premier et deuxième trimestres, il inhibe les contractions musculaires, empêchant le travail prématuré. Plus tard, il favorise la rupture des membranes entourant le fœtus avant de ramollir le col de l’utérus et le vagin et de desserrer les ligaments pelviens pour faciliter l’accouchement.

Par conséquent, vous êtes plus enclin à vous entorses ou à étirer excessivement les muscles pendant l’activité physique lorsque vous êtes enceinte, ce qui compromet la santé des articulations. Cela pourrait prendre encore cinq mois après avoir eu le bébé pour que les niveaux de relaxine se stabilisent.

Malgré le fait que tout le monde produit ces mêmes hormones pendant et après la grossesse, tout le monde n’a pas la même expérience émotionnelle. Cela suggère la présence d’autres facteurs intermédiaires en plus de l’activité hormonale dans l’apparition de la dépression post-partum.