La fin de l’année scolaire approche et vous n’avez pas du tout étudié? Voici cinq conseils pour vous aider à développer de bonnes habitudes d’étude.
1. Ne vous contentez pas de mémoriser des informations. Comprenez-le.
Beaucoup de gens essaient de tout apprendre par cœur comme une machine pour un examen. Cependant, mémoriser des faits et des données n’est pas la meilleure idée à court ou à long terme. À court terme, si vous voulez réussir un examen et qu’ils vous demandent quelque chose que vous ne comprenez pas et que vous avez essayé d’apprendre par cœur, il pourrait vous être difficile d’expliquer ce que vous avez compris. De plus, à long terme, comme vous l’avez mémorisé, il pourrait ne pas être conservé dans votre mémoire et vous pourriez oublier tout ce que vous avez appris auparavant. Par conséquent, il est important que vous compreniez ce que vous étudiez, au lieu de connaître chaque paragraphe de ce que vous avez étudié. Vous devez développer vos propres conclusions afin de pouvoir expliquer pleinement ce que vous avez appris lors de vos révisions.
2. Supprimez toutes les distractions.
Pendant vos études, vous pourriez vous fatiguer et, si vous le faites, vous cherchez normalement toute distraction autour de vous pour vous excuser d’étudier. Par conséquent, il est important d’être dans un endroit où les distractions sont éliminées au maximum. Vous pouvez toujours vous donner du temps en récompense de votre travail acharné; cependant, essayez de le faire en fonction de réalisations spécifiques lors de vos études.
3. N’étudiez pas à la dernière minute.
Étudier la veille de l’examen pourrait vous convenir; cependant, étudier les jours précédents vous donnera de meilleures chances d’obtenir une note plus élevée et vous évitera de souffrir de niveaux élevés de stress.
4. Intéressez-vous à ce que vous apprenez.
Même si les études peuvent être fatigantes et stressantes, essayez de voir les études comme une source de connaissances, au lieu d’un moyen d’obtenir une bonne note, pour votre développement en tant qu’individu. Cela vous motivera davantage à acquérir plus d’informations et vous motivera probablement à étudier plus dur.
5. Étudier pendant la matinée.
Il a été prouvé qu’étudier le matin est plus efficace, car votre esprit et votre corps sont suffisamment reposés pour commencer à travailler dur. Si vous commencez à étudier à la fin de la journée, votre mémoire a conservé tellement d’informations pour la journée qu’elle se fatigue et vous arrêtez de retenir autant que possible par rapport au matin.