Le bowling a une longue et très virile histoire.

Mais si vous êtes comme moi, alors votre contribution à cet héritage de virilité n’a rien à raconter. C’est-à-dire que, pendant une grande partie de ma vie, j’ai été un lanceur assez désolé. J’aimais jouer au bowling avec mes amis et profiter d’une certaine camaraderie virile, mais étant un gars compétitif, il était difficile de profiter d’un match tout en se faisant battre par tout le monde.

Et j’ai rarement pu ressentir la joie et l’extase de jouer au bowling. Il n’y a rien de tel que de voir les dix épingles disparaître de la voie. Alors dernièrement, j’ai essayé d’améliorer mon jeu. Avec de la pratique, de la lecture et des conseils de gars qui frappent régulièrement, j’ai pu améliorer ma balle de frappe. Je ne joue pas des jeux parfaits, mais je vais avoir trois ou quatre frappes dans un match maintenant.

Et donc pour aider mes collègues quilleurs pataugeants, je vous offre quelques conseils sur la façon de lancer une frappe.

Soyez flexible. La flexibilité et la capacité d’adaptation sont essentielles pour des frappes de bowling constantes, car chaque voie sur laquelle vous jouez est différente. Pourquoi? Eh bien, avez-vous déjà franchi la ligne des fautes et vous êtes-vous retrouvé sur vos fesses? C’est parce que les pistes de bowling sont huilées et que la quantité d’huile et la façon dont elle est répartie sur la voie peuvent différer d’une voie à l’autre. Zut, le motif d’huile sur une seule voie peut changer tout au long du jeu. Les changements dans la quantité d’huile et le motif peuvent entraîner une rupture différente de votre balle. Soyez donc prêt à ajuster votre approche.

La clé est dans la poche. La clé pour des frappes cohérentes est d’incliner la balle dans la « poche ». »Pour un lanceur droitier, la poche se situe entre la broche à une et la broche à trois broches. Pour un gaucher, c’est entre une broche et deux broches.

Choisissez une balle plus légère. Oui, je sais. Vous voulez montrer votre force virile en lançant une balle de 18 livres sur la voie comme le dieu du tonnerre Tor. Et oui, c’est amusant de voir les épingles voler dans les airs lorsqu’une balle lourde les frappe, mais si vous voulez frapper un bol, pensez à vous alléger un peu. Pour les coups de bol, vous voulez que les épingles se frappent, et pas seulement s’envolent dans les airs. Des balles lourdes font voler les épingles dans les airs; des balles plus légères font que les épingles se frappent les unes les autres. De nombreux pros de nos jours ont commencé à utiliser les balles de 14 1/2 ou 15 livres en raison de l’avantage que les balles plus légères offrent. Alors vas-y. Utilisez cette balle de fille sans honte.

Focus, mais pas sur les broches. Les épingles sont votre cible, mais vous ne voulez pas vous concentrer ou les viser. Au lieu de cela, choisissez l’une des flèches au milieu de la voie et visez à ce que votre balle roule juste au-dessus. Si vous êtes un lanceur droitier, visez la deuxième flèche à partir de la droite. Gauchers, visez la deuxième flèche depuis la gauche. Parce que la plupart de l’huile de voie est au milieu de la voie, lancer votre balle à l’extérieur lui donnera plus de traction sur toute la voie.

Alignez votre approche. Avant la ligne de faute, vous verrez trois rangées de points parallèles à la voie – une rangée juste avant la ligne de faute et deux rangées un peu en arrière de celle-ci. Utilisez l’une de ces dernières lignes pour aligner votre approche de la ligne de faute (celle que vous choisissez est déterminée par le nombre de pas que vous faites avant de relâcher la balle). Si vous êtes droitier avec un léger crochet, placez votre pied gauche juste à droite du point central. Si vous êtes gaucher, votre pied droit doit être placé juste à gauche du point central.

Si vous frappez constamment la poche de cette approche, vous avez trouvé votre balle de frappe. Continuez à vous approcher de cet endroit. Si vous manquez à gauche, déplacez-vous un peu à gauche à l’approche. Si vous manquez à droite, déplacez-vous à droite. Oui, cela semble un peu contre-intuitif, mais un lanceur droitier manque à gauche parce que sa balle s’est accrochée trop tôt. Sames va pour un gaucher. Se déplacer vers la direction qui vous manque et viser la même flèche forcera la balle plus loin dans la voie avant de s’accrocher aux épingles. Essayer. Ça marche.

Faites votre approche. Commencez votre approche vers la ligne. L’approche en quatre étapes est l’approche la plus couramment utilisée par les pros, mais si la chose Fred Flintstone twinkle-toes fonctionne pour vous, faites-le. Gardez un œil sur votre flèche cible tout le temps et assurez-vous de marcher en ligne droite.

Gardez votre bras droit. Sur le backswing, gardez votre bras droit et près du corps. Votre main devrait monter au niveau des épaules.

Étape de puissance! L’étape de puissance est l’avant-dernière étape de votre approche et elle donne à votre corps un peu plus d’élan, ce qui ajoute à l’effet de levier de votre bras, vous donnant une libération plus forte de la balle. Si vous êtes droitier, votre pas de puissance sera avec votre pied droit. Gauchers, avec la gauche. Votre jambe power step devrait avoir une belle courbure qui vous aidera à glisser sur votre pied gauche. Attention à ne pas franchir la ligne des fautes !

Relâchez la balle au bas de votre swing vers le bas. Vous voulez chronométrer la sortie comme il se doit. Trop tôt et vous pouvez perdre de la vitesse, trop tard et vous ferez rebondir la balle.

Courbez-le. Rappelez-vous, pour frapper au bol, nous voulons que la balle touche la poche, et pour ce faire efficacement, nous avons besoin d’une courbe pour notre lancer. Cela demande un peu de pratique pour se perfectionner, mais voici quelques conseils généraux pour commencer. Si vous êtes droitier, tournez votre pouce vers une position de 10 heures lorsque vous relâchez la balle. Si vous êtes gaucher, tournez votre pouce à une position de 2 heures. Cela donnera à votre balle un peu de rotation lorsqu’elle se précipitera vers les épingles.

Suivez. Une erreur que de nombreux novices commettent au bowling est de ne pas suivre après avoir relâché la balle. Ne pas suivre réduit la rotation sur la balle et diminue par conséquent la précision. Une fois que vous relâchez la balle, maintenez votre bras dans le mouvement du pendule jusqu’à ce que votre main soit au-dessus de votre tête.

Soyez comme Frank. Prenez-le gentiment et doucement. Ne vous précipitez pas. Il est facile de se dépêcher, surtout lorsque vous êtes énervé. Maintenez une approche et une libération lentes et fluides.

Pompe à poing / pistolets à air comprimé / Danse Jesus Quintana. Délectez-vous du doux son d’une grève avec une pompe à poing festive. Ou vous pouvez aller avec les pistolets à air Pistol Pete classiques et prétendre que vous tirez toutes les épingles avec vos doigts. Mieux encore, faites la danse Jesus Quintana de the Big Lebowski: