L’intestin qui fuit est responsable de presque tous les problèmes liés à l’estomac, et même de la douleur et de l’anxiété. Cependant, le sujet reste l’un des problèmes de santé les plus mystérieux en matière de diagnostic et de traitement appropriés. L’une des raisons de ce mystère est que l’intestin est l’un des systèmes du corps humain les plus complets et les plus complexes. Il est souvent appelé tractus gastro-intestinal, tube digestif ou système digestif. Il comprend un groupe d’organes qui comprend l’intestin grêle, le côlon, le rectum, la vésicule biliaire, le foie, le pancréas, l’estomac, l’œsophage et la bouche.

Alors que la recherche en sciences médicales continue de progresser, nous continuons à trouver de nouvelles façons dont l’intestin peut influencer d’autres parties du corps, y compris le cœur, et garder notre cerveau jeune. En ce qui concerne l’intestin qui fuit, bien que la science médicale ait révélé beaucoup de choses sur cette condition, il y a encore beaucoup de choses inconnues en termes de comment la maladie affecte votre santé.

Qu’est-ce que l’intestin qui fuit ?

Pour que l’état d’intestin qui fuit soit compris, la maladie doit être analysée à partir du niveau cellulaire. La muqueuse de l’intestin du corps humain est remplie de millions de cellules. Ces cellules se connectent pour créer une barrière étanche qui fonctionne comme un système de sécurité chargé de ce que le corps absorbe dans sa circulation sanguine et de ce qu’il retient.
Malheureusement, lorsque cette barrière est compromise en raison d’un intestin malsain, la muqueuse devient faible et des « trous » commencent à se développer dans la paroi créée par les cellules connectées. De ce fait, la barrière reste poreuse, ce qui permet à différents types de bactéries et de toxines de se frayer un chemin dans la circulation sanguine et le corps humain.
Cette situation peut entraîner une inflammation de l’intestin et de tout le corps, ce qui provoquera un domino de différentes maladies dans d’autres parties du corps. Certains des problèmes de santé causés par une muqueuse affaiblie comprennent des douleurs articulaires, des maux de tête, de la fatigue, une sensibilité alimentaire, une maladie inflammatoire de l’intestin, des crampes, des gaz, des ballonnements, pour n’en citer que quelques-uns.

Alors, comment les « trous » se forment-ils dans la doublure? Une mauvaise alimentation et la génétique d’une personne sont deux des principales causes des trous. Certaines personnes peuvent développer une barrière ou une doublure faible en mangeant beaucoup de régimes alimentaires malsains ou déséquilibrés. La consommation d’aliments pauvres en fibres et riches en graisses saturées et en sucre peut affaiblir la muqueuse intestinale.
D’autre part, certaines personnes peuvent avoir des doublures souples dès la naissance. Outre une mauvaise alimentation et des gènes, l’âge est également un autre facteur. À mesure que le corps vieillit, les cellules s’endommagent plus rapidement et, malheureusement, guérissent très lentement. Dans certains cas, ces cellules ne guérissent pas du tout ou ne s’éteignent pas, ce qui rend l’intestin plus vulnérable.

Symptômes de fuites intestinales

L’état de fuites intestinales d’une personne peut être léger ou grave, selon les symptômes qu’elle ressent. Certains des symptômes intestinaux courants qui fuient sont:

• Problèmes digestifs: Si vous souffrez de diarrhée, de ballonnements, de gaz et d’autres formes de problèmes digestifs, cela pourrait être le signe d’une fuite intestinale. Ceux-ci peuvent être légers ou sévères.
• Déséquilibre hormonal: Parce que l’intestin joue un rôle crucial dans la régulation du niveau d’œstrogènes du corps, l’équilibre hormonal peut être perturbé lorsque les microbes intestinaux ne fonctionnent pas correctement. Cette situation peut contribuer à des conditions plus graves comme l’endométriose et le SOPK.
• Maladies auto-immunes: Un autre symptôme grave de l’intestin qui fuit sont les troubles auto-immunes. De tels troubles peuvent survenir une fois que le système immunitaire naturel ou la réponse du corps est compromis, ce qui l’oblige à se battre contre lui-même.
• Affections cutanées: Les affections cutanées telles que l’eczéma, la rosacée et l’acné peuvent être déclenchées et exacerbées par une inflammation du tube digestif due à une fuite intestinale. Cela signifie que l’intestin peut également jouer un rôle dans l’apparence de la peau.
• Douleurs articulaires: Les douleurs articulaires peuvent être légères ou sévères, selon l’étendue de l’inflammation dans l’intestin. Lorsque votre intestin est enflammé, cela peut entraîner une réaction immunitaire qui s’étend rapidement à d’autres parties du corps, y compris les articulations. Cela peut entraîner des douleurs articulaires. Outre les douleurs articulaires, vous pouvez également ressentir des douleurs abdominales et même des selles sanglantes lorsque la maladie devient très grave.
• Sensibilités ou allergies alimentaires: Les allergies alimentaires et les intolérances comme les ballonnements dus à la consommation de lait peuvent perturber les bactéries intestinales. Par conséquent, si vous remarquez que votre estomac est gonflé ou différent après avoir pris du gluten ou du lait, vous devriez vous faire tester pour les allergies alimentaires.

Comment guérir le syndrome de l’intestin qui fuit

Avant que le processus de guérison de l’intestin puisse commencer, le problème doit être reconnu. Pour connaître la cause exacte de votre maladie, votre médecin peut être amené à poser un diagnostic adéquat. Partagez vos symptômes avec votre médecin. Une fois les informations nécessaires analysées, vous pouvez commencer le processus de guérison.

Il n’y a pas de forme directe de traitement, car différentes approches peuvent être essayées pour fournir un remède. La plupart des experts de la santé offrent une combinaison d’une alimentation et de médicaments appropriés pour fournir une approche holistique lorsqu’il s’agit de guérir rapidement le syndrome intestinal qui fuit.

Voici quelques-unes des méthodes ou techniques utilisées pour guérir ou traiter les intestins qui fuient:

Identifiez les aliments que vous devriez manger:

Comme mentionné, les aliments pauvres en fibres peuvent entraîner cette affection. Cela vous offre la possibilité de réparer naturellement un intestin qui fuit. Par conséquent, il est crucial de s’assurer que vous consommez beaucoup d’aliments riches en fibres pour guérir l’intestin qui fuit. Il est également conseillé de manger de nombreux fruits et légumes pour stimuler ou soutenir votre système immunitaire. Les aliments riches en probiotiques et prébiotiques sont également essentiels. Mais si vous n’avez pas accès à de tels aliments, vous pouvez les remplacer par des suppléments probiotiques.
Vous devriez également inclure beaucoup de poisson, de viande, d’œufs et de yogourt dans votre alimentation et manger beaucoup de graisses saines. En effet, une forme d’acide gras à chaîne courte appelée n-butyrate joue un rôle important dans l’alimentation des cellules qui tapissent l’intestin. De cette façon, il aide à fournir aux cellules faibles des doublures intestinales les nutriments nécessaires et les aide à guérir plus rapidement.
De plus, lorsque vous consommez beaucoup de fibres solubles, de fruits et de légumes, vous contribuez à soutenir les bactéries intestinales responsables de la production de n-butyrate. D’autres sources de graisse saine comprennent le beurre clarifié et l’huile de noix de coco, qui contient des acides gras à chaîne moyenne essentiels au maintien d’un intestin sain.

Identifiez les aliments à éviter:

Pendant que vous prenez le temps de consommer le bon type d’aliment, il est tout aussi important d’éviter de manger certains aliments pour améliorer votre santé intestinale. Certains aliments ont de plus grandes possibilités de provoquer une inflammation dans le corps. De tels aliments peuvent également affecter négativement les bactéries saines tout en favorisant la croissance de bactéries intestinales malsaines responsables de nombreux problèmes de santé chroniques.
Pour éviter que cela ne se produise, il est essentiel d’éviter de consommer de la malbouffe en excès, des aliments contenant des édulcorants artificiels, des huiles raffinées, des boissons sucrées, des aliments transformés et de l’alcool. Tous ces aliments peuvent nuire aux bactéries intestinales saines et compromettre la muqueuse protectrice de l’intestin. Il est également essentiel de rester à l’écart des produits à base de blé comme la farine de blé, les céréales, les pâtes et le pain, qui peuvent également déclencher des symptômes d’intestin malsain. Évitez également de manger fréquemment des aliments tels que l’avoine, le triticale, le seitan, le boulgour, le seigle et l’orge. Manger beaucoup d’aliments céréaliers contenant du gluten est également très problématique.

En plus de cela, il est préférable de rester à l’écart des aliments transformés, de la viande transformée, des aliments cuits au four et des collations. Les aliments à base de viande transformée comprennent les hot-dogs, le bacon, les charcuteries et la charcuterie. Les produits de boulangerie comprennent des pizzas, des pâtisseries, des tartes, des biscuits, des muffins et des gâteaux. Les collations à éviter sont les suivantes: bretzels, maïs soufflé, barres de muesli et craquelins. Les sauces comme les vinaigrettes, le teriyaki, le soja et la sauce hoisin doivent également être évitées.

Créez un régime que vous pouvez suivre:

Vous devez créer une alimentation saine basée sur les aliments recommandés tout en restant à l’écart des types d’aliments que vous devez éviter. Commencez par créer un menu sain dans le seul but d’améliorer votre santé digestive. Votre alimentation devrait se concentrer sur l’incorporation des types d’aliments qui favorisent la croissance de bactéries intestinales saines tout en se débarrassant des aliments connus pour déclencher des symptômes digestifs inconfortables.

Une alimentation intestinale saine devrait être riche en légumes, fruits et protéines maigres, car ils constituent une excellente source de bactéries intestinales saines. Il est également essentiel de s’assurer que votre alimentation est toujours sans gluten tout en ajustant ou en apportant des modifications pour répondre à des allergies alimentaires particulières, à des besoins alimentaires particuliers et à d’autres conditions sous-jacentes. Certains des changements que vous apportez à votre alimentation peuvent n’être que temporaires, visant à répondre à des besoins nutritionnels accrus, par exemple pendant la grossesse ou à permettre à votre corps de guérir après une chirurgie ou une maladie.
Cependant, si vous devez apporter des changements drastiques à long terme à votre alimentation, il est important de parler d’abord avec votre médecin ou votre nutritionniste. Cela aidera à s’assurer que votre alimentation ne finit pas par priver votre corps de certains nutriments essentiels dont il a besoin. Votre alimentation intestinale qui fuit peut être très nutritive et satisfaisante tant qu’elle n’est pas trop restrictive. Si vous finissez par supprimer des groupes alimentaires entiers de votre alimentation, vous pouvez trouver que votre corps manque de nutriments essentiels ainsi que de motivation.

Avoir les bonnes combinaisons de médicaments:

En plus de votre alimentation saine, vous devriez avoir la bonne combinaison de médicaments et de suppléments. Divers médicaments anti-inflammatoires, antibiotiques et suppléments tels que les probiotiques, le calcium, la vitamine D et le fer peuvent aider à soulager les fuites intestinales.
Cela vous aiderait si vous aviez également une combinaison saine de zinc, de l-glutamine, de peptides de collagène et de probiotiques. Le zinc est un élément important dans les processus métaboliques, et il est principalement connu pour sa capacité à stimuler et à soutenir le système immunitaire. Il joue un rôle dans la modification des jonctions serrées des doublures dans l’intestin et contribue à limiter la perméabilité intestinale.

La L-glutamine est un acide aminé essentiel, qui aide également à réparer la muqueuse intestinale dans le tube digestif. Il peut être pris par voie orale en complément à petites doses pour faciliter la perméabilité intestinale, en particulier après un exercice intense. Les peptides de collagène sont disponibles dans presque tous les tissus du corps sous forme de protéines. Ils jouent également un rôle important dans la santé de l’intestin, car ils peuvent empêcher une dégradation supplémentaire de la muqueuse intestinale. Les peptides de collagène ont également des propriétés anti-inflammatoires nécessaires dans l’intestin.
Nous avons déjà mentionné l’importance des probiotiques. Ils sont bien connus pour leur utilisation thérapeutique en matière de traitement et de prise en charge des problèmes gastro-intestinaux. Les probiotiques aident à améliorer le microbiome intestinal, ce qui peut affecter positivement l’ensemble du système digestif.

Combien de temps faut-il pour guérir un intestin qui fuit?

La guérison complète de l’intestin peut prendre entre quatre semaines et six mois. Guérir cette condition prend un certain temps, car l’intestin qui fuit ne se développe pas du jour au lendemain. La gravité d’un intestin qui fuit peut être déterminée par le type de symptômes qu’une personne peut ressentir. Ces symptômes apparaissent à différents niveaux de gravité allant de légers à très sévères.

La maladie intestinale qui fuit partage tant de symptômes avec d’autres problèmes de santé. En effet, de nombreux experts de la santé sont convaincus que le syndrome de l’intestin qui fuit peut causer tous les autres problèmes de santé. Non seulement la maladie a suscité beaucoup de controverses parmi les experts de la santé, mais elle est également devenue difficile à identifier pour les médecins.

Quand consulter un médecin?

Il est toujours important de consulter votre médecin chaque fois que vous remarquez un changement dans votre système digestif après avoir consommé des aliments gras et à base de gluten. La plupart des gens ignorent ces symptômes bénins, car ils disparaissent généralement en quelques heures ou quelques jours. Cependant, il est essentiel de contacter immédiatement votre médecin, même en cas de symptômes bénins, en particulier lorsque ces symptômes continuent de se reproduire. Cependant, comme nous l’avons déjà mentionné, les symptômes peuvent également devenir très graves.
Par conséquent, lorsque vous commencez à ressentir des signes tels que des selles sanglantes ou des douleurs abdominales qui durent plusieurs jours, vous devez consulter votre médecin dès que possible. Votre médecin procédera aux examens nécessaires pour confirmer votre état avant de commencer le traitement approprié.