Le cancer n’est plus une maladie silencieuse

Il peut être difficile de savoir quoi dire à une personne atteinte de cancer. À moins d’y être allé vous-même, vous ne pouvez pas comprendre ce que ça fait.

Beaucoup de gens disent des choses inappropriées sans s’en rendre compte. Nous faisons souvent de notre mieux, mais nos efforts restent vains. Comment trouver les mots justes pour parler à une personne atteinte de cancer?Il y a
ans, les gens parlaient en chuchotant du cancer. Aujourd’hui, malgré sa prévalence, les progrès du traitement et l’augmentation des taux de survie, beaucoup de gens ne savent toujours pas comment gérer les nouvelles.
À un moment donné, quelqu’un que vous connaissez aura probablement un cancer. Lorsque cela se produit, vous devez être prêt à communiquer de manière appropriée sur la maladie.
De nombreux survivants du cancer partagent des histoires similaires de rencontres maladroites et de commentaires bouleversants faits par des personnes bien intentionnées. Leurs observations collectives nous aident à définir « l’étiquette du cancer », ou les règles de conduite pour communiquer avec la communauté cancéreuse. Puisque chaque personne vit le cancer différemment, une approche ne fonctionne pas nécessairement pour tout le monde. Cette information sert de point de départ pour parler à une personne atteinte de cancer. Il n’y a pas de bonne façon unique. Continue d’essayer.

Conseils pour parler à une personne atteinte de cancer

Ne les ignorez pas. Certaines personnes disparaissent quand une personne qu’elles connaissent a un cancer. La pire chose que vous puissiez faire est d’éviter la personne parce que vous ne savez pas comment la gérer. Le cancer peut être solitaire et isolé tel qu’il est. Dites-leur: « Je suis là pour vous » ou « Je vous aime, et nous allons surmonter cela ensemble. »C’est même normal de dire: « Je ne sais pas quoi dire » ou d’envoyer une note qui dit: « Je pense à toi. » Restez connecté.

Réfléchissez avant de parler. Vos paroles et vos actions peuvent être puissantes. Un commentaire peut instantanément annuler l’humeur positive de quelqu’un. Ne soyez pas trop grave et triste. Évitez les clichés, comme « héros » et « bataille. »Si la personne s’aggrave, cela signifie-t-il qu’elle ne s’est pas assez battue? Essayez d’imaginer si vous étiez à la place de votre ami. Que voudriez-vous que quelqu’un vous dise?
Suivez leur exemple. Laissez la personne atteinte de cancer donner le ton de ce dont elle veut parler. Il ne doit pas toujours s’agir du cancer. Il y a de fortes chances que votre ami veuille se sentir aussi normal que possible. Parlez-lui de quelque chose de drôle qui s’est passé. Permettez à votre ami de parler du cancer s’il le souhaite. Et sauvez les yeux et la voix de pitié.

Gardez-le à propos de votre ami, pas de vous. Ne perdez pas votre concentration. Évitez de parler de vos maux de tête, maux de dos, etc. Ce n’est pas à propos de toi. Et aussi mauvais que vous vous sentiez, il ou elle se sent pire et peut ne pas être intéressé à entendre à quel point cela a été dur dans votre vie. Ne le mettez pas dans la position d’avoir à vous réconforter. Ne posez des questions que si vous voulez vraiment entendre la réponse.
Il suffit d’écouter. Parfois, le simple fait d’être là pour écouter – vraiment écouter – est la meilleure chose que vous puissiez faire. Laissez la personne atteinte de cancer parler sans l’interrompre. Vous n’avez pas toujours besoin d’avoir toutes les réponses, juste une oreille sympathique. Il ou elle peut ne pas vouloir parler du tout et préfère s’asseoir tranquillement. C’est normal de s’asseoir en silence.
Ne minimisez pas leur expérience. Essayez de ne pas dire: « Ne vous inquiétez pas, tout ira bien. »Tu ne le sais pas. Dites plutôt: « Je suis vraiment désolé » ou « J’espère que tout ira bien. »Et ne vous référez pas à son cancer comme « le bon cancer. »Ces déclarations minimisent ce qu’il ou elle vit. Laissez la porte de la communication ouverte pour qu’ils puissent parler de leurs peurs et de leurs préoccupations.

Ne soyez pas intrusif. Ne posez pas de questions aux personnes atteintes de cancer sur leur nombre ou leurs marqueurs tumoraux. S’ils veulent parler de leurs résultats sanguins, ils le feront. Donnez-leur la liberté d’offrir ces informations ou non. Aussi, ne posez pas de questions personnelles que vous n’auriez pas posées auparavant, surtout quand il s’agit de sujets comme le sexe et la religion.

Ne leur prêchez pas. N’essayez pas de dire à la personne atteinte de cancer quoi penser, ressentir ou comment agir. Tu ne sais pas ce qu’ils vivent, alors n’agis pas comme toi. Au lieu de dire « Je sais ce que vous ressentez », essayez de dire « Je tiens à vous et je veux aider. »Ne suggérez pas d’autres formes de traitement, un mode de vie plus sain, etc. Et ne leur dites pas de « rester positif », cela ne fera que provoquer de la frustration et de la culpabilité.
S’abstenir d’évaluations physiques. Évitez les commentaires sur l’apparence des personnes atteintes de cancer, en particulier si elle est négative. Ils n’ont pas besoin de leur perte de poids ou de leur perte de cheveux. Et s’ils viennent de commencer le traitement, ne leur posez pas de questions sur les effets secondaires potentiels. Si vous dites quelque chose du tout, dites-leur qu’ils ont l’air plus forts ou plus beaux, mais veulent dire ce que vous dites.
Évitez les comparaisons. Tout le monde fait du cancer à sa manière. N’évoquez pas les problèmes médicaux privés d’autres personnes que vous connaissez. Et ne parlez pas de votre ami atteint de cancer qui court des marathons ou qui n’a jamais manqué une journée de travail. Évitez de parler des probabilités ou de faire des hypothèses sur le pronostic. Permettez simplement à votre ami d’être qui il est.
Montrez-leur que vous vous en souciez. Montrez aux personnes atteintes de cancer qu’elles sont toujours nécessaires et aimées. Fais-leur un câlin. Surprenez-les avec un smoothie, des livres, des magazines ou de la musique. Offrez de l’aide, comme la cuisine, la lessive, la garde d’enfants ou les courses. Soyez précis en demandant: « Quel jour puis-je vous apporter le dîner? »Et proposez de vous aider seulement si vous avez l’intention de le faire et que vous n’attendez pas quelque chose en retour.
Partagez des histoires encourageantes. Encouragez les survivants du cancer à long terme à travers des histoires de réussite. Évitez de dire: « Ils avaient la même chose que vous. »Il n’y a pas deux cancers identiques. Et ne racontez jamais d’histoires avec des fins malheureuses. Si vous connaissez quelqu’un avec le même type de cancer, proposez de les connecter tous les deux.
REMARQUE: Cette information n’est ni destinée ni implicite à se substituer à un avis médical professionnel. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié avant de prendre des décisions concernant votre traitement. Les soins d’experts compatissants du CTCA.