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Chaque couple, jeune ou vieux, riche ou pauvre, est confronté à un ensemble de tâches pratiques qu’il doit accomplir, qu’il s’agisse de gérer les finances, de tondre la pelouse, d’organiser une vie sociale ou de s’occuper de parents âgés. Traditionnellement, la part du lion de ce travail était effectuée par une femme qui n’avait pas de travail en dehors de la maison. Les couples à double carrière d’aujourd’hui sont confrontés au défi de s’entendre sur la manière de répartir ce rôle traditionnel d' »épouse » entre eux. Lorsque les couples de 20 et 30 ans sont en période de lune de miel, ils ont souvent peu de responsabilités et une vie relativement simple. Pendant cette période, leur charge logistique est légère et rarement un point de friction.

Mais à mesure que la vie se complique et que la vie d’un couple devient plus étroitement liée, le fardeau logistique a tendance à augmenter. Il y a simplement plus de choses à faire. La façon dont vous gérez et répartissez ce fardeau logistique peut être une source continue de conflits.

Prenez un couple que j’appellerai Haru et Sana. L’arrivée de leur bébé a créé un tout nouveau monde de logistique. Non seulement il y avait des dépôts et des ramassages en garderie, mais il y avait aussi une montagne constante de lavages, de voyages chez le médecin, de vêtements à acheter, de la maison à nettoyer et des centaines de tâches auxquelles les parents se battent.

Avant de devenir parents, Haru avait campé à la maison. Mais une fois que Sana a pris son congé de maternité, les choses ont changé. Comme beaucoup de nouvelles mères, Sana a pris la part du lion de la logistique pendant son congé de maternité et ne les a jamais laissées partir à son retour au travail. Comme elle et Haru l’ont rapidement découvert, cette division du travail le plus souvent adoptée par les couples traditionnels — où un partenaire fait 80% ou plus des travaux ménagers — ne fonctionne pas pour les couples à double carrière. Quand une femme fait la majorité de la charge logistique tout en maintenant une carrière, cela entraîne des ressentiments et des frustrations qui peuvent pousser les couples au point de se séparer.

Alors, quelle est la meilleure façon pour les couples de travail de répartir leurs tâches?

Au cours des dernières années, l’idée d’un mariage à 50:50, dans lequel les couples s’efforcent de répartir toutes les tâches de manière égale, a attiré notre imaginaire collectif. Bien qu’il s’agisse d’un noble idéal, j’ai constaté que les couples qui négocient bien la logistique — c’est—à-dire qu’ils sont satisfaits de la division du travail, ne s’en veulent pas et peuvent toujours avancer dans leur carrière – sont ceux qui divisent les tâches délibérément mais pas nécessairement de manière égale.

Voici un processus que vous pouvez suivre pour parvenir à une division délibérée du travail qui correspond aux besoins de votre couple plutôt qu’à une formule générique qui ne le fait pas.

Étape 1: Énumérez toutes vos tâches logistiques

La recherche montre que les hommes et les femmes surestiment constamment la proportion de tâches ménagères qu’ils font. Les femmes croient qu’elles se taillent la part du lion, tandis que les hommes croient que la division est de 50:50. En réalité, au Royaume-Uni, l’homme moyen fait 16 heures par semaine de travaux ménagers non rémunérés, tandis que la femme moyenne fait 26 heures par semaine. Il est clair que ce n’est pas 50h50, mais 90h10 non plus. Une grande partie de l’écart provient du simple fait de ne pas savoir ce que font nos partenaires, et vice versa.

Ce n’est pas parce que vous savez que vous — seulement et toujours vous — arrosez les plantes, préparez les sacs de sport des enfants, classez les factures ou nettoyez les gouttières que votre partenaire le sait. En fait, comme l’explique Tiffany Dufu dans son livre Drop the Ball, nous avons tendance à être aveugles aux tâches ménagères que nous ne faisons pas. Cela ne sachant pas conduit à des sentiments de ressentiment et à être sous-évalué.

Pour éviter ce piège du non-savoir, il est essentiel de commencer votre stratégie logistique en notant conjointement une liste complète des tâches ménagères. Cela garantira que vous traitez 100% de vos tâches et que rien n’est négligé.

Étape 2: Demandez-vous: « Que pouvons-nous simplement arrêter de faire? »

Une fois que vous avez votre liste de tâches, il est tentant de plonger directement dans la division. Avant de faire cela, examinez attentivement votre liste et demandez: « Qu’est-ce qu’on peut arrêter de faire? » »

Parfois, nous faisons des choses parce que cela est attendu de nous dans notre communauté ou, peut-être plus précisément, parce que c’est ce que nous imaginons qu’on attend de nous. Parfois, nous répétons des tâches que nous avons vues faire par nos parents ou voyons sur quoi notre cercle d’amis actuel se concentre.

Réfléchir délibérément à ce que vous pouvez laisser tomber vous enlèvera immédiatement une certaine pression sur votre fardeau logistique et commencera à vous éloigner du piège de tout faire.

Étape 3: Demandez-vous: « Quelles tâches veux-je posséder? »

La logistique peut avoir une mauvaise réputation. Il est présenté comme un fardeau et l’exécution des tâches un sacrifice, mais les devoirs familiaux ne sont pas tous ternes et onéreux. La plupart d’entre nous prennent plaisir à certains d’entre eux et en tirent un sens.

Avant de penser à ce qu’il faut externaliser et diviser, il est important de reconnaître ce que vous voulez personnellement garder. Peut-être êtes-vous un chef en herbe et aimez-vous préparer des repas de famille ou peut-être que le jardinage est votre truc ou que vous savourez la routine du coucher nocturne des enfants.

L’un des couples les plus réussis à qui j’ai parlé au cours de mes recherches — elle est PDG d’une organisation à but non lucratif et son mari est associé dans un cabinet d’avocats — en est un exemple. Tous deux avaient des emplois extrêmement occupés, auxquels ils étaient engagés à 100%; leurs quatre enfants avaient quitté la maison; et ils avaient assez d’argent pour couvrir toute tâche logistique qu’ils choisissaient.

Pourtant, chaque dimanche soir, elle s’installait pour repasser ses chemises pour la semaine à venir. En tant que personne qui déteste repasser, j’ai été renversée quand elle a révélé ce rituel.  » Pourquoi fais-tu ça ? »J’ai demandé, un peu étonné.

« J’adore ça » lui est venue sa réponse: « Je l’ai toujours fait. Je trouve ça relaxant, presque méditatif. C’est une façon d’exprimer mon amour. C’est en fait un gros morceau de mon identité en tant que femme. »

Comme ce PDG qui repasse la chemise, souvent les choses qui nous sont chères sont des expressions de ce que nous sommes en tant que mari ou femme, père ou mère. Les reconnaître comme tels et les revendiquer est un point de départ important. Bien sûr, une fois que vous avez fait cela, il y aura probablement encore beaucoup de choses sur votre liste, donc pour tout le reste

Étape 4: Demandez-vous: « Que pouvons-nous externaliser? »

Être dans un couple à double carrière ne vous rend pas automatiquement riche, mais avec deux salaires, il y a parfois de l’argent supplémentaire pour externaliser des tâches que vous n’aimez vraiment pas ou qui prennent un temps disproportionné. Qu’il s’agisse de repassage, de nettoyage, de jardinage ou d’épicerie, l’externalisation de certaines tâches vous libère du temps pour vous concentrer sur les choses que vous appréciez vraiment. Certains couples ne sont pas d’accord sur la logistique familiale à externaliser ou sur la quantité de logistique à externaliser. À qui confier la garde d’enfants et pour combien d’heures par semaine, peut être une décision remplie d’émotions.

Pour tout ce qui n’est pas lié à la garde d’enfants, revenez à votre liste de tâches, identifiez vos tâches les moins préférées, votre budget hebdomadaire et externalisez le plus possible selon vos moyens.

Ensuite, lorsque vous êtes confronté à une période particulièrement chargée ou stressante — un gros projet au travail, la veille d’une promotion, l’arrivée d’un nouveau bébé -, il est important de revoir vos modalités d’externalisation. Obtenir un peu d’aide supplémentaire pendant ces périodes, même avec des choses que vous ne feriez pas normalement, peut faire la différence dans votre vie entre la gestion et l’épuisement professionnel.

Étape 5: Découvrez comment vous pouvez diviser le reste

Une fois que vous avez supprimé les tâches inutiles de votre liste, réclamé les choses que vous aimez et externalisé certaines de vos moins préférées, il vous reste à diviser le reste. Bien qu’il n’existe pas de solution unique pour diviser les tâches, la façon dont vous vous y prenez peut faire la différence entre l’harmonie des relations et les conflits.

Il existe deux stratégies principales. La première est la division, où vous divisez les tâches et chacun de vous assume la responsabilité de celles qui vous sont assignées. Certains couples choisissent de diviser les tâches également, tandis que d’autres attribuent proportionnellement plus de tâches à un partenaire qui a peut-être une carrière moins exigeante ou un plus grand désir de faire avancer les choses.

La deuxième stratégie est la prise de tour. Ici, vous partagez la responsabilité de chaque tâche, à tour de rôle pour savoir qui fait quoi. Vos tours respectifs peuvent correspondre à des jours de la semaine où vous êtes relativement moins occupé par le travail. Par exemple, l’un d’entre vous prépare le dîner du lundi au jeudi et l’autre le vendredi et le week-end.

Quoi que vous choisissiez, la clé est la clarté. Les tensions découlent presque toujours d’un manque de clarté plutôt que d’un manque d’équité.