Un rendez-vous de dernière minute ou un entretien d’embauche peut être une excellente occasion, mais si vous venez de terminer un repas à l’ail, vous craignez peut-être que votre mauvaise haleine ruine vos chances de succès. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour maîtriser rapidement votre respiration. Voici comment se débarrasser de l’haleine d’ail avant un événement important.
1. Mâcher de la gomme
Si vous n’avez pas beaucoup de temps, mâcher un morceau de gomme pour rafraîchir rapidement votre haleine. La gomme laissera une odeur fraîche qui masquera temporairement l’odeur d’ail. De plus, le chewing-gum aide à stimuler votre flux salivaire, et cette salive supplémentaire peut éliminer les particules de nourriture à l’ail qui sont encore dans votre bouche.
Bien que n’importe quelle gomme puisse aider à couvrir votre haleine d’ail, il est préférable de choisir une variété sans sucre. En effet, les gencives contenant du sucre peuvent contribuer à la carie dentaire.
2. Utilisez un rince-bouche
Lorsque vous mangez des aliments contenant de l’ail, l’odeur persiste jusqu’à ce que votre corps expulse les aliments. Un parfum fort, comme un rince-bouche mentholé, peut aider à couvrir cette odeur jusqu’à ce qu’elle disparaisse d’elle-même.
Après avoir mangé un repas à l’ail, il suffit de rincer pour masquer immédiatement l’odeur. Si vous aimez l’ail, vous voudrez peut-être emporter une bouteille de format voyage dans votre sac pour vous assurer qu’elle est toujours là quand vous en avez besoin.
3. Brossez-vous les dents
Si vous avez accès à une brosse à dents avant de partir impressionner quelqu’un, utilisez-la! Le brossage élimine les particules alimentaires malodorantes de vos dents, ce qui aidera à améliorer l’odeur de votre haleine. N’oubliez pas de vous brosser la langue car les odeurs d’ail peuvent également y persister.
Si vous êtes en déplacement, vous pouvez toujours vous brosser les dents, tant que vous planifiez à l’avance. Prenez l’habitude de transporter une brosse à dents et un dentifrice de rechange avec vous – ou de les ranger dans le tiroir de votre bureau au travail – afin que vous puissiez facilement vous glisser pour vous rafraîchir l’haleine.
4. Buvez du lait
Étonnamment, vous pouvez également contrôler votre haleine d’ail en buvant du lait. Comme le rapporte The Telegraph, une étude publiée dans le Journal of Food Science indique que le lait réduit considérablement les concentrations des composés odorants produits par l’ail. Le lait entier désodorisait certains de ces composés malodorants plus efficacement que le lait écrémé.
5. Mangez du persil
Le persil est une solution de mauvaise haleine peu connue qui peut être utile en cas d’urgence. L’odeur fraîche du persil peut aider à masquer l’odeur désagréable de l’ail. De plus, il a un effet nettoyant à l’intérieur de votre bouche.
Si vous n’aimez pas le persil, les légumes croquants comme le céleri ou le brocoli fonctionnent également à la pincée. Ces légumes peuvent aider à desserrer les particules alimentaires d’ail qui sont collées à vos dents; de plus, leur odeur fraîche peut aider à camoufler l’odeur de l’ail.
Tant que vous savez comment vous débarrasser de l’haleine d’ail, vous pouvez être confiant dans n’importe quelle situation sociale que la vie vous propose.